出版時間:2011-2 出版社:中國城市出版社 作者:安東尼·羅賓 頁數(shù):451 字數(shù):330000 譯者:王平
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前言
作為紐約貝爾維尤醫(yī)院的首席心理學家,我見到過形形色色的痛苦,不僅有病人們的發(fā)膚之痛,更有那些所謂正常、健康的醫(yī)護人員的痛苦;在那些被人視為成功的人士身上,我同樣也看到了不快樂。通常,如果一個人能夠控制自己的信念、感受和行動,調(diào)整人生旅程,這些痛苦和悲傷就不會如影隨形。但是很多時候人們不這樣做,他們一拖再拖,試圖改變已經(jīng)很糟糕的結局,甚至很多人僅僅是抱怨糟糕的人生或是覺得自己被他人所“限定”。 若你是樂觀積極之人,便會發(fā)現(xiàn),要想決定自己的人生絕非易事,那是一項挺沉重的任務,我就一直在為醫(yī)院和我自己的病人尋找新的解脫方法和技術。直到五年前,我首次昕到安東尼·羅賓的名字,并在紐約參加了一場他的研討會,我期待那是一個與眾不同的夜晚,而托尼在人類行為和溝通領域所表現(xiàn)出來的天賦遠超預期。那晚他與眾人分享了一個信念:任何心智基本健全的人都能控制自己的人生。不久之后,我又參加了托尼另外一個為期兩周的研討會,獲益更多,并將它們分享給我的同事和病人們,我將其稱為“人生的基本培訓”,之后開始向眾人推薦他一系列的錄音帶和第一本著作——《激發(fā)無限潛能》。 我的一些同事往往或拒絕、或驚訝我推薦這樣一位學歷不高、初出茅廬的小子的書,但是當他們翻閱書籍或打開錄音帶后,他們就會認同我的做法了。除了廣博的信息外,托尼還善于深入淺出,把深奧的道理講得淺顯易懂。 實際上,我們夫婦都參加過《與命運有約》課程,里面的很多理念都在本書中有所體現(xiàn)。那個研討會讓我們掌握了改變和掌控價值觀和心則的諸多方法,這使得我們的人生變得更為豐富和充實。 托尼是杰出的人生教練,他敏銳的洞察力、智慧、激情和希望時時刻刻在激勵著我們。閱讀本書猶如圍坐在他身邊,跟他進行一場精彩的談話。本書一再指出,人生就是不停地挑戰(zhàn)和改變,提供了一系列維持長久改變和豐富人生的工具。事實上,如果大家都去好好看這本書,并加以實踐運用,我和我的很多同事都該歇業(yè)了。 弗雷德里克·科瓦博士
內(nèi)容概要
★美國前總統(tǒng)克林頓半夜三更打電話給他說:今天上午國會就要彈劾我,我應該怎么辦;
★有人因為他,在短短6個月內(nèi)月收入從2000美金提高到12000美金;
★網(wǎng)球明星阿加西,在他的幫助下從第30名迅速回復到世界第1名;
★30年來,數(shù)千想要自殺的人在安東尼的幫助下,度過難關……
掌握了正確的方法,你就能在最短的時間激發(fā)你內(nèi)在的潛能,釋放能量,改變命運,創(chuàng)造一個全新的未來!
多年以來,包括布什、克林頓、曼德拉、戴安娜王妃在內(nèi)的全球頂級政要,以及通用、惠普等全球500強企業(yè)高管在安東尼的幫助下,取得了前所未有的改變,從而度過個人難關,或者使企業(yè)狀況得以改善。
作者簡介
安東尼?羅賓
安東尼羅賓:師從美國成功學之父成功學之父、NLP創(chuàng)始人約翰?葛瑞德,現(xiàn)已成為當今世界第一潛能開發(fā)大師。
在超過二十五年時間,安東尼?羅賓有幸與來自八十個國家的五千萬人接觸。他成為了傳奇人物,他在領導、談判、業(yè)務重組和超卓表現(xiàn)等心理學范疇中都是領導者,不少領袖均邀請安東尼?羅賓為他們在最短的時間里做出最持之以恒的改變。當中的領袖包括前美國總統(tǒng)布什、克林頓,南非總統(tǒng)曼德拉,前蘇聯(lián)總統(tǒng)米哈伊爾?戈巴喬夫,前英國首相撒切爾夫人,法國前總統(tǒng)密特朗,戴安娜王妃和德蘭修女。他也擔任過王室人員、美國議員、美國軍隊、美國海軍陸戰(zhàn)隊和三位美國總統(tǒng)的顧問。
書籍目錄
序言
第一卷 釋放你的力量吧
第一章 命運之夢
第二章 決定:開啟能力的道路
第三章 塑造人生的力量
第四章 信念系統(tǒng):創(chuàng)造與毀滅的力量
第五章 改變是馬上可以做到的嗎
第六章 如何改變?nèi)松械娜魏问拢荷窠?jīng)鏈調(diào)節(jié)術
第七章 如何獲得你想要的
第八章 問題即答案
第九章 終級成功詞匯
第十章 引喻的力量
第十一章 十大有力情緒
第十二章 擬出自己期望的未來
第十三章 十三心智挑戰(zhàn)
第二卷 學會控制——主宰系統(tǒng)
第十四章 終極影響力:你的主宰系統(tǒng)
第十五章 人生價值觀:個人指南針
第十六章 心則:不快樂嗎?這就是原因
第十七章 心范:人生的網(wǎng)絡
第十八章 自我認定:拓展的鑰匙
第三卷 七天塑造人生
第十九章 第一天——情緒決定命運:惟一的成功
第二十章 第二天——健康決定命運:是痛苦的監(jiān)獄,還是快樂天堂
第二十一章 第三天——關系決定命運:分享與關懷
第二十二章 第四天——財務決定命運:小步快走來致富
第二十三章 第五天——完美無缺:行為準則
第二十四章 第六天——善用你的時間和生命
第二十五章 第七天——休閑娛樂:即使上帝也要休息一天
第四卷 命運課堂
第二十六章 終極挑戰(zhàn):一個人究竟能做什么
章節(jié)摘錄
版權頁: 插圖: 在我看來,“巧克力貪吃鬼”確實知道他必須要戒掉這個壞習慣;而我很清楚他也樂于借此獲得他人特別的關注。當這種“次要好處”介入時,就需要加強改變的杠桿。于是我決定對這位巧克力貪吃鬼施以重壓,我點名道:“這位先生,你告訴我你已經(jīng)準備戒掉巧克力了,這很好。那么在你拋掉這個舊習慣之前,我希望你能做一件事?!彼麊柕溃骸笆裁词履??”我說:“為了調(diào)整好你的體質(zhì),在接下來的九天里,除了巧克力你什么都不能吃。記住,只有巧克力能進你的嘴?!?這時學員中有人開始發(fā)笑。這位仁兄看著我有些惴惴不安:“那我可以喝東西嗎?”我同意道:“可以,喝水沒問題,一天不能超過四杯。記住你只能吃巧克力?!彼柭柤?,一副得意洋洋、滿不在乎的樣子:“沒問題,安東尼,我一定絲毫不差地照著你的話來做?!甭犃诉@話,我笑了笑,繼續(xù)我的研討會。 接下來,有意思的事發(fā)生了。成打成打的巧克力棒和巧克力糖紛紛從學員們的口袋里、皮包里和公事包里被掏出來,統(tǒng)統(tǒng)都塞給了巧克力貪吃鬼。到了午休時間,巧克力貪吃鬼就捧著巧克力猛吃:Baby Ruths,Butterfingers,Snickers,Milky Ways,M&M's,Almond Joys,F(xiàn)anny Farmer Fudge等各種牌子的巧克力都進了他的腹中。當他在會場大堂見到我便笑道:“謝謝你,湯尼,味道真不賴。”說話時他又撕開了一包巧克力,當著我的面塞進嘴里,似乎是向我宣告他“打敗”了我。可是他錯了,他沒有意識到他的對手不是我,他是在跟自己“作戰(zhàn)”!我不過是讓想他的身體獲得改變的杠桿,打破舊有習慣。 大家都應該知道,巧克力吃多了會讓人口干舌燥。果然,當天快結束時,那位仁兄嗓子快要冒煙了,當其他學員還在往他的手里猛塞巧克力時,他就有點郁悶了。到了第二天,他已經(jīng)沒有先前的興致了,但是他的態(tài)度還是相當?shù)膹娪?。當我跟他說:“再來點巧克力?”他瞄了我一眼,默不作聲地撕開了一條巧克力棒塞進嘴里。 到了第三天早上,他表情僵硬地走進會場,像是一個不眠不休禱告了一整晚的人?!霸绮统缘迷趺礃??”我笑著問他。他勉勉強強地承認道:“不怎么舒服?!薄澳窃賮硪稽c?”我故意刺激他。這時,他身后一位學員遞來了一塊巧克力,這位“巧克力貪吃鬼”接得十分不情愿,他沒有撕開,連看都沒看一眼。我便問道:“怎么了?飽了?”他點了點頭。我揶揄道:“喂,你不是吃巧克力大王嗎?再來一些吧,巧克力可是好東西。試試看Mounds Bars、Peanut M&M's或來箱Rocky Road Fudge試試?是不是口水都要流出來了呢?”
媒體關注與評論
哈佛商學院的學生更應了解“潛能學”,安東尼·羅賓的著作應是學生必修課外的一門必修課。 ——哈佛商學院院長麥克阿瑟 安東尼是人類潛能級別最高的導師,他的學識值得世人永遠學習。 ——《紐約時報》 他影響了美國的商業(yè)歷史,改變了無數(shù)美國企業(yè)的命運,勤奮,卓越,孜孜不倦的幫助企業(yè)訓練人才,在這方面,他無疑是整個業(yè)界的標桿。 ——《一分鐘經(jīng)理人》作者肯尼斯·布蘭查德博士 安東尼給人們的生命轉(zhuǎn)變帶來持久的力量,幫助他們擁抱夢想中的生活。 ——《生命的七大精神法則》作者迪帕克·喬普拉 安東尼?羅賓是這一代人中最偉大的影響者。 ——《高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維 我從17歲到21歲換了18份工作,到21歲時,銀行存款簿的金額是$000。00,直到我遇到我的老師——安東尼·羅賓,他徹底的改變了我的一生。 ——全亞洲最頂尖的演說家陳安之 他擁有非凡的天賦,善于給人以啟迪。 ——前美國總統(tǒng)克林頓 他啟發(fā)了千千萬萬人去改變自己的一生!安東尼·羅賓發(fā)掘的我們最美的一面,全賴有他,世界變的更好。 ——美國有線新聞網(wǎng)主持人拉里·金 有人僅僅認為他能給人類帶來力量,但實際上他真正能做的涵蓋了整個人類的可能性。 ——《萬物簡史》作者肯·威伯爾 無論你有多成功,安東尼都能為你設計自我提升的工具。 ——《X戰(zhàn)警》、《尖峰時刻》導演布萊特
編輯推薦
《喚醒心中的巨人(經(jīng)典版)》是80個國家、5000萬人受益的潛能開發(fā)力作。世界潛能開發(fā)大師安東尼·羅賓代表作王者歸來。美國、英國、法國、德國、日本……全球暢銷20年。
名人推薦
《喚醒心中的巨人》一書,是羅賓關于自我意識著作中的又一杰作。無論是在生活上,還是工作上,這本書都帶給我無窮的力量和敏銳的洞察力。 ——彼得·古柏 索尼娛樂公司主席兼首席執(zhí)行官 冠軍,就是那些能夠不斷改善自我、長期保持出色表現(xiàn)的人。安東尼·羅賓就是那些嚴格要求自我的男女們的“終極教練”。 ——帕特·萊利 NBA最佳教練 羅賓的經(jīng)典著作……這是為每一個追求成功和卓越的人所著的一本書,助其在人生各方面表現(xiàn)出完美的“10”分。這是一本天才之作……有著對新方向的洞察……為夢想貯藏能量……激起信心和奮斗。 ——吉姆·漢斯伯 格雷曼兄弟公司主席兼咨詢總監(jiān) 那些希望能夠提升人生品質(zhì)的人應該人手一冊《喚醒心中的巨人》,安東尼·羅賓用自己的熱情點燃了讀者的熱情,同時也給出了切實可行的建議。 ——芭芭拉·安吉麗思博士 《女人都該知道的男人秘密》作者 《喚醒心中的巨人》是行動的號角,號召你回歸真正的自我,讓人生從此與眾不同。 ——馬丁·希恩 托尼·羅賓就是讓人那么信賴?!秵拘研闹械木奕恕芬粫錆M了科學的規(guī)則和方法,每一頁都是詳加調(diào)查和立馬可行的指導條則,能把人的想法和情緒集中到目標上。羅賓是個成功的溝通者,也是個人成功領域里真正的名家。 ——斯科特·迪嘉莫 《成功》雜志主編兼出版人 安東尼—羅賓在個人成功和卓越表現(xiàn)(peak performance)心理學有著先人一步的想法,《喚醒心中的巨人》一書為個人追求卓越提供了所需的工具,托尼本人的熱情、激情和努力將激勵你真正去掌握人生、感動他人。 ——肯尼斯·布蘭查德 《一分鐘經(jīng)理人》作者之一 托尼·羅賓可以說是美國最為了解個人成就這一課題的人,也是創(chuàng)造真正成功的人。 ——查里斯·基文斯 《更多的財富,沒有風險》和《保衛(wèi)金融》作者 整本書充滿了創(chuàng)造性的討論和轉(zhuǎn)換的意識,尤其是第九章《終極成功的詞匯》,其價值簡直不可估量。 ——F.J.古爾德 芝加哥大學應用數(shù)學和管理科學教授 安東尼·羅賓是該領域最具影響力的人,《喚醒心中的巨人》一書極具魅力,充滿了一系列前沿性質(zhì)的發(fā)現(xiàn)和見識。該書認為,持之以恒的價值觀和為他人服務是成功的基石。 ——史蒂芬·柯維 《高效能人士的七個習慣》作者
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