魅力女人精彩一生

前言

人人都可以成為魅力女人如果說女人是世界上最亮麗的一道風景，那么富有魅力的女人就是其中最為絢麗動人的色彩。生活中的魅力女人總是知性而優(yōu)雅的，她們懂得如何經(jīng)營自己的愛情和生活。她們能讓平常的生活泛起亮色，讓普通的日子充滿歡聲笑語；她們的婚姻愛情不一定驚天動地，卻一定是浪漫甜蜜的。工作中的魅力女人是自信而智慧的，她們可以輕松地贏得職場人場券，愉快地走進工作天地；她們總能受到同事的歡迎，贏得上司的欣賞和下屬的擁護；她們憑著巾幗智慧，在職場上叱咤風云，游刃有余。那么到底什么樣的女人才算魅力女人呢？古人曾這樣認為：“以花為貌，以鳥為聲，以月為神，以柳為態(tài)，以玉為骨，以冰雪為肌，以秋水為姿……”當然，如此美麗的女子自然“魅”不可當。而現(xiàn)代的魅力女人，除了美貌嬌態(tài)之外，以其更深的內(nèi)涵詮釋了“魅力”一詞，那就是：內(nèi)外兼修。魅力女人首先要擁有美麗的心靈，善良是她們的基點，平實的言行總能感動身邊的每一個人。她們是寬容的、平和的，像盞盞香茗，散發(fā)著沁人心脾的幽香；她們自信樂觀、神采飛揚，善于發(fā)現(xiàn)生活的美好；她們熱情燦爛、朝氣蓬勃，永遠散發(fā)著青春的活力；她{門內(nèi)涵豐富、秀外慧中、才情滿懷，生活在她們的眼里不是平淡的，而是雅致的、充滿情趣的，因而她們更能從平凡的日子中體味出生命真正的美好。魅力女人不會忽略自己的外在形象，總能給人留下美好的第一印象。她們深諳衣裝之道：她們的衣服可能不很名貴，卻是最適合自己的，她們總能在衣山褲海中穿出自己的個性，秀出自己的風采。她們不一定擁有模特兒般的身材，卻懂得用著裝修補身材的不足，用內(nèi)衣提升性感指數(shù)。她們注意雕飾，總能用飾品點綴出玲瓏的雅致。她們注意儀態(tài)，一顰一笑、一舉手一投足，總能讓人感覺到說不出的優(yōu)雅美妙。同時，魅力女人還是個外交家，她們擅長人際溝通，懂得贊美、微笑、傾聽、幽默是女人外交的最佳辭令。她們總能把社交禮儀把握得恰到好處，得體的儀態(tài)、優(yōu)雅的風度，讓她們成為社交場上當之無愧的“萬人迷”。魅力就是這樣一種神奇的力量，給女人的生命注入了最新鮮的活力，讓女人生命煥發(fā)出更動人的色彩。其實每個女人都有專屬于自己的魅力，也都具有自己獨特的資本，只是這種資本也許還沒有被發(fā)掘出來，也許還沒有得到更好的發(fā)揮。那么，就跟隨本書一起，全面而細致地把自己的魅力開發(fā)出來吧！相信自己，你，也可以成為世界上最有魅力的女人！

內(nèi)容概要

女人是世界上最亮麗的風景。每個女人都有專屬于自己的魅力。魅力決定著女人在公眾心目中的形象，并影響他人。尤其在當今社會，魅力更是女性在生活中的各個領域取得成功的前提。    全書從形象、氣質(zhì)、品位、風情、心態(tài)、智慧、情商、情感、健康、職場、交際、禮儀等生活中的方方面面來揭示現(xiàn)代女性的魅力要點，全面而細致地講述了現(xiàn)代女性獲取魅力與成功的必備要素，幫助女性朋友們迅速提升個人魅力，打造成功資本，贏得更為幸福的生活。

作者簡介

胡蘭，華人十大魅力女講師，IPCF國際注冊心理咨詢師，CMC國際注冊管理咨詢師，多家企業(yè)管理顧問，國內(nèi)頂尖員工素質(zhì)培訓專家，成功輔導過500家企業(yè)建立魅力團隊，著有企業(yè)培訓暢銷書《大贏靠德》。
　　主講課程：《魅力女人，精彩一生》、《優(yōu)秀員工職業(yè)素養(yǎng)》、《商務禮儀

書籍目錄

Opening　開篇　誰不愛魅力女人　1.標簽式魅力由何而來　　張曼玉：舉手投足問的風情萬種　　靳羽西：傳播美麗的使者　　周慧敏：跌落凡間的仙女　　楊麗萍：無與倫比的嫵媚　　張?zhí)鞇郏号c時尚共舞的魅力精靈　2.魅力女人就是人見人愛　　女人的魅力，女人的資本　　男人心中的魅力女人　　每個女人都有自己潛藏的魅力　　尋找專屬于你的魅力標識Chapter 1　形象篇　天佑紅顏，獨領魅力風情　1.容顏，鐘靈毓秀女人花　　容顏：為第一印象加分　　肌膚：提高你的魅力品級　　妝容：盡顯完美的“八字真言”　　眼神：女人的眼，女人的媚　　雙手：呵護女人的“第二張臉”　2.秀發(fā)，飄舞在肩頭的萬種風情　　洗發(fā)：養(yǎng)發(fā)先要會洗發(fā)　　染發(fā)：先讓頭發(fā)“色”起來　　發(fā)型：亮出你的形象標識　3.身材，恰似亭亭玉樹臨風立　　身材：窈窕身材最搶眼　　體重：控制體重是一種生活態(tài)度　　腰身：做“小腰精”，不故“大腹婆”　　曲線：優(yōu)美曲線練出來　4.服裝，最富張力的身體語言　　色彩：好衣服，色彩最重要　　搭配：巧妙穿衣，變出花樣美女　　采購：你的衣櫥你做主　5.服裝，飾出百變伊人　　耳環(huán)：耳邊搖曳的魅力符號　　項鏈：頸上的“鏈鏈”風情　　胸針：胸前綻放的美麗　　絲巾：柔滑絲巾，柔軟女人心　　絲襪：透出絕對女人味　　鞋子：秀出雙足的美麗秘密Chapter 2　氣質(zhì)篇　秀外慧中，滋養(yǎng)魅力泉源　1.女人魅在氣質(zhì)　　氣質(zhì)，征服人心的最佳名片　　解讀女人的經(jīng)典氣質(zhì)　　培養(yǎng)良好氣質(zhì)八步驟　2.優(yōu)雅是氣質(zhì)女人的最高境界　　優(yōu)雅是一種卓越的氣質(zhì)　　良好的教養(yǎng)是優(yōu)雅的前提　　練出你的優(yōu)雅　3.好氣質(zhì)源于好品質(zhì)　　上善若水，潤物細無聲　　寬容似海，會聚你的“人氣”　　誠信是金，閃耀你的人格魅力Chapter 3　品位篇　出塵脫俗，鑄就魅力非凡　1.品位，升華魅力女人的意境　　品位，時間打不敗的美麗　　男人眼中的品位女人　　品位女人與眾不同　2.魅力女人在時尚中升華　　追逐時尚是女人的天性　　魅力女人眼中的時尚元素　　魅力女人玩轉(zhuǎn)時尚　3.品位生活，成就格調(diào)女人　　樂聲悠揚，調(diào)養(yǎng)容顏心性　　紙上藝術，陶冶高雅情操　　茶韻酒香，品出多味人生Chapter 4  風情篇　至真至純，彰顯魅力韻味Chapter 5  心態(tài)篇　樂觀進觀，保鮮魅力風采Chapter 6  智慧篇　內(nèi)外兼修，延長魅力時效Chapter 7  情商篇　左右逢源，增添魅力砝碼Chapter 8  情感篇　至真至誠，激發(fā)魅力靈性Chapter 9  健康篇　內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，夯實魅力根基Chapter 10  職場篇　游刃有余，閃耀魅力光芒Chapter 11  交際篇　如魚得水，施展魅力魔法Chapter 12  禮儀篇　優(yōu)雅得體，打造魅力光環(huán)

章節(jié)摘錄

插圖：開篇 誰不愛魅力女人1.標簽式魅力由何而來周慧敏，第一代“玉女”掌門人，有了她才有了“玉女”一說，她也一直影響著人們對玉女形象的評價標準，一定是要大眼睛、瓜子臉、長發(fā)、氣質(zhì)婉約優(yōu)雅、清麗脫俗、溫柔善良，高貴而不失親和力，還要有那么幾絲不食人間煙火的清純，這都是周慧敏身上所有的特質(zhì)?？梢哉f，周慧敏是一個時代，她激發(fā)了那個時代的人們對美的所有想象，她如天使般翩然而至，告訴大家：原來女人可以美成這個樣子。那個時候的周慧敏是無數(shù)人心中的“仙女”“白雪公主”，她集萬千寵愛于一身，美得不可方物。除了美貌以外，周慧敏亦是一個有智慧的女子。她在音樂作曲上有著不俗的才情，創(chuàng)作了《人間有緣》《可知我想他》《跟愛情說聲再見》《你是真的愛我嗎》《風花煙雨間》《愛的成長》等多首廣受大眾喜愛的作品。在感情上，當遇到了一個合適的男人時，她又像來時一樣翩然而去，隱退人后，對于這個讓她成名的娛樂圈，沒有半點兒的留戀與不舍。自淡出娛樂圈后，她又醉心于鉆研畫功，作品大獲好評。一幅以《新疆老翁》為名的作品，榮獲“視藝新紀元”獎；其后又憑作品《望過去，看將來》入圍首屆“中國水彩人物畫展”。從她的畫作，我們還可以看出她不俗的內(nèi)心和不凡的繪畫才華。誰說美女都無才，周慧敏為我們樹立了一個“美貌+才華”的完美典范。10年后，她在近40歲的時候復出，帶來的震撼卻絲毫不亞于當年，一樣玲瓏的身段，依舊清新的面容、微卷的長發(fā)、清澈的眼神，一樣的清純美好、平和溫婉，10年的光陰對她來說似乎只是去赴了一場宴會，然后她又笑著回來了，還是那個一模一樣的周慧敏。無論何時，只要有她的地方，就是眾人目光的焦點。脫俗的美貌、不凡的才情、清純的氣質(zhì)、淡然的氣度……使這個叫周慧敏的女子具有了任時光也沖刷不掉的魅力，像一朵潔白的茉莉花，靜靜地散發(fā)著令人沉醉的清香……

編輯推薦

《魅力女人精彩一生》是專為國內(nèi)女性量身打造，自我價值提升的普及性讀本，女性修煉魅力贏得幸福的必備讀本，女性自我修煉第一品牌。你的魅力有多少，你的幸福指數(shù)就有多高。《魅力女人精彩一生》作者“培訓專家胡蘭”成功輔導過500家企業(yè)建立魅力團隊，培訓過的企業(yè)有：中國移動、中國電信、中國聯(lián)通、中國銀行、民生銀行、青島啤酒、蒙牛集團、銀河IT、均瑤集團、森馬服飾、香江家具、武商集團、九鼎裝飾、中博集團、浩信藥業(yè)、釣魚王集團、武警總醫(yī)院、大自然旅游、哥特集團、諾貝爾磁磚、東星航空、金威啤酒、華安保險、神丹集團、火炬建設集團、眾和紡織……心動不如行動，美麗不敵魅力形象篇：天佑紅顏，獨領魅力風情氣質(zhì)篇：秀外慧中，滋養(yǎng)魅力泉源品位篇：出塵脫俗，鑄就魅力非凡風情篇：至真至純，彰顯魅力韻味心態(tài)篇：樂觀進取，保鮮魅力風采智慧篇：內(nèi)外兼修，延長魅力時效情商篇：左右逢源，增添魅力砝碼情感篇：至真至誠，激發(fā)魅力靈性健康篇：內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，夯實魅力根基職場篇：游刃有余，閃耀魅力光芒交際篇：如魚得水，施展魅力魔法禮儀篇：優(yōu)雅得體，打造魅力光環(huán)

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