出版社:中國城市出版社 作者:(日)安野光雅 譯者:艾茗
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前言
作為紐約貝爾維尤醫(yī)院的首席心理學家,我見到過形形色色的痛苦,不僅有病人們的發(fā)膚之痛,更有那些所謂正常、健康的醫(yī)護人員的痛苦;在那些被人視為成功的人士身上,我同樣也看到了不快樂。通常,如果一個人能夠控制自己的信念、感受和行動,調(diào)整人生旅程,這些痛苦和悲傷就不會如影隨形。但是很多時候人們不這樣做,他們一拖再拖,試圖改變已經(jīng)很糟糕的結(jié)局,甚至很多人僅僅是抱怨糟糕的人生或是覺得自己被他人所“限定”。 若你是樂觀積極之人,便會發(fā)現(xiàn),要想決定自己的人生絕非易事,那是一項挺沉重的任務(wù),我就一直在為醫(yī)院和我自己的病人尋找新的解脫方法和技術(shù)。直到五年前,我首次昕到安東尼·羅賓的名字,并在紐約參加了一場他的研討會,我期待那是一個與眾不同的夜晚,而托尼在人類行為和溝通領(lǐng)域所表現(xiàn)出來的天賦遠超預期。那晚他與眾人分享了一個信念:任何心智基本健全的人都能控制自己的人生。不久之后,我又參加了托尼另外一個為期兩周的研討會,獲益更多,并將它們分享給我的同事和病人們,我將其稱為“人生的基本培訓”,之后開始向眾人推薦他一系列的錄音帶和第一本著作——《激發(fā)無限潛能》。 我的一些同事往往或拒絕、或驚訝我推薦這樣一位學歷不高、初出茅廬的小子的書,但是當他們翻閱書籍或打開錄音帶后,他們就會認同我的做法了。除了廣博的信息外,托尼還善于深入淺出,把深奧的道理講得淺顯易懂。 實際上,我們夫婦都參加過《與命運有約》課程,里面的很多理念都在本書中有所體現(xiàn)。那個研討會讓我們掌握了改變和掌控價值觀和心則的諸多方法,這使得我們的人生變得更為豐富和充實。 托尼是杰出的人生教練,他敏銳的洞察力、智慧、激情和希望時時刻刻在激勵著我們。閱讀本書猶如圍坐在他身邊,跟他進行一場精彩的談話。本書一再指出,人生就是不停地挑戰(zhàn)和改變,提供了一系列維持長久改變和豐富人生的工具。事實上,如果大家都去好好看這本書,并加以實踐運用,我和我的很多同事都該歇業(yè)了。 弗雷德里克·科瓦博士
作者簡介
作者:(美)安東尼·羅賓 譯者:王平安東尼·羅賓 安東尼羅賓:師從美國成功學之父成功學之父、NLP創(chuàng)始人約翰·葛瑞德,現(xiàn)已成為當今世界第一潛能開發(fā)大師。 在超過二十五年時間,安東尼·羅賓有幸與來自八十個國家的五千萬人接觸。他成為了傳奇人物,他在領(lǐng)導、談判、業(yè)務(wù)重組和超卓表現(xiàn)等心理學范疇中都是領(lǐng)導者,不少領(lǐng)袖均邀請安東尼·羅賓為他們在最短的時間里做出最持之以恒的改變。當中的領(lǐng)袖包括前美國總統(tǒng)布什、克林頓,南非總統(tǒng)曼德拉,前蘇聯(lián)總統(tǒng)米哈伊爾·戈巴喬夫,前英國首相撒切爾夫人,法國前總統(tǒng)密特朗,戴安娜王妃和德蘭修女。他也擔任過王室人員、美國議員、美國軍隊、美國海軍陸戰(zhàn)隊和三位美國總統(tǒng)的顧問。
書籍目錄
序言第一卷 釋放你的力量吧第一章 命運之夢第二章 決定:開啟能力的道路第三章 塑造人生的力量第四章 信念系統(tǒng):創(chuàng)造與毀滅的力量第五章 改變是馬上可以做到的嗎第六章 如何改變?nèi)松械娜魏问拢荷窠?jīng)鏈調(diào)節(jié)術(shù)第七章 如何獲得你想要的第八章 問題即答案第九章 終級成功詞匯第十章 引喻的力量第十一章 十大有力情緒第十二章 擬出自己期望的未來第十三章 十三心智挑戰(zhàn)第二卷 學會控制——主宰系統(tǒng)第十四章 終極影響力:你的主宰系統(tǒng)第十五章 人生價值觀:個人指南針第十六章 心則:不快樂嗎?這就是原因第十七章 心范:人生的網(wǎng)絡(luò)第十八章 自我認定:拓展的鑰匙第三卷 七天塑造人生第十九章 第一天——情緒決定命運:惟一的成功第二十章 第二天——健康決定命運:是痛苦的監(jiān)獄,還是快樂天堂第二十一章 第三天——關(guān)系決定命運:分享與關(guān)懷第二十二章 第四天——財務(wù)決定命運:小步快走來致富第二十三章 第五天——完美無缺:行為準則第二十四章 第六天——善用你的時間和生命第二十五章 第七天——休閑娛樂:即使上帝也要休息一天第四卷 命運課堂第二十六章 終極挑戰(zhàn):一個人究竟能做什么
章節(jié)摘錄
每個人都會有夢想……曾經(jīng),我們在內(nèi)心深處希望自己天賦異稟、有所作為,令人刮目相看,推動世界進步。也曾有一度,我們希望營造美好的人生,期待高品質(zhì)的生活。然而有多少人,由于生活的挫折、日常的瑣碎而不再努力去實現(xiàn)這些夢想。太多的人讓夢想消弭于日常的無形,不再有夢想,不再試圖去塑造人生、把握命運,這些人也就失去了成為強者的可能。而我的人生,就旨在重建夢想,實現(xiàn)夢想,喚起每個人心中那無窮無盡的力量。 那一天讓我永生難忘,我感覺到自己活在真實的夢境之中。從洛杉磯的商務(wù)會議出來,我飛往橘子郡參加一個研討會,當直升機飛過格蘭岱爾市的上空時,有一幢極為熟悉的大廈映人眼簾。我讓直升機在大廈上空盤旋,往下看的時候,猛然間我醒悟過來,這不就是我20年前工作過地方嗎?當時我是這里的管理員! 那些日子里,我每天開著一輛20世紀60年代的大眾車,花大半個小時去上班,途中戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,惟恐它中途拋錨。那段日子我渾渾噩噩,為稻糧而謀,為生計所苦,整天擔驚受怕,孤獨寂寞。然而當我舊地重游時,我不禁感慨歲月如梭:十載江湖,迥異人生!當時我的心中也有夢想,然而離實現(xiàn)仿佛遙遙無期。就在那天,我頓悟:禍乃福所依,失敗是成功之母。以往我遭受的種種挫折和失敗,都為我今天的嶄新生活打下了堅實的基礎(chǔ)。 飛機沿著海岸線一路向南,我看到海豚與沖浪者們嬉戲玩鬧,聯(lián)手弄潮——這是我和妻子貝基最愛的一幕,而今我在直升飛機上親眼目睹。 終于來到了爾灣市,從飛機上俯瞰下方,只見通往那演講會場的道路水泄不通,擁堵的車輛拉開了一英里有余。我暗自心焦,心中默道:“交通快點順暢起來吧,好讓那些去我的研討會的人能準時到達。” 當飛機開始降落時,我看到了一幅全新的畫面:就在我即將著陸時,已有數(shù)千人擁擠在圍欄外面。剎那間我心境通明,原來剛才被擁堵在路上的人就是他們!當時我們預計與會人數(shù)約為2000人,而這個容納人數(shù)為5000人的會場里,竟然蜂擁進來7000多人。從停機坪上步入會場之際,我立刻被眾人圍擁住,他們想要與我熱情地擁抱,想要訴說我的付出給他們的人生帶來了多么積極的影響。 他們的經(jīng)歷真的是不可思議。一位母親告訴我,她的兒子原來被診斷為“多動癥”和“學習障礙”,運用了本書中的狀態(tài)管理原則以后,他的兒子不僅擺脫了對利他林(Ritalin,治療兒童多動癥的一種藥品)的依賴,在轉(zhuǎn)學到加利福尼亞后,小孩還被認為有天才的潛質(zhì)!你可以想見她在訴說時的激動。一位男士在運用本書的成功訓練技巧后,擺脫了可卡因的癮癥。一對攜手走過50多年婚姻歷程的夫妻告訴我,在結(jié)婚50周年時,他們?yōu)l臨離婚,直到學習了本書的個人心則后才挽回這一經(jīng)歷了半個世紀風雨的婚姻。一位銷售人員告訴我們,在短短6個月里,他的月收入如何從2000美元跳到12000美元。一個企業(yè)家提到,在運用了提問和情緒管理原理后,公司的營收在8個月里增長超過300萬美元。一位孤獨的年輕女性給我們看了她以前的照片,在運用了本書的杠桿原理后,她減去了52磅(約合23。6千克)。 我被場內(nèi)的氣氛深深打動,一時間千言萬語涌上心頭,卻不知如何開口。環(huán)顧四周,7000張殷殷期待的笑臉,如此興奮、如此期待,那一刻我終于明白:今天,我多年的夢想得以成真!沒想到我所擁有的知識、策略、觀念和技巧能夠讓他人達成心中最大的渴望,這是多么的振奮人心!千百種滋味剎那問涌上心頭,往事歷歷在目。幾年前,我還獨自蝸居在加利福尼亞州威尼斯市一個400平方英尺的單身公寓里,隨著尼爾·戴蒙德的一首歌黯然神傷——“我自言自語,無人傾聽,那把椅子也無言以對;哭泣中,我茫然無措,就讓我繼續(xù)孤獨吧!”自覺命如螻蟻、漂若浮萍。我也記得命運扭轉(zhuǎn)的那一刻,我激動不已:“我做到了!我終于超越了身體、精神和情感的種種極限!”那時我就下定決心,我要徹底全面地改變?nèi)松?,為此我要全力以赴,決不遲疑退縮。誰曾料,這一決定竟會帶來今天這一令人難以置信的時刻。 當晚的演講,我竭盡全力。離開之際,人群如潮般涌過來歡送我,感動不足以表達我當時的心情,淚水從兩頰滑落——為這無與倫比的佳禮。當飛機融入夜空,我有如夢似幻之感。我掐了掐自己的臉龐,自問:“這一切是真的嗎?”8年前那個彷徨失落、迷茫孤獨、一事無成的人和現(xiàn)在的我是同一個人嗎?癡肥難當、一文不名,他幾乎連生存下去的勇氣都沒有。那個一無所有、僅有高中文憑的年輕人如何創(chuàng)造了這一戲劇般的扭轉(zhuǎn)? 答案很簡單,因為我學會了現(xiàn)在被我稱為“能力集中”之道。很多人并不知曉這樣一個道理:如果能把所有的精力集中到一個單一的領(lǐng)域上,那么身上就有立等可取的巨大能力?!耙恍囊挥谩豹q如激光,能夠排除一切障礙。如果我們在某一領(lǐng)域一以貫之,堅持不懈,就能在該領(lǐng)域卓爾不群。不過很少有人能做到這一點,大多數(shù)人涉獵廣泛,卻不愿獨守一隅。大部分人無法做到簡單專一,是因為他們對細枝末節(jié)孜孜以求。人生的主修課之一便是要了解是什么決定了我們的人生。是什么塑造了人類的行為?蘊藏其中的答案便是決定我們?nèi)松慕痂€匙。 這些年,我的人生之路便是由“集中”的想法所引導的:是什么導致了大家的人生之旅迥異?為什么有些人雖然出身寒微、起步維艱,后來卻能創(chuàng)出一番不同的天地?而有些人擁有優(yōu)越的先天條件,有著成功所需要的所有因素,最后卻碌碌無為,終致癡肥、失落,甚至成為癮君子?為何有些人的人生是一座豐碑,受人敬仰?那些熱情四溢、生活樂足的人有什么秘訣?為何有些人卻發(fā)出“命中注定”的悲愴之感? 我自身的困惑始于一個簡單的問題:如何才能立刻控制人生?如何才能讓今天的作為意義非凡——既能使自己受益,又能幫助他人改變命運?有什么方式可以讓眾人的拓展、學習、成長和分享之路意義非凡又充滿愉悅? 很久以前,我就堅信,每個人都是獨一無二的,都有自身獨特的才華。我堅信每個人的內(nèi)心都潛伏著一個巨人,等待我們?nèi)拘阉?,施展出自身的華彩樂章——或是音樂、美術(shù)方面的天賦,或是獨特的與人相處之道,抑或是銷售能力、創(chuàng)新才能、創(chuàng)業(yè)才華。我相信造物主是公平的,每個人都是與眾不同的,上天給予的機會確實是平等的,都能讓我們創(chuàng)造完美的人生。因而很久以前我便下定決心,我要創(chuàng)造一份長青的事業(yè),一份即使是死亡也無法帶走的事業(yè)。 今天,我有幸能夠借助書籍、錄音帶和電視節(jié)目,與成千上萬的人分享我的理念和感恩之心。在過去的兩年里,我接觸了將近25萬人,其中包括議員、CEO、公司總裁、各地行政長官、經(jīng)理、母親、銷售人員、會計、律師、醫(yī)生、精神病醫(yī)生、法律顧問和專業(yè)運動員,幫助他們克服種種障礙、戰(zhàn)勝多重人格,重新樹立信心。通過分享我的所學所思,如今我擁有了獨一無二的人生財富,對此我倍感珍惜。P8-10
媒體關(guān)注與評論
哈佛商學院的學生更應(yīng)了解“潛能學”,安東尼·羅賓的著作應(yīng)是學生必修課外的一門必修課。 ——哈佛商學院院長麥克阿瑟 安東尼是人類潛能級別最高的導師,他的學識值得世人永遠學習。 ——《紐約時報》 他影響了美國的商業(yè)歷史,改變了無數(shù)美國企業(yè)的命運,勤奮,卓越,孜孜不倦的幫助企業(yè)訓練人才,在這方面,他無疑是整個業(yè)界的標桿。 ——《一分鐘經(jīng)理人》作者肯尼斯·布蘭查德博士 安東尼給人們的生命轉(zhuǎn)變帶來持久的力量,幫助他們擁抱夢想中的生活。 ——《生命的七大精神法則》作者迪帕克·喬普拉 安東尼?羅賓是這一代人中最偉大的影響者。 ——《高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維 我從17歲到21歲換了18份工作,到21歲時,銀行存款簿的金額是$000。00,直到我遇到我的老師——安東尼·羅賓,他徹底的改變了我的一生。 ——全亞洲最頂尖的演說家陳安之 他擁有非凡的天賦,善于給人以啟迪。 ——前美國總統(tǒng)克林頓 他啟發(fā)了千千萬萬人去改變自己的一生!安東尼·羅賓發(fā)掘的我們最美的一面,全賴有他,世界變的更好。 ——美國有線新聞網(wǎng)主持人拉里·金 有人僅僅認為他能給人類帶來力量,但實際上他真正能做的涵蓋了整個人類的可能性。 ——《萬物簡史》作者肯·威伯爾 無論你有多成功,安東尼都能為你設(shè)計自我提升的工具。 ——《X戰(zhàn)警》、《尖峰時刻》導演布萊特
編輯推薦
80個國家、5000萬人受益的潛能開發(fā)力作。 世界潛能開發(fā)大師安東尼·羅賓代表作王者歸來。美國、英國、法國、德國、日本……全球暢銷20年。哈佛大學商學院院長麥克阿瑟、《高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維、《一分鐘經(jīng)理人》作者肯尼斯·布蘭查德、陳安之、李開復聯(lián)袂推薦; 《喚醒心中的巨人(經(jīng)典版)》受益者包括美國前總統(tǒng)布什、克林頓、曼德拉、戴安娜王妃等全球頂級政要通過此書你將學習到:成為世界第一的方法和步驟;世界第一的成功習慣;世界級企業(yè)家思考模式;世界500強經(jīng)營策略;如何成為世界級領(lǐng)導者……
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