讀懂人生禪意智慧

前言

　　什么是幸福？　　有人認(rèn)為，幸福是一座房子，房子是裝載幸福的容器，因此房子越大幸福越多；有人認(rèn)為，幸福是一輛車，有了車子，就能追上幸福的腳步，因此車子越高級(jí)越好；還有人則干脆把幸福比做鈔票，有了鈔票，什么樣的幸福都能買得到……　　于是，人們忙忙碌碌，在浮躁奢華的社會(huì)中尋覓氣若游絲的幸福，而緊張的勞碌和各種場(chǎng)合中的應(yīng)付，讓人們的心靈變得疲憊和脆弱不堪，這大多是人們?cè)谙硎苋招略庐惖奈镔|(zhì)文明時(shí)，不斷地追逐著時(shí)尚與奢華，不斷地攀比與盲從造成的。在這佯的環(huán)境中追尋著幸福與快樂，為了獲得幸福的生活，人們整天東奔西走，努力去掙更多的錢、去買更大的房子，去買更好的車……然而當(dāng)真正擁有了這些的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)自己仍然不幸福。我們?yōu)槭裁磿?huì)不幸福？怎樣才能得到真正的幸福呢？　　也許，禪的智慧能給我們提供打開幸福之門的鑰匙?！　∷^的禪，是洞悉生命及世界的真理，是擺脫一切束縛的心。禪便是佛，是通向覺悟的必由之路；禪便是法，是指明眾生解脫奔向幸福的路標(biāo)。　　禪可以幫助人們開闊心胸、堅(jiān)定毅力、開發(fā)智慧、調(diào)和精神、預(yù)防疾病、磨煉心地、提高理解力和思考力……而這些，正是忙亂、疲憊、被折磨、被遮蔽的現(xiàn)代人最需要的東西?！　《昧硕U，就能夠在富時(shí)平和、窮時(shí)快樂、工作時(shí)順心、休息時(shí)舒心，就能夠生無煩惱，死無畏懼?！　》鹦源嬖谟诿總€(gè)人的內(nèi)心。禪，并不能給人以智慧，而只能幫助人們開啟自己的智慧。悟禪也無須借助外力，而在于本心。正如釋迦牟尼佛所說的：“以自己為島嶼，為舟航，為明燈?！薄U不需要外力來輔助。禪師們認(rèn)為成佛見性是自家的事，不能靠他人幫忙，每個(gè)人都可以依靠自己的力量悟道。由此看來，禪并不是我們所想象的那樣遙不可及、深不可測(cè)，其實(shí)每個(gè)人心中都有禪的種子，只要遇到合適的土壤，它就會(huì)發(fā)芽、開花、結(jié)果。　　生活不是一帆風(fēng)順，當(dāng)我們?cè)谏钪锌嗫嗟膾暝?，眼睜睜地看著幸福漸行漸遠(yuǎn)時(shí)，禪飄然而來，借給我們一雙慧眼，幫助我們找到被生活遮掩的幸福。原來，幸福是一種感覺，存在我們內(nèi)心深處，給我們溫暖，給我們鼓勵(lì)；幸福是一種表情，無論何時(shí)都能保持微笑的弧度；幸福是一種心境，即使深陷困境仍然心如止水；幸福是一種追求，成就了生命的意義與生活的美滿?！　《U的智慧博大精深，包羅萬象，不僅是一些悟道的佛學(xué)，還有諸多關(guān)于人生的幸福方案，本書選取了一百多個(gè)寓意深遠(yuǎn)且有關(guān)禪的故事，衷心地希望，這些故事如同一脈脈清泉，汩汩流淌，給處于浮躁、喧囂的苦悶中的讀者帶來一絲寧靜和清涼；又如同花瓣上滾動(dòng)著的露珠，晶瑩剔透，為讀者拂去心靈的塵埃，從此，成為一個(gè)幸福的人——身心清凈，淡泊名利，快樂無憂。

內(nèi)容概要

　　幸福無處不在，只是我們少了尋找幸福的心境。本書選取了100多個(gè)經(jīng)典故事，從心境、夢(mèng)境、生命、自然、逆境、修養(yǎng)、生活等各個(gè)方面，以禪悟的境界為讀者毫無遺留地詮釋了幸福的本意。每篇故事后面還有詳盡的分析，將給讀者呈現(xiàn)一本最具現(xiàn)實(shí)意義的幸福寶典。

作者簡(jiǎn)介

　　宋潔心，畢業(yè)于漢語言文學(xué)專業(yè)，有深厚的文學(xué)基礎(chǔ)，先后在報(bào)社、雜志社、網(wǎng)站工作，獨(dú)立創(chuàng)作的長(zhǎng)篇小說《蠱婚》曾多次獲得新浪網(wǎng)首推，并被各大小說網(wǎng)站轉(zhuǎn)載，點(diǎn)擊率已逾百萬。先后參與策劃、編輯《世界上最妙趣橫生的思維游戲》、《智商導(dǎo)圖2——哈佛劍橋最風(fēng)靡的思維游

書籍目錄

第1章　拈花微笑，傾聽幸福的聲音　幸福，源自內(nèi)心的簡(jiǎn)約　幸福的六種敬禮方法　幸福的意義在于付出，而不是索取　幸福三要素，缺一不可　內(nèi)心清凈，乃幸福的活水源頭　懂得分享，才能擁有加倍的幸?！“盐兆‖F(xiàn)在，就把握住了幸?！⌒腋５臉O致是流淚第2章　活出真我，給幸福做一個(gè)標(biāo)注　幸福，取決于你如何看待自己　只有尊嚴(yán)的“太陽”才能照亮幸福之路　學(xué)會(huì)愛自己，源于對(duì)幸福的珍重　做好自己，方可活出別樣風(fēng)采　認(rèn)識(shí)自己，一室六窗　走自己的路，讓別人去說吧　擁有自我評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)　省視自己，走出迷茫的森林　抬起頭，幸福需要一些自信　“我執(zhí)”是自縛的蠶繭第3章　吐故納新，幸福存于一呼一吸問　生命的圓滿在于質(zhì)量，而非長(zhǎng)度　生命應(yīng)由你自己把握　生與死，都是人生的里程碑　珍惜生命，給幸福一個(gè)“載體”　盛滿希望，生命才不會(huì)枯萎　修德積善，人定勝天　保持一顆初心，珍藏生命的靈性　為生命樹立合適的目標(biāo)　生命本無不可逾越的“鴻溝”　珍視今天，不必恐懼未知的死亡第4章　活出陽光心態(tài)，面朝幸福滿心微笑　心態(tài)是一把雙刃劍，不要讓正面生銹　把悔恨拋在身后，幸福只在前方　總會(huì)有理由快樂，只要你愿意　清除妄念之草，勤植心靈后花園　想開了就是天堂，想不開就是地獄　悲觀主義會(huì)讓幸福避而遠(yuǎn)之　淡泊，讓生活清凈而從容　收拾心情，別讓憂慮淹沒幸?！⌒锌戳魉丛?，難得平常心　有了信任，人生才能陽光明媚　挫折面前不低頭，才能迎來陽光第5章　放寬胸懷，方能裝下一海的幸?！〈蜷_胸懷，釋放自己的靈魂　豁達(dá)，是到達(dá)幸福的一種大境界　生活中的煩惱，一笑了之　拿得起，放得下，才是真幸?！∵x擇，是一種有智慧的放棄　寬容，給幸福一片容身之地　心有多大，世界就有多大　吃點(diǎn)小虧，也是一種幸福　“不辯”是一種大胸襟　釋懷——“忘”“記”之間的黃金分割線第6章　每一次感恩，都是在回味幸?！⌒膽迅卸鳎湎碇灰椎男腋！∮酶卸髯甜B(yǎng)幸福　感謝你所擁有的，這山不比那山高　感恩，是從身體到心靈的沐浴　擁有一顆感恩的心，你就能時(shí)時(shí)觸摸幸福　逆境感恩，即是減輕心中的痛楚　感謝折磨，它讓你更加堅(jiān)強(qiáng)　感謝對(duì)手，他們給了你壯大的機(jī)會(huì)　即使失敗了，也別忘記花一分鐘感恩第7章　拂去心靈的塵埃，還幸福一抹清鮮色　幸福不嫌貧愛富，只怕懶漢　貪婪是人性的鴉片，請(qǐng)來容易送走難　不要被金錢吞噬了良心　心中不染“銅臭”　抵住誘惑，你才能贏得最終的幸?！∠磧魤m埃，還原心靈的莊重　多貪多欲，永遠(yuǎn)是窮人　欲望太炙會(huì)讓幸福之井干涸　無欲則剛，淡泊明志心自遠(yuǎn)　拋去虛名，不為其所累　自私的繩索，拴不住如風(fēng)的幸福　名利本是衣冠冢第8章　廣結(jié)善緣，讓幸福結(jié)伴而行　學(xué)會(huì)傾聽，勝過十張利嘴　患難之時(shí)見真情　山外有山，幸福只在低頭處　一語善言，讓幸福溫暖心問　送輪明月于人，月光也會(huì)照耀你心　用欣賞的態(tài)度廣結(jié)善緣　放低姿態(tài)，大海本在最低處　繁花莫開盡，得意莫忘形　朋友不必多，一個(gè)半足矣　友不貴多，誰都期待一場(chǎng)“高山流水”的相識(shí)第9章　寫意生活，享受和諧幸福人生　給幸福的生活脫去冗繁的裝束　未雨綢繆，打造自己的快樂人生　沒有最好的，只有最適合的　簡(jiǎn)單的生活，也能詮釋幸福　將命運(yùn)置于不系之舟　像孩子一樣清凈快樂　慢下來，幸福無處不在　及時(shí)行善，用愛溫暖人生　不必跟命運(yùn)爭(zhēng)吵，學(xué)會(huì)順其自然　清茶伴爐，靜享此刻　靜下心來，享受陽光的恩賜　感悟自然，享受綠色的安慰第10章　視坎坷為通往幸福的“卵石”路　人生如茶，用坎坷沏開自己　不必畏懼苦難，幸福是爭(zhēng)取來的　泥濘留痕，用苦難練就自己　不必拒絕生命的雕琢　忍耐苦難，才能走向成功　不如意，是因?yàn)閾碛刑唷Q一種心境，逆境也能成為順境　勇于正視，苦難中也藏著幸福的種子　懷舊情結(jié)適可而止　失敗時(shí)，要善于變通　面對(duì)困難，要懂得自救　在不如意的人生中好好活著　從容地接受人生中的變故第11章　用幸福的方式，練就玲瓏的處世之道　規(guī)則是個(gè)容器，你只需做水　自傘自度，求人不如求己　退步原來是向前　待人以誠，不以貌取人　能承擔(dān)得起責(zé)任，才能擔(dān)負(fù)得起大任　找準(zhǔn)捷徑，早一點(diǎn)找到幸?！∵m時(shí)隱藏鋒芒，鋒芒太露必招致災(zāi)禍　小聰明可得一時(shí)之快，大智慧方可一世歡暢　慎言慎行，不做是非的傳播者　幸福藏在付出的懷抱里　盡善盡美，用現(xiàn)實(shí)的方式去實(shí)現(xiàn)理想　沉默，有時(shí)候是最好的回答　給他人留路，也是在給自己留余地　“內(nèi)直”的處世智慧第12章　一次美麗的邂逅，一場(chǎng)幸福的延續(xù)　愛情是一種“宿命”　與其徘徊不定，不如好好珍惜眼前人　愛，需要勇敢的說出來　愛是一捧沙，攥得越緊失去越快　容顏會(huì)在時(shí)光中變化，不變的是永恒的眷戀　“愛”，不是自私的占有　牽著手，人生道路一起走　卸下偽裝，為愛人展示最真實(shí)的自己　給愛人點(diǎn)起一盞溫暖的照明燈　失戀不失態(tài)，留一點(diǎn)美好回憶在心中　“高高在上”的愛情難有善果第13章　溫馨滿屋，彈奏鍋碗瓢盆的幸福之樂　謹(jǐn)慎的婚姻，蘊(yùn)含著執(zhí)著與守候　爭(zhēng)吵，會(huì)讓幸福悄悄溜走　沒有十全十美，卻有全心全意　寬容一些，留點(diǎn)余地給幸?！〔灰S便給婚姻“洗牌”　母親的“賬單”上，回報(bào)是“0”　父愛無言，撐起家庭的幸?！〔灰诟改傅恼n堂上遲到　來不及報(bào)答，是無法彌補(bǔ)的遺憾　學(xué)會(huì)溝通，給孩子們架一座理解的橋梁　松松土，讓孩子茁壯成長(zhǎng)　做孩子心中“快樂的天使”　贊賞是家庭幸福的“秘訣”　用坦誠增進(jìn)兩代人之間的感情第14章　時(shí)常加點(diǎn)幸福禪，工作也能甘之受如飴　接受壓力，就是接受成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)　及時(shí)努力，及時(shí)幸?！」ぷ魇巧畹囊环N饋贈(zèng)　做好現(xiàn)在的事情，切莫預(yù)支明天的煩惱　精誠所至，金石為開　認(rèn)真地對(duì)待工作，認(rèn)真地對(duì)待幸?！∽龊眯∈?，才能成就大事　不過一碗飯，不過一念間　量力而行，盡力而為　莫道閑言，善惡到頭終有報(bào)　保持幽默，使沉悶的工作變得有趣起來　沉默——智者的低調(diào)　專注，成功就在不遠(yuǎn)處第15章　給幸福算一筆賬：健康是“1”，其他都為“0”　健康，人生第一財(cái)富　保持運(yùn)動(dòng)，讓生命之樹常青　相信自己的健康狀況，不要杞人憂天　誰能保持健康，誰就是最幸福的人　沒有健康的體魄，幸福從何談起　不必一生操勞，健康才是你最大的資本　在疲憊之前休息，才能重新?lián)P帆啟程

章節(jié)摘錄

　　【幸福，取決于你如何看待自己】　　有個(gè)僧人辛辛苦苦參禪二十余年，慧忠禪師看他一直誠心誠意且無怨無悔。所以想要對(duì)他有些回報(bào)，幫助他早日開悟?！　∮幸惶欤壑叶U師像往常一樣喊道：“僧人！”　　僧人以為慧忠禪師有什么事要他幫忙，于是立刻回答道：“禪師！要我做什么事嗎？”　　慧忠禪師聽到這樣的回答感到些許失落，說道：“沒什么要你做的！”　　過了一會(huì)兒，慧忠禪師又喊道：“僧人！”僧人的回答和第一次一模一樣。　　這樣反復(fù)幾次以后，慧忠禪師便喊道：“佛祖！佛祖！”　　僧人聽到慧忠禪師這樣喊，感到非常不解，于是問道：“禪師！您在叫誰呀？這里可沒有佛祖啊。”　　慧忠禪師看他不開悟，萬般無奈地啟示道：“我叫的就是你呀！”　　僧人仍然不開悟地說道：“禪師，我不是佛祖，我只是參禪的僧人呀！您怎么糊涂了？”　　慧忠禪師看他如此不可教化，便說道：“不是我不想幫助你，實(shí)在是你太辜負(fù)我了呀！”　　僧人抱怨道：“禪師??！我哪有辜負(fù)你啊？我只是一個(gè)參禪的僧人，您為何這樣愚弄我呢？”　　慧忠禪師的眼神暗了下去。有的人為什么只會(huì)被動(dòng)應(yīng)聲，進(jìn)退都跟著別人走，不會(huì)想到自己的存在呢！難道他不能感覺到自己的心魂，聽到自己內(nèi)心的呼喊嗎？　　慧忠禪師道：“還說沒辜負(fù)我，事實(shí)上你已經(jīng)辜負(fù)我了，我的良苦用心你完全不明白。你只承認(rèn)自己是僧人，而不承認(rèn)囟已是佛祖，佛祖與眾生其實(shí)并沒有區(qū)別。眾生之所以為眾生，就是因?yàn)楸娚怀姓J(rèn)自己是佛祖，實(shí)在是太遺憾了！”　　慧忠禪師的一片苦心，可惜參禪的僧人卻不明白。這就好比三獸渡河，足有深淺，但水無深淺；三鳥飛空，跡有遠(yuǎn)近，但空無遠(yuǎn)近。因此，任何人都不必妄自菲薄，以為自己太平凡、不值一提，須知“天生我材必有用”。　　幸福就好像佛性，其實(shí)每一個(gè)人都擁有，就看你能否給自己一個(gè)肯定。人人都可以成仙、成佛、問道。人也是可以變化的，一切就看你自己怎么看待了。如果你認(rèn)定自己只是這樣，也許你一輩子也許就這樣了。因此，只要你堅(jiān)定自己是幸福的，幸福就不會(huì)離你太遠(yuǎn)?！　　局挥凶饑?yán)的“太陽”才能照亮幸福之路】　　一天早上，一位只有一只手的乞丐來到一座寺院向徹悟方丈乞討，徹悟方丈指著門前一堆磚對(duì)乞丐說：“你幫我把這些磚頭搬到后院去，我就給你銀子！”　　乞丐很生氣地說：“我只有一只手，怎么搬磚頭呢？不愿給就不給，何必這么捉弄人呢？”說完他怒氣沖沖地向寺外走去?！　》秸捎谑怯靡恢皇肿テ鹨粔K磚頭，大聲說道：“這樣的事一只手也能做得到，你為何不愿做呢？”　　乞丐便不再爭(zhēng)辯什么了，就用他那一只手依方丈的話干了起來。他整整花了一個(gè)上午，才把這些磚全部弄到后院?！　∽詈?，徹悟方丈遞給乞丐一些銀子，乞丐接過錢，很感激地說：“謝謝你！”　　徹悟方丈說：“不用謝我，這是你憑自己的勞動(dòng)賺到的錢?！薄　∑蜇ふf：“我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記你的?！闭f完朝徹悟方丈深深地鞠了一躬，就上路了。　　過了不久，這座寺院又來了一位乞丐。徹悟方丈把他帶到后院，指著那堆磚頭對(duì)他說：“你把這堆磚頭搬到屋前，我就給你銀子?！钡沁@位雙手健全的乞丐卻鄙夷地朝徹悟方丈瞪了一眼，頭也不回地走開了?！　〉茏硬唤獾貑枏匚蚍秸桑骸吧洗文憬衅蜇ぐ汛u頭從屋前搬到后院，這次你又叫乞丐把磚頭從后院搬到屋前，你到底想把磚頭放到后院，還是屋前呢？”

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　真正的幸福來自于全身心的投入到對(duì)我們目標(biāo)的追求之中?！　　た肩辍　⌒腋碓从谖覀冏约??！　　獊喞锸慷嗟隆　”咳藢ふ疫h(yuǎn)處的幸福，聰明人在腳下播種幸福?！　　材匪埂W本漢　　幸福不是被巨大的災(zāi)難或者是致命的錯(cuò)誤扼殺的，而是被不斷重復(fù)出現(xiàn)的小錯(cuò)一點(diǎn)點(diǎn)分解掉的?！　　?dú)W內(nèi)斯特·蒂姆尼特

編輯推薦

　　世人多奔波在成敗榮辱的路上，穿梭于利害得失之間，從而產(chǎn)生了種種思量和千般妄想，于是他們?cè)絹碓接X得生活中只有沉重，越來越尋找不到幸福的方向……　　怎樣才能開啟智慧，感知豐富？前人給予人們這樣的心得體驗(yàn)：　　有些一人以為幸福在遙遠(yuǎn)的彼岸，于是苦心竭慮地去追求，卻與幸福漸行漸遠(yuǎn)；有些一人用智慧之手裝扮著周遭的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從而每天過得快樂充實(shí)。要知道，幸福來源于我們自己，許多時(shí)候，你要做的只是換一種心情，換一種角度。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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