潛意識操控術
出版時間：2011-7 出版社：華文 作者：哈利·卡本特 頁數(shù)：224 譯者：申文怡
Tag標簽：無
前言
先告訴你，一則潛意識與你的故事當老人還是小男孩的時候，聽到了一個故事。有個女人在海灘上撿到一個瓶子，瓶口被軟木塞住。女人將其打開后，精靈對她說，他愿意為女人實現(xiàn)所有愿望。老人窮盡一生尋找自己的瓶中精靈。他去各個大陸的海灘，執(zhí)著到甚至不愿意安定下來，擁有穩(wěn)定長久的工作或關系。他是個不快樂的人。有一天，在他家附近的海邊，他發(fā)現(xiàn)了自己尋找已久的瓶子。不知為何，他感覺得出來，精靈就在瓶子里。通常瓶塞會很難拔出來，不過這個很輕易就打開。精靈沒頭沒腦地出現(xiàn)，并告訴老人：“我在這里，任憑你差遣?！崩先苏f：“什么都可以嗎？”精靈說：“嗯嗯，幾乎是什么都可以啦。既然你年紀大了，又從未涉足政治， 你不太可能成為美國總統(tǒng)。我覺得你也不可能成為奧運棒球選手。你也不想要把自己的快樂，建筑在別人的痛苦上。所以，并不是每件事我都能幫你圓夢，但我還是能給你超乎你所求所想。一定可以讓你變得快樂平安。”老人欣喜若狂，同時又覺得生氣：“為什么你不早點讓我找到你？我年輕的時候，可以完成更多事情。”精靈說：“唉唉，主人，我可是跟你在一起很久了唷。我不是在那個瓶子里，我一直跟你在一起，給你想要的一切。記得你六歲的時候， 你不是希望爸爸會多注意你嗎？你割傷自己的手指，那可不是意外。你的爸爸清理你的傷口，還抱著你。記得嗎？那時后有會計師考試，你一直告訴我你不夠聰明， 所以無法成為會計師，你還說自己不配當會計師賺這么多錢。記不記得你考試時楞在當場？我可是達成了你的愿望了喔?！本`繼續(xù)說：“因為你沒有注意到我達成了你的愿望，而你的愿望常常傷害你。有時候這不一定是你的愿望，因為有些愿望來自父母、師長、朋友；嗯，對啦，有些也來自電視廣告?！薄安贿^，我很高興你找到了我?，F(xiàn)在你可以許下經(jīng)過深思熟慮后的美好愿望。我們可以一起努力，我們可以共同保持健康、尋找平安，和享受人生的豐富。但首先，我必須先給你一本書。仔細閱讀。如果你按照指示行動，我會給你平安、富足和快樂?！弊髡咝蚪佑|潛意識的力量，一直是我長久以來的興趣。我也的確從書本、講座獲得不少相關信息。在朋友的敦促之下，我將在這方面學到的知識，濃縮成六節(jié)課，每節(jié)課兩小時（本書為了方便行文起見，則調整為八節(jié)課）。這套課程是我畢生對潛意識了解的精華。每次下課后，學員往往問我到那里可以買到內含這些信息的相關書籍。我的回答往往是，沒有一本書涵蓋課程的所有課程。不過，《操控潛意識，訓練更厲害的自己！》這本書卻包含潛意識課程的所有信息。本書唯一的原創(chuàng)之處，就是將所有信息整合在一起。我也標明了許多信息的出處，同時也要感謝兩個著名的講座：塔克斯（James Takus ）在加拿大塔桑納（Tarzana ）教導的Psycho-Netics 講座，以及高曼（Burt Goldman ）在席瓦國際公司（Silva International ）開授的進階課程。我猜，關于潛意識的大部分信息也非上述作者原創(chuàng)，而是經(jīng)過幾世紀的積累而來。我讀過的相關書籍，其實難以勝數(shù)。我有作筆記，不過卻沒有寫明出處。同樣的概念和故事往往不同作品出現(xiàn)。另外，我也列出了參考書目，這些是我認為最值得一讀的作品。本書這些課程并非家傳秘方或過于虛無縹緲，而是易學易用的技術。有志于取得成功并改善生活的人，都應該了解這些基本信息。這是本具體的操作書，提供具體的方式，好讓讀者達成目標，并革除壞習慣等。不知道為什么，通常只有成人對這門課程有興趣。我則希望青少年或年輕人也可以得到這些信息，因為這門課其實可以幫助年輕人取得更好的成績、減少他們蛻變成大人要歷經(jīng)的痛苦、增加自信，并豐富自己的生命。但愿這本書也可以送到年輕讀者的手上。我在此書也新增了“禱告”的課程，因為禱告相當有力，而禱告這一課的內容和前面課程的差異，在于某些概念出于我的原創(chuàng)。禱告是前八課合理的延伸，不過你不會在其他書籍看到類似的內容。我有點擔心某些讀者對禱告這種較具情緒性的主題，會產生疑慮。不過，我認為這是全書最重要的一課，也是寶貴的延伸課程，所以我還是決定將禱告納入本書的內容中?？ū咎貙懹诩又萸锵?，2003年夏
內容概要
這個時代最大的躍進，是發(fā)現(xiàn)人類透過改變內心的態(tài)度，就可以改變生命外在的行為。
改變信念，可以改變你的人生。你的潛意識會應允你任何愿望。他可以幫你達成目標、甩開惡習。
根據(jù)統(tǒng)計，一般人只用到了10％的潛意識力量，想開發(fā)這個你我過去可能都聽聞過有巨大力量，但卻難以探索甚至體驗的自我領域，本書就是你“找到另一個更厲害的自己”的敲門磚。
本書搜集了目前關于潛意識有強大力量的許多證據(jù)，同時每個章節(jié)均附上潛意識引導者的引導用話，讀者可以按著這些部分練習進入與潛意識對話。
事實上，潛意識并不是什么神秘的領域，它可以在我們許多日常生活中的角落被發(fā)現(xiàn)，同時我們也可以由這些跦絲馬跡中尋找到使用我們這種強大內在心智的方法。
作者簡介
哈利·卡本特（Harry W.Carpenter）
現(xiàn)為已退休的太空工程研究員，卡本特由于幼年經(jīng)歷過潛意識治療的神奇體驗，因此醫(yī)生都在從事這方面主題的研究，他也在加州長期擔任相關主題課程的講師。
本書是他在多年推廣潛意識訓練后，首次以系統(tǒng)性的介紹及方法匯整出版的潛意識開發(fā)DIY入門書。
譯者簡介
申文怡
于臺北出生長大。臺北中山女中畢業(yè)后考上臺灣大學，并獲雙學士學位；興趣廣泛，喜愛文字工作。曾擔任《Live
ABC》和臺灣天下文化出版公司編輯、《電子時報》編譯等職，目前任職于投資機構。
書籍目錄
作者序
前言 練習心想事成的８堂課
潛意識不是神跡，而是力量
第1 課 心智是超強的主宰
讓人們不藥而愈、超越極限的信念
第2課 各有所長的兩個自己
讓潛意識與顯意識攜手合作
第3 課 你的超級生物計算機
讓潛意識辨認目標、使命必達
第4課 潛意識的法則
期待，就是預言的自我實現(xiàn)
第5課 和潛意識溝通
怎么許愿，你的精靈才會懂？
第6課 操控潛意識I
指派工作、讓它為你全力以赴
第7 課 操縱潛意識II
打開你的“喜樂中心”
第8 課 操控潛意識III
用經(jīng)典制約找回身心健康
終曲 你的超級市場
后續(xù)課程 潛意識里的禱告
讓宇宙心智聽見你的聲音
章節(jié)摘錄
第1課 心智是超強的主宰 讓人們不藥而愈、超越極限的信念潛意識的能力之強，可是超乎你的想象。許多專家認為，大多數(shù)的人只用到10％的潛意識。不過，學完本課后，我想你會同意部分權威人士的看法，認為多數(shù)人根本還用不到3％的潛意識。在開始介紹潛意識的豐功偉績前，我需要先理清幾個名詞的定義。首先，你需要了解“顯意識”和“潛意識”的意思。大腦能察覺的意識活動， 稱為“顯意識”；反過來說，大腦無法察覺的意識活動，就是“潛意識”。很簡單吧，本課程的內容就是這么簡單。另一組需要理清的定義，則是“頭腦”和“心智”。頭腦是位于你頭上，重約一點四公斤的器官?！靶闹恰钡姆秶?，也更無法捉摸。頭腦和心智其實有天壤之別，市面上也有很多深究兩者差異的書籍。從西方的角度來看，頭腦只是人體器官，心智則透過頭腦運動而產生。不過某些東方的角度認為，心智才是提供思想給頭腦的來源。不過，去界定頭腦和心智的差異，其實在本課程沒那么重要，故在此兩詞將交替使用。根據(jù)最近的心理神經(jīng)免疫調節(jié)研究顯示，腦并不僅局限在頭蓋骨中，而是遍布人體各處。心智和人體不再是壁壘分明的不同個體，你的心智可以直接或間接地被控制。人體，反之亦然。這項新發(fā)現(xiàn)的確令人振奮，不過為了方便起見，你在本課程中，可以簡單認定，只有自己頭蓋骨中那個皺折的器官，才是你的腦。數(shù)十年前，醫(yī)學研究才發(fā)現(xiàn)，我們無法控制包含心跳、血壓和體溫等在內的“非自主功能”（involuntary function）。這個說法有部分正確，我們的確無法直接控制非自主功能，不過我們可以將自己的意圖，利用顯意識，傳達給潛意識，以間接控制非自主功能。目前醫(yī)學界普遍采用“生物反饋”（biofeedback）方式，控制非自主功能活動，的確可以達成降低血壓、紓解壓力和焦慮，及緩和偏頭痛的效果。不過，此療程收費高昂，還需要精密的儀器和訓練有素的技術人員從旁輔佐。生物反饋不是唯一可以成功支配潛意識的方法，其實還有更多簡單不用錢的方式，也可以讓你成功達陣。本書就是要以簡單易學的步驟，教你學會這些方法。不一樣，真的不一樣想要成功使用潛意識的關鍵，就是要充分理解潛意識和顯意識之間的差別。盡管潛意識和顯意識同處一體，兩者卻有天大的差異。例如，假設某人跟你溝通的方式，就像是潛意識透過夢境跟你溝通一樣，你可能會覺得他瘋了。但不要因為覺得你的夢境很難讓顯意識了解，就覺得潛意識瘋了。這兩者只是不一樣而已。另一個比喻是男女之間的差異。男女除了身體構造不同外，情緒反應也相異，因此雙方的互動方式也不同。以前有本熱銷書就在探討男女的差異：男性往往是目標導向，習慣單打獨斗解決問題；女性則側重關系和感覺，需要愿意傾聽的對象。兩性間即使存在重大差異，雙方還是可以相談甚歡，相處愉快。假設歧異過大，大不了雙方分道揚鑣。不過顯意識和潛意識可不能分道揚鑣，假設他們沒有攜手合作，恐怕還會帶來傷害，導致某人暴飲暴食或亂發(fā)脾氣。潛意識握有非自主功能、情緒和習慣的軟件。你大部分的習慣和情緒反應，在年幼時已經(jīng)寫入程序，那時你根本不夠成熟，沒有過濾的能力。許多程序通常由父母、師長、同儕、電視和最近風行的計算機游戲隨機寫入。心理學大師佛洛伊德便曾提過：“在孩童期學到的情緒反應方式，往往被我們帶到成人期。到了成人期，我們不知道該如何進退應對，因此大人的反應，（常常）跟孩子沒有兩樣?！边@些老程序還是深具影響力，如果沒有妥善控制，不但可能會給你的行為帶來不良后果，甚至造成毀滅性的結果。若你了解潛意識，和少數(shù)相關規(guī)則，便可改變孩提時期就寫入的不良程序。潛意識的力量潛意識蘊藏大量未開發(fā)的潛能，我們會在此舉出數(shù)例證明潛意識的能力。這些驚人的例子都出自于平凡的頭腦和身體。只要擁有平凡潛意識的平凡人，都可以做得到，那你我一定也可以做得到。但是想做到，就一定要靠潛意識，而非顯意識。顯意識無法讓你的身體達成這些驚人成就。但顯意識必須了解，如何命令潛意識達成這些成就。下面的驚人事例，并非靠藥物或禱告達成。禱告的力量又是另一個主題，我們會另辟專章討論。讓我們先從“舞臺催眠師”（stage hypnotist）開始。大多數(shù)的人都看過催眠表演。基本上，催眠師的手法，就是在潛意識植入建議，并帶來嘆為觀止的結果。我曾親眼看過一位催眠師告訴某位男士，他剛從其他星球游歷歸來。催眠師要求這位男士描述自己外星世界的所見所聞，這位男士發(fā)揮了驚人的想象力，將細節(jié)描述得栩栩如生。這位男士平?？赡軙J為自己沒什么想象力?；蛟S他顯意識的想象力的確不佳，但潛意識擁有的想象力可是生動逼真。另外，這位男士平常恐怕也無法將自己想象的情節(jié)，在大庭廣眾下，巨細靡遺、生動逼真地侃侃而談。也有催眠受試者可以變成大力士。我有張從報紙上剪下的圖片，是位名叫錢寧?卡森的人接受催眠后，展現(xiàn)了驚人的能力?？ㄉ稍趦蓮堃巫由?，身體沒有支撐。知名心靈學家奎斯金（Kreskin，他拒絕接受“催眠師”的稱號）在卡森的潛意識中植入建議，讓卡森相信自己非常強壯，一定可以讓自己的身體保持筆直。當卡森躺在椅子上時，奎斯金要求卡森只把頭和腳放在椅子上，身體其他部位懸空，不過進入催眠狀態(tài)的卡森，身體依舊筆直，即使有人坐在他肚子上時依舊如此。如果卡森的潛意識沒有接受此建議，他一定無法做到。（請先不要模仿這項表演，你可能會扭傷。）在受試者的潛意識植入的建議，還可以改變他的個性，讓他去做出自己在正常情況下，絕不會去做的事情。我曾親眼看見一位舞臺催眠師，讓某位普通女性在舞臺上搔首弄姿，彷佛這位受試者贏得了美國小姐冠軍一樣。還有位男士被催眠后，試圖像個了不起的電影明星一樣，表演騎掃帚。一位男士則挺身攻擊一位筋肉糾結的大學摔角選手，只因為他看到那位選手，以為在踢一只想象中的狗（這位進行攻擊的男士當場不得不被架開）。被催眠的受試者也可能呈現(xiàn)失憶狀態(tài)。在美國公共電視（PBS）的電視節(jié)目上，某位女性志愿者在接受催眠后，催眠師命令她“忘記7”后，她被帶到舞臺上。舞臺被布置成游戲展的樣子，主持人告訴她，只要答對“4加3”這個簡單的問題，就可獲得1百萬美元。不過她就是想不出來。之后主持人再給她兩次機會，再問兩個答案是7的問題。從催眠狀態(tài)醒來的簡單問題，每次她就是記不這個數(shù)字。然后，他們再要求這名女性，用手指從1數(shù)到10。她卻數(shù)成： 1、2、3、4、5、6、8、9、10、11，就是說不出7這個數(shù)字。這讓她非常困惑，不了解自己為什么有11根手指。某些醫(yī)生、牙醫(yī)和治療師則將催眠用于醫(yī)學用途。例如，我最近讀到催眠可治療嚴重燒燙傷。催眠也可控制長期疼痛、產痛，用于麻醉、與減輕恐懼等。剛剛提到的PBS電視節(jié)目，還錄下另一個案例：某位女性一直很怕蛇，不過名催眠治療師在幾分鐘內，便完全驅走了這位女性對蛇的恐懼。最后她甚至無所畏懼地將一只大蟒蛇繞在肩上。另一位催眠治療師則將治好一位害怕蜘蛛的男士。催眠后這位男士敢讓蜘蛛爬上自己的手指。19世紀的蘇格蘭醫(yī)生依斯岱（James Esdaile），在麻醉發(fā)明以前，利用催眠進行手術，其手術成功率是同事的十倍。受催眠的病人比較不會感到痛苦和焦慮，讓免疫系統(tǒng)得以壓制感染，因為依斯岱醫(yī)生在病人的潛意識中植入“快速康復”的建議。19世紀的手術死亡率為50％，不過依斯岱加上催眠治療的161個手術中，死亡率僅為5％。我的某位朋友，年紀輕輕卻得戴著厚厚的眼鏡，這讓他覺得很難為情。他讀了由科貝特（Margaret Darst Corbett）撰寫的兩本書后，決定改變現(xiàn)狀。科貝特的作品指出，眼科醫(yī)生倍茲（William H. Bates）認為，視力不好是由壓力所導致，這是現(xiàn)代忙碌社會特有的傳染病。壓力讓眼睛肌肉變得緊繃，造成眼球變形。而變形的眼球改變焦點，讓視力變得模糊。貝茲醫(yī)生以原住民社群證明他的看法。原住民沒有經(jīng)歷現(xiàn)代社會的壓力，所以多數(shù)人沒有視力不良的問題，就算是老人的視力也很好。貝茲治療視力不良的方式，是設計眼球運動，放松眼窩附近的肌肉，讓眼球可以恢復原本的形狀，讓病患不用再配戴眼鏡。配鏡師、驗光師和眼科醫(yī)生偏好用眼鏡矯正視力。病患也不習慣擺脫對眼鏡的依賴，因為眼球運動冗長乏味，需要投入精力，卻不一定有效。后來這名年輕人使用他的潛意識（第8章會提到），讓他眼睛的肌肉放松。數(shù)周后，他看書時便不再需要眼鏡。某些女性因為心理因素，出現(xiàn)假孕（精神性假妊娠）癥狀，這時她們的潛意識會造成：停經(jīng)胸部變大想吃奇怪的食物腹部逐漸膨脹產痛更多潛意識有驚人力量的例證，曾載于一些醫(yī)學期刊，內容是關于”多重人格”的病患。多重人格病患曾遭受到重大心理創(chuàng)傷，會出現(xiàn)一個以上的人格。下面為多重人格患者的病例： 在同一個身體中，一個人格哮喘發(fā)作，另一個卻健康正常。順帶一提，醫(yī)生研究相關案例時（其中一個案例是由心理學家榮格提出），發(fā)現(xiàn)哮喘癥狀是呼吸困難的創(chuàng)傷經(jīng)驗所造成。因此，某位醫(yī)生認為，潛意識可以造成哮喘，也可以消除哮喘。一個人格呈現(xiàn)高智商，另一個人格卻為低智商。這沒什么了不起，因為潛意識可以輕易讓人變得笨蛋一樣。一個人格酒醉，但轉為另一個人格時，卻是清醒狀態(tài)。這就很了不起，因為看起來，潛意識有能力改變腦部的化學作用。一個人格是右撇子，另一個是左撇子。兩個人格的眼睛顏色不同。我認識一個人可以把眼珠的顏色，從褐色改為藍色，不過他需要花費數(shù)周的時間。不過多重人格患者可以在幾分鐘內就辦到。一個人格有傷痕、囊腫或腫瘤，另一個卻沒有。這個非常厲害。紀錄顯示，催眠師讓受試者產生水泡，并在短時間內讓水泡消失。受試者進入催眠狀態(tài)后，催眠師用鉛筆等普通的東西觸碰受試者，并告訴他們這是又紅又燙的火鉗，受試者的皮膚就長起水泡。然后，催眠師告訴受試者，他們的皮膚很正常，水泡便馬上消失。多重人格患者的病況可以迅速恢復。某位病患對蜂螫過敏，眼窩卻被蜜蜂螫到。他眼睛周圍的部分，馬上腫得讓他不得不馬上去醫(yī)院報到。他抵達醫(yī)院前，轉換成另一個人格，眼睛便立刻消腫。下面的實驗見證，則是指出“改變態(tài)度和信仰，會對我們的身體和健康帶來影響”。哈佛教授藍格（Ellen Langer）在1985年進行了一項讓人們變得更年輕的實驗。藍格教授征求1百名住在波士頓，70歲以上的老人，送他們去渡假十天。渡假地點采用1950年代的裝潢風格，這是受試者的壯年時代。藍格播放1950年代的音樂、放置1950年代的報章雜志、要求受試者穿上1950年代流行的衣服，并要他們“表現(xiàn)得”像是回到了1950年代。十天的假期結束后，受試者的物理和心理測試結果，都比渡假前年輕。是什么造成改變，讓他們返老回春？唯一的改變因素，是他們的想法。他們的潛意識接受了自己變得年輕的心態(tài)。你的顯意識會為你設下界線。當你擺脫這些界線，讓潛意識掌權時，你可以完成不可能的任務。50年前，曾有專家撰文解釋人類為什么無法在四分鐘內跑完一英里（約1.6公里）。除了一個叫班尼斯特（Roger Banister）的人以外，大家都相信絕對不可能用四分鐘跑完一英里。不過班尼斯特在1954年打破這項迷思后，其他跑者在幾個月內也紛紛辦到。是什么改變了這些跑者？他們的體能狀況并非奇跡式地精進，他們也沒有改變跑步的方式，改變他們的，是信念！他們現(xiàn)在了解，如果班尼斯特做得到，他們也做得到。俄羅斯舉重選手艾列柯西（Vasily Alexeev）一直覺得自己無法舉起5百磅（約227公斤），不過他一直只訓練自己舉495磅。1974年，他的教練耍他，把杠鈴加重到5百磅，卻告訴他只有495磅，結果艾列柯西一如往常將橫杠舉起。當教練告訴艾列柯西剛剛舉起的是5百磅后，他改變了信念，在比賽中也成功舉起5百磅。一位訓練有素的運動員，能夠舉起5百磅，這種令人咋舌的能力，其實并不如一位處于驚恐狀態(tài)的母親，為了保護兒子，接住墜落的車子。她是怎么辦到的？因為在驚恐狀態(tài)下，顯意識被拋在腦后，沒有機會告訴母親，這是不可能的事。腎上腺素讓她成功達成任務。我只有聽過別人轉述上述故事，不過以前《鳳凰城報》（Phoenix Gazette）倒是報導過類似意外：一根用來牽引拖車的牽引桿滑落，造成汽車翻覆，有位技工為了拯救自己的朋友，不但把車子舉起來，讓被壓在車子下的朋友脫困，他還把車子放在自己的膝蓋上，幫助朋友出來。上面只是幾個證明潛意識威力的例子，你的潛意識也可以有這種威力。警告：先不要期待你知道那一刻如果你跟著本書課程提供的規(guī)則和方式照做，就會有結果，并出乎你的預期，更快、更有效率地達成目標。你甚至可能不會覺得是課程幫助了你，因為，你在潛意識寫入程序時，或寫入程序后，并不會有驚天動地的情節(jié)發(fā)生。天使或樂團也不會在你旁邊敲鑼打鼓，確認你的努力確實有效，或宣布你已成功達到目標。這會自然而然的發(fā)生，而顯意識其實察覺不到。若你執(zhí)意尋找征兆、質疑自己的進步，或試圖以顯意識干預，你可能會妨礙或摧毀自己的努力。改變是微妙、不經(jīng)努力的。你必須將清教徒式努力工作的思維拋在一旁。因為如果你透過顯意識努力，你的顯意識會扯你后腿，你的潛意識，就“你的精靈”，是在沒有意識、不經(jīng)努力的情況下運作，所以你越不緊張、越放松，越讓一切自然發(fā)生，就會越成功。上完本書前三課后，你會更了解我的意思。所以，請繼續(xù)讀下去、放輕松，并享受成功的果實！ 心智狀態(tài)想要成功使用潛意識，需要進入知覺轉換狀態(tài)。轉換知覺是自然的狀態(tài)，不過，那和正常的清醒狀態(tài)并不一樣。據(jù)我了解，首度提出“進入潛意識需要改變知覺狀態(tài)”證據(jù)的學者，是在明寧哲基金會（Menninger Foundation）工作的格林夫婦（Elmer and Alyce Green）。他們在1964至1973年年間，研究特異功能人士，證明了這一點。格林夫婦曾研究印度苦修者，如何被活埋六天或躺在釘床上，依舊安然無恙；并探索他們如何改變心跳或體溫。另外，格林夫婦也研究奧瑞岡州的史瓦茲（Jack Schwartz）。這位仁兄用未經(jīng)消毒過的金屬棍刺穿自己的手臂和身體后，卻可以控制自己的失血情況，并從未感染，后來他的傷口不但愈合地很快，也不會留下疤痕。格林夫婦測量這些人的體溫、皮膚電阻（skin resistance ）、脈搏和腦波。并發(fā)現(xiàn)這些特異功能人士都有個共同點，就是他們在表演特異功能時，都處于知覺改變狀態(tài)。
媒體關注與評論
一個人的人生幸福，只靠道德方面的努力是不夠的，我們必須經(jīng)常描繪自己將來的幸福形象，并依靠萬能的潛意識來幫忙實現(xiàn)。潛意識一旦接受事情后，就會想盡辦法去實現(xiàn)它，之後你只要安心等待,就可以了?！澜缰芯烤穹▌t、潛意識權威?喬瑟夫摩菲 MURPHY每一個人都具有特殊能力的電路，但大多數(shù)人因為不知道，所以無法充分利用，就好像懷重寶而不知其在；只要能發(fā)掘出這項秘藏的能力，人類的能力將會完全大改觀，也能展現(xiàn)出超乎常人的能力 ?！夷X革命作者、日本科學會顧問?七田真如果每個人都能想像自己的夢想，夢想就可能出現(xiàn)。盡量試著在腦海里具體的拼湊出它的雛型?！X內革命作者?春山茂雄我這一生不曾工作過，我的幽默和偉大的著作都來自于求助潛意識心智無窮盡的寶藏?！R克吐溫靈感并不是在邏輯思考的延長線上產生，而是在破除邏輯或常識的地方才有靈感。——愛因斯坦所有人的改變都是在改變潛意識?！矕|尼?羅賓
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用戶評論 (總計160條)
- 關于潛意識，曾經(jīng)看到過一個解釋，說它是指潛藏在我們一般意識底下的一股神秘力量。本書通過大量的實例分析和研究，系統(tǒng)介紹和歸納了潛意識所具有的力量和喚醒它的技巧。如果掌握了正確的方法，那么它就像阿拉丁神話中的精靈一般，能夠聽你的使喚，并助你實現(xiàn)許多難以想象的夢想！
對于這股有點神奇又神秘的力量，自然讓大家都感覺到好奇和有必要了解的欲望。這本書詳細介紹了我們人腦的構成和其復雜的程度，即使當今世界最尖端的計算機也無法與之相提并論，而我們日常使用到的只是其中很少的一部分。也舉例告訴大家潛意識有多么強大的力量，用物理數(shù)據(jù)講述了四種心智狀態(tài)，讓大家以簡單易行的辦法來區(qū)分顯意識和潛意識，探討潛意識的運作方式，觀察了潛意識的某些細微卻重要的法則，提供了如何讓我們的顯意識和潛意識溝通的方法。當我們了解了許多與潛意識相關的真實情況后，接下來的便是如何去充分利用這種潛在的能力來幫助自己解決問題、甩開惡習、治愈疾病、健康身心、分析直覺、解析夢境、產生創(chuàng)意、發(fā)現(xiàn)神秘、增加自信、獲取力量、并朝著生活中理想美好的方向不斷靠近。
本書也是一本非常棒課程訓練，精選了潛意識的要點，理論結合實際，并非虛無飄渺的深奧與玄妙，而是簡單易學易行易用的實在技巧，只要通過幾次反復的練習，就不難掌握其中的訣竅。讀完本書以后，發(fā)現(xiàn)自己對潛意識的興趣越來越濃。正是因為其蘊藏在我們身體中的無窮力量一直處于沉睡的狀態(tài)，所以有必要及早去喚醒這個體內的“精靈”，好好地利用和發(fā)掘一下其中的寶藏，從自我的催眠與睡覺層面開始，不斷訓練進入特定狀態(tài)的本領，掌握與潛意識溝通的技巧，養(yǎng)成良好的生活習慣，以健康的身心為本，擁有更自信的態(tài)度，追求更高的理想，在探索中發(fā)現(xiàn)宇宙的奧秘，發(fā)現(xiàn)自我的潛力，發(fā)展自身的特技，發(fā)揮自己的能量。相信通過這些有意識的訓練，最終一定可以達到真正隨意來操控自我的潛意識，認識一個不同的自我，隨時隨地為實現(xiàn)人生的目標而獲得最給力提示和服務，把自己變得更厲害和神奇！ - 根據(jù)統(tǒng)計，一般人只用到了10％的潛意識力量，想開發(fā)這個你我過去可能都聽聞過有巨大力量，但卻難以探索甚至體驗的自我領域，潛意識操控術就是你“找到另一個更厲害的自己”的敲門磚。 改變信念，可以改變你的人生。你的潛意識會應允你任何愿望。他可以幫你達成目標、甩開惡習。獲得成功?。。?br />
- 其實這本書可以叫做“自我睡眠術”。操控你的潛意識，其實就是利用催眠來控制我們的潛意識。十多年以前二十多歲的時候，我對心理分析和催眠術很好奇，先后買過幾十本關于心理學的書，那時候心理學的書很少，我去沈陽把跟這個方面的書都買了。多數(shù)都是佛洛伊德的書，還有榮格、阿德勒的書。心理分析，解夢，分析療法，催眠，詞語聯(lián)想……看了那么多，可以說基本上沒看懂什么。只是了解了這些東西是怎么回事，可是卻沒感覺這些術語這些方法能夠和我的生活發(fā)生什么關系。感覺這些都是為那些有嚴重心理疾病的人準備的治療方法，而且具體說真的能不能治療，有沒有療效，似乎心理都很懷疑，感覺作用不會比安慰劑大多少?！ ?不過最感興趣的還是催眠術，還真的按照書上的方法，嘗試過幾次，當然都是不了了之。后來在電視中，在各種媒體上面也經(jīng)常看到催眠術，最神奇最常見的就是把一個人催眠以后，頭和腳放到兩個凳子背上，然后一個人踩在他的肚子上并站上去，感覺的確有催眠術，的確有催眠狀態(tài)，不過那得經(jīng)過專業(yè)的訓練才能夠達到?！ ?這么多年以后，看到這本書，才了解了催眠術和潛意識原來是怎么回事，才發(fā)現(xiàn)原來的催眠術只講的方法，而忽視了理論的闡述，而我如果沒弄清楚到底什么是潛意識，什么是催眠的話，那么就永遠會在潛意識里面持一種懷疑的態(tài)度，而你潛意識中的懷疑，就決定了你的顯意識不可能者真正相信催眠術?！ ?這本書里也提到了爬蟲腦、哺乳腦、皮質腦，其中爬蟲腦和哺乳腦支配著我們的潛意識，而皮質腦控制著我們的顯意識。在生命的歷程中爬蟲腦是最先出現(xiàn)的，并且保留到我們人類的身上，爬蟲腦控制著我們的新陳代謝，控制著我們的心跳呼吸這些最基本的生理反應。就好象一臺計算機控制著我們復雜的身體，而這臺計算機的程序在我們的童年基本上就寫入進去了，正常情況下幾乎不能夠改變。正是這臺高性能的計算機，才使得我們放心的把自己的身體交給他來打理，要是我們的意識每天要操心呼吸啊，心跳啊，血壓啊，供血啊，走路啊……這些東西，我們就什么都干不了了。而且爬蟲腦連晚上都不休息，他是不睡覺的，一直忠實的為我們服務，鞠躬盡瘁死而后已?！ ?哺乳腦是跟隨著哺乳動物的出現(xiàn)而產生的，在我們的大腦中也占據(jù)重要的位置。有感覺，有情緒，有情感，有好惡，哺乳動物會照顧自己的孩子，而爬蟲則不會，我們所說的本能的反應，我們所說的直覺，我們所說的第六感，我們所說的一見鐘情，都來自哺乳腦。和爬蟲腦一樣，哺乳腦也不受我們的顯意識的支配?！ ?皮質腦是生命進化的最后結果，也就是我們的顯意識所在，也是人類特有的器官，也是生命創(chuàng)造出來的一個奇跡。不過就具體的人來說，皮質腦要在三歲以后才開始發(fā)育，一直到二十歲才能夠停止。所以在我們的顯意識中，三歲以前幾乎沒有記憶。那時候我們還在聽從爬蟲腦和哺乳腦呢，那時候的記憶只能去潛意識中尋找?！ ?我們的視聽味觸都是直接輸入到皮質腦中，皮質腦具有學習的能力，不斷成長不斷更新，不斷進步。而爬蟲腦和哺乳腦，則在很小的時候，就完成了自己的成長，等到他們關閉了輸入的窗口，就好象電腦的硬件一樣無法改變無法升級了。皮質腦的思維和溝通多數(shù)都是通過語言來完成的，而爬蟲腦和哺乳腦則是通過圖像和情感來完成，即使能聽懂語言也僅僅限于非常簡單的語言，而且不能夠理解復雜的含義，往往都是按照字面上的意識來理解的。這就是我們做夢的時候很少出現(xiàn)語言和文字的原因。在睡眠中我們的皮質腦休息了，而我們的爬蟲腦和哺乳腦還不休息，而皮質腦中的部分區(qū)域如果也沒有完全休息，那么他們就看到了爬蟲腦和哺乳腦的想法，于是我們就記住了我們的夢。夢的世界就是爬蟲腦和哺乳腦的世界。所以說佛洛伊德的路還是走對了。 這只是書開頭的一點內容，后面關于自我催眠的內容還有很多很豐富，雖然簡單讀了一遍還不能夠真正的把自己催眠，可是我相信我還會一點一點把這本書好好再看一遍。畢竟這本書在我的面前，揭開了一個無比神秘又無比壯觀的世界。
- 從“徹底放松”到“簡單催眠”，閱讀本書不只是讓你更了解潛意識，更可以實地操作，讓你可以在家長期練習使用潛意識的心智。根據(jù)統(tǒng)計，一般人只用到了10%的潛意識力量，想開發(fā)這個你我過去可能都聽聞過有巨大力量，但卻難以探索甚至體驗的自我領域，本書就是你“找到另一個更厲害的自己”的敲門磚。
- 改變信念，可以改變你的人生。你的潛意識會應允你任何愿望。他可以幫你達成目標、甩開惡習。我打算用這本書改掉我拖拉和遲到的惡習，跟著做了一部分就很有成效。
- 我們都知道在我們的許多心理學都繞不過潛意識.我們外行人看不明白什么是潛意識,似乎它就像我們的習慣一樣,其實真正的潛意識并不是習慣,本書<潛意識操控術>就系統(tǒng)的向我們介紹潛意識是怎么回事兒.
什么是潛意識?拋開心理學的解釋, 我們先來看看我們平時用眼睛看到的東西,比如看書,讀報,這個是我們認知的.是我們用腦吸引理性的知識.這個是顯意識,是我們能選擇的.而還有一個相對的就是潛意識和生命本能.生命本能不用解釋,比如吃飯睡覺,這些都是生命本能.而潛意識是什么呢,說直白了就是我們的感覺與情緒,是我們的感覺,它是一組組經(jīng)驗組成的價值系統(tǒng),指揮下的情緒與感覺.
為什么要研究潛意識?在我們認知中覺得潛意識很重要,但是覺得理性更重要.是嗎?我想大多人會點頭,但是這個經(jīng)科學證明,潛意識占據(jù)大腦大小的92%而顯意識卻僅占剩下的8%.我想當我們看到這組數(shù)據(jù)就知道為什么在我們生命潛意識的重要性了.然而所幸的是潛意識是可以后天可以塑造的.因為雖然我們的潛意識在童年時期(5-8歲),但是我們的潛意識還有后天可改變的機會.因為我們顯意識通過視覺或者理性得來的東西,也會過濾后再過潛意識的影像與情感方式進行存儲或者選擇.
所以本書,作者通過一系統(tǒng)研究,已經(jīng)找到了種種的方法來影響與改造潛意識,只要我們通過這樣的訓練,我想我們能把更多的理性的東西變成潛意識,這樣我們判斷事情動作更快,能力會更好,而且可以節(jié)約我們思考成本,因為潛意識本身沒有思考的能力.所以這點猶其重要,對于我們童年沒有思考能力時吸收到的負面的東西極有可能影響我們的潛意識,這樣對于我們以后的成年的行為思考都有很大的制約.所以從這點來講,也是非常值得關注與研究的. - 其實我一直都相信內心的意志能夠影響個人的健康、性格、生活乃至命運。但是，在沒有遇到這本書——《潛意識操控術》之前，我并不知道我所謂“內心的意志”就是潛意識。記得有一段時間，我常常失眠，持續(xù)時間達到兩個月之久。長期的睡眠不足繼而引起了很多身體上的小毛病，諸如頭疼、心悸、低燒……不論吃什么藥，什么補品，這種情況并沒有獲得好轉。經(jīng)過一段時間的苦苦掙扎，我決定破罐子破摔，我對自己說：“沒什么大不了的，不就是失眠嘛，大不了每天晚上我就當是閉目養(yǎng)神，身體上的毛病肯定也是我太緊張了，其實失眠是很平常的事情，沒什么好害怕的……”令人驚奇的事情發(fā)生了，我慢慢地睡得好了，不心悸頭疼了，最后的一點小感冒也隨著我心情的寬松而消失了。當時的我并不知道這就是潛意識的力量，以后的日子我也經(jīng)常用這種心理暗示的方法，并不斷有所收獲。今天。很幸運看到這本書，許多內容既與我的經(jīng)歷不謀而合。這本書上介紹的一些啟動潛意識的方法比我自己的想法要更加系統(tǒng)，更加科學，而且也告訴我很多以前不知道能運用“潛意識”完成的任務。
- 買了3本關于潛意識的書，這本個人認為最好，理論奇特但個人覺得對潛意識的認識更精準，更深入。將潛意識人性化，與潛意識的力量一書的理論有沖突和不一樣的對方，潛意識的力量認為顯意識的正面力量不斷的強化可以讓潛意識感受到并發(fā)揮其力量，比如祈禱，比如信念，操控術里的則主張顯意識和潛意識在某些方面是有競爭的，也就是說當你在現(xiàn)實的狀態(tài)下想一件事的時候，潛意識對其感受是不一樣的，所以要進入某個狀態(tài)，這個狀態(tài)下才是潛意識當家做主的，在這個狀態(tài)下，進行強化，下指令才能發(fā)揮其潛意識的力量，個人比較認同操控術一書，覺得更復合現(xiàn)實中的感受，現(xiàn)在正在練習中，有一次醒來之前進入了狀態(tài)，對自己的潛意識說話，都感覺心里的另一部分有反應了，超強啊，不過多看寫理論的書，更有幫助如何更好更準確的理解潛意識，更好的開發(fā)自己的力量。
- 哈利·卡本特的這本《潛意識操控術》期待已久了，很喜歡。
- 我從來不認為讀某一本書就能解決一切問題，但我相信它能帶來些許改變，就像是生活給你關上了一扇門，書本卻為你打開一扇窗，存在的依然存在，只是你看到更多，存在的問題就不會像之前那樣被夸大，我們就更客觀更理智更懂得自持。
當《潛意識操控術》在面前慢慢展開，就像是眼前打開了一扇窗，窗外是一個花園，有美麗的鮮花，也有零亂的雜草，還有正在生長的不知何種植物，但總能找到熟悉的影子，像是日常生活中那些可知可遇的小物，徐徐展開，這是屬于自己的花園，如何播種，如何耕耘，全在于自己。我始終認為，外在的一切?在于自己的臆想，除非你自己允許，否則誰都無法讓你不快樂。 - 區(qū)別于弗洛伊德那種類似夢的解析的精神分析的方法解讀人類潛意識，而是以一種信仰，信念，真善美的角度讓你相信潛意識的力量。它可以幫我們戰(zhàn)勝疾病，戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)理想。當我們懷著善良崇高的潛意識后，我們的生活也會變得善良崇高；當我們懷著必勝的信念后，我們就能實現(xiàn)我們心中的理想。毋庸置疑，這會引來唯物主義的批判，從而扣上唯心的帽子；但我認為，如果到了這個時代，這個思考的年齡階段，在非馬哲理論專業(yè)范疇里，以唯物和唯心的角度來區(qū)分顯然是很幼稚的。正如書上說的，你信，你就會實現(xiàn)。我認為，我們讀者要吸取其中的積極意義，比如面對挫折和絕望，我們要做的是樂觀面對生活，并快樂善良的面對世界！
- 以前我曾經(jīng)為人處事很是低調，在公共場合總是不起眼，久而久之變得有點心灰意冷了，自己的心理底線也就放低了，什么好事都輪不到自己，自卑感也就產生了，而且赿來赿強烈，于是就形成了惡性循環(huán)，情況變得赿來赿糟，這樣下去遲早會得憂郁癥的。但我不甘沉淪，我嘗試過用各種各樣的方法來改變這一切，我發(fā)現(xiàn)，運用潛意識是最行之有效的方法。于是我每天都給自己的潛意識輸入良性指令，不斷地激勵自己，于是我就變得樂觀開朗起來，我對生活充滿了希望，世間的一切在我眼中變得是那么美好，我覺得活著真好，因而自信心大大地迅速迅速提高。由于擁有了充分的自信，我無論辦什么事都非常順利，好運也接二連三地降臨到我的身上（以前不僅好運沒有，霉運倒是接踵而至），這真是太神奇了，太不可思議了！從那以后，我在他人眼中就好象換了一個人似的。今天我行走在大街上，一位鶴發(fā)童顏的老者問我，說看我樣子一定是位大人物吧，我笑著自信地回答他：嗯，也可以說是吧。
- 看完這個之后，才知道原來安慰其實就是潛意識在運作。這個效果特別明顯，書里寫了一個案例，醫(yī)生告訴病人只剩下幾天的壽命，但病人發(fā)現(xiàn)有一種抗癌的藥，要求醫(yī)生給他注射。一周后，醫(yī)生以為病人已經(jīng)去世，但卻發(fā)現(xiàn)病人活蹦亂跳。而腫瘤也消失了，但當病人發(fā)現(xiàn)這種抗癌藥并沒用時，再度復發(fā)?？梢?，這潛意識中的力量是多么大。
- 讀完這本書后，我想到了很多......記得上大學時，足球校隊的教練經(jīng)常告訴我們一句話"有信心不一定會贏，但沒信心一定會輸”。這句話深深的影響了我們，我們可以輸，但從沒輸?shù)粜判?，而且我們?jīng)常贏不可思議的比賽，進不可思議的球?？磥砣说臐撃苁菬o限大的，如何開發(fā)自己的潛能，有許多種方法，這本書告訴我們的是其中一種。我翻看了許多BLOG，知道作者是關于“潛意識”的 絕對權威，他對于潛意識和存在和使用進行的詳盡的分析和論證，很有說服力，但對于我來說，我希望盡量挖掘自己的潛能，我屬于天生比較自信的人，所以，進入作者所說的狀態(tài)相對容易，我也非常確信潛意識對事情的決定作用。以前也看過一些關于這個話題的書，但是都是泛泛而談，大道理多，沒有方法和實踐，而這本則不同，如何使用潛意識是它的重點。非常經(jīng)典，值得收藏。
- 書提出的潛意識運作模型，與之相連的十個方法，簡單而又邏輯。由這方法應用的第一步驟告訴我們，人需要端正正確的態(tài)度，了解什么是潛意識，就每小部分逐一實行。如果我對一個毫無經(jīng)驗的人發(fā)問：“你如何運用潛意識？”十之八九，他根本就不清楚什么是潛意識。 首先，需要明白潛意識是大腦無法察覺的意識活動，顯意識就是大腦可以察覺的意識活動。二者需要有效的結合，不可偏廢。你讓潛意識辨認目標，安然前行。給自己一個愿望，就像一盞燈在黑夜里，你的有方向望著一個點走。當然先不要去知道你的結果，一步一步地走，總有一日會實現(xiàn)你的目標咯。
- 潛意識的力量到底有多強大誰都無法想象。小時候就聽老爸講了一個關于雙胞胎的故事：醫(yī)生確診雙胞胎其中一人患了重癥，但卻不慎將二人的名字搞錯。結果患病的那個很健康，沒事兒的那個人卻一病不起。我想這就是潛意識在作祟吧。所以說只要能將潛意識訓練成我們的仆人，那么就沒有任何事能夠難倒我們。
- 書中的語言很柔和，很容易讓人靜下心去領悟其中要講述的本質。
潛意識很神奇，同時也是很尋常的一件事。但是我們要讓它發(fā)揮出神奇的力量，那么一定要堅信這種信念。
讀了這本書讓我的心很平和，也很寧靜。因為這本書有一種調節(jié)自己的內心的能力。
這本說真的很不錯，因為你如果有嘗試。那么你會發(fā)現(xiàn)身邊原來有那么多的奇跡。 - 潛意識的力量要比信念更強大！這是我通讀完書后的最大感慨。當然，我并不會因此放棄一些信念，因為我知道有潛意識做導航，我的信念也會無堅不摧！我一定會成功的！也希望那些跟我一樣高考的同學們能夠讀一下這本書！
- 如果你覺得自己不快樂，就會表現(xiàn)出不快樂的行為。皺眉會讓你悶悶不樂。但如果你難過時依舊表現(xiàn)出快樂的樣子，神經(jīng)遞質就會并可改善血液循環(huán)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)。但是恐懼、嫉妒、和仇恨卻會帶來反效果。這些負面想法也會減少紅血球的制造。
每個想法都會造成生理反應。如果刺激可以經(jīng)過顯意識，到達潛意識，并被潛意識接受。這樣的意念或想法，必須透過語言或操作表現(xiàn)。如果某意念或想法，一再地被重復，此想法就會表現(xiàn)在生理上 - 改變，從潛意識開始，或者你認為不可能，這也是你潛意識跟你說：我說的話可能是假的。但如果是好意而且有好的方法，你這種想法就不對了。改變從這本書開始
- 說起來每天可能有點困難，我們可以嘗試一個星期，這是培養(yǎng)我們潛意識的一個很好的方法，據(jù)研究，只要21天每天都七點多起床，就會養(yǎng)成早起的好習慣，其實我們的潛意識也不是一成不變的，堅持練習，就會有改變發(fā)生，也許那會是一個驚喜呢。
- 這是一本開發(fā)大腦的有效書籍，人們通常只用到大腦不到十分之一的功能，大部分腦細胞并未開發(fā)出來，潛意識的力量等書看似玄乎，實際上是鍛煉腦細胞的科學方法，通過這些方法的運用開啟智慧之門，當然還需要充實知識，基礎知識掌握越豐富扎實，用潛意識訓練發(fā)揮出來的力量更強大。
- 沒讀這本書之前只對潛意思有一點點的了解，萬萬沒有想到原來潛意識的力量這么強大！我覺得只要通過這本書讓自己了解潛意識、學習如何操控潛意識，就可以無往不利。這類書我平時看得挺少，可是覺得這本書真的挺吸引人的，真的不錯。
- 當你努力命令自己去作某事時，便帶著更多失敗的恐懼?？謶质菑娏业那楦?。如果失敗的恐懼強過想要努力成功的意念，你的恐懼會獲勝。失敗的恐懼被你的潛意識接受，并且勝過顯意識想要成功的心。克服的步驟是，不要為你想要的東西努力，讓一切自然發(fā)生。你的顯意識必須放手讓潛意識完成目標，你的顯意識必須保持被動，并且置身事外。
- 這本書的封面質感非常好，我非常喜歡，潛意識的能力之強，是遠遠超乎你的想象的。我是一個渴望成功的人，書上是這樣說的，要想成功使用潛意識的關鍵，就是要充分理解潛意識和顯意識之間的差別。
- 之前讀過一本《潛意識的力量》，就已經(jīng)略微知道了關于潛意識的一些概念，意識不是不可掌控的，我們可以與我們自己的意識成為朋友，那一本更為經(jīng)典理論，這一本潛意識操控術稍微淺顯一些，但也更為實用，推薦給對此有興趣的朋友。
- 與其說這是一本操控潛意識的書，還不如說是一本如何讓你養(yǎng)成良好習慣的書，讓我們一起甩掉惡習，增加自信……才能獲得成功。
- 本來就已經(jīng)對潛意識有點了解，無意中看到這本書，我相信這也是我的潛意識帶給我的驚喜，有些人就是天生對什么都不信（從小寫入潛意識的程序之一），而我偏偏是選擇相信的人。很簡單地說，如果你真的相信潛意識的力量，就該給自己的潛意識大展拳腳；還沒信的，就該給自己一個機會去相信；根本不信的，就請繼續(xù)生活在井底吧，別難過。
- 潛意識需要長期的練習，這樣才能夠達到改變，要是看過而不做，不堅持下去就不行啦。
- 安東尼羅賓說所有人的改變都是在改變潛意識，本書就是教我們如何有效地利用潛意識來達到我們的目的，我們的理想，我們想要的生活，值得好好研究和實踐。
- 這本書第一次是在新華書店買的，回家看后，讓我第一次對潛意識有了深刻地認識了解，如果說，是這本書把我從心理疾病的泥潭里，拉出的最后一股力量，一點都不夸張，此后又看了其它一些關于潛意識的書，還是覺得這本書有它的獨到之處，因此，又買了很多本來送給需要的朋友。真的不錯。
- 人真的能操控自己的潛意識？真的不太相信啊。雖然書里寫得還是蠻讓人信服，可是很多情況下都是人被催眠的情況下，實在覺得不太靠譜。但是，這個倒是蠻新鮮的~~說不定可以試試~~
- 真的有用。
對自己進行潛意識操控吧！
我晚上睡覺前對自己催眠。
第二天心情好，不困，也起的早。 - 感覺本書說的是事實，潛意識24小時運作。如果按本書的方法做運用潛意識達到目標，完成工作。不斷自我激勵。要求自己上進。是本不錯的書！值得讀。
- 這本書原本以為會和美國的FBI有很大的關系，但是閱讀完了之后，才發(fā)現(xiàn)，要訓練更厲害的自己，潛意識操控術一定是我需要惡補的課程。
- 內容一開始就吸引了我 很喜歡， 我是一個青少年 想改變自己的潛意識 我會好好瀏覽的
- 書是老婆要買書 我要一本“潛意識操控術” 老公給我買 哎 我去哪買呀，我那有時間去買呀！我已經(jīng)連續(xù)3個月一天都沒休息了！??！ 我不管，反正我要 靈光閃動！當當網(wǎng)買呀。不用先付錢，貨到付款。還能打折！反正就買一本，試試看！??！ 注冊、下單10分鐘搞定 1天 2天 天 終于來了，才幾十塊。還沒有別的費用。。。太爽了 這本書在老婆的影響下我先讀為快 只看了前一部分 但已經(jīng)被吸引了 但后面如何，老婆把書給搶過去了。不知道。我在等老婆看完 等待中。。。。。。。
- 你們給潛意識取名字了嗎？我不知道他想讓自己叫做什么，我怕叫他，他不來。你有好主意嗎？現(xiàn)在你們是不是能夠讓潛意識和顯意識交流了？幫我支個招謝謝啦：）
- 當顯意識和潛意識沖突時， 潛意識總是占上風。所以那個看起來很優(yōu)秀的人，或許內心正深深自卑著，本書正是讓你的潛意識和顯意識一樣強大，讓你從里到外都自信滿滿。
- 人的思想是可以操控的，就是操控潛意識。就像機器人出現(xiàn)故障，就會自動出現(xiàn)一個程序去清理故障。人也可以想機器人一樣給自己設定一套潛意識程序，比如，每次不開心時，就告訴自己，算了，不想了，我要做樂觀，豁達的人。然后就去想一些開心的事。你會發(fā)現(xiàn)，你真的能開心起來。
- 可以聯(lián)系控制潛意識改變某些生活習慣。
- 我試過掌控潛意識，能量能讓人忘卻切膚之痛，它會更深入的探索你是如何“運用”你的信念、價值觀的。這就打開了“潛意識”的大門，使人可以自我掌控潛意識，進而達到身心合一的境界
- 人們的自我意識往往低估了潛意識的能力。自我意識認為自己了解一切，也相信自己可以做得比潛意識好。
- 研究催眠也好，追求真理也好，都必須認識潛意識，去探索、去體驗潛意識的浩瀚深邃。傳統(tǒng)的修行，只是用一些不同的名詞來描述潛意識，其實也是在與潛意識打交道。我們不止要深入潛意識的底層，也要飛上高層潛意識，前者是深層清理，後者是開發(fā)高等智慧，與宇宙一起笑
- 生活是白己創(chuàng)造的。每個人都會時常面臨生活、工作和社會的各種各樣的問題。我們的處世方法、工作態(tài)度、努力程度、思維方式和潛意識等決定了我們一生的成敗。
一個不敢向高難度挑戰(zhàn)的人，就是對自己的潛意識畫地為牢，這只能使自己無限的潛能轉化為有限的成就。與此同時，無知的認識會使你的天賦減弱，因為你像懦夫一樣的所作所為，不配擁有這樣的能力。
一個人，只有具備勇于向“不可能”挑戰(zhàn)的精神，才有獲得杰出成就的可能。
我們周圍有很多這樣的人。他們雖然頗有才學，幾備種種能力，但是卻有個致命弱點:缺乏挑戰(zhàn)的勇氣，只愿做像“老鼠”那樣遇事謹小慎微的.安全專家.。 - 已婚的婦女很多年不孕，夫妻領養(yǎng)小孩后，太太很快就懷孕。有人認為，這是因為，領養(yǎng)小孩解除了她不能擁有自己孩子的想法。這個想法真的很神奇又有道理，有很多事不是生理決定而是心理決定的，所以此書幫助我們理順我們的潛意識，糾正錯誤的意識。
- 我們日常用到的不過是意識的一部分，潛意識是神秘的意識區(qū)域，但是它卻再無形之中
影響著我們的日常行為，要解釋清楚可能很難，但是如何運用它真的很重要，這本書蠻實用的就是。 - 意識的對立面是潛意識。潛意識知道的事情，永遠比意識知道的多得多。我們認同一個真理，得到一種啟示，不過是重新認識潛意識早已熟知的事情。認同某個真理得到某種啟示，其實只是在這些方面意識和潛意識達成一致
- 信仰潛意識的力量，透過本我認識潛意識的我，是件很難的事情，戰(zhàn)勝自己的弱點才會讓內心更為強大
- 作者自己的親身經(jīng)歷就很傳奇，看來作者也是個受益人呀。我倒不指望能夠通過操控潛意識讓自己獲得什么成功，只希望通過學習這本書能讓自己掌握更多有關意識、大腦的知識，為自己將來就業(yè)提供個便利。
- 通過潛意識和催眠術，來逐漸發(fā)現(xiàn)自己身上的神奇力量，確實與以前看的勵志書不同，這本書，更加科學，讓你發(fā)現(xiàn)你所不知道的自己。
- 不知道這個潛意識跟暗示有沒關系，覺得作者講的事例中，大多數(shù)人都是給自己心理暗示，暗示自己可以戰(zhàn)勝疾病，暗示自己可以成功，結果真的做到了。不過潛意識應該是更深層的東西，我要好好研究研究。
- 這真是很好的一本書，當時在書店翻了幾頁，迫于時間緊迫沒下手?；丶液笃炔患按齺懋敭斢嗁徚?。這本書講的東西是我從來沒有涉及過的，但是還算淺顯易懂。這本書可以鼓勵我發(fā)掘更隱蔽的自己。有的時候想起來覺得還是怕怕的，尋找潛意識的自己感覺就像精神分裂，哈哈。
這本書教會了我如何快速休息和清醒，教會了我明白了自己的潛意識，雖然還不太熟練~~我想，在工作或學習中這些能力都是很重要的。 - 很多人覺得吸引力法則很假裝，其實不然，每一種情緒都會影響做事的進展和結果。我想，潛意識就是如此，只有好的心態(tài)，才能活得長久，過得開心快樂甚至收獲世俗的成功。每個人都有很多愿望，是的，但很多，都可以實現(xiàn)，要不你試試看。
- 本來就對潛意識很感興趣，看到這本書后，里面講的非常好，很喜歡，且書中講了很多方法，都挺簡單，易操作，不錯！
- 沒想到潛意識還有這么神奇的力量，其實就是通過潛意識更夠更好的提升自己，同時能夠了解別人。
- 馬克吐溫曾說過，我這一生不曾工作過，我的幽默和偉大的著作都來自于求助潛意識心智無窮盡的寶藏。出于對這位作家的崇敬以及對未來的憧憬，看來我勢必要通過此書來學習一下如何操控潛意識了。
- 這本書實在是太好了，學會它能使人生過的更加輝煌。潛意識真是我們的好朋友，學會操控潛意識，會使我們的生活更加美好，更加燦爛，更加精彩，更加輝煌！
- 我是一個標準的外版書的忠實讀者，美國亞馬遜書店讀者一致推薦的最好用的潛意識的訓練讀本，我一定要馬上買回來看。
- 書的內容很實在 不華麗 淺顯易懂
看的舒心 茶余飯后必備的書籍
沒想到人類的潛意識可以這樣的大
很少用過潛意識 不過現(xiàn)在讀后
真的覺得可以很好的嘗試嘗試了
如果想要心智心靈的平穩(wěn) 平靜 和諧
那么在此建議大家讀此書
或許我們會有共同的體會與交流的 - 這本書內容還可以，主要是通過很多的例子來闡述潛意識所發(fā)揮的作用， 本書強調要相信自己， 而且要存有一顆善良的心，這樣傳導到大腦皮層的潛意識和隨后的行動都是積極的，樂觀的。
里面談了在人生活、 工作中出現(xiàn)的各種問題，然后一一表述如何用潛意識去將這些問題變得不是問題， 然后轉向好的方向。
總之， 很值得一看。 - 最近看潛意識操控術，似乎有學到那么點。做個快樂的人，熱愛生活，讀書咯，懂得操控潛意識是很重要！
- 我相信，那些好運的人都會很好的心態(tài)，其實潛意識說起來玄乎，但其實無處不在，就像我們在面對一個困難，直覺給我們的面對狀態(tài)，會直接影響困難之后的結果是什么，這就是我理解的潛意識的現(xiàn)實作用，我們也許無法控制它，但我們可以跟他成為伙伴，用伙伴的熱情去影響它，總有一天，它會跟我們同步調，好運也許會伴隨到底哦。
- 書中反復在強調一個概念，如果你覺得憂郁的話，你想要開心，就必須刺激你的“喜樂中心”但是我最近老是不開心，我是不是更加容易被人潛意識操控呢？
- 講了一些潛意識的道理，也挺實用的，對自己的行為有了一些影響。
看完這本書后，對其他書中的潛意識你就不那么陌生了 - 這類的書我看得多了，但是沒有一本能像《潛意識操控術》一樣這么生動、吸引人。書里沒有高深莫測的玄學詞匯，也沒有忽悠到底的伎倆，全是大白話、大實話，很適合我們這種沒有宗教信仰的人看。歐美書能做到這一點太不容易了。
- 潛意識是至今都沒有研究清楚的心理領域，但這本書從經(jīng)驗的角度來介紹一些開發(fā)潛能的方法，還是比較適用
- 很喜歡潛意識方面的書，覺得人生境遇的好壞確實都是自己造成的，多感恩，多付出，人生一定會更好。
- 這幾天我一直在看，很有啟發(fā)，讓處在低谷的我對生命又充滿了希望，真的非常感謝我的潛意識讓我找到這樣一本書，我很喜歡！
- 這本書非常好，不僅對潛意識闡述得非常清楚明白，更是在每一部分的后面都附了練習，是一本學了就可以用的書！
- 意識根本不認識潛意識，也無法取代潛意識的支配地位，活著的你到底是個什么東西
- 潛意識就是我們自己的意念吧，我是這么理解的，首先要自己內心具備強大的意念，才能驅使我們把事情向預料的方向發(fā)展
- 哈哈，感覺看潛意識有點像讀心術的的感覺啊，可以通過一些人的行為了解到他內心深處的真實想法。
- 深刻認識潛意識， 如果你想清醒和強大，首先需要認識你的潛意識，你內心深處有何怨恨沒釋放，有何激憤沒表達，有何基本愿望沒實現(xiàn)
- 可能更適合有信仰的人，感覺像是唯心主義的表達，讀過就是讀過了，真的說受益菲淺就太扯了，只能說對潛意識的概念加深了一點兒認識。
- 完<Inception>之后覺得也是一部讓人探討潛意識的電影~我想..如果誰能夠自由操控潛意識的話..他就可以稱為"神"了吧?! 泡杯香香的咖啡開始享受昨天買回來的書吧..
- 不同于其他潛意識的書實用性很好，書的質量也很好。。。希望大家相信我講的話!!!
- 相信自己內心的人才可以操縱自己的潛意識，就好比書開頭說的瓶中的精靈，那個瓶子就像你的內心，打開瓶子才可以呼喚出自己的能量。我還在反復學習中，回味良多！
- 這本書相當不錯，很好。激發(fā)潛意識可以大大提升自己
- 書的內容很好，跟市面上的潛意識方面的書不太一樣，送貨及時，書是正版的，不錯
- 情緒，意志啊這些在一定程度上都是潛意識的，好的情緒和意志影響我們做事的結果，如何獲得好的結果，這本書給我了我們一定的答案。
- 據(jù)說大多數(shù)的人用潛意識都不到3%，而潛意識的能量大多數(shù)人也都沒看到。也許，我相信是這樣的。
- 內容很棒，但講的很簡單，深入淺出介紹啦潛意識的概念，很不錯，好過癮！
- 以前看過讀心術方面的書，這回在看看潛意識挺好的，能夠更好的了解別人。
- 訓練自己的潛意識，把消極的能量轉化為積極的能量，發(fā)揮出具體的作用，這個值得學習~
- 最近潛意識的書很流行啊
- 這本書挺好的，綜合了潛意識和催眠術兩方面的內容，既有理論又有實際操作，很給力，很超值。
- 對潛意識的話題很感興趣，但又不是天方夜譚的“潛意識”，而是結合各種研究談論應用潛意識，值得推薦！
- 對潛意識有了新的了解。
- 很好的論述了潛意識的關系
- 和潛意識一起買的
- 對身心靈類的東西不感冒，但是不得不說這本書的確不錯！別的我真不關心，我只對如何甩開惡習感興趣。說實話，我自己一身臭毛病，希望這本書能夠幫我打敗那些壞習慣。
- 催眠師讓受試者產生水泡，并在短時間內讓水泡消失。受試者進入催眠狀態(tài)后，催眠師用鉛筆等普通的東西觸碰受試者，并告訴他們這是又紅又燙的火鉗，受試者的皮膚就長起水泡。然后，催眠師告訴受試者，他們的皮膚很正常，水泡便馬上消失。這個也太強了吧，真有這么夸張嗎？
- 當某件事情啟動了你的戰(zhàn)、逃機制，而此事一再發(fā)生，導致你無法傾瀉這股能量，這時能量就受到壓抑。每個意念或想法都帶來生理反應，所以，受壓抑的能量便透過不直接的活動表現(xiàn)，例如緊張或焦慮。緊張和焦慮讓內部的肌肉無法放松， 阻礙免疫系統(tǒng)，讓人無法安睡到天明。所以，自然能量循環(huán)如果被破壞，讓人安寧和恢復能量的睡眠質量，就會遭到損害。
本書解釋了我們?yōu)楹紊〉脑?，所以未雨綢繆，在有壓力的時候自我調節(jié)，而不是等到生病住院。 - 推薦，寫得非常好，讓我對自身有了一個新的認識，看了以后，你不會再對自己說，我運氣真差，真背，其實我們的結果都是我們自己想好的，而我們只需要改變自己想的內容就可以改變這一切了；
- 原本每天睡前都要讀林語堂的《蘇東坡傳》，今天拿到這本書，一翻開就無法放下，一口氣讀完第一課，因為時間原因不得不停下。他開篇的幾個例子，以前都看到過，一些常見的反應也都經(jīng)歷過，透過一行行文字，作者催眠了讀者，讓你欲罷不能。
- 本書講的特別細致，而且舉例都很精確，語言幽默，可讀性強。推薦有志改變自己 的人生的去看看。
- 我是在光合作用首先看見這本書的，記得我在的這家光合作用旁邊就是一個星巴克咖啡廳，這個橘黃色的封面放在一堆的書中，顯得格外醒目和耀眼，為了訓練更厲害的自己，我馬上就買來讀了，這是一本好書，喜歡ING中。
- 從思維上習慣上改變自己。
- 其實每本書都要宣傳自己的理念，意識，但是這種身心靈的書籍的作用所在便是自我實踐，只有去做，在日常的一舉一動中去規(guī)范自己，才會有更寬廣的自己和內心的舒展。