破譯身體語言

前言

　　通過非語言行為，包括目光與面部表情、身體運動與觸摸、姿勢與外貌、身體間的空間距離等身體行為表達(dá)的意義，叫身體語言。人類的身體語言有著非常悠久的歷史，它的出現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于有聲語言和書面語言。在人類進(jìn)化的初級階段，口頭語言和文字語言還沒有產(chǎn)生之前，身體語言就已經(jīng)存在了。直到今天，身體語言在人際交往中仍然發(fā)揮著主導(dǎo)作用。　　據(jù)學(xué)者統(tǒng)計，一個人每天平均用于講話的時間只有10—11分鐘，平均每句話語只占2．5秒．人們在面對面交談時，其有聲部分所傳遞的信息低于35%，65%的信息是無聲的。另據(jù)統(tǒng)計，一條信息傳遞的全部方式中，只有．7%是詞語，38%是聲音，而55％的信息是無聲的。正如古希臘哲學(xué)家蘇格拉底所說：“高貴和尊嚴(yán)，自卑和好強(qiáng)，精明和機(jī)敏，傲慢和粗俗，都能從靜止或者運動的面部表情和身體姿勢中反映出來?！薄　∥覀冊谂c他人交流溝通時，即使不說話，也可以憑借對方的身體語言來探索他內(nèi)心的秘密，對方也同樣可以通過身體語言了解到我們的真實想法。人們可以在語言上偽裝自己，但身體語言卻經(jīng)常會“出賣”他們，因此，解譯人們的體語密碼，可以更準(zhǔn)確地認(rèn)識自己和他人．　　大家最熟悉的可以算是卓別林電影里面的身體語言了。在有聲電影出現(xiàn)以前，影片的情節(jié)完全是依靠動作和行為表達(dá)出來，里面沒有一句對白，但是觀眾卻能通過身體語言讀懂演員要表達(dá)的意思。

內(nèi)容概要

　　《破譯身體語言》對身體語言的各種知識作了全面、系統(tǒng)的探討，詳盡闡述了人類肢體包括手、上肢、雙腿、眼睛、面部表情等動態(tài)身體語言和個人空間、高度與位置、身體指向、隨身飾物等靜態(tài)身體語言所包含的意義，對表明說謊、示愛、贊同、反對等意愿的身體語言進(jìn)行了科學(xué)、深入的探討與分析，并結(jié)合生動形象的圖片對相關(guān)身體姿態(tài)做了直觀的示范與講解，幫助讀者走進(jìn)人類潛意識深處，破譯身體語言密碼，讀懂他人的真實意圖，窺破人際關(guān)系的秘密，掌握一種在生活和工作中出奇制勝的武器，成就無往不利的事業(yè)與人生?！　∩眢w語言，即人的肢體動作，包括表情、手勢、站姿、坐姿、走姿等，是人的心理狀態(tài)和情感的流露。研究發(fā)現(xiàn)，人們每天的講話時間平均只占與人交往時間的10%，而與人交往的其他時間都在有意無意地進(jìn)行著身體語言的溝通。身體語言在表達(dá)、傳遞人類情感和促進(jìn)人類交流合作方面發(fā)揮著重要的作用。

書籍目錄

第一章 人類的第二種語言一一身體語言第一節(jié) 神奇而普通的身體語言一、你了解自己身體的信息嗎二、身體語言是怎樣泄露人的情感和想法的三、玄之又玄的直覺和第六感四、天生的、遺傳的還是學(xué)來的五、占卜者是如何洞察人心的六、源于何處的基本姿勢第二節(jié) 身體語言的幾個特點一、隨年齡變化的身體語言二、身體語言也會男女有別三、為何女性更具觀察力四、與有聲語言相互矛盾的身體語言五、受外界條件影響的身體語言第三節(jié) 怎樣解讀身體語言一、弄清不同文化背景下“體語”的含義二、多觀察三、多研究四、探尋有聲語言和“體語”是否一致五、多角度解讀第二章 值得重視的個人空間第一節(jié) 人人都擁有自己的個人空間一、守護(hù)地盤的傳統(tǒng)二、個人空間的4種距離三、為什么我們討厭坐電梯四、空間定位的固定習(xí)俗：五、孩子也需要有個人空間第二節(jié) 影響個人空間的種種因素一、文化背景會影響人們個人空間的大小二、空間大小和犯罪率三、空間意識和對母親的依賴四、環(huán)境對個人空間的影響五、鄉(xiāng)村居民和城市居民對個人空間的不同需求第三章 高度和位置中的秘密第一節(jié) 高度中的奧妙一、地盤與權(quán)威二、高度和地位三、低下身子和放下架子四、高個的優(yōu)勢五、為什么有的人在電視里顯得更高六、電視上的大人物贏得選票的秘密七、高個的劣勢八、一項關(guān)于身高和地位之間關(guān)系的測試九、身高對婚姻的影響十、平息他人的怒火十一、一些使自己顯得更高的策略第二節(jié) 位置中的講究一、座位選擇反映親疏二、對位置的喜好會悄悄透露你的個性三、為什么要這樣安排座位四、為什么有的老板不受員工歡迎五、獨立的位置六、在于你坐在哪個位置七、亞瑟王的理念八、兼顧雙方九、為什么老師的寵兒總是坐在左邊的那個十、家里的權(quán)力之爭十一、演講其實不簡單十二、注意力地帶十三、在餐桌上達(dá)成協(xié)議第四章 身體指向與喜妤一、指向姿勢和表達(dá)二、身體的坐姿指向三、排斥第三者的交談四、腳所指的方向第五章 隨身飾物告訴我們什么一、戒指中的玄機(jī)二、手機(jī)款式中的信息三、你把手機(jī)放在哪里四、絲襪中的暗示五、女人鞋，女人心第六章 手和手臂的秘密第一節(jié) 表情達(dá)意的手勢第二節(jié) 手指的暗示一、手相中表示自我的拇指二、雙手的塔尖三、十指交叉的雙手四、從口袋里露出來的大拇指第三節(jié) 手掌告訴你什么一、手掌表示的坦誠二、利用手掌去撒謊三、摩拳擦掌一一摩擦的雙手第四節(jié) 手臂里的竅門一、手勢有助改善記憶二、雙臂撐起自我保護(hù)的屏障三、強(qiáng)化的雙臂交叉四、偽裝起來的雙臂交叉五、拉住自己的手尋求安慰第五節(jié) 生活中變化多端的手勢一、男女手型有別二、雙手緊握泄露負(fù)面情緒三、如何用手勢引起異性的注意四、放在身后的手五、巧借對方的手勢獲得贊同六、人是怎樣掩飾他們的不安的

章節(jié)摘錄

　　一位行為學(xué)家曾這樣說過，若想了解一個人內(nèi)心的真實情感和想法，你可以仔細(xì)觀察他的身體語言。的確，一個人的任何姿勢或動作都可能泄露此人當(dāng)時的情感和想法。譬如，一個人若是感受到了巨大的壓力，可能會把手指放進(jìn)自己的嘴里；一個人聽演講時覺得很乏味、無聊，可能會用雙手來支撐他的頭；一個人忽然受到驚嚇，可能會將雙腿保持交叉狀態(tài)，或是將雙臂緊抱在胸前，再或是兩者兼有；一個人意識到自己處于尷尬之中或是陷入為難急躁狀態(tài)時，可能會不停地搓手；一個人感到羞澀、困惑時，可能會用手搔頭，諸如此類的情形不勝枚舉。　　通過上面的例子，我們不難看出，身體語言正是借助施動者（話語者）在某些狀態(tài)下作出的姿勢和動作泄露了施動者本人當(dāng)時的情感和想法?？梢?，如果真想了解一個人內(nèi)心的真實情感和想法，你就得仔細(xì)觀察他的身體語言。這也正如愛默生所說：“聰明的人從你的行為、步態(tài)和外表中便可以知曉你所有隱匿的過去。整個自然體系都傾向于自我表達(dá)，軀體上到處都是能泄漏秘密的‘舌頭’，就像那水晶表盤的日內(nèi)瓦手表，內(nèi)部零件的運作是一覽無余的?！?/pre>



媒體關(guān)注與評論
　　人類全部的信息表達(dá)：7％的語言+38％的聲音+55％的身體語言。　　一一美國心理學(xué)家梅拉比安　　在典型的兩個人的談話或交流中，口頭傳遞的信號實際上還不到全部表達(dá)意思的話的35％，而其余65％的信號必須通過非語言信號的溝通來傳遞?！　∫灰蝗祟悓W(xué)家、現(xiàn)代語言溝通首席研究員　　雷伯德威斯特爾


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　　破譯身體語言密碼讀懂他人的真實意圖解開身體語言奧秘窺破人際關(guān)系的秘密　　《破譯身體語言》教你如何破譯他人身體語言密碼，并合理控制自己的身體語言，幫助你無論是在職場、商場還是情場，都能夠通過適宜的身體語言揚長避短、傳達(dá)信息，同時可以輕而易舉地從他人的身體語言中讀出言外之意，了解其真實意圖，使你在人際交往中抓住機(jī)會，掌握主動。特別是對于領(lǐng)導(dǎo)者和各類談判代表、銷售人員和公務(wù)員等，《破譯身體語言》更是幫助其走向卓越的成功秘笈．　　通過《破譯身體語言》，你可以馬上知道：　　成功推銷的7種身體策略　　社交場合最忌諱的8種握手方式　　愛情和高度有什么關(guān)系　　7種走路姿勢“走”出什么樣的性格特征　　位置喜好如何透露個人性格秘密　　身體指向怎樣傳達(dá)好惡與立場　　習(xí)慣動作會暴露什么　　怎樣讀懂和飾物有關(guān)的身體語言　　透過姿勢識破謊言　　洞察眼神里的信息密碼　　腳上的動作是如何揭露事實的　　引起異性注意的姿勢　　6種笑語傳達(dá)心聲。





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