健康俏佳人

前言

　　在每天大量的網(wǎng)絡(luò)、電視、報(bào)紙中，有一個(gè)詞語(yǔ)被頻頻提及，而這個(gè)詞語(yǔ)也在每時(shí)每刻代表著潮流趨勢(shì)，聰明的你一定猜到了，這個(gè)詞語(yǔ)就是——時(shí)尚?！　∥覀兩钪械囊?、食、住、行都已經(jīng)被各種時(shí)尚所滲透，它刺激著我們的視覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)，帶來(lái)新的體驗(yàn)與享受。時(shí)尚使生活變得絢麗繽紛、五彩斑斕。它渾身散發(fā)著讓人不能抵擋的魔力，殊不知，在人們瘋狂追求時(shí)尚的同時(shí)，它卻在悄悄地謀殺著我們的健康。也許有人要說(shuō)這有些危言聳聽(tīng)，那讓我們來(lái)看看下面幾條新聞：　　“美國(guó)一名少女在生日當(dāng)天，穿了時(shí)下流行的乳環(huán)，誰(shuí)料一個(gè)月后，傷口發(fā)生了噬肉菌感染，導(dǎo)致大面積皮膚組織壞死，最后她不得不切除了胸部，才保住了性命?！薄　　澳持放仆瞥隽艘豢罱廾鲩L(zhǎng)液，受到廣大愛(ài)美女士的追捧，但是醫(yī)藥衛(wèi)生部門檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，該款產(chǎn)品里面所含的一種成分，會(huì)讓人產(chǎn)生眼睛發(fā)紅、發(fā)癢等癥狀，嚴(yán)重的可導(dǎo)致失明?！?/pre>


內(nèi)容概要
健康、漂亮、瘦身、美白、時(shí)尚……我全想要！     不是癡心妄想，不是白日做夢(mèng)，《健康俏佳人》為你解惑釋疑，全方位的指導(dǎo)、全方位的分析，幫你遠(yuǎn)離諸多誤區(qū)，從而讓漂亮的你足夠健康，讓健康的你絕對(duì)漂亮！    清晰的章節(jié)、有趣的測(cè)試，讓你驚喜不斷、收獲多多。    沒(méi)錯(cuò)，健康、時(shí)尚、靚麗將與你同行，智慧、自信、快樂(lè)將與你相伴，你的人生將從此與眾不同！



書(shū)籍目錄
PART 1 漂亮的裝點(diǎn)也可能謀殺你的健康  第1節(jié) 薄與厚——是一個(gè)問(wèn)題  第2節(jié) 高跟鞋——多高才剛剛好  第3節(jié) BRA——女人最貼心的呵護(hù)  第4節(jié) 小配飾——小也有大道理  第5節(jié) 打洞刺青——損傷難愈PART 2 化妝品背后的隱形殺手  第1節(jié) 排毒餐——可能過(guò)量丟失健康  第2節(jié) 防曬——誤區(qū)傷害皮膚  第3節(jié) 整容——致命的嘗試  第4節(jié) 染發(fā)燙發(fā)——?dú)Оl(fā)不倦  第5節(jié) 化妝品——是毒品嗎PART 3 時(shí)尚生活方式暗藏健康危機(jī)  第1節(jié) 夜生活頻繁——亞健康來(lái)襲  第2節(jié) 電腦使用過(guò)度——全身是病  第3節(jié) 過(guò)分信賴空調(diào)——危害靠近  第4節(jié) PARTY背后——身心壓力大  第5節(jié) 獨(dú)居——危機(jī)四伏PART 4 時(shí)尚飲食，健康面面觀  第1節(jié) 咖啡——有副作用的飼料  第2節(jié) 飲酒——傷身傷大腦  第3節(jié) 香煙——皮膚頭號(hào)殺手  第4節(jié) 海鮮——高蛋白高危險(xiǎn)  第5節(jié) 零食——讓你歡喜讓你憂PART 5 要時(shí)尚也要內(nèi)外兼修的健康  第1節(jié) 運(yùn)動(dòng)——也可能弊大于利  第2節(jié) 發(fā)泄——?jiǎng)e用錯(cuò)方法  第3節(jié) 閱讀——謹(jǐn)防雙面殺手  第4節(jié) 旅游——安全才能盡興  第5節(jié) 交友——換來(lái)身心傷害


章節(jié)摘錄
　　薄與厚——是一個(gè)問(wèn)題　　俗話說(shuō)：“衣食住行?！薄耙隆迸旁诹耸孜唬梢?jiàn)它對(duì)人們的生活起到了至關(guān)重要的作用。形形色色的服裝，不僅保護(hù)了我們的身體，使它不受到冷熱的刺激，同時(shí)美麗的衣服也給我們帶來(lái)了一次又一次的視覺(jué)大餐?！　∽o(hù)體和美觀，是衣服的兩大功能，二者相輔相成，缺一不可。人們不能只為了美而忽略衣服的根本作用，但是也不能不考慮到服裝的審美價(jià)值。這樣問(wèn)題就產(chǎn)生了。人的體溫是一個(gè)很恒定的值，在原始社會(huì)穿衣服就是要保證體溫恒定，防止身體得病，后來(lái)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的衍變，衣服開(kāi)始與人的愛(ài)美心理密切地聯(lián)系在了一起，逐漸影響到一個(gè)人的風(fēng)度和精神面貌。一年有四季，每季的冷暖都各不相同，春天溫暖、夏天燥熱、秋天涼爽、冬天寒冷，在溫度和風(fēng)度面前，我們到底該如何去選擇呢？答案很簡(jiǎn)單，只有八個(gè)字——春捂秋凍，夏涼冬暖。也許你還不大明白這八個(gè)字的具體意思，那么讓我來(lái)慢慢告訴您。　　被臃腫棉服包裹了一個(gè)冬天的時(shí)尚女士們，總算盼到了春天的腳步聲。于是，很多人迫不急待地?fù)Q上了漂亮的裙裝，開(kāi)始展示自己那婀娜的身材與青春的活力，但是新春的天氣總是那么反復(fù)無(wú)常，這讓那些愛(ài)美的女士們付出了早春穿薄和露的代價(jià)——發(fā)燒、感冒、咽喉疼痛?！　♂t(yī)生指出，人體雖然能調(diào)節(jié)自身的熱量，但是這個(gè)范圍僅僅是在17～30℃的環(huán)境中，如果空氣溫度低于17℃，我們就要穿上合適的衣服來(lái)適應(yīng)溫度。低溫會(huì)損害我們的免疫系統(tǒng)，輕則感冒、發(fā)燒，重則患上凍瘡、風(fēng)濕等疾病。








圖書(shū)封面






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