男人不抓狂

前言

再過幾個星期，我就要慶祝身為男人的第40個年頭了。嗯，事實(shí)上，其中有好些年我只能算是個男孩子——反正你了解我的意思。記得很久以前，我就對什么樣的事能讓人神采奕奕，什么樣的事會讓人精神渙散(或一般人說的壓力很大)很感興趣。我也總是很好奇，為什么有的人很快樂，另外一些人卻似乎問題多多?為什么有些人能夠順應(yīng)生活的一切，輕松跨越無謂的爭執(zhí)與障石尋；而其他人在面對同樣的刺激時，卻反應(yīng)強(qiáng)烈，而且采取不利于己的行為?長久以來，我也在自問：為什么有些人會感恩生命所賜予的天賦禮物，其他人卻認(rèn)為這一切是理所當(dāng)然。經(jīng)過這么多年，我心中得到了一些感想，在某種程度上或許可以說明并回答這些疑問。

內(nèi)容概要

　　我們都花了太多時間為無關(guān)緊要的瑣事煩惱，誠實(shí)地說，這些事對人生并不重要，而我們卻因此忽略了真正有意義的事情，只注意到出問題的地方?！　≡诿鎸θ松笫隆劳?、地震、財務(wù)危機(jī)時，我們都能找到內(nèi)在的力量，但碰到小事卻會抓狂，因而讓我們的人生遠(yuǎn)離了快樂幸福?！　e忘了，你所期待的幸福人生、美好未來，都在此刻就決定了?！　≈郛?dāng)下、試圖改變，你會看見未來并不遙遠(yuǎn)。

作者簡介

理查德·卡爾森，新時代的激勵大師，美國著名演說家、心理咨詢專家，他的系列著作、演講風(fēng)靡了全球數(shù)千萬的讀者大眾，所到之處無不掀起世界性的“卡爾森旋風(fēng)”。他以真實(shí)的人生體悟，開創(chuàng)著簡單有效的生活與工作智慧，為充滿壓力的現(xiàn)代人提供了調(diào)適美好快樂人生的奇效良方。

書籍目錄

1.談一場戀愛2.做好“平靜假設(shè)”3.多花時間和孩子相處4.接受妻子的忠告5.不要那么“嚴(yán)肅”6.就說你不知道吧！7.投入義務(wù)服務(wù)8.懂得自我解嘲9.競爭心霸占了你的人生嗎？10.從高爾夫球?qū)W習(xí)生活11.給你自己一小時12.不要跳船13.把生活當(dāng)做一場測驗14.展望未來，洞察現(xiàn)在15.壓力一點(diǎn)也不性感16.分享你的夢想17.成為解決問題的那一方18.給別人留一點(diǎn)余地19.保持洞察力20.與好友共度歡樂時光21.試著保持警醒22.看看貓兒拖了什么進(jìn)來23.每周為某個人做一件小小的好事24.不要用“好像”預(yù)設(shè)立場25.放下比較心26.練瑜伽吧！27.一個人出走28.有那么嚴(yán)重嗎？29.也許是這樣，也許不是30.別讓“混蛋”打敗你31.擺脫忙碌的思緒32.列一張“讓生活更輕松”的清單33.記住，幻想總是比現(xiàn)實(shí)好34.了解你的聽眾35.掌控沖突36.好事跟著壞事來37.專心找個地方停車38.要追求，更要享受39.“平靜”帶來的提醒40.消滅“理所當(dāng)然”的念頭……

章節(jié)摘錄

我認(rèn)為這個策略的標(biāo)題一定會抓住你的注意力，而且也是這本書一個理想的開端。好啦，這可不是你想象的那種戀愛哦!我所說的戀愛是與生命談一場戀愛。如果我觀察得不錯，許多男人所缺少的，似乎正是對于生命的熱情。我們之中大部分的人，仿佛都對生命本身所賜予的神奇禮物，喪失了好奇心與敬畏感。我們迷失在各式各樣的責(zé)任、野心、欲望與承諾當(dāng)中。我們變得很嚴(yán)肅、心情沉重。大多數(shù)的人都失去了幽默感與洞察力，也失去了同情心。我們麻木不仁，把生命視為理所當(dāng)然；我們困陷在世俗中，屈服于無聊的擺布。我們似乎只是一天過一天，隨波逐流而已。生命正從我們身邊慢慢流逝。如果缺乏對生命真正的熱忱與興味，以及一顆輕松愉悅的心靈，我們就會把問題與障礙看得很嚴(yán)重。我們會變得緊張兮兮、無聊乏味、難以相處。更糟的是，我們會開始為小事抓狂。生活開始干擾我們，而非帶給我們愉悅。我們會把周遭的人看成是負(fù)擔(dān)，而非上天的禮物。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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