輕松快樂365

出版時間:2003-1-1  出版社:華文出版社  作者:阿勒黛斯  頁數(shù):367  字數(shù):310000  

內(nèi)容概要

打造美麗、開朗、時尚、舒心的現(xiàn)代女性。好的工作,快樂生活。一年365開,一天一貼,天天輕松,天天快樂。本書針對女性日常生活中遇到的種種問題,從心理、生理、衣、食、住、行等各方面提出了365種解決之道。內(nèi)容翔實具體,可操作性極強。

書籍目錄

按照你的方式去開始新的一天
跳躍迎接新的一天
喝一杯檸檬汁
敞開你的胸懷
不要閉門自封,應該向外面看
笑得更多些
省錢從飲食開始
搞癌從廚房開始
欣賞大自然
煙酒有害你的健康
手部穴位按摩
定期解毒
刷出生命健康來
傾聽你內(nèi)部的聲音
尋找你的魅力
請回答下面這些難題吧
對待批評
培養(yǎng)高尚的情操
學會寬恕別人
手指按摩練習
多吃些完整的谷的
購物有學問
給自己一束花
吃點巧克力
讓感激成為一種態(tài)度
讓你的居室更加健康
試一下離子調(diào)節(jié)器
禁止吸煙
追求天然
少吃脂肪不一定影響口味
讓你的生活更富情趣
大聲地唱臺
買任何東西前認真想一想
如何擺脫經(jīng)濟上的困境
敢于不恥下問
想好你要給大家留下什么樣的印象
不要內(nèi)疚
每天學點新東西
走出積習
嘗試手瑜珈
愛護環(huán)境
學會與野生動物一起生活
節(jié)約用紙
把別人扔的垃圾撿起來
設計營養(yǎng)補充計劃
尊敬與你有重要關(guān)系的人們
撿一朵神奇的花
炫耀你的愛人
吃些海味
來點高麗參
……

圖書封面

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