《紅樓夢》養(yǎng)生趣談

內(nèi)容概要

張普陶先生致力于發(fā)掘中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生瑰寶和生命科學研究，曾出版過《破譯長壽密碼——人體自愈康復系統(tǒng)的開發(fā)》一書，曾在《健康報》上不定期地發(fā)表《紅樓夢養(yǎng)生趣味談》系列小品文，今又披閱風月，幾度增刪，寫出了《養(yǎng)生趣談》一書。因與交情有關，搶在讀者面前，在書稿尚未付梓之時，我先“開卷有益”了一番。作者選取《紅樓夢》里各色人物及其生老病死作為例子，結合傳統(tǒng)養(yǎng)生和現(xiàn)代醫(yī)學知識，作了解剖分析，具體而生動，新穎而有趣。賈母處處受尊，天天開心，故而壽長；劉姥姥愛說愛笑，不作拘泥，所以命大；林黛玉久懷抑郁，體弱多病，致使生命的秋天來得太早，“花謝花飛”、“紅消香斷”；王熙鳳爭強好勝，機關算盡，卻反算了自己的性命……掩卷沉思，啟悟良多。

書籍目錄

序  ——認識世界從認識自己開始 李紈孕期養(yǎng)生之道  ——一個天才產(chǎn)生的先天因素 同胞清濁溯性源  ——孕期有無性干擾與后天靈慧的關系 愛石情結羈身嬰  ——曹雪芹童年的非智力教育 流感氣淤晴雯夭  ——一個有骨氣的美麗女奴之死 一個冤魂的吶喊  ——畏怯型人格障礙的治療 孤立美容容難美  ——平兒理妝難遮內(nèi)心之委屈 零價值與剛底線  ——尤三姐自刎 淺談尤二姐人格  ——心理躁郁癥的治療 紅樓之悟  ——失戀是一種特殊財富 妙玉出家的絕密隱情  ——居室院落與健康壽命的關系 香道  ——二爺?shù)南阄秺W秘 七情之毒勝煙害  ——秦業(yè)一家的慘痛教訓 絮才毀于抑郁癥  ——林黛玉從抑郁到自殺的心路歷程 巧送“佛法”  ——金釧跳井的啟示 護牙在蹬不在刷  ——從寶玉刷牙談起 賈瑞亂倫把命喪  ——單方癡迷非戀情 回眸婚外戀  ——婚外相愛說長短 殉情的反思  ——司棋與潘又安自殺的價值 除惡即行善  ——賈迎春畏怯型人格障礙癥的治療 賈赦“性”狂晚景慘  ——忽視性愛規(guī)律不能不受到懲罰 古今鳳姐皆短命  ——從人格障礙到惡性腫瘤 元妃腦血管意外之探  ——不文明生活引發(fā)的文明疾病 冠心病逆轉的奧秘  ——王夫人病起病落的巧合 威烈將軍虛弱身  ——腎虛食補分陰陽 龍鐘老僧癡呆癥  ——老年癡呆癥的預防與治療 錯失名醫(yī)禍消渴  ——秦業(yè)何以突然嗚呼 “八關”過得百歲翁  ——想活百歲過“八關” 代儒書法別樣功  ——書法習練真氣功 賈母的快樂哲學  ——心寬換得健康身 賈雨村與烏進孝  ——健身規(guī)律無善惡 天下第一笑星劉姥姥  ——億萬金錢難買的神藥 睡仙張道士  ——睡眠不好引大病 王一貼飲食延壽  ——飲食是門大科學 壽近天年贊焦大  ——老而氣怒定斃命 氣功大師甄土隱  ——周天一通身如燕 杯里世界寄深情  ——曹雪芹酒中出世 后記

編輯推薦

　　養(yǎng)生是一定環(huán)境中的養(yǎng)生，所謂“天人合一”，“人以天地之氣生，四時之法成。君王眾庶，盡欲全形”；“四時順攝，晨昏護持，可以延年”，從心態(tài)、身態(tài)到生態(tài)都去養(yǎng)護，才可以健康長壽。養(yǎng)生也是一種文化，不僅包括醫(yī)道、健美之法，而且內(nèi)涵著養(yǎng)生的境界，諸如人生哲學、人生藝術、人生養(yǎng)學等等?！　”緯鴱男睦怼⑸?、情理、倫理、病理、藥理、乃至哲理等角度闡釋了紅樓人物的養(yǎng)生之道。

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