提高免疫力的77種方法

內(nèi)容概要

教你簡單易懂的觀念，讓你成為精通健康知識的專家這是一本以“我的母親是否能看懂”為基準的書：
坊間的醫(yī)學書籍雖然都強調(diào)“淺顯易，但是其所謂的淺顯易懂，中是對醫(yī)生淺顯易懂而已，對一般人仍是艱澀難懂的。本書作者以讓自己的母親能否看懂為基準寫出這本易懂、易讀、易行的書。
你應(yīng)該成為一個精通健康知識的人，而不是一個精通疾病知識的人：
疾病的知識交給醫(yī)生就好了，您只要精通健康知識，也就是提升您的

書籍目錄

前言
第一章  免疫力——健康新概念
第二章  感冒與免疫力
第三章  毒素、細菌、病毒與免疫力
第四章  壓力與免疫力
第五章  使用藥物
第六章  睡眠的作用
第七章  提高免疫力的小技巧
第八章  免疫力指數(shù)
第九章  去醫(yī)院的技巧
第十章  心理暗示
第十一章  疾病與健康

圖書封面

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無

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