潛意識的力量

前言

我曾周游世界。在此期間，我多次目睹令人嘆為觀止的奇跡，發(fā)生在形形色色的人身上。我相信，這樣的奇跡同樣會在你的身上發(fā)生，因為它往往就在你觸手可及的地方。只要你具備一點點神奇的魔力，就可以讓奇跡與自己的命運緊緊相連。而這神奇的魔力就在我們的潛意識中，我們完全可以毫不吝嗇地運用它，去實現(xiàn)生命中一切最美好的愿望。這本書的目的正在于幫助人們重塑自身的思考習慣。正所謂思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定命運。一個人在他的潛意識里把自己想象成什么樣，他就會變成什么樣。

內容概要

從我們來到這個世界的第一天起，潛意識的力量就已經(jīng)屬于我們了?！　〖s瑟夫·墨菲博士在本書中以科學的態(tài)度闡明了潛意識的存在，并列舉了大量來自生活的實例，以說明潛意識的影響力。同時，他還向我們介紹了一些簡單而有效的的練習方式，通過這些練習，我們將學會——　　如何吸引豐盛的財富；如何獲得事業(yè)的成功；如何建立和諧的人際關系；如何經(jīng)營美滿的婚姻家庭；如何戰(zhàn)勝內心的恐懼；如何在思想上永葆青春；如何追尋幸福的人生……　　此版本是唯一一個在“墨菲信托”——墨菲博士著作的正式托管機構——的指導下，經(jīng)其授權并出版的修訂版本。

作者簡介

約瑟夫·墨菲（Joseph Murphy，1898～1981）是哲學博士、神學博士、法學博士，也是一位深受世人尊重的思想家和心理學家。作為“潛意識的力量”運動的發(fā)起者，他花了將近五十年的時間，透過書信、寫作、顧問、演講等各種形式，向世人傳播人生的法則和生命的內在含意。
　　他繼承了我們熟知的勵志大師如詹姆士·艾倫（James Allen），戴爾·卡耐基（Dale Carnegie），拿破侖·希爾（Napoleon Hill）等人的思想，同時也是托尼·羅賓斯（Tony Robbins），齊格·齊格勒（Zig Ziglar）和厄爾•南丁格爾（Earl Nightingale）等當代勵志演講大師的先驅。
　　墨菲博士一生中著有幾十部心理學和潛能開發(fā)方面的作品，被翻譯成數(shù)十種語言，銷售量達數(shù)千萬冊?！稘撘庾R的力量》是其最核心、最暢銷的著作。

書籍目錄

引言  奇跡隨時發(fā)生，你準備好迎接它了嗎第一章 靈魂深處的寶藏第二章 心靈工作的原理第三章 潛意識的神奇效力第四章 古代精神療法第五章 當代精神療法第六章 實用精神治療技巧第七章 持續(xù)一生的潛意識功能第八章 怎樣能達到目標第九章 如何運用潛意識致富第十章 富足的權利第十一章 潛意識是你成功的搭檔第十二章 科學家如何運用潛意識第十三章 潛意識和睡眠奇事第十四章 潛意識與婚姻第十五章  潛意識與幸福第十六章 潛意識與和諧的人際關系第十七章  運用潛意識寬容別人第十八章 運用潛意識消除心理障礙第十九章 如何運用潛意識來消除恐懼心理第二十章 如何在思想上永葆青春

章節(jié)摘錄

奇跡隨時發(fā)生，你準備好迎接它了嗎我曾周游世界。在此期間，我多次目睹令人嘆為觀止的奇跡，發(fā)生在形形色色的人身上。我相信，這樣的奇跡同樣會在你的身上發(fā)生，因為它往往就在你觸手可及的地方。只要你具備一點點神奇的魔力，就可以讓奇跡與自己的命運緊緊相連。而這神奇的魔力就在我們的潛意識中，我們完全可以毫不吝嗇地運用它，去實現(xiàn)生命中一切最美好的愿望。這本書的目的正在于幫助人們重塑自身的思考習慣。正所謂思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定命運。一個人在他的潛意識里把自己想象成什么樣，他就會變成什么樣。你知道答案嗎為什么有的人快樂，有的人悲傷？為什么有的人愉悅又富有，有的人卻痛苦又貧窮？為什么有的人永遠擺脫不了恐懼和焦慮的糾纏，而有的人卻始終能夠對生活滿懷信心？為什么有的人能在美麗奢華的家里安然度日，而另外一些人卻不得不在擁擠的貧民窟里掙扎一生？為什么有的人成就卓著，而另外一些人卻終生落魄？為什么有的人說起話來叫人心服口服且備受歡迎，而另外一些人卻言辭乏味又令人厭惡？為什么有的人在專業(yè)領域堪稱權威，而另外一些人卻終其一生也學不會一技之長？為什么有的人在罹患“絕癥”后還能重獲新生，而另外一些人卻因為一點小病就一命嗚呼？為什么有的人明明善良溫和，擁有純粹的信仰，卻得不停地為生活的苦難所折磨？為什么有的人道德敗壞而且內心空洞浮淺，卻能夠享受榮華富貴并長命百歲？為什么有的人能夠享受甜蜜的愛情，而另外一些人卻只能在孤獨抑郁中咀嚼遭人拒絕的痛苦？現(xiàn)在，你能猜到這些問題的答案了嗎？是的，所有的疑問都指向同一個答案：潛意識。本書緣起我之所以寫這本書，是因為我有一種強烈的愿望，想要與人分享上述問題的答案。在書中，我盡量使用淺顯易懂的語言進行解釋。我相信這些心靈方面的基本原理，是完全可以用簡單的語言表達清楚的，那些生僻晦澀的詞語純屬多余。我強烈建議你仔細研究一下這本書，同時不妨把其中的技巧運用到日常生活中去。試著采納我的建議吧，你會發(fā)現(xiàn)，生活被一種好似魔法的奇妙力量所圍繞。這力量將會帶領你走出困惑、痛苦、抑郁和失敗，讓你擺脫身心的束縛，發(fā)現(xiàn)生活的真諦，從而踏上通往自由、幸福和平靜的康莊大道。如果你身患重病，潛意識的力量同樣可以讓你恢復健康，獲得新生。在學習使用內在力量的過程中，你將沖破生命的牢籠，從而享有無與倫比的尊榮與自由。釋放潛意識的魔力我曾親身體驗過潛意識治愈疾病的神奇故事，我相信這最能說明潛意識那不可思議的力量。多年前，我治愈了自己身上的惡性腫瘤（也就是通常所說的癌癥），而我的方法就是發(fā)揮潛意識的治愈力量——正是這一終極力量賦予了我們生命，并使之得以延續(xù)。我將在本書中詳細地說明我所使用的技巧。我相信，當你聽完我的進一步介紹，深入地了解到關于人類潛意識的知識，你就會對發(fā)生在我身上的治愈效果深信不疑了。在此，我覺得有必要向一位醫(yī)生表示感謝，是他告訴我，既然是我們的思想使我們的器官獲得了生命，并讓我們的心臟跳動晝夜不息，那么思想應該也能治愈它自己創(chuàng)造出來的杰作。就像一位古代預言家說的那樣：“醫(yī)生包扎傷口，而靈性治愈它。”科學的祈禱可以為你帶來奇跡這里所說的祈禱，不只限于傳統(tǒng)意義上對神靈的祈禱，還包含對某一種思考方式的信賴，甚至可以說是信仰。想要發(fā)揮精神的力量，必須建立在對這種力量充分信任的基礎上，而且這種信賴不能盲目，必須有的放矢。何謂有的放矢？就是以科學的方法去祈禱?？茖W的祈禱方法，乍一聽是個新鮮詞，實際上它追求的效果是將潛意識和意識同時指向一個特定的目標，以達成意識和潛意識之間的和諧對話。每個人都在祈禱你知道怎樣祈禱最有效嗎？你把祈禱當作日常生活的一部分了嗎？你上次祈禱是多久以前的事情了？當緊急、危險、疾病和死亡靠近我們的時候，我們就會自然而然地開始祈禱。不妨仔細聽一下電視新聞，其中相當一部分報道都在向我們傳達這樣一個信息，那就是：世界各地的人們隨時都在祈禱，為生病受苦的兒童祈禱，為世界各族人民的和平祈禱，為困在透水礦井下的礦工祈禱。當那些礦工獲救之后，我們得知，當他們在井下等待救援的時候，同樣也在祈禱。雖然每當我們身處困境之時，都會想到借助祈禱的力量，但是為什么你一定要等到危急時刻，才發(fā)現(xiàn)自己需要祈禱呢？危急情況下的祈禱，確實常常帶來神奇的效果，這不僅給媒體提供了頭條，更有力地證明了祈禱的有效性。因為工作的緣故，我有機會去研究人們祈禱的方法。我親身體驗過祈禱帶來的神奇效用，也曾經(jīng)同其他人有過相當多的交流，他們都曾因祈禱而受益。我發(fā)現(xiàn)，最大的困難在于：怎樣告訴另外一個人科學祈禱的方法。因為當人們麻煩纏身的時候，常常難以理智地思考和行動。他們被麻煩威懾住了，于是失去了傾聽自我和了解自我的能力。所以，他們需要旁人為其提供一種簡單而具體的準則。每天都祈禱的人這本書獨一無二的特點就在于它的實用性。你將從書中找到簡單而有效的技巧和準則，每一條都可以輕易地付諸實踐。我已經(jīng)把這些技巧和準則帶到世界各地，形形色色的人們都曾嘗試過我的方法。你將會知道，為什么你的祈禱常常失敗，事情的結果甚至與你的祈禱完全相反。記不清到底有多少次，世界各地的人們都向我提出同樣一個問題：“為什么我祈禱了，卻沒有任何效果？”這本書中，我將為你解答這個常見的問題。然后，我還將告訴你，到底怎樣才能塑造自己的潛意識，并使之發(fā)揮功效，從而得到你希望得到的幸?？鞓贰Ｎ蚁嘈胚@本書是極有價值的，它將為困境中的你帶來巨大的幫助。你信仰什么一個人進行祈禱，然后就會得到某種結果。那么，這種結果到底是由什么決定的呢？通常人們會認為，意識中相信什么，祈禱的結果就是什么。然而事實恰好相反，決定一個人祈禱結果的，并非是人們意識中相信的圖景，而是一個人的潛意識深處的圖景。這一定律完全圍繞“信仰”二字產生，與此同時，它也是全世界所有宗教的通行法則。所有的宗教家都是按照這一定律，用心靈去影響世界。盡管不同的教派所主張的宗教教義完全不同，但是他們都能通過祈禱得到他們想要的結果。這是怎么回事呢？答案很簡單，原因并非在于那些看似特別的信條、信仰、儀式、法會、禮拜、咒語、祭品或者許愿，原因在于他們對于自己的祈禱完全接受、深信不疑這一點。生命的法則就是信仰的法則。所謂的信仰，簡單地講就是指你心頭所想之事。一個人在腦中所思考、感受和信仰的一切，都會牽動他的思想、身體和周圍的環(huán)境。明白自己的行動，以及自己為什么要如此行動后，就意味著你學會了讓潛意識成為自己所期待的幸福的化身。而那些祈禱的應驗，不過是你內心深處愿望的一種實現(xiàn)形式罷了。祈禱就是渴望每個人都渴望著健康、幸福、安全、內心的平靜和真誠地表達自我的能力。但我們當中又有多少人能夠享受所有的這些好處呢？最近，一個大學教授告訴我：“我知道，只要我能改變自己的精神狀態(tài)，為感情生活找到新的方向，那么，我的心智水平將會顯著提高。對此我深信不疑。但問題是，我不明白到底怎樣才能實現(xiàn)這一點。在所有的矛盾和問題面前，我的心來回搖擺，我覺得自己在生活的道路上停滯不前，我感到挫折、失落和壓抑?！边@位教授強烈地渴望著身心健康。他需要的正是關于人類心靈運轉的知識，憑此就能夠實現(xiàn)他的愿望。于是，我建議他去驗證一下本書中的心理治療方法。果不其然，他完美地達成了自己的目標，成為了一個身心健全的人。全人類心靈的永恒法則潛意識這種魔法般的力量已存在很久了，比你我的出生甚至各個國家的建立都還要早?？梢赃@么說，這一關于內心和生命的真理法則，比任何文化都源遠流長。正是基于以上原因，我強烈地建議你在接下來的章節(jié)中，仔細了解這種神奇的魔力。它可以重塑你的人生，治愈你心靈和身體上的創(chuàng)傷。有了它，飽受恐懼折磨的心靈終將見到自由的曙光，而你，將從此徹底擺脫貧窮、失敗、痛苦、貧乏和挫折。你所要做的，就是把你的心理和情感，同你想要達到的愿望結合起來。你潛意識中的創(chuàng)造力將自行做出回應。從今天開始，從現(xiàn)在開始，讓奇跡降臨到你的身上吧！你的潛意識是一個暗房潛意識對每個人都非常重要。它就像一個沖洗膠片的暗房，你外在的生活狀態(tài)，都是從這個地方?jīng)_洗出來的。所以，塑造出今天的你的，并不是你的姓名、著裝、父母、鄰居或者是你乘坐的小汽車，而是你的信仰。它通過一點一滴的影響，將一幅又一幅的圖景疊加在你的生活中，最后，將現(xiàn)實生活中的你塑造成了潛意識中的那個你。從倫理學上講，潛意識是一個道德中性的角色。它無所謂對錯，遠離一切善惡是非，你的一切習慣，不管對自己利弊如何，對于它來說都是無可無不可的。起作用的一直都是內在的思想，而不是外在的習慣。我們在不知不覺中把各種負面的思想滴加到潛意識里，日積月累，直到某一天，我們突然發(fā)現(xiàn)，這些陰暗的思想已充斥了我們的日常生活，占據(jù)了人際關系的每一個角落。事實上，現(xiàn)實生活中的麻煩事都是暗中積累，達到質變以后才爆發(fā)出來的，無一例外。要讓你的世界發(fā)生改變，你就必須先改變自己的內心，這就是所謂的“誠于中、形于外”。只要你接受我的潛意識理論，你就會覺得，過去潛意識對你造成的那些傷害實在是無足輕重。我們只要仔細一想就會發(fā)現(xiàn)，改變生活并非難事。改變一個人內心的圖景很困難嗎？一點兒也不。有了這樣的思想認識就意味著，你已經(jīng)開始了一段建立積極人生態(tài)度的愉悅之旅。讓人驚奇的是，你童年時期建立的所有信仰和行為模式，至今依然存在于你的內心之中，它們不時浮現(xiàn)，并且影響著你的生活。我們每個人都有這一類來自于童年的思想和信仰，它們早已經(jīng)被意識忘掉，只能藏身于我們潛意識暗房的某個隱秘的角落里。知道了這一點，也就明白了為什么你需要從現(xiàn)在開始，對自己的潛意識加以照顧和培育了。比方說，如果你相信坐在電風扇旁邊太久會讓你得斜頸病，你的潛意識就會讓你表現(xiàn)出斜頸的癥狀。其實這并非由于電風扇的作用，它只不過引起了一種無害的氣體分子的高頻率震動罷了。之所以會讓你感到不舒服，只是由于你這么相信而已。又比方說，你的辦公室里面有同事感冒了，你便開始害怕得感冒。于是，你的恐懼成為了一種可以自我實現(xiàn)的內心活動，也就是說，你所害怕和相信的事情會成為現(xiàn)實。最后你發(fā)現(xiàn)，辦公室別的同事因為不相信會被傳染，所以平安無事，而你卻不得不獨自在家休息養(yǎng)病。而另一方面，你認為治愈的力量又來自何處呢？當然也是來自于潛意識的力量。如果你的潛意識暗房里面存在著真理，那么這種真理就會投射到外部世界。你的潛意識力量會接受真理，而你就此擁有了一種能夠治愈創(chuàng)口，并使心靈平靜的潛意識動力。如同一個蘋果經(jīng)過消化，最終成為你血液的一部分，這些內在的思想也會逐漸融入到你的現(xiàn)實生活中。這一切就和你學會走路、游泳、跳舞或者拉小提琴一樣。你一遍又一遍地重復同一思想，不久之后，這種思想就會變成你的第二本能。其實所謂的祈禱，就是讓自己去順應內心更高的行為準則。驅動汽車的其實并不是液體的汽油，只有變成氣態(tài)，汽油才能在發(fā)動機里燃燒。如果想成為一個有能力的人，那么，從現(xiàn)在開始就必須改變自己。首先改變你的內心，然后你的行為和外部世界都會隨之改變，成為你所心儀的樣子。除了治愈之外，你的潛意識暗房也是你財富的源泉。我的秘訣就是，只要先讓自己的內心富有起來，隨后你就會在現(xiàn)實生活中得到同樣豐富的財富。現(xiàn)在，你正在成為心靈法則的一個學生，你應該毫不懷疑地相信，只要能夠讓財富的理念深深地植入內心，把財富的照片放進潛意識暗房，那么，不管經(jīng)濟形勢是繁榮還是蕭條，不管股票市場如何上下波動，不管戰(zhàn)爭和其他社會事件如何層出不窮，你都能夠過上富足的生活。你要讓你的潛意識相信，金錢會永遠按照你的需求流入到你的生活中來。哪怕明天整個國家的財富就頃刻破產了，屆時你將一文不值，你也能夠坦然面對一切，繼續(xù)吸引新的財富到你的生活中來。你就是一臺永恒的“吸金器”，誰也不能掌控你，除了你自己。你的潛意識暗房中若充滿了各種偉大的創(chuàng)新，你就不必擔心舊意識會阻礙你前進。從現(xiàn)在開始，在心中默想著真理、喜悅和高貴，你就會發(fā)現(xiàn)這些美好的圖景逐漸在身邊顯現(xiàn)。請記住，上蒼為我們創(chuàng)造了美好，你要在自己的生活中進行同樣的創(chuàng)造。如果你能夠從這樣的角度展開，那么你的心理就會變得健康、自尊和自信。你就再也不會因為“意想不到”的事件而受到傷害了。

媒體關注與評論

潛意識的力量無遠弗屆。我愈是深入研究心靈層面，就愈見識到潛意識的強大力量。這本以淺顯的語言談論、闡釋潛意識的書，是我們都需要好好研讀的。－－華人身心靈暢銷書作家張德芬潛意識的力量比意識大三萬倍以上。――世界知名成功學大師 博恩?崔西所有人的改變都是在改變潛意識。――世界第一潛能開發(fā)專家 安東尼?羅賓我這一生不曾工作過，我的幽默和偉大的著作都來自于求助潛意識心智無窮盡的寶藏?！R克?吐溫和近年來坊間一些探討吸引力法則的書比起來，約瑟夫．墨菲的理論和方法都遠為更有說服力并更加可行。――臺灣大塊文化董事長郝明義這是五十年前的《秘密》版本，書中精彩的實際案例與方法，讓您驚嘆也將教您如何啟動人生的神奇萬能“自動駕駛系統(tǒng)”－－潛意識！－－全民心靈運動推廣者、臺灣“光中心”主持人 周介偉若是您從古今中外有點成就的人士中，您會發(fā)現(xiàn)一個有趣的共同點，那就是他們在發(fā)跡之前，都曾經(jīng)下定決心擺脫窮困……要在短暫的生命中活得精采，創(chuàng)造價值，對社會做出貢獻的話，不可不運用與重視潛意識的力量。－－美商亞洲美樂家有限公司大中華區(qū)副總裁暨臺灣分公司總經(jīng)理劉樹崇

編輯推薦

《潛意識的力量》自第一版1963年推出以來，全球銷售超過千萬冊，被評為影響人類進步的50部自我開發(fā)經(jīng)典之一，改變了數(shù)百萬人的思考方式，帶你挖掘內心深處的力量? 潛意識大師、人類潛能運動靈魂人物約瑟夫?墨菲博士一生中最核心、最經(jīng)典的著作，是《秘密》、《吸引力法則》等書的思想源頭。影響了諸多當代演講大師：安東尼? 羅賓、齊格?齊格勒、厄爾?南丁格爾…… ? 每一個成功者都在運用潛意識的力量。如果能靈活地運用潛意識的力量朝正確的方向努力，就能夠如所愿地去操縱命運、愿望、財富及健康，并能步向幸福。本書完整的科學理論系統(tǒng)與大量生活實例的完美結合，為你揭開“心想事成”法則的秘密

名人推薦

19世紀最偉大的發(fā)現(xiàn)不是在物理學領域，而是在精神領域，那是人類的潛意識在信仰的觸動下所產生的力量。在每一個人身上，都儲存著無盡的潛意識力量，它可以戰(zhàn)勝一切問題?！绹睦韺W之父 威廉?詹姆斯我這一生不曾工作過，我的幽默和偉大的著作都來自于求助潛意識心智無窮盡的寶藏?！R克?吐溫所有人的改變都是在改變潛意識。――世界第一潛能開發(fā)專家 安東尼?羅賓潛意識的力量比意識大三萬倍以上。――世界知名成功學大師 博恩?崔西意識是思想的泉源，而潛意識是力量的泉源。――《信念的魔力》作者 克勞德?布里斯托（墨菲）找到了有關潛意識的奧秘，這種奧秘超越了時間和文化，并且應當?shù)玫礁鼜V泛的人們的理解。――《50部自勵經(jīng)典》作者 湯姆?巴特勒-鮑登潛意識的力量無所不能，任何一個成功的人都運用潛意識的力量。――華人勵志成功學大師 陳安之潛意識的力量無遠弗屆。我愈是深入研究心靈層面，就愈見識到潛意識的強大力量。這本以淺顯的語言談論、闡釋潛意識的書，是我們都需要好好研讀的。－－華人身心靈暢銷書作家 張德芬和近年來坊間一些探討吸引力法則的書比起來，約瑟夫．墨菲的理論和方法都遠為更有說服力并更加可行。――臺灣大塊文化董事長 郝明義這是五十年前的《秘密》版本，書中精彩的實際案例與方法，讓您驚嘆也將教您如何啟動人生的神奇萬能“自動駕駛系統(tǒng)”－－潛意識?。裥撵`運動推廣者、臺灣“光中心”主持人 周介偉若是您從古今中外有點成就的人士中，您會發(fā)現(xiàn)一個有趣的共同點，那就是他們在發(fā)跡之前，都曾經(jīng)下定決心擺脫窮困……要在短暫的生命中活得精采，創(chuàng)造價值，對社會做出貢獻的話，不可不運用與重視潛意識的力量。－－美商亞洲美樂家有限公司大中華區(qū)副總裁暨臺灣分公司總經(jīng)理 劉樹崇一次我偶然在香港買了一本墨菲著的《潛意識的力量》的書，從此我對潛意識的學說產生了濃厚的興趣，開始學習和研究起潛意識來。也正是這種學習和研究徹底改變了我的工作方式，使我的工作走上了高效率的軌道。――華人勵志演講大師 丁遠峙我第一次看到墨菲博士所寫的書, 是在二十五、六歲的時候……一口氣把書看完，霎那間，我所感受到的激動之情，永生難忘。——墨菲作品日本譯者、文學教授 大島淳一你是不是通過電影《秘密》才第一次了解吸引力法則的？我也是。不過，在看電影時，我意識到其中許多概念與我讀過的約瑟夫?墨菲博士所著的《潛意識的力量》一書中讀到的內容很相似。該書是自我激勵類書籍中的一本劃時代的暢銷書?！录悠鲁晒W研究者、管理顧問Ellesse Chow

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