氣質(zhì)心理學(xué)

內(nèi)容概要

　　你想做個氣質(zhì)優(yōu)雅的女人嗎？本書從“型”、“聲”、“姿”、“征”、“心”、“術(shù)”等不同角度入手，提供了一整套修煉優(yōu)雅氣質(zhì)的可操作方法，讓你一看就懂，一學(xué)就會。　　本書更重要的層面是揭示智慧成功與優(yōu)雅氣質(zhì)的關(guān)系。唯有成功，女人的光環(huán)才更加艷麗。成功并不難，關(guān)鍵是要快速進入成功之道，這是女人取得成功的一把金鑰匙。

書籍目錄

要領(lǐng)一 揭開氣質(zhì)的神秘面紗看不見摸不著的氣質(zhì)先天是個胚，后天是根本永不言敗的氣質(zhì)氣質(zhì)給女人帶來好運氣要領(lǐng)二 扮靚是女人一生的一項戰(zhàn)略目標女人是必須美麗的認識你自己的“型”你的“型”是你打扮最重要的依據(jù)穿衣的最新學(xué)問——讓你的衣櫥系統(tǒng)化要領(lǐng)三 標準“水做的骨肉”讓你的肌膚綻放光彩最新時尚化妝技術(shù)“畫龍點睛”做好眼部化妝讓你楚楚動人的幾種發(fā)型設(shè)計魔鬼藏于細節(jié)要領(lǐng)四 聽說過“聲音美人”嗎聲音可以透露的信息融人笑容的聲音聲音的魅力來自低沉聲音訓(xùn)練要領(lǐng)五 舉足輕重的自信自信的才是美麗的你切不可自卑培養(yǎng)自信心的絕妙方法提高自己的心理素質(zhì)別讓壓力攪壞了你的自信最實用的樂觀自信處方5帖要領(lǐng)六 亮出你的“第二性”直覺使女人神秘細節(jié)使女人動人女人是天生的交際能手現(xiàn)代交際技術(shù)5則交際場上的4個注意點要領(lǐng)七 認真的女人最動人有條理地接聽電話有規(guī)則的約會保持良好的淑女體姿送禮有講究要領(lǐng)八 最關(guān)鍵的還是智慧從哲學(xué)和藝術(shù)中吸取智慧的種子智慧是女人內(nèi)在的力量中國女人的四部必讀書處事的聰明糊涂術(shù)臨危的以退為進法智慧女人治家“軟著落”要領(lǐng)九 女人在運動時展現(xiàn)無比風(fēng)情學(xué)會怎樣制定鍛煉計劃適合女性運動的常規(guī)健身項目現(xiàn)代女性的時尚健身項目——瑜伽具有形體雕塑功能的時尚運動——舍賓與運動緊密配合的麗人健康飲食守則要領(lǐng)十 成功是女人最斑斕的皇冠成為職場贏家的10項配備獲得晉升的6個步驟情商與成功外企女性的成功方略女性領(lǐng)導(dǎo)必須掌握的幾種戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)十一 修煉氣質(zhì)千萬別忘了提升你的人格魅力進一步豐富你的知識層面愛心多多運用幽默的藝術(shù)

章節(jié)摘錄

　　看不見摸不著的氣質(zhì)　　讓自己擁有一流的氣質(zhì)，是現(xiàn)代女性在形象追求方面的一種境界?！　〈_實，一個沒有氣質(zhì)的女人，即使她眼睛長得再大，皮膚生得再白，也還總給人一種欠缺之感?！　∠喾?，一個長相平平的人，倒有可能有一種耀眼奪目、動人心魄的美。這當(dāng)然是氣質(zhì)的功勞了。　　但如果我們問：“你知道氣質(zhì)是什么嗎？”　　很多人有可能在這個問題上語塞起來?！　∵@其實并不奇怪，氣質(zhì)是一個人的綜合素養(yǎng)在外表形體上的一種體現(xiàn)。這是很容易讓人感覺出來的。當(dāng)一個人款款走到你的面前，你可能還沒仔細看清楚她是否有酒窩或皮膚上是否長著美麗的小雀斑，她的氣質(zhì)信息卻有可能先于這些傳遞給你了?！　∫氄f氣質(zhì)到底是什么，要揭開氣質(zhì)的神秘面紗，我們還是先來看一看“氣質(zhì)”一詞的歷史淵源?！　≡谥袊糯墨I資料中，“氣”這個字的運用，最早大概是在戰(zhàn)國初期的青銅器上，代表生命現(xiàn)象的氣息和象征自然運行的大氣。　　西漢后期的春秋學(xué)家，依據(jù)陰陽五行思想，在對天、人、宇宙原始性的探求中，設(shè)定了“元”的概念，并認為“元”便是“氣之始”?！　〉搅藵h朝，史學(xué)家班固說：“天地者，元氣所生……”　　后來古人又把沒有天地之前的太初稱為“氣”的開始，由“氣”而生成了天地被稱為形的開始，氣和形相結(jié)合而成為太素，太素則是本質(zhì)的開始。　　所以，我們可以說，氣質(zhì)，就是氣的根本形質(zhì)，它看不見，摸不著，但它存在著?！　⌒睦韺W(xué)對“氣質(zhì)”是作為一門科學(xué)來研究的，氣質(zhì)在心理學(xué)中是指物質(zhì)界和精神界的根源。也就是說氣質(zhì)是精神的，但必須通過物質(zhì)（你的身體、言行、形態(tài)）表現(xiàn)出來。比如，一個聰明智慧的女人，她的表現(xiàn)一定是打扮得休，語言幽默，舉止落落大方且富于個性，她把這些形態(tài)傳遞給周圍人，周圍人就感覺她有一種機智而高貴的氣質(zhì)?！　∠忍焓莻€胚，后天是根本　　俄國心理學(xué)家巴甫洛夫根據(jù)人的神經(jīng)系統(tǒng)活動規(guī)律．，把人的氣質(zhì)分為四種類型：　　多血質(zhì)　　膽汁質(zhì)　　黏液質(zhì)　　抑郁質(zhì)　　多血質(zhì)氣質(zhì)的特征是活潑、好動、敏感、反應(yīng)迅速、喜歡交往、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣和情感易變換。　　膽汁質(zhì)氣質(zhì)的特征是直率、熱情、精力旺盛、情緒易于沖動，心境變換劇烈?！　○ひ嘿|(zhì)氣質(zhì)的特征是安靜、穩(wěn)重、反應(yīng)緩慢、沉默少言、善于忍耐、注意力穩(wěn)定難以轉(zhuǎn)移?！　∫钟糍|(zhì)氣質(zhì)的特征是孤僻、行動遲緩、情緒體驗深刻、善于察覺到他人不易覺察的細節(jié)。　　在我們的日常生活中，經(jīng)常出現(xiàn)的是一些混合型的氣質(zhì)類型。比如一個活潑、好動、敏捷的人，他同時還兼有安靜與忍耐的因素。這樣顯然就彌補了多血質(zhì)氣質(zhì)人的不足。這種情況也可以是先天的，這種人先天就具有了較優(yōu)秀的混合型氣質(zhì)。而更多的則是后天造成的。　　一個人經(jīng)過后天的修養(yǎng)、學(xué)習(xí)、環(huán)境熏陶等，會在有意無意之間改變自己一些原始的氣質(zhì)特點，形成一種全新的氣質(zhì)類型。　　可以說，我們周圍的一些光彩照人的氣質(zhì)女人，她們大多都是經(jīng)過后天的影響造就成功的。比如楊瀾，天生長得很漂亮，但她如果沒有后天的學(xué)識與智慧的積累以及知道怎樣打扮自己，她就不會擁有現(xiàn)在“陽光女人”的氣質(zhì)?！　∨?，由于外形與性別的優(yōu)勢，使其具有一種天賦的柔曼氣質(zhì)?；秸f：女人是由男人的肋骨做成的。而肋骨是一一種最柔軟美麗的骨頭；賈寶玉說：女人是水做的骨肉，我見了女人便清爽……所以從某種意義上講，女人就是美。而美的女人如果再進行一些外形上的裝扮與內(nèi)在素質(zhì)上的提高，要獲取一種高貴的氣質(zhì)美是唾手可得的?！　∷杂腥苏f：　　“女人是后天做成的?！薄　　笆澜缟蠜]有難看的女人，只有不懂修煉的女人?！?/pre>




編輯推薦
　　女性在對自身生命與美的認識過程中，將會逐漸步入一種至美的勝境。你要做一個優(yōu)雅女人，就必須從自己的氣質(zhì)開始人手，真正學(xué)會從氣質(zhì)上包裝自己，讓自己的個性產(chǎn)生迷人的魅力，而切忌只有一個漂亮的外殼?！　‖F(xiàn)代的女性把追求優(yōu)雅的氣質(zhì)作為一種境界。一個優(yōu)雅而氣質(zhì)十足的美麗女人，總是像磁石一樣吸引著他人并為自己的幸福人生增添魅力。





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