讀懂人生 活在當(dāng)下

前言

2009年冬天，美國著名導(dǎo)演羅蘭·艾默里奇的一部災(zāi)難影片《2012》引起了全世界的關(guān)注?！?012”隨即成為各大門戶網(wǎng)站搜索引擎里的關(guān)鍵詞。人們除了關(guān)心電影本身以外，更多的是在關(guān)心瑪雅預(yù)言是否屬實(shí)。想想如果你的生命只到2012年，那么原定的人生計(jì)劃還有意義嗎？你在若干年以后想做的事情，還有機(jī)會實(shí)現(xiàn)嗎？保險(xiǎn)費(fèi)用不用繳了？養(yǎng)老金還有存在的價值嗎？沒結(jié)婚的是不是趕緊感受一下二人世界的美妙？沒談過戀愛的是不是大膽地向心儀的他（她）表白呢？……如果2012年不是世界末日，地球像往常一樣轉(zhuǎn)動，你把保險(xiǎn)停了，養(yǎng)老金也沒了，婚姻大事也草率了結(jié)，戀愛也可能由于追求速度太快而宣告泡湯……那么，2012年之后，你又應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)，這些擔(dān)心都是多余的?！?012’并不是人類存亡與否的最終論斷，而是一種影響力，是一種變動的象征。2012年可能會發(fā)生很大的變動，但變動是人類生命里的一種常態(tài)。人們每天都在面臨著變動，只是沒有人將這種變動劃分出明確的時間。所以，你應(yīng)該思考的，不是怎樣避免變動，而是要如何生活在“當(dāng)下”，如何珍惜“當(dāng)下”，如何用樂觀、寬容、友愛的心態(tài)去面對這個世界。

內(nèi)容概要

　　真實(shí)地活在當(dāng)下，欣然地享受當(dāng)下，就要無憂亦無悔。無憂就是不要對未來的事作無謂的想象與擔(dān)心，無悔就是不要對過去已發(fā)生的事作無謂的思索與計(jì)較。人能無憂無悔地活在當(dāng)下，才能不被未來與過束縛，才能自由自在、快快樂樂地過一生。

書籍目錄

活在當(dāng)下，展現(xiàn)真實(shí)的自我不能站在當(dāng)下之外無論身處何地，全然地處于當(dāng)下人生問題是舊傷浮現(xiàn)的結(jié)果不要生活在下一個時刻昨天的總要在今天歸零隨時都可以改變留戀是開悟的最大障礙擺脫心理時間當(dāng)下的存在里才有真實(shí)的自己享受當(dāng)下的人生操縱你的是內(nèi)在的信念相信你的生命得勝有余苦楚也可掩埋在微笑之下善待生命中的每一分鐘世上沒有任何事情是值得憂慮的不要心急，迎接當(dāng)下的失敗欣然地接受悲哀學(xué)會接受不可更改的事實(shí)掌控當(dāng)下的情緒發(fā)脾氣無助于安寧不做惡人，少發(fā)火抵制心靈“流感”——抑郁憤怒是心靈在摧殘自身疏導(dǎo)壓抑，給當(dāng)下松綁放下焦慮，釋放自己悲傷會浸沒你的理智別被恐懼的魔鬼“附身”越怕失去的就越容易失去瓦解當(dāng)下的痛苦經(jīng)歷苦楚才能品味生活的甘甜失去可能是一種福音當(dāng)下的慘敗是勝利的前奏以信心擊退當(dāng)下的困難不要放棄當(dāng)下的堅(jiān)持勝利的榮耀歸于信念走出當(dāng)下的厄運(yùn)，迎接好運(yùn)的普照接受當(dāng)下的試練，堅(jiān)固你的靈魂風(fēng)暴能豐富當(dāng)下的生命呼喚當(dāng)下的快樂遵從歡愉的本性將不計(jì)得失的快樂融進(jìn)生命內(nèi)心呼喚什么就會得到什么越磨難的生活越要充滿自信無法改變現(xiàn)實(shí)，就改變心情愉悅自己，才是真正地愛自己用心燈驅(qū)散黑暗拒絕品嘗悲觀的苦酒懂得放下，也就減少了痛苦幸福在于失意時的忘卻感受當(dāng)下的富足別讓誘惑偏離了你的人生無欲無求得心安知足趕走你的貪念凡事量力而行心靈載不動沉重的欲望隨時都能享受幸福名利不過是生命中的塵土最長久的名聲也是短暫的感恩，讓心安于當(dāng)下惜福感恩，當(dāng)下變福田你的生命是上天的美意活著，就是一種莫大的幸福感恩生活對我們的情分將眼光停留在事物美好的一面過去只存在于你的印象里未來不過是一種幻象別給當(dāng)下制造過多的痛苦幸福不曾走遠(yuǎn)，就在當(dāng)下寬容，遵從當(dāng)下的本性包容是我們的信仰寬容他人就是善待自己博大的心量可以稀釋一切痛苦煩憂沒有人會刻意折磨你的當(dāng)下忍耐是成熟的開始用寬容感化別人的無禮與人爭辯，你永遠(yuǎn)不會真贏責(zé)罵是人生的一首贊美詩用刀劍去攻擊，不如用微笑去征服簡單，讓當(dāng)下變得無瑕分享，讓愛擁抱當(dāng)下舍棄，獲得當(dāng)下的重生惜福，澆灌當(dāng)下的心田立足當(dāng)下，企盼未來

章節(jié)摘錄

插圖：人世間的各種悲歡離合常常會引起人們很大的情緒波動，人們因?yàn)楹ε禄驑O力避免這些情況而患得患失，從而影響了自己的生活。如果這種消極的想法積蓄太多太久，難免會引起人們無窮無盡的煩惱和痛苦。古羅馬皇帝馬可.奧勒留在《沉思錄》中說道：“我仔細(xì)觀察了阿珀洛尼厄斯，一個真正的勇士。從他的身上，我懂得了意志的自由，懂得了在失子和久病的劇烈痛苦中還可以鎮(zhèn)定如常。還有馬克西莫斯，一個飽受生活折磨的人，可是從他的身上我卻收到了在任何環(huán)境里都可以歡愉的訊息?！八麄兌际钦嬲挠率?，因?yàn)榧词故敲鎸膊』蛲纯?，他們都能保持一如既往的冷靜，都能以一顆平常心來對待。我也知道，像他們這樣的勇士，生活中還有很多一一他們可能只是生活里最平凡的人，可他們做的絕對是最不平凡的事情?！蔽鲖I在維倫公司擔(dān)任高級主管，待遇優(yōu)厚。很長一段時間，她都為到底去什么地方度假而煩惱。但是情況很快就變得糟糕起來，為了應(yīng)對激烈的競爭，公司開始裁員，而西婭則是被裁掉的員工之一。那一年，她43歲。“我在學(xué)校一直表現(xiàn)不錯！”她對好友墨菲說，“但沒有哪一項(xiàng)特別突出。后來，我開始從事市場銷售。在30歲的時候，我加入了那家大公司，擔(dān)任高級主管?！?/pre>




編輯推薦
《讀懂人生:活在當(dāng)下》：人生真正的歸屬地不在未來，也不在過去，就在當(dāng)下。只有在當(dāng)下，你才能找到真實(shí)的自我；只有在當(dāng)下，你才能品味生命的精華。怎樣活在當(dāng)下？怎樣才能讀懂當(dāng)下的人生？他們有這樣的體悟：生命的意義只能從當(dāng)下去尋找。逝者已矣，來者不可追，如果我們不反求當(dāng)下，就永遠(yuǎn)探觸不到生命的脈動?！恍卸U師昨天的我是今天的我的前世，明天的我就是今天的我的來生。我們的前世已經(jīng)來不及參加了，讓它去吧！我們希望有什么樣的來生，就把握今天吧！——林清玄沒有人生活在過去，也沒有人生活在未來，現(xiàn)在是生命確實(shí)占有的唯一形態(tài)?！灞救A我向來活在當(dāng)下，一味把眼光放在終點(diǎn)，反而會錯過沿途美景?！淠莞ァぐ材菟诡D真實(shí)地活在當(dāng)下，欣然地享受當(dāng)下，就要無憂亦無悔。無憂就是不要對未來的事作無謂的想象與擔(dān)心，無悔就是不要對過去已發(fā)生的事作無謂的思索與計(jì)較。人能無憂無悔地活在當(dāng)下，才能不被未來與過去束縛，才能自由自在、快快樂樂地過一生。





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