沒有自信什么也干不成

前言

　　自信是成功的第一秘訣，自信是人格的核心力量。一個人，不管你學(xué)識如何淵博，經(jīng)驗如何豐富，理想多么遠大，如果沒有了自信，所有的優(yōu)勢便會失去其應(yīng)有的價值。只有建立了自信，優(yōu)勢才能得以發(fā)揮，價值才能得以實現(xiàn)，人生才能獲得成功?！　∽孕攀侨藗兪聵I(yè)成功的階梯和不斷前進的動力。自信，能使人產(chǎn)生奮斗的力量、進取的勇氣和拼搏的毅力，能給人取之不盡、用之不竭的才干；有了自信，我們就能使不可能成為可能，使可能成為現(xiàn)實，從而創(chuàng)造出一番驚天動地的偉業(yè)?！　∪狈ψ孕攀且患浅？膳碌氖拢鼊儕Z了你許多成功的機會，浪費掉你寶貴的時間，甚至傷害你的感情，把你徹底擊垮。在極端的情況，它甚至?xí)鼓阕呦蜃晕覛?。　　有個科學(xué)家曾做過這么一個實驗：他用一個20厘米高的玻璃罩罩住一只跳蚤，跳蚤想跳出玻璃罩，但無論它怎么努力，每次跳起都會被20厘米高的玻璃罩擋下來。過了一段時間，當這位科學(xué)家取下玻璃罩時，發(fā)現(xiàn)這只跳蚤只能跳20厘米高了?！　∷钟昧艘粋€10厘米的玻璃罩罩住跳蚤。幾天后再對這只跳蚤測試，發(fā)現(xiàn)它只能跳10厘米高了。后來，他換了一塊玻璃板壓著跳蚤，結(jié)果，跳蚤變成了爬蚤，再也不會跳了。

內(nèi)容概要

身處競爭社會，每個人都面臨更多的人生挑戰(zhàn)，承受更大的生存壓力。成功之途不再坦蕩，升學(xué)、求職、婚戀、生活、交際、事業(yè)等變化莫測，難以掌控。面對紛繁復(fù)雜的一系列人生難題，如果心生畏怯，喪失信心，在前進的路途上躊躇不前，徘徊觀望，燃不起拼搏的火花，人生就會籠罩在失敗的陰影中，聽從命運的擺布，最終一事無成。沒有自信什么也干不成。    本書以成功學(xué)為出發(fā)點，借鑒國內(nèi)外心理學(xué)研究的最新成果，對自信的重要性、本質(zhì)作了深刻的闡述，對如何建立和提高自信心給出了操作性很強的科學(xué)方法，幫助讀者認識自我、完善自我、激勵自我、超越自我，克服內(nèi)心的自卑情結(jié)，發(fā)掘內(nèi)心蘊藏的寶藏，建立自信，以飽滿的熱情投入生活的懷抱，以堅定的意志迎接人生的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝前進道路上的一個又一個困難，從自信走向成功，從成功走向更大的成功。

書籍目錄

第1章　你有自信嗎　第一節(jié)　你的自信力如何　　自信是什么　　信心不足的惡果　　你需要提高自信力嗎　　心態(tài)一變，世界就變　　測試：你是一個自信的人嗎　第二節(jié)　你了解自己嗎　　認識你自己　　發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢　　欣然接受自我　　始終支持你自己　　充分展示你自己　　測試：你了解自己嗎　第三節(jié)　忠實于你自己　　不要為了取悅他人而委屈自己　　聽從自己的心　　勇敢地說“不”　　大聲說出你的需求　　測試：你忠于自己嗎第2章　沒有自信什么也干不成　第一節(jié)　自信力源自遠大的目標　　遠大的目標很重要　　分解目標，逐步前行　　你的動力是什么　　不怕風(fēng)險，用勇氣引領(lǐng)人生　第二節(jié)　行動力再造自信力　　勇敢地邁出第一步　　每天付諸行動，直至成功　　創(chuàng)造一個激動人心的未來　　做好個人時間管理　　不能行動起來，該怎么辦　　測試：你是實干　　家還是夢想家　第三節(jié)　戰(zhàn)勝挫折，讓自己更自信　　失敗只是暫時停止成功　　笑對挫折，堅持到底　　只有絕望的人，沒有絕望的處境　　盡快從挫折中恢復(fù)　　測試：你對挫折的承受能力第3章　建立和提升自信的三個法則　第一節(jié)　自卑，再見  ……第4章　越自信，越成功

章節(jié)摘錄

　　第1章　你有自信嗎　　第一節(jié)　你的自信力如何　　真正的自信就是喜歡自己，相信自己，相信自己像別人一樣應(yīng)該得到生活中的美好的東西。而獲得自信的過程并不神秘，就是改變自己對自己的看法?！　∽孕攀鞘裁础　∽孕诺娜讼嘈抛约耗軌蛉〉贸晒Γ⒋_信自己有能力去應(yīng)付任何棘手的問題，而不會被任何困難和挫折所擊倒?！　∮猩缃蛔孕诺娜烁矣讵氉詤⒓幽硞€沒有一個熟人的大型聚會，并且相信自己會過得很開心。因為他認為：“我能夠與人友好相處，也善于與陌生人交談?！闭且驗橛兄@樣的態(tài)度，即便最初碰到一些困難，也不能阻止他們前進的腳步，他們更不會因為困難而中途放棄。他們會熱情大方地與人交談，直到最后找到一個與自己談得來的人為止。　　對自己的工作有信心的人會以一種愉悅興奮的心情接受一項艱難的任務(wù)：“我不知道該如何去完成這項任務(wù)，但我希望工作中有這樣的機會去迎接新的挑戰(zhàn)?！痹诠ぷ髦谐霈F(xiàn)錯誤或遇到問題時，他們總會積極地總結(jié)經(jīng)驗并嘗試不同的方法，堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難。　　在遇到困難時，你只要像他們一樣堅信自己能行，你就能做得更好，你就能成功。　　……

媒體關(guān)注與評論

　　一個人是否有成就。只有看他是否具有自尊心和自信心兩個條件?！　　K格拉底（古希臘）　　能夠使我飄浮于人生的泥沼中而不致陷污的。是我的信心。　　——但?。ㄒ獯罄　∽孕攀浅晒Φ牡谝幻卦E?！　　獝勰溃　∫粋€對自己內(nèi)心有完全支配能力的人，對他自己有權(quán)獲得的任何東西也會有支配能力。　　——戴爾·卡耐基（美）　　對于那些有自信而不介意于暫時失敗的人。沒有所謂的失敗！對懷著百折不撓的堅定意志的人。沒有所謂的失??！　　——雨果（法）　　有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！　　挷{（英）

編輯推薦

　　《沒有自信什么也干不成》探討了自信的內(nèi)涵和本質(zhì)，強調(diào)了自信對人生的積極意義以及缺乏自信所帶來的消極影響，從升學(xué)、求職、婚戀、生活、交際、事業(yè)、演講、商務(wù)等方面，對如何建立和提高自信心給出了操作性很強的科學(xué)方法，幫助讀者正確認識自我，建立自信，克服內(nèi)心的自卑情結(jié)，發(fā)掘內(nèi)心蘊藏的寶藏，充分發(fā)揮自己的天賦和才干，以堅定的意志迎接人生的挑戰(zhàn)，不斷取得成功，創(chuàng)造美滿幸福的人生?！　?0％的失敗者不是被打敗，而是自己放棄了成功的希望?！　]有辦不成的事，只有失敗的人，自信是成功者和失敗者的分水嶺。　　自信是成功的第一秘訣，是人格的核心力量。一個人不管學(xué)識如何淵博，經(jīng)驗如何豐富，理想如何遠大，如果沒有了自信，就會自暴自棄，悲觀消沉，自己把自己擊敗，自身所具備的所有優(yōu)勢便會失去其應(yīng)有的價值，任由成功的機會從眼前滑過，最終一事無成，甚至走向自我毀滅。自信能使人產(chǎn)生奮斗的力量和拼搏的毅力，能給人取之不盡、用之不竭的才干，使不可能成為可能，使可能成為現(xiàn)實。沒有自信什么也干不成。

圖書封面

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