家居解毒與養(yǎng)生指南

內(nèi)容概要

《家居解毒與養(yǎng)生指南》分析了各種毒素的來(lái)源、危害與傳播途徑，提出了“外防內(nèi)解”的養(yǎng)生措施，并探討科學(xué)的生活方式、良好的衛(wèi)生習(xí)慣等。

書籍目錄

小心你食物中的毒素  有毒的食物  食物中毒  食品添加劑  餐具中毒  講究飲食衛(wèi)生能治病又能致病的藥物  中藥中毒解毒及搶救  西藥中毒解毒及搶救  配伍中的禁忌如何在運(yùn)動(dòng)中的排毒  氣功  瑜珈  呼吸操你懂得如何排毒嗎  有效的自我排毒法  胖人排毒  孕婦排毒  老人排毒如何遠(yuǎn)離內(nèi)外環(huán)境中的致素之源  大氣  室內(nèi)空氣  毒蛇  昆蟲逃出不良生活的陷井附錄

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