出版時間:2009-12 出版社:華文出版社 作者:郭Serah 頁數(shù):230 譯者:千太陽
Tag標(biāo)簽:無
前言
向我的人生致歉。向那些由于懶惰而未能享受的、令人心醉神迷的時刻。向那些因麻煩或恐懼而被拖延的成功與幸福。向迄今為止還存在的暴虐、摧殘與固執(zhí)的折磨。也向那些曾經(jīng)未能遵守的約定致歉。每天凌晨,我見到在庭院散步的師父就會點頭向他問候:“您是否安康?”每當(dāng)這個時候,師父就會反問我:“你是否先問問自己的心靈呢?”坦白地說,我很少向我自己的心靈問候。始終過著一種不自我的生活方式。沒想到有時候不自我也是一種損失。我總是為他人的心情著想,總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地生活,努力不讓他人因為我而感到不適。當(dāng)我把精力全都集中在別人身上的時候,至于自己的心情是好是壞也就無所謂了。我不是心理醫(yī)生,也不曾專門學(xué)習(xí)或者接受過這方面的治療。我只是一個拖著柔弱的身體、懷著一顆想安慰他人同時也渴望得到他人撫慰的人,是穿梭于世界的各個角落的游者。而且,在這一旅途中我幸運地遇到了一個又一個大大小小的奇跡。我所遇見過的心理醫(yī)生、治療者、那些擦肩而過的人們,還有環(huán)球旅行者的朋友們都曾用同樣的方式問候過我的心靈。我也是后來才明白的,其實他們也經(jīng)常用同樣的方式問候自己。在此,我想將他們教給我的九種誠摯的問候方法介紹給大家。這里搜集的,都是我曾經(jīng)親身接受治療、得到安慰并互相交流過的,充滿著人情味的心理醫(yī)生們的故事。和您一樣,我對他們幾十年來研究的心理治療技術(shù)并不感興趣。只是,我被他們的魅力征服了,而他們被我的傷口征服了。在這個過程當(dāng)中我驚奇地發(fā)現(xiàn)了一點,那就是雖然他們的治療方式各不相同,但令人不可思議的是,他們都在講述著同一個故事。
內(nèi)容概要
Part1:世界上最痛苦的事情,莫過于自己的情感不能夠得到別人的珍惜,尤其是你希望被珍惜的人。
Part2:說“我沒有時間”的人和說“我沒有陽光”的人,其實是一樣的。陽光不是屬于自己的。它是平均分配到每個人頭上的一種恩賜。只是,有執(zhí)意要受陽光照射的人,也有與此相反的人。我想強調(diào)的是,決定有沒有時間的,不是你。
Part3:實際上人們對于我們的弱點并不太在意,在意的是我們自己,我們常常關(guān)注別人對自己的看法,是因為我們?nèi)狈ψ约旱男判摹?br /> Part4:對自身的自卑心理或弱點進行辛辣諷刺和批評的人,往往是我們自己。
作者簡介
郭Serah,這個女人,擁有這個世上最燦爛的微笑。沒有約定。也沒有計劃,只要背起行囊就會像蝴蝶一樣,到處飛翔的自由女人——郭Serah。她用充滿柔情的雙眼和溫潤的心田,造訪了18位“靈魂醫(yī)師”,并將他們的故事編輯成冊,幫助因無法放下人生這一重?fù)?dān),而使身體變得僵硬的人
書籍目錄
序言
第一個問候:對這里您還滿意嗎?
不懂得享受玩,就不能算作自由人
人生在等待、等待、等待
旅途中的小小治療師們1
第二個問候:我是不是冒犯您了?
如蝴蝶般隨和,漫步在愜意的談話中
想看看您現(xiàn)在的表情嗎?
旅途中的小小治療師們2
第三個問候:您的心情還好嗎?
讓快樂長久陪伴,讓憂愁瞬間消失
輕輕撣掉或者郁郁寡歡
旅途中的小小治療師們3
第四個問候:吃得還滿意嗎?
吃了那些東西還好嗎?
聲音在和我的身體內(nèi)對話
旅途中的小小治療師們4
第五個問候:歇一會兒再走,好嗎?
您有過無憂無慮的生活嗎?
希望您能忙得悠閑一點
旅途中的小小治療師們5
第六個問候:我真的那么有魅力嗎?
您已經(jīng)被我迷住了
讓我看到您的后背,而不是眼神
旅途中的小小治療師們6
第七個問候:冒昧地問一句,您的年齡是……
這個孩子,該如何是好!
歡迎您來玩偶之家做客
旅途中的小小治療師們7
第八個問候:能請您陪我跳支舞嗎?
像被水浸透的粉紅色海綿一樣
悠然地、有節(jié)奏地與自己的人生和解
旅途中的小小治療師們8
第九個問候:現(xiàn)在可以離開了嗎?
時間也會和我們?nèi)鲋e
Serah,我感到很開心!
旅途中的小小治療師們9
結(jié)語
關(guān)于作者
章節(jié)摘錄
第一個問候:對這里您還滿意嗎?不懂得享受玩,就不能算作自由人如果厭倦了奴役生活,就請扯斷鎖鏈走出來。然后和我們痛痛快快地玩一場!——提亞哥(Tiago,卡波耶拉專家,心理醫(yī)生)遇見光頭提亞哥是在繪畫課上。在巴西停留的三周時間里,我非常需要一種比南美的太陽更強大的力量,以便幫助我忘記這將要把我的腦門熔化掉的正午酷暑。我曾住在里約熱內(nèi)盧AUGUA賓館最便宜的一個房間里,房問號是509號。這個房間一到正午就像煎鍋一樣變得滾燙起來,而我就像煎鍋上的雞蛋,整個人都快要被烤焦了。將房間里的窗簾全部拉下來(防止熱空氣進來),然后把頭頂上掛著的風(fēng)扇開到最大,熱氣依然固執(zhí)地竄進來,侵襲我的全身,就連我腳掌上的一個毛孔也不放過。沒法讀書,也沒法睡午覺。除了感受酷暑,我無法做任何事情。恰巧,有個朋友給出了一個這樣的建議:“我阿姨有個小小的畫室,中午的時候她會和人們在一起喝茶,還會教畫畫,白天要是沒事的話,你要不要也去看看?”在一棟建筑的一樓,用厚厚的巖石砌成畫室宛如天國,飄著清爽怡人的空氣。就算沒有空調(diào)也能感覺到?jīng)鏊煲猓∵€沒開始上課,我就纏著朋友的阿姨不停地問:“真的每天都可以來這里嗎?明天,還有后天?”阿姨微笑著向我點頭。在長長的桌子前大概有六名業(yè)余畫家圍坐在一起,畫著自己“心目中的畫”?,F(xiàn)在想想,不禁疑惑起來,他們畫的東西很抽象,像是一種中學(xué)美術(shù)課上畫的“想象畫”。我不禁問自己,他們是不是曾為成年人做過“美術(shù)心理咨詢”?看起來雜亂無章的繪畫作品中,總是透著一種哲理,具體是什么樣的哲理,連我自己也說不清楚。不過,我能了解,他們描繪的一定是他們的心靈。
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