高考狀元都在用的68個高效學習法

內(nèi)容概要

　　《高考狀元都在用的68個高效學習法》能為廣大中學生提供直觀、全面、科學的學習方法和學習技巧。書中將近十年來各省高考狀元的學習心得，以及一線名師的教學指導經(jīng)驗，總結(jié)為68種高效學習法，涉及心態(tài)、計劃、預習、考場、筆記等諸方面，并對此提出了具體可行的學習方法。這些方法實用性高，操作性強，既可以幫助家長們科學合理地輔助孩子，又能使中學生從中獲得系統(tǒng)的指導和自信的力量，從而使每個孩子都能成為快速進入高效學習狀態(tài)的英才。

作者簡介

　　陳年年，畢業(yè)于北京師范大學，北京四中語文教師。教育教學成果多次獲市區(qū)級獎勵。在《中國教育報》《現(xiàn)代教育報》《班主任雜志》《北京教育教學研究》等報紙雜志公開發(fā)表文章若干，并參與編寫《中華名句詞典》《學生作文描寫詞典》等工具書及《中國學生成長讀本》《初中生新課標讀寫能力升級讀本》等多部學生優(yōu)秀讀物。

書籍目錄

心態(tài)篇：科學心態(tài)，決勝高考之本01. 6月是灰色的，還是五彩的02. 高考成功，從最容易的部分開始03. 當壓力侵襲我們的時候04. 怎樣讓學習變得“甜”起來05. 學習中出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”怎么辦06. 自信是成績的分水嶺07. “競爭團隊”和“學習同盟”的妙用計劃篇：計劃出效率，學習更輕松08. 高中三年如何合理規(guī)劃09. 設(shè)立“跳起來，夠得著”的目標10. 定時、定量、定內(nèi)容11. 每分每秒都必須高效12. 你的計劃必須量身定做13. 計劃也需要及時調(diào)整習慣篇：培養(yǎng)好習慣，做學習的主人14. 高效率來自好習慣15. 學習效率直接決定學習結(jié)果16. 你是否具備這些學習習慣17. 學會高效利用時間18. 利用老師的課堂提問學知識19. 培養(yǎng)良好學習習慣的秘訣20. 提高學習效率的方式記憶篇：記憶的潛力可以無限挖掘/21. 如何提升記憶力22. 記憶要心無雜念23. 記憶方式要多元化24. 用復習法加深記憶25. “順口溜”記憶法糾錯篇：錯題本中有大奧秘26. 總結(jié)錯題中的規(guī)律27. 錯題本的建立28. 錯題檔案本的設(shè)計29. 錯題本如何使用才有效30. 創(chuàng)造屬于自己的錯題本預習篇：讓預習為你助跑31. 預習是聽課的鋪墊32. 預習時間的安排33. 預習的步驟34. 正確預習的具體要求35. 把握預習的度36. 怎樣養(yǎng)成良好的預習習慣37. 尋找適合自己的預習方法38. 預習語文的方法39. 預習數(shù)理化的方法課堂篇：發(fā)揮45分鐘的最大價值40. 聽課要充分作好課前準備41. 聽課要緊跟老師講課的思路42. 上課時如何集中精力43. 提升聽課注意力的“三到”法44. 注意力的培養(yǎng)45. 聽課要全神貫注46. 要根據(jù)各學科的特點來聽課47. 抓住課堂學習的關(guān)鍵問題48. 這樣聽課最有效筆記篇：隨堂聽，隨堂記49. 聽課筆記記什么50. 協(xié)調(diào)好記筆記與聽課的關(guān)系51. 把握好做筆記的時機52. 在課本上記筆記的方法53. 在筆記本上記筆記的方法54. 數(shù)學筆記記什么題海篇：從題海里淘金55. 做作業(yè)的學問56. 對待作業(yè)的態(tài)度57. 作業(yè)的重要性58. 作業(yè)要的不是數(shù)量，而是質(zhì)量59. 少在難題、怪題上浪費時間考場篇：好成績不是夢60. 高考中的真相61. 如何決勝考場62. 高考復習黃金規(guī)律63. 每月復習時間如何安排64. 高考前的必需準備工作65. 作好考前準備——考前心理調(diào)整66. 各科的答題技巧67. 考場上正常發(fā)揮要解決的幾個問題68. 怎樣做到高考考場上的超常發(fā)揮

媒體關(guān)注與評論

　　名師談學習方法　　自身的勤奮與高效的學習方法是所有中考、高考狀元具備超強實力的主要原因?！　?mdash;—中國科學院博士生導師、高考研究專家  王極盛　　學習方法比考試成績更為重要。如果能使自己的學習方法成為一種良好的習慣，那將是更高的學習境界?！　?mdash;—著名教育專家、中國青少年研究中心副主任  孫云曉　　每個學生都有獲得好成績的機會和可能。智商只是一個因素，而關(guān)鍵在于讓學生通過優(yōu)化學習心理、學習方法和學習過程，才能掌握獲得好成績的真正命門。　　——中學特級教師、人教版教材編委 余蕾　　學習方法對于我們的中小學學生實在是太重要了。應該說，根據(jù)現(xiàn)行的中小學教學大綱規(guī)定的學習內(nèi)容，只要孩子不是智力特別低下，一般都能順利地完成學習任務。有的學生學習任務完不成，學習成績比較差，往往不在于智力、態(tài)度和環(huán)境等原因，而在于沒有掌握科學、高效的學習方法。　　——著名學習方法研究專家 丁曉山　　學習成績的提高，90%決定于學習能力的提升；而學習能力的提升，90%決定于學習方法的完善?！　?mdash;—福建省廈門一中教師  王璘　　越是比別人搶先一步認識到學習方法的重要性，提前掌握優(yōu)秀的學習方法，就越能盡早提高學習成績，在中學階段占得先機。　　——江蘇省姜堰中學教師 萬春耕　　其實好成績和差成績之間，就隔著一層窗戶紙。掌握了高效、科學的學習方法，這層紙一捅就破。　　——云南師范大學附中教師 陳興華　　狀元談學習方法　　高中的三年，如同一場長跑，需要毅力，更需要策略。每一個志向明確的人，都應該在高中的開始就計劃好你的生活?！　?mdash;—孔楠（北京大學中文系）　　高考并非洪水猛獸那樣可怕，也并非毫無規(guī)律可循，只要我們擁有一套行之有效的方法再加以刻苦鉆研的精神，就完全有能力在學習和高考中拔得頭籌。一句話，少走彎路即是捷徑?！　?mdash;—陳鑫（清華大學計算機專業(yè)）　　對于高考，又面臨著是文是理的選擇。這個時候就要慎重了，一定要根據(jù)現(xiàn)有的成績和發(fā)展的潛力再結(jié)合自己的興趣選擇，這也許會關(guān)系到你的一生，而不僅僅是高考。這需要學生老師家長三方面的溝通。　　——李迎辰（北京大學法學院）　　在學習方法上，我認為先得把自己的腦子用到位。我們的學習目標是讓自己能深刻理解。老師講的，同學教的，參考書上寫的，都只不過是輔助的手段，絕不能喧賓奪主。該自己思考分析總結(jié)的，就不應該依賴他人。很多成績好的同學的自學能力都是很強的?！　?mdash;—陳榮欽（清華大學建筑系）　　高大的建筑都建立在牢固的基礎(chǔ)之上，也許正是高一時基礎(chǔ)知識扎實，又養(yǎng)成了良好的學習習慣，才為以后更好地學習創(chuàng)造了條件?！　?mdash;—于勤（北京大學法學院）　　學習，我認為其實是學會學習的方法，也就是點石成金的金指頭，我們應該活到老，學到老，所以中學教育給你的僅僅是學習的方法和技巧，這就非常突出我們學習的自學能力，老師只是我們學習道路上的指路人或者燈塔?！　?mdash;—后立堯（清華大學自動化系）　　想做一名成績突出的學生，你的每門課都必須優(yōu)秀，但同時，想要成為一名超級學生，你就要擁有自己的“個性”——一門處于絕對霸主地位的課程?！　?mdash;—丘文君（北京大學中文系）　　我記得上高中時幾乎所有的老師都說：“現(xiàn)在為什么有的同學成績特別好，有的卻恰恰相反？是因為有人特別聰明，有人特別笨嗎？不是。關(guān)鍵在于個人的學習方法。”這些話始終告誡我要找到適合自己的學習方法，幸運的是，我找到了。于是剩下的事情就水到渠成了?！　?mdash;—馬文軍（清華大學建筑學院）　　高考的規(guī)律到底是什么呢？現(xiàn)在看來我認為是對心理承受能力的一種最大考驗?！　?mdash;—張欣（北京大學法學院）

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