煩誰不要煩自己

內容概要

該書主要針對人們如何使自己活得快樂這一個主題進行分析和論述，論點與實例相結合。該書的內容是從引導人們如何提高社會適應能力入手，促使人們學會遇到困難、遇到挫折、遇到孤獨、寂寞時，怎樣面對現實，活得輕松、愉悅。實用性很強。

書籍目錄

一、你活得快樂嗎
二、快樂是什么
三、快樂之本
四、快樂生活
五、快樂工作 
六、快樂交際
七、快樂學習
八、追求快樂的方法
九、心理咨詢
十、快樂心理自測

媒體關注與評論

書評本叢書力求揭示現實生活中各種心理問題形成和發(fā)展的原因，探討在新世紀人們如何實現自助，增強自身的心理適應能力，更好地生存與發(fā)展，同時提供一些行之有效的心理測試和心理治療的方法。		  		  

編輯推薦

《煩誰不要煩自己:快樂心性》由華文出版社出版。本叢書力求揭示現實生活中各種心理問題形成和發(fā)展的原因，探討在新世紀人們如何實現自助，增強自身的心理適應能力，更好地生存與發(fā)展，同時提供一些行之有效的心理測試和心理治療的方法。

圖書封面

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