看透高血壓

內(nèi)容概要

　　《看透高血壓》一書對(duì)高血壓的發(fā)病原因、致病因素、診療方案、日常調(diào)護(hù)等進(jìn)行了透徹的分析，對(duì)不同類型的高血壓分門別類詳細(xì)闡述。    改變了長(zhǎng)期存在的用相同辦法治療不同高血壓的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，并提出了簡(jiǎn)單的中西醫(yī)結(jié)合治療方案，配合極具針對(duì)性、可操作性的心理、飲食保健方法，為求醫(yī)無(wú)門的患者指明重獲健康之路。

書籍目錄

第一章 高血壓是怎么回事  一、了解我們的血壓    （一）收縮壓與舒張壓    （二）血壓的測(cè)量    （三）測(cè)量血壓的注意事項(xiàng)  二、高血壓    （一）正常血壓    （二）低血壓    （三）臨界高血壓    （四）高血壓第二章 為什么會(huì)得高血壓  一、病因    （一）遺傳因素    （二）膳食和營(yíng)養(yǎng)    （三）不良生活習(xí)慣    （四）職業(yè)和環(huán)境  二、易患人群    （一）中、老年人    （二）愛(ài)激動(dòng)，脾氣暴躁的人    （三）超重和肥胖的人    （四）飲食過(guò)咸的人    （五）嗜好吸煙的人    （六）長(zhǎng)期過(guò)量飲酒的人    （七）生活懶散、缺少運(yùn)動(dòng)的人    （八）血糖、血脂升高的人第三章 高血壓的臨床表現(xiàn)和分類  一、高血壓的分類    （一）原發(fā)性高血壓    （二）繼發(fā)性高血壓  二、高血壓的臨床表現(xiàn)    （一）原發(fā)性高血壓    （二）繼發(fā)性高血壓    （三）腎性高血壓第四章 高血壓的治療方法第五章 高血壓的預(yù)防與自我保健

章節(jié)摘錄

　　第一章 高血壓是怎么回事　　一、了解我們的血壓　?。ㄒ唬┦湛s壓與舒張壓　　動(dòng)脈血壓隨著心室的收縮和舒張而發(fā)生周期性的變化?！　⊙獕河袃煞N狀態(tài)，一種是收縮壓，一種是舒張壓。這兩種狀態(tài)是由于心臟的收縮與擴(kuò)張而產(chǎn)生的。所謂收縮壓，就是心臟收縮將血液送出時(shí)，血管所受到的壓力，又稱作最高血壓。所謂舒張壓，則是指心臟存放血液時(shí)的血壓，也稱作最低血壓。　　血壓以收縮壓／舒張壓毫米汞柱（千帕）的記載方式表示。收縮壓與舒張壓的差值稱為脈壓。每一心動(dòng)周期中動(dòng)脈血壓的平均值稱為平均動(dòng)脈壓，由于舒張期時(shí)間長(zhǎng)于收縮期，故平均動(dòng)脈壓不是收縮壓與舒張壓的平均數(shù)，而是更靠近于舒張壓，一般大約等于舒張壓加1/3脈壓?！　∪粞獕河挟惓５淖儎?dòng)，就表示身體的某部位有了不良狀況。所以，知道了血壓的情況，就能大致了解身體健康與否，也就是說(shuō)，我們需要經(jīng)常關(guān)注和測(cè)量自己的血壓。　?。ǘ┭獕旱臏y(cè)量　　血壓大都是用血壓計(jì)在手臂上進(jìn)行測(cè)量。常用的血壓計(jì)有汞柱式血壓計(jì)、彈簧血壓計(jì)和電子血壓計(jì)三種。一般說(shuō)來(lái)，汞柱式血壓計(jì)測(cè)量值較為準(zhǔn)確，醫(yī)院多用?！　　?/pre>








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