中老年人健康菜單

內(nèi)容概要

本書目錄簡介：一、中老年人生理變化特點，二、中老年人的營養(yǎng)要求特點，三、中老年人健身益壽菜單，四、中老年常見病防治菜單。

書籍目錄

目錄
一、中老年人生理變化特點
二、中老年人營養(yǎng)要求特點
三、中老年人健身益壽菜單
1滿園春色
2生沙莧菜
3涼拌莧菜
4海米炒莧菜
5翡翠莧菜
6莧菜炒豆腐
7蒜泥莧菜
8雞絲莧菜
9姜汗莧菜
10金鉤芹菜
11杏仁豆腐芹菜
12芹菜拌肚絲
13芹菜魚絲
14拌芹菜葉
15芹菜拌肝片
16藥芹炒活蚌

圖書封面

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