當(dāng)一切改變時(shí)，改變一切

前言

引子：一場(chǎng)深入內(nèi)在的對(duì)話請(qǐng)坐下。 是的。請(qǐng)坐下。很有可能，你是在站著讀這開頭的幾行文字（在書店或是在別人家里），你只是瀏覽一下，看是否要繼續(xù)讀下去。如果你站著，那請(qǐng)你坐下來。你不會(huì)只讀開頭幾段就一走了之的，你會(huì)花更多的時(shí)間來讀這本書。所以，在你考慮是否要買這本書之前，請(qǐng)盡量“忙里偷閑”多讀幾頁，因?yàn)槲蚁Ｍ阒滥闶种心弥牡降资且槐臼裁礃拥臅?。它不僅僅是一本書，它是一場(chǎng)對(duì)話，我們將在書中進(jìn)行一次非同尋常的探索，帶你去發(fā)現(xiàn)人生在心智層面和心靈層面上是如何運(yùn)作的。并由此獲得一個(gè)驚人的啟示：我們可以改變我們對(duì)改變本身的體驗(yàn)，當(dāng)然這也意味著，改變我們對(duì)生命的體驗(yàn)。因此，如果你此刻的生活令你陷于掙扎之中，那么我們將要進(jìn)行的這場(chǎng)對(duì)話就會(huì)為你指明一條平安與獲救之道。我想要你坐下來，是因?yàn)槲蚁Ｍ隳芨孢m地讀到這一切，并真正能夠吸收它們。我在此要與你分享的，并不是你可以順手拈來的東西，也不是你匆匆掃上一眼就可以明白的東西，這是一本需要你坐下來仔細(xì)閱讀的書。我也希望你坐下之后讀到這個(gè)信息。無論你現(xiàn)在是坐著還是站著，無論你有沒有準(zhǔn)備好，這個(gè)信息就是：改變?cè)谀愕娜松胁⒉粫?huì)就此停止。如果你以為改變只是暫時(shí)的，情形會(huì)自行轉(zhuǎn)危為安，那你一定會(huì)大吃一驚。情形并不會(huì)自行“轉(zhuǎn)危為安”。在這個(gè)世界上，在你自己的生活中，在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，一切都會(huì)處于不斷的巨變之中。實(shí)際上……我可以告訴你，實(shí)際上是永遠(yuǎn)。改變就是自然之道，而你無法改變這一點(diǎn)。唯一可以改變的是，你將如何應(yīng)對(duì)改變，以及你將如何因改變而改變。這就是本書所要談?wù)摰?。我們要在書中談?wù)撊绾螒?yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的重大改變，而非細(xì)小的改變。因此，如果你的人生此刻正在分崩離析，如果你正身處水深火熱之中，如果災(zāi)難剛剛發(fā)生，那么你正好可以在這本書中找到拯救人生的方法。我是說，可以拯救你的情感，但是，老天！誰知道呢，甚至可以救你一命。在書中，我將告訴你能夠改變一切的九大改變法則。這九大改變法則會(huì)幫助你轉(zhuǎn)變你的整個(gè)現(xiàn)實(shí)?；蛟S你對(duì)它們保持懷疑，這也沒關(guān)系，但你至少可以讀一讀這九大改變法則。我希望你會(huì)盡快實(shí)踐它們。不僅是因?yàn)槟悻F(xiàn)在正在經(jīng)歷的人生改變（我們每個(gè)人都在經(jīng)歷改變）并不會(huì)就此結(jié)束，而且也因?yàn)楦淖兊乃俣炔粫?huì)減緩，只會(huì)加快。幾年前有人指出，在我曾祖父的那一代，人們很有可能會(huì)安然度過一生，而自己的世界觀一點(diǎn)都不會(huì)受到現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，因?yàn)楹苌儆惺裁磿?huì)改變他們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)。我的爺爺則有不同的人生經(jīng)歷。在他生活了三十年或四十年之后，一些新發(fā)現(xiàn)的信息會(huì)與他的世界觀發(fā)生嚴(yán)重的沖突。盡管如此，在他的一生中，他所經(jīng)歷的這種重大事件或進(jìn)程，只有為數(shù)不多的幾次。在我父親的時(shí)代，改變的周期縮短到了十五年到二十年。在此期間，我父親可以保持他對(duì)人生的理解和對(duì)萬事萬物的觀念。但一些重大事件遲早會(huì)發(fā)生，攪亂他的整個(gè)世界觀，并迫使他改變自己的信念。在我自己的生活中，改變的周期已經(jīng)縮短到只有五年到八年的時(shí)間。到了我的下一代，周期會(huì)縮短到兩年時(shí)間——很可能會(huì)更短。到了他們的下一代，周期會(huì)縮短到三十到四十個(gè)星期那么短。這并不夸張，你可以看出這種趨勢(shì)。社會(huì)學(xué)家說，改變的速度正在呈指數(shù)級(jí)上升。在我曾孫的時(shí)代，改變的周期也許會(huì)縮短到以天來計(jì)算。接下來，以小時(shí)計(jì)算。事實(shí)上，我們已經(jīng)如此了——我們一向如此。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中，沒有什么一直保持不變，哪怕是在一瞬間。一切都在運(yùn)動(dòng)之中，如果我們把改變定義為運(yùn)動(dòng)，那么我們就會(huì)明白，改變正是事物的自然規(guī)律。所以，我們從一開始就一直生活在不斷改變的漩渦之中?，F(xiàn)在不同的是，我們注意到，一直在發(fā)生著的改變所需的時(shí)間越來越短。我們?cè)趲酌腌妰?nèi)就能在全球范圍內(nèi)進(jìn)行溝通的速度，改變了我們體驗(yàn)改變的方式。我們的溝通速度正在趕上我們的改變速度，這種情形本身就加快了改變的速度。如今，我們的語言和表達(dá)方式很快就會(huì)改變，我們的習(xí)俗和時(shí)尚每一個(gè)季節(jié)都會(huì)改變，我們的信念和認(rèn)知，甚至一些我們深信不疑的信條，不是隨著一代人而改變，而是在每一代人之內(nèi)就改變數(shù)次。對(duì)于需要面對(duì)生活急巨變化的人類而言，改變?cè)谖覀兊闹車谖覀兊纳砩习l(fā)生得實(shí)在是太快了，所以人們?nèi)缃窦毙枰槐局改?，一本操作手?cè)。因此，這本書遠(yuǎn)不止是一本關(guān)于經(jīng)歷過人生巨變的人們的逸聞趣事或“真實(shí)故事”，或只是對(duì)值得深入探究問題的蜻蜓點(diǎn)水，敷衍了事。這本書提供了對(duì)他人經(jīng)歷（也包括我自己的經(jīng)歷）的一些觀察，這本書也提供了一種人們所迫切需要知道的心智和靈魂在應(yīng)對(duì)改變方面的基本規(guī)律，并教你具體如何運(yùn)用心智和靈魂的工具來轉(zhuǎn)變你應(yīng)對(duì)改變的方式。九大改變法則會(huì)賦予我們力量，讓我們不去阻止改變（我希望我已經(jīng)指出這是不可能的）或減緩改變的進(jìn)程，而是相反，讓我們?cè)诿媾R改變、應(yīng)對(duì)改變、創(chuàng)造改變的方式上作出質(zhì)的飛躍。最后再說一句，書中的觀念是基于古老智慧、現(xiàn)代科學(xué)、日用哲學(xué)、實(shí)用形而上學(xué)和當(dāng)代靈性資料。這本書假定：神性是存在的，生命有其目的，人類具有靈魂，我們擁有肉身而肉身并不代表全部的我們，以及我們始終可以掌控我們的心智。對(duì)這些觀念的抗拒，會(huì)削弱在本書中分享的很多觀念的基礎(chǔ)。另一方面，如果你認(rèn)為這些觀念是對(duì)的，那么你手中所握的很可能是在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)你所讀過的最有用、最有幫助、最有力量的一本書。改變一切的九大法則法則1：放下“獨(dú)自面對(duì)”，獲得支持比孤軍奮戰(zhàn)對(duì)你更有益法則2：重新選擇如何體驗(yàn)情感法則3：跳出觀念的陷阱法則4：遠(yuǎn)離想象中的真相法則5：不要抗拒，改變并不是一件壞事情法則6：記住，所有的改變都是為了你變得更好法則7：讓靈魂參與未來的改變法則8：明白你是身體、心智、靈魂三者的總和，并且還要多法則9：與生命更大的源頭保持聯(lián)結(jié)

內(nèi)容概要

一場(chǎng)財(cái)務(wù)危機(jī)，一份工作的失去，一時(shí)健康欠佳，一段感情的結(jié)束或一位親人的離世，都會(huì)帶來悲傷和消極，讓我們懷疑自己能做什么或偏執(zhí)地想結(jié)束生命?！　‘?dāng)代知名靈性導(dǎo)師尼爾•唐納德•沃爾什在新作中帶給我們嶄新的視角：不要懼怕改變，改變并不是一件壞事情，所有的改變都是為了你更好；沒有什么會(huì)變得更糟，一切只會(huì)變得更好。當(dāng)一切改變時(shí)，改變一切的關(guān)鍵就是視角。唯有從靈魂的層面而不是從心智（小我）的層面來看待生活中發(fā)生的改變，你才能看到改變的積極意義。書中改變一切的九大法則能帶你穿越心靈黑暗的隧道，幫你重新找回人生，活出更好的自己。

作者簡(jiǎn)介

【美國(guó)】尼爾•唐納德•沃爾什，曾是電臺(tái)主播、報(bào)紙記者和主編，并創(chuàng)辦了屬于自己的公關(guān)和市場(chǎng)營(yíng)銷公司。正當(dāng)事業(yè)蒸蒸日上時(shí)，突然的車禍和失敗的婚姻使他跌入了人生的谷底，不得不流落街頭，以乞討為生。痛苦起伏的人生促使他與內(nèi)在開始對(duì)話，于是有了暢銷全球的

書籍目錄

引子：一場(chǎng)深入內(nèi)在的對(duì)話 改變一切的九大法則 心智與靈魂 第一部  心智的運(yùn)作機(jī)制 　了解心智的運(yùn)作機(jī)制，將幫你轉(zhuǎn)化正在經(jīng)歷的改變?！〉谝徽?   一本正當(dāng)其時(shí)的書 　第二章    尋找?guī)椭?，還是孤軍奮戰(zhàn) 　第三章    告別你的悲慘故事 　第四章    別怕，所有的改變都會(huì)伴隨恐懼 　第五章    動(dòng)蕩的世界，一切在改變　第六章    誰在主宰你的情感 　第七章    走出思維的誤區(qū) 　第八章    有三種真相，你選擇哪一種 　第九章    只有一種情感，那就是愛　第十章    心智經(jīng)常制造假相　第十一章    專注于當(dāng)下　第十二章    我們的真相從何而來 　第十三章    蛇、獅子和人類 　第十四章    一個(gè)扭曲的現(xiàn)實(shí) 　第十五章    毫不評(píng)判會(huì)怎樣 第二部  靈魂的系統(tǒng)   　了解靈魂的系統(tǒng)，將幫你創(chuàng)造生活中的改變，而非屈服于現(xiàn)實(shí)?！〉谑?   終極問題，終極答案 　第十七章    智慧在心智之外 　第十八章    改變，不會(huì)無緣無故地發(fā)生 　第十九章    三重世界，三重天 　第二十章    視角即一切　第二十一章    將靈魂帶入生活　第二十二章    冥想，與靈魂相連 　第二十三章    生命的設(shè)計(jì)意圖　第二十四章    找回你自己 后記：并非結(jié)束的話 鳴謝 譯后記：從與神對(duì)話到與自己的對(duì)話

章節(jié)摘錄

精彩試讀：如果你的生活中發(fā)生了什么重大改變，我很遺憾。我知道，能讓一切都井井有條確實(shí)令人舒心。我也知道，渴望讓一切都保持原樣是一種什么樣的感覺，而當(dāng)實(shí)際情形并不如人所愿時(shí)，我知道這會(huì)多么令人沮喪。如果這種改變影響到了你的安全時(shí)，顯然就更加令人沮喪了。如果你突然發(fā)現(xiàn)自己缺乏謀生手段，無法找到工作，債臺(tái)高筑，甚至?xí)ゼ彝?，那么你所面臨的就不只是“事情改變了”這么簡(jiǎn)單。你所面對(duì)的是“失去一切”，這不只是一種困擾或挫敗，而是受到威脅。即使你此刻并沒有面臨這些嚴(yán)重程度不一的改變，但無論如何，重大的改變——威脅——很有可能會(huì)是你人生經(jīng)歷中的一部分。我們大多數(shù)人都覺得，當(dāng)我們面臨重大改變時(shí)，我們的生活就會(huì)受到威脅，尤其是這三種巨變：家庭金錢健康如果這三者中有一樣發(fā)生變化，對(duì)你來說就會(huì)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。如果有兩種改變同時(shí)到來，情形就會(huì)變得難以想象的艱難。如果這三種巨變同時(shí)發(fā)生，那絕對(duì)就是天塌地陷了。這我知道。我經(jīng)歷過這些巨變。我經(jīng)歷過這三種巨變。而且是在同時(shí)。我來說說受到威脅的感受……我在一次交通事故中摔斷了脖子（健康），因長(zhǎng)達(dá)數(shù)月的康復(fù)期而不得不中止工作，而且保險(xiǎn)公司想方設(shè)法減少賠款甚至不予理賠（金錢），同時(shí)我自己的生活正發(fā)生著急劇的變化，我正在經(jīng)歷與我的生活伴侶離婚以及與孩子分開的痛苦（家庭）。我在之后的一年里無家可歸，我生活在野外，流浪街頭，乞討，撿罐頭瓶、啤酒瓶攢錢來買吃的（有些日子運(yùn)氣并不好），我有一只睡袋、一個(gè)帳篷、兩條牛仔褲、三件襯衫和一些雜物，這就是我的全部家當(dāng)。我知道，一個(gè)人失去安全感是怎么回事。我知道，無助地看著自己的人生分崩離析，在兩個(gè)星期之內(nèi)完全變樣是什么感受。是的，我知道這些感受。請(qǐng)相信我。我也知道如何面對(duì)改變。我并不是說，我做得有多么出色，而是我由此學(xué)到了什么，這也是本書要談的。我們會(huì)在這里談?wù)撊绾蚊鎸?duì)改變，我所要談的都來自于我自己的切身體驗(yàn)。我們看上去是在面對(duì)崩潰、災(zāi)難……但這些都是由一種原因所造成的外在后果，而這個(gè)原因就是改變。事物不再是原來的樣子，它們改變了，不可挽回地、無法估量地、完全徹底地改變了。今天，一位正在經(jīng)歷人生巨變的女士發(fā)給我一封電子郵件。她知道我正在寫這本書，她說：“我根本都不知道自己會(huì)把發(fā)生在我身上的這一切稱作是‘改變’。當(dāng)你身陷其中，當(dāng)你周圍的一切都在分崩離析，你不會(huì)把它們視作是‘改變’。它們更像是末日……你所熟悉的一切都來到盡頭，而盡頭之后什么也沒有。如果你問我，在我聽說你這本書之前，我是否是在經(jīng)歷改變，我絕不會(huì)稱之為改變。我不知道我該怎么稱呼它，我只能說，我的人生被毀了，玩完了?！边@位名叫利婭的女士同意我在這本書中引用她的信?！案淖兪强膳碌模彼龑懙?，“但感覺‘玩完了’則是另一回事。我查了一下字典，‘改變’到底是什么意思。改變意味著新的事物正在來臨。與一些正面對(duì)人生中的災(zāi)難的人們所持的觀點(diǎn)相比，這是一種非常不同的視角。先幫助他們認(rèn)識(shí)到正在發(fā)生的一切正是‘改變’這一事實(shí)，這會(huì)很有幫助。”說得好，利婭。說到了點(diǎn)子上。所以，我把已寫好的第一章撕掉了，重新寫下這些文字。我認(rèn)為利婭說得很對(duì)。所以，我把改變定義為：改變是指，任何物質(zhì)或非物質(zhì)的環(huán)境、情形或境遇，以某種方式發(fā)生轉(zhuǎn)變，以至于事物變得不僅不同于它以前的樣子，而且變得面目全非，不可能再恢復(fù)原樣。換句話說，我們?cè)谶@里所談?wù)摰氖且环N重大的轉(zhuǎn)變，我們談?wù)摰牟⒉皇菗Q一件衣服，換一本菜譜，或改一下晚上的電視節(jié)目表。我們所談?wù)摰氖歉淖內(nèi)松氖录屛覀兪軅⒃斐善茐摹⒍髿⑽覀兊膲?mèng)想、破壞我們的計(jì)劃、擾亂我們的未來的那種轉(zhuǎn)變。我們所談?wù)摰氖侨绾委熡@種重大轉(zhuǎn)變帶來的破壞。我們說，當(dāng)一切改變時(shí)，有時(shí)上策就是改變一切，不僅是物質(zhì)的一切，也包括非物質(zhì)的一切，包括你的情感、你的思想，甚至你的真相。我們?cè)谶@里所要談?wù)摰氖且环N從頭到尾從里到外的徹底大修。畢竟，你的人生已經(jīng)翻轉(zhuǎn)了個(gè)底朝天，那么何不干脆把活干完？并且是用你所希望的方式，而不是用你不得不接受的方式……當(dāng)我們開始這樣的探索，我希望你能覺得，我至少稍稍理解正發(fā)生在你身上的事，這樣你就知道自己并不是在聽一個(gè)根本不了解你正在經(jīng)歷什么的人說這些話——某些高高在上向你布道的“能搞定一切”的古魯，他們從來也沒到過你此刻所在之處。我希望你能覺得，哪怕你生活中沒有一件事是好事，但至少你拿起這本書是一件好事。所以，今天發(fā)生了一件好事。我們可以由此開始。我們可以從這里開始。我們會(huì)肩并肩站在一起，你和我，以新的方式以更好的方式重整你的人生。我敢這樣承諾嗎？我是說：“讓我們一起來試試看?！弊屛覀兛纯次覀兡茏鲂┦裁?。你再也沒有什么可失去的了，對(duì)嗎？那就讓我們?cè)囋嚳?。讓我們把你拿起這本書不僅當(dāng)作是今天發(fā)生的一件好事，而且也是你今生發(fā)生的最好的事之一！你怎么說？你想要這樣做嗎？你想試試看嗎？如果人生這場(chǎng)戰(zhàn)斗已經(jīng)讓你疲憊不堪，讓你筋疲力盡，讓你一敗涂地，你甚至都不想再嘗試了，那么你愿意這樣做嗎？你愿意只是試一下嗎？如果你愿意試一下，我想我們就能成功。而我可以向你保證一點(diǎn)：你無需走得比你所希望的更快，但與你覺得舒服的速度相比肯定會(huì)快。我會(huì)給你很多休息的時(shí)間，很多喘息的空間，這樣，只要你想要休息，你就能歇一會(huì)兒。當(dāng)你正深陷痛苦，沒有什么比一本“感覺良好，容易極了”的書更糟糕的了。我討厭這種書。我討厭這種“加油！加油！你能行”的書?！罢癖蹥g呼一下，一切就會(huì)變得更好。”當(dāng)然接下來，我的感覺會(huì)變得更糟，因?yàn)槲易霾坏?，盡管寫書的作者說：這很容易……所以，讓我們看看我們是否都能同意這一點(diǎn)：應(yīng)對(duì)改變并不容易。如果沒有工具的話。誰有這樣的工具呢？哪所學(xué)校教過“災(zāi)難入門”課？哪里有“現(xiàn)代生活中的改變?cè)怼钡恼n程？所以，對(duì)于我們大多數(shù)人來說，應(yīng)對(duì)重大改變和巨變并不容易。但并非無法做到。你可以經(jīng)歷改變，身處災(zāi)難之中而安然無恙。你可以一點(diǎn)事都沒有。我知道這聽起來不太對(duì)頭，但這確實(shí)是真的。在一開始，我只想告訴你這些。我只想給你一個(gè)繼續(xù)讀下去的理由，而我并不是說，你只需這本書就夠了。你知道我指的是什么意思。好了。現(xiàn)在想到這些就夠了。如果你想要繼續(xù)讀下去，就接著讀，但你也可以停下來。我是說，先就此打住也不錯(cuò)，放下書，休息一下。正如我剛才說的，我在這本書中設(shè)計(jì)了很多可以停下來休息一下的地方。在很多地方，你可以和我們所討論的觀念一起小歇一會(huì)兒。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些地方不僅在每一章的結(jié)尾，而且每一章的中間也會(huì)有。我討厭這種想法：你至少要讀完一章，否則你就是有心想要退出，或是笨得連一章都讀不完，更不用說讀完整本書……如果你能一口氣讀完一章，我真的會(huì)很開心。這說明你感受到了這本書的沖擊力，并且想要停下來想一想。好極了。好極了。因此，如果你讀到這里就想停下來，那就思考一下我剛才所說的：“你可以經(jīng)歷改變，身處災(zāi)難之中而安然無恙。你可以一點(diǎn)事都沒有?！毕胍豢跉庾x完的想法很不錯(cuò)。你可以回過頭來再細(xì)細(xì)回味。隨便什么時(shí)候都可以。你也可以將這本書一扔了之。你自己決定。這是今天你所遇到的第二件好事：你要重新自己做主。對(duì)，對(duì)。這是小事一樁——無論你是否繼續(xù)讀這本書——但改變就是這樣開始的，重建就是這樣開始的。喘息的空間消化一下你剛才所讀的內(nèi)容，然后再?zèng)Q定你是否想要繼續(xù)讀下去，或者休息一會(huì)兒再讀……或者就此打住。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備好要繼續(xù)讀下去，那我們就繼續(xù)。你我在這里干什么？如果你手中拿著這本書，我想這是因?yàn)槟隳_下的大地正在顫動(dòng)。在你的生活中，有什么正在發(fā)生改變，或者已經(jīng)改變，而這對(duì)你來說事關(guān)重大，它甚至有可能威脅到你的安全。而你可能正開始面對(duì)由此引發(fā)的情感，或者也許你面對(duì)這些情感已經(jīng)有一段時(shí)間了，卻感到束手無策。也許這就是這本書吸引你的原因，也許這本書是為別人而買的——你的一個(gè)朋友、親人、客戶或熟人……無論是哪種情形，快點(diǎn)把它看完，馬上把書交給那個(gè)人！那么，既然我們知道你為什么會(huì)在這里，那就讓我告訴你，我在這里要做的是什么。我在這里，是因?yàn)槲乙呀?jīng)到過你所在的地方，而我想要幫助你。我在這里，是因?yàn)榘l(fā)生在我身上的事幫助過我，而我想讓它也能幫到你。我在這里，也是因?yàn)槲铱吹绞澜缟险诎l(fā)生一些奇怪的事情，你也同樣會(huì)看到它們，而且我看到，一切都在飛速改變，快得我們都要跟不上了。我在這里，是因?yàn)槲抑?，除非我們?cè)趥€(gè)人層面和集體層面上找到這種飛速改變的應(yīng)對(duì)之道，否則我們就無法占據(jù)有利位置。所以，我在此向你發(fā)出邀請(qǐng)，一個(gè)由九部分組成的邀請(qǐng)，它可以永遠(yuǎn)轉(zhuǎn)變你對(duì)改變的體驗(yàn)。我在這里，是想要看看我能否讓你轉(zhuǎn)變對(duì)“改變”的看法。好了，這就是我在這里的原因。現(xiàn)在，讓我們談?wù)勎覀兛梢栽谶@里一起做些什么。我剛才正和我妻子埃姆談到這一點(diǎn)，她的話讓我印象非常深刻。她說：“我并不把這本書當(dāng)作是一本書，我把這本書當(dāng)作是一種承諾。我認(rèn)為，一個(gè)人拿起這本書，意味著他承諾去敞開胸懷，去接受一種面對(duì)人生和活過每一刻的全新方式。這就像是選擇學(xué)習(xí)一種武功一樣，這意味著你知道它將改變你的生活方式?；蛘撸拖襁x擇學(xué)習(xí)一門外語一樣，直到你能對(duì)它滾瓜爛熟，有朝一日你會(huì)自然而然脫口而出。這是能夠改變你生命根基的畢生追求?！拔覀兩钤谝粋€(gè)注重即刻滿足的社會(huì)，一切都必須在十五分鐘內(nèi)送達(dá)。但人生并不是速食麥片粥，有一些極其根本而重要的理解需要我們花很長(zhǎng)的時(shí)間，下很大的工夫，而這些卻無法在一本速成手冊(cè)里列明。“這是你從里到外的一次轉(zhuǎn)變，這樣你就能再次應(yīng)對(duì)生活的各個(gè)方面，這樣你就能再次擁有真正活著的感覺，這是從四歲之后我們有些人就早已遺忘了的感覺，甚至有可能永遠(yuǎn)都回想不起來?！斑@本書的封面上寫道：當(dāng)一切改變時(shí)，改變一切。因此，我希望人們會(huì)坐下來，拿起這本書，關(guān)掉手機(jī)，至少每次讀上半個(gè)小時(shí)，并真正實(shí)踐書中的觀念?！蔽疫@樣告訴她：我自己都無法講得這么好?！班?，親愛的，沒有什么比你如何體驗(yàn)生活更重要的了”，她笑道，“還會(huì)有什么呢？”接著，她捋了捋她的黑發(fā)，這是她的一個(gè)讓我心動(dòng)的動(dòng)作。我看到她的表情變得非常溫柔?！皩?duì)你而言，沒有什么比你如何體驗(yàn)?zāi)阕约焊由袷サ牧?，你就是生命的表達(dá)，除此之外，還有什么呢？”我再一次表示贊同。因此，我現(xiàn)在就請(qǐng)你回顧一下，你一直以來是如何體驗(yàn)和表達(dá)生命的，然后問你自己一個(gè)問題，菲爾博士將這個(gè)神奇的問題變成了一個(gè)盡人皆知的問題：“這對(duì)于你到底有沒有用？”如果它對(duì)你沒有什么用，那么你可能及時(shí)地把自己帶到這條信息面前。也許是你的靈魂把你引領(lǐng)到這本書面前，這樣用埃姆的話來說，你就可以重新應(yīng)對(duì)生活的各個(gè)方面。你知道嗎？我想，實(shí)際情形正是如此……現(xiàn)在，我接下來要做的，就是讓你在個(gè)人層面上運(yùn)用一種也許與你在其他書中讀到過的不同的方式，來重新看待改變。我不想對(duì)你指手畫腳，我想和你交談。我現(xiàn)在正看著你在我的面前，我看見我自己正和你輕聲交談，就像朋友一樣和你聊天，聽你講述近來發(fā)生在你身上的事，我感同身受，并向你提供一些溫柔的建議。我知道，我知道……這只是一本書，但如果你愿意，它可以不僅僅是一本書。正因?yàn)槲乙呀?jīng)歷過很多你此刻正在經(jīng)歷的事，所以我想我們不僅能夠一起做一些大多數(shù)書都做得到的事——給你帶來信息，而且能夠做一些很少有幾本書能夠做到的事：創(chuàng)造一種真實(shí)的、活生生的、當(dāng)下的體驗(yàn)。因此，我將邀請(qǐng)你和我一起消除存在于你我之間的時(shí)空阻隔。這就是這件事了不起的地方。我們可以做到，甚至我都不用依然活著。當(dāng)然，你必須活著，但我不必活著。我是說，如果你死了，你就不可能正在讀這本書了。但我死了很多年之后，有可能你正在讀這本書……但經(jīng)由共通的人類經(jīng)驗(yàn)，我們?cè)谧畋举|(zhì)的層面上依然可以相連。你覺得這是不是很不錯(cuò)？我在這兒寫這本書……而你在某個(gè)地方讀這本書。時(shí)空可能會(huì)阻隔我們，但心靈可以面對(duì)面。因此，當(dāng)你在讀這本書時(shí)，無論我是死是活，我都希望和你一起在這里共同創(chuàng)造一種能夠改變你人生的互動(dòng)體驗(yàn)。我可以憑我的經(jīng)驗(yàn)告訴你，此刻至關(guān)重要的是，不要讓你自己孤單一人。我曾經(jīng)孤獨(dú)過，我永遠(yuǎn)都不希望你也孤獨(dú)。所以，我想通過這本書來陪伴你。這本書就是我們的談話。不要偽裝，渴望并沒有活在你心中，它搖晃著，就像一個(gè)鐘擺。你已經(jīng)迷失了，仿佛一個(gè)竊賊把你的心竊取到黑暗中。親愛的朋友，沒有你，生命已厭倦繼續(xù)向前。就像是一只失去孩子的母親的手。如果你有什么地方和我一樣，那就是，你一定害怕過。如果你有什么地方和我一樣，那你一定知道，你是勇敢的。這條船上還有地方：坐到你的位置上。拿起你的槳，我們所有人我們所有人要把我們的心兒劃回家?！犊释? 埃姆?克萊爾

后記

譯后記：從與神對(duì)話到與自己的對(duì)話難以想象，一個(gè)已經(jīng)上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員會(huì)如何表現(xiàn)，如果在踏入賽場(chǎng)之前，他還不知道，自己是誰，要去干什么，這是一場(chǎng)什么樣的游戲，游戲的規(guī)則是什么，如何能夠得到高分，怎樣才能玩得開心。如果這種情形真的發(fā)生，一場(chǎng)掙扎不可避免，一場(chǎng)敗局早已注定。但所幸這種情形幾乎不會(huì)發(fā)生。我們看到的比賽大多激烈，我們看到的游戲大多精彩。但我們的人生呢？有多少人，一生中要去花多少時(shí)間，只是為了尋找解答自己心中對(duì)人生對(duì)宇宙對(duì)世間萬物的無數(shù)疑問？有多少人，一生中有多少時(shí)間，在黑暗和迷茫中度過？如果我們的人生也有一本“比賽手冊(cè)”，也有一本“游戲須知”，告訴我們，我們是誰，我們從哪里來，我們要在這里干什么，我們會(huì)到哪里去，這一切到底是怎么回事，我們的人生會(huì)不會(huì)因而變得更容易，更少苦難和掙扎，更多平安和幸福？ 我曾經(jīng)想象、期望會(huì)有這樣一本書，能夠解答所有這些疑問。而我真的找到了這樣一本書，實(shí)際上是一系列書，它們就是《與神對(duì)話》。這些書中不僅提出了所有我想要問的問題，而且作出了所有令我滿意的回答，它們成了我心目中的生命之書。但有一點(diǎn)出乎我的意料。這些內(nèi)容是來自一個(gè)名叫尼爾?唐納德?沃爾什的作者和他的“上帝”之間的一場(chǎng)為時(shí)十多年的對(duì)話。但是，非得有一個(gè)上帝嗎？非得有一個(gè)上帝，這一切才講得通嗎？如果我不相信上帝呢？對(duì)于沒有宗教背景或有其他宗教背景的讀者們，他們的人生疑問照樣能從這些書中得到滿意的解答嗎？能不能有另一本書，它不是來自于“上帝”或“神”，同樣能為我們解釋所有關(guān)于人生關(guān)于世界的疑問？尼爾?唐納德?沃爾什的最新力作《當(dāng)一切改變時(shí)，改變一切》就是這樣一本我期盼已久的書。它不再是來自“上帝”，它也不談?wù)撋系?，它直接談?wù)撃悖務(wù)撃愕娜松?，談?wù)撃愕娜粘Ｉ?，談?wù)撃闵钪械奈C(jī)和巨變，以及你該如何應(yīng)對(duì)。它談?wù)摳淖兪侨绾伟l(fā)生的，為何會(huì)發(fā)生，改變的本質(zhì)到底是什么？這本書的奇妙之處，在于它談?wù)摳淖儠r(shí)抽絲剝繭、層層遞進(jìn)的方式，它不僅告訴你應(yīng)該如何看待改變，如何應(yīng)對(duì)改變，如何創(chuàng)造你想要的改變，它還為你描繪了一個(gè)一切改變?nèi)绾伟l(fā)生以及為何發(fā)生的宏大背景，這個(gè)背景不僅可以容納對(duì)改變的討論，而且大得足以容納你的人生，你的自我的結(jié)構(gòu)和機(jī)制，你的存在的本質(zhì)。這本書的后半部分尤其精彩，它把讀者的目光引向一個(gè)任何人都無法回避的話題：你的靈魂。你可以不相信上帝而照樣過上富有意義和幸福美滿的人生，但你卻無法回避自己的靈魂?！耙暯羌匆磺??！边@是作者在書中反復(fù)強(qiáng)調(diào)的觀點(diǎn)。如果你以自我的視角看待你的人生，你會(huì)把你的幸福建立在欲望的滿足、財(cái)富的獲取、功名的追求上。而這外在的一切無不變幻無常，轉(zhuǎn)瞬即逝，所以世間才會(huì)有如此多的痛苦和不幸。但如果你以靈魂的視角看待一切，你所尋求的就會(huì)是愛、平安、喜悅、服務(wù)、分享。而所有這一切本來就在你之內(nèi)，你只需活出它們，你就走在一條靈魂進(jìn)化之路上。這是一個(gè)不安的時(shí)代，一個(gè)充滿巨變的時(shí)代，我們很多人大多時(shí)候都迷失了，只是因?yàn)槲覀兺宋覀儾粌H僅是自己的身體和心智，更是靈魂，我們忘了以靈魂的視角來看待自己的人生，看待生活中的改變。我們多么需要能夠喚醒我們的聲音，我們多么需要來自靈魂的安慰和指引。這不僅僅是一本談?wù)摳淖兊臅且槐尽吧謨?cè)”、“人生指南”。它不僅是對(duì)《與神對(duì)話》思想的概括和總結(jié)，更是對(duì)《與神對(duì)話》靈性原則的實(shí)際運(yùn)用。它不僅為你講解理論，而且為你提供馬上就能在生活中運(yùn)用的工具。值得注意的是，“聞道”和“修道”是截然不同的兩個(gè)層次。我們不應(yīng)止步于對(duì)“朝聞道”的滿足，而應(yīng)把它視作為一個(gè)良好的開端，在現(xiàn)實(shí)中實(shí)踐我們的“真理”，驗(yàn)證我們的“真理”。無法融入現(xiàn)實(shí)的靈性，無益于虛妄的空想。這本書不僅僅適合那些正面臨生活巨變?cè)庥鋈松魬?zhàn)的讀者，而且也適合于所有愿意探索人生，希望改變?nèi)松淖x者。如果這本書來到你手上，請(qǐng)你打開它，如果你打開了它，請(qǐng)你把它讀完，如果你讀了一遍，請(qǐng)你再讀一遍……它會(huì)是一份你給自己的禮物，正如你的人生。萬源一

編輯推薦

《當(dāng)一切改變時(shí)改變一切:動(dòng)蕩世界的安身之道》是一本你可以反復(fù)閱讀的的書。一本能帶給你啟示和力量的書。一本可以讓你重新找回自己的書。 當(dāng)一切都已改變，你是否還不愿意面對(duì)? 無論你對(duì)未來多么恐懼和迷茫，請(qǐng)記?。焊淖儾⒉皇且患氖虑?，所有的改變都是為了你更好。

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