預(yù)防"非典"自我按摩保健法

內(nèi)容概要

　　自我按摩保健是提高免疫力的首選。提高自體免疫力是預(yù)防[非典]的根本?！　≡陬A(yù)防包括非典型肺炎在內(nèi)的傳染疾病的措施中，提高自體免疫力，尤其是改善呼吸道的微循環(huán)及提高呼吸道的健康水平，是最有意義和價(jià)值的根本性預(yù)防保健措施?！额A(yù)防“非典”自我按摩保健法》根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)及中國(guó)新型按摩的有關(guān)理論，有針對(duì)性地介紹了一套自我按摩保健法。簡(jiǎn)明易做，科學(xué)新穎、圖文并茂，通過提高自體免疫力，改善呼吸道微循環(huán)及提高呼吸道健康水平，不僅有助于抑制或滅活引起“非典”的不明或已知致病微生物，且有保健、美容和養(yǎng)生之效?！　　额A(yù)防“非典”自我按摩保健法》可供一般讀者閱讀、使用，亦可供醫(yī)學(xué)院校師生、臨床醫(yī)生、科研人員參考。

作者簡(jiǎn)介

魏慧，主治醫(yī)師。1941年出生。祖籍江西金溪縣。國(guó)內(nèi)外知名的按摩、針灸、導(dǎo)引專家，新世紀(jì)醫(yī)學(xué)模式的奠基人、倡導(dǎo)者，21世紀(jì)前沿交叉學(xué)科“全國(guó)無創(chuàng)痛穴療”學(xué)組的專家成員兼顧問，中國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生對(duì)外技術(shù)合作公司醫(yī)療項(xiàng)目專家顧問。魏慧將豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)與卓著的理論建樹完美結(jié)合。他創(chuàng)立的中國(guó)新型按摩，能使患者舒舒服服、無任何毒副作用地痛減病除，并通過提高自體免疫力，預(yù)防疾病，且有美容、養(yǎng)生之功效；他倡導(dǎo)的新世紀(jì)醫(yī)學(xué)模式，強(qiáng)調(diào)要從有病治療向無病保健轉(zhuǎn)變，要由被動(dòng)的治療向被動(dòng)治療與主動(dòng)治療結(jié)合轉(zhuǎn)變，充分調(diào)動(dòng)自體的健康潛能.魏慧的醫(yī)術(shù)和理論寫在他自己身上，年逾耳順之年仍烏發(fā)童顏、身健神鑠；寫在獨(dú)具創(chuàng)見的180篇學(xué)術(shù)論文和8部專著中；寫在無數(shù)患者的心里。魏慧的理論和實(shí)踐，無疑為預(yù)防包括“非典”在內(nèi)的各種疾病，開闊了思路，增加了方法，豐富了內(nèi)容，提供了啟示。

書籍目錄

引言第一章 預(yù)防“非典”自我按摩法第一節(jié) 自我按摩保健法的發(fā)展簡(jiǎn)史第二節(jié) 中國(guó)新型按摩簡(jiǎn)介第三節(jié) 自我按摩保健法的機(jī)理初探第四節(jié) 自我按摩保健法的主要特點(diǎn)第五節(jié) 自我按摩保健法的注意事項(xiàng)第六節(jié) 自我按摩保健法的常用手法第七節(jié) 自我按摩保健法的取穴方法第八節(jié) 可供借鑒的新預(yù)防感冒操第九節(jié) 科學(xué)新穎的鼻部保健美容法第十節(jié) 美容益壽的頸部保健美容法第十一節(jié) 舒胸健肺的胸部保健美容法第十二節(jié) 強(qiáng)身健體的自我按摩法第二章 預(yù)防“非典”自我保健法第一節(jié) 預(yù)防“非典”等疾病的電吹風(fēng)法第二節(jié) 預(yù)防“非典”等疾病的艾灸法第三節(jié) 預(yù)防“非典”等疾病的火罐法第四節(jié) 預(yù)防“非典”等疾病的鹽包按摩法第五節(jié) 預(yù)防“非典”等疾病的導(dǎo)引運(yùn)動(dòng)法第三章 “非典”與新世紀(jì)醫(yī)學(xué)模式第一節(jié) 新世紀(jì)醫(yī)學(xué)模式簡(jiǎn)介第二節(jié) 新世紀(jì)醫(yī)學(xué)模式與“非典”等疾病的預(yù)防第三節(jié) 新世紀(jì)醫(yī)學(xué)模式與“非典”等疾病的治療附錄“非典”概述一、“非典”的定義二、“非典”的潛伏期有多長(zhǎng)三、“非典”的主要診斷標(biāo)準(zhǔn)四、“非典”的傳染源是什么五、“非典”的流行環(huán)節(jié)與傳播途徑六、“非典”的流行特點(diǎn)七、防治“非典”基本方法八、“非典”的一般治療方法九、“非典”的康復(fù)標(biāo)準(zhǔn)十、“非典”的預(yù)后十一、如何自我預(yù)防“非典”十二、群體如何預(yù)防“非典”十三、預(yù)防“非典”的清毒措施

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：秦漢時(shí)代按摩已成為主要治療手段之一，且有了專門的按摩人員。常用來治療“瘺厥寒熱”、“筋脈不通”、肢體麻痹“不仁”。寒濕所致“肌肉堅(jiān)緊”（《素問·調(diào)經(jīng)論》）及“寒氣客于腸胃之間，膜原之下”（《素問·舉痛論》）而致疼痛等癥。有關(guān)按摩的著作已經(jīng)出現(xiàn)，如《漢書·藝文志》載有《黃帝岐伯按摩十卷》，這可能是我國(guó)第一部按摩專著，可惜因年代久遠(yuǎn)，原著已亡佚。從馬王堆漢墓里出土的《導(dǎo)引圖》和竹簡(jiǎn)書《十問》，有各種不同導(dǎo)引圖式，還有“以志治氣，目明耳聰，皮革有光；百脈充盈，陰乃口（滋）生”等記載，這些都是我國(guó)自我保健、美容與養(yǎng)生技術(shù)具有悠遠(yuǎn)歷史的佐證。此后，自我保健、美容與養(yǎng)生技術(shù)較前更為盛行。三國(guó)時(shí)，名醫(yī)華佗倡導(dǎo)了能防病治病、健身、美容與養(yǎng)生的五禽戲。魏晉隋唐時(shí)期已開設(shè)有按摩?？?，有了按摩?？漆t(yī)生。晉代的葛洪在《抱樸子·內(nèi)篇·遐覽》中載有《按摩導(dǎo)引經(jīng)十卷》，隋代巢元方等編《諸病源候論>每卷病候之末多附有保健、美容與養(yǎng)生的鍛煉方法。如后者載有：“摩手掌令熱以摩面，從上下二七止，去肝氣，令面有光。又摩手令熱，令熱從體上下，名日干浴，令人勝風(fēng)寒時(shí)氣，寒熱頭痛，百病皆愈”?，F(xiàn)在看來，它對(duì)自我按摩面部、全身的保健、美容與養(yǎng)生方法、主治、效果及機(jī)理的描述仍是生動(dòng)而準(zhǔn)確的。直至今日對(duì)我們都是很有啟發(fā)的。直至近代，保健、美容與養(yǎng)生科學(xué)繼續(xù)向前發(fā)展，一些著作也相繼問世。但因受到統(tǒng)治階級(jí)的蔑視、排擠和摧殘，而只能在民間流傳。

編輯推薦

《預(yù)防"非典"自我按摩保健法》是自我保健是提高免疫力的首選，提高自體免疫力是防（非典）的根本。

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