快樂人生：怎樣克服壓力和憂郁

內(nèi)容概要

我們都會(huì)感到身心承受的各種壓力，怎樣克服，是大家關(guān)心的課題，作者以專業(yè)醫(yī)師的學(xué)養(yǎng)，以及多年臨床的心得，深入了解現(xiàn)代人的種種憂郁癥，從老年，兒童，青少年，上班族或失戀，失業(yè)者、及各種生離死別的要?dú)v入手，找出病因，心理與生理雙管齊下，用實(shí)例告訴我們解決之道，化阻力為助力。幫助我們走出黑暗，邁向成功。

作者簡(jiǎn)介

謝瀛華醫(yī)師，臺(tái)灣臺(tái)南人，臺(tái)北醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系畢業(yè)、英國(guó)皇家醫(yī)院進(jìn)修，臺(tái)大、馬偕、長(zhǎng)庚醫(yī)院家庭醫(yī)學(xué)主治醫(yī)師?，F(xiàn)任臺(tái)北醫(yī)學(xué)院家庭醫(yī)學(xué)科主任，緣杏文化事業(yè)墓金會(huì)執(zhí)行長(zhǎng)。曾為一些報(bào)紙主持醫(yī)藥專欄。著有《成人保健書》、《國(guó)民危機(jī)手冊(cè)》、《家庭醫(yī)學(xué)講座》、《性心理手冊(cè)》、《走過青春》等書。

書籍目錄

關(guān)心自己健康，確保幸福人生
緣起
何謂壓力
何謂憂郁證
關(guān)于憂郁癥
病人需要知道些什么
怎樣克服憂郁和沮喪
未來如何克服焦慮
憂郁癥的種類和癥狀
……

圖書封面

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