教育部全國(guó)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)審定·高職高專院校公共體育課通用教材

內(nèi)容概要

《教育部全國(guó)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)審定?高職高專院校公共體育課通用教材:大學(xué)體育教育教程》內(nèi)容豐富，主要包括體育理論和體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐兩個(gè)方面的內(nèi)容。體育理論知識(shí)主要包括體育與健康概述、體育鍛煉對(duì)個(gè)體健康的影響、體育鍛煉的科學(xué)方法、體育鍛煉的衛(wèi)生保健、體育鍛煉的科學(xué)營(yíng)養(yǎng)、體育文化簡(jiǎn)論、體育欣賞、基層體育競(jìng)賽的組織安排等方面的內(nèi)容。體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐主要包括籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、跆拳道、健美操、形體訓(xùn)練、瑜伽、游泳、田徑、登山、攀巖、定向越野、拓展訓(xùn)練、臺(tái)球、保齡球、輪滑、跳繩、毽球、拔河等內(nèi)容。
《教育部全國(guó)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)審定?高職高專院校公共體育課通用教材:大學(xué)體育教育教程》理論知識(shí)方面涵蓋了體育文化知識(shí)、健康生理知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)等；運(yùn)動(dòng)實(shí)踐知識(shí)方面，既有傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，又有新興的體育項(xiàng)目，還有形體健美的體育項(xiàng)目，而且還加入了民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，內(nèi)容全面系統(tǒng)。

書籍目錄

第一篇 體育基礎(chǔ)理論篇 第一章 體育與健康概述 第一節(jié) 體育概述 第二節(jié) 健康概述 第三節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 第二章 體育鍛煉對(duì)個(gè)體健康的影響 第一節(jié) 體育鍛煉可促進(jìn)個(gè)體生理健康 第二節(jié) 體育鍛煉可促進(jìn)個(gè)體心理健康 第三節(jié) 體育鍛煉可促進(jìn)個(gè)體社會(huì)健康 第三章 體育鍛煉的科學(xué)方法 第一節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)理論 第二節(jié) 體育鍛煉的基本原則與方法 第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方的制定與實(shí)施 第四章 體育鍛煉的衛(wèi)生保健 第一節(jié) 體育鍛煉的衛(wèi)生常識(shí) 第二節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督 第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理 第五章 體育鍛煉的科學(xué)營(yíng)養(yǎng) 第一節(jié) 人體必需的營(yíng)養(yǎng)素 第二節(jié) 大學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育與營(yíng)養(yǎng) 第三節(jié) 體育鍛煉的營(yíng)養(yǎng)知識(shí) 第二篇 常規(guī)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 第六章 大球運(yùn)動(dòng) 第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng) 第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng) 第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng) 第七章 小球運(yùn)動(dòng) 第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng) 第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng) 第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 第八章 武術(shù) 第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 武術(shù)基本功 第三節(jié) 簡(jiǎn)化太極拳 第九章 跆拳道 第一節(jié) 跆拳道運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 跆拳道基本功 第三節(jié) 跆拳道基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 跆拳道比賽規(guī)則簡(jiǎn)介 第十章 塑身運(yùn)動(dòng) 第一節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng) 第二節(jié) 形體訓(xùn)練 第三節(jié) 瑜伽 第十一章 游泳 第一節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 熟悉水性 第三節(jié) 游泳基本技術(shù) 第四節(jié) 游泳安全衛(wèi)生常識(shí) 第十二章 田徑運(yùn)動(dòng) 第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 徑賽項(xiàng)目 第三節(jié) 田賽項(xiàng)目 第三篇 休閑拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 第十三章 戶外運(yùn)動(dòng) 第一節(jié) 登山 第二節(jié) 攀巖 第三節(jié) 定向越野 第四節(jié) 拓展訓(xùn)練 第十四章 休閑運(yùn)動(dòng) 第一節(jié) 臺(tái)球 第二節(jié) 保齡球 第三節(jié) 輪滑 第十五章 民族傳統(tǒng)體育 第一節(jié) 跳繩 第二節(jié) 毽球 第三節(jié) 拔河 第四篇 體育素養(yǎng)拓展篇 第十六章 體育文化簡(jiǎn)論 第一節(jié) 體育文化概述 第二節(jié) 校園體育文化 第三節(jié) 競(jìng)技體育文化 第四節(jié) 社會(huì)體育文化 第十七章 體育欣賞 第一節(jié) 體育欣賞的意義與基本內(nèi)容 第二節(jié) 體育欣賞知識(shí) 第三節(jié) 不同體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的欣賞 第十八章 基層體育競(jìng)賽的組織安排 第一節(jié) 學(xué)校體育競(jìng)賽的種類 第二節(jié) 體育競(jìng)賽的組織 第三節(jié) 體育競(jìng)賽的方法與編排 參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：   第一篇 體育基礎(chǔ)理論篇 第一章 體育與健康概述 第一節(jié) 體育概述 一、體育的概念 體育可分為廣義的體育和狹義的體育。廣義的體育亦稱體育運(yùn)動(dòng)，是人們根據(jù)社會(huì)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體生長(zhǎng)發(fā)育和機(jī)能活動(dòng)規(guī)律，以運(yùn)動(dòng)動(dòng)作為基本手段，為增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平、豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識(shí)、有組織的身體運(yùn)動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。它屬于社會(huì)文化教育的范疇，受一定社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)的影響和制約，也為一定社會(huì)的政治經(jīng)濟(jì)服務(wù)。從廣義體育的內(nèi)涵來(lái)看，體育包括兩個(gè)基本部分和基本屬性。一是作為體育方式、手段和方法的人體運(yùn)動(dòng)部分，具有繼承、交流、借鑒、吸取的自然屬性；二是運(yùn)用這種手段和方法，來(lái)實(shí)現(xiàn)社會(huì)所規(guī)定的體育的目的、法令和制度部分，具有社會(huì)屬性。體育的本質(zhì)就是這兩種屬性相結(jié)合的產(chǎn)物。體育既作用于人體，使人身心俱健，又作用于社會(huì)，促進(jìn)社會(huì)的物質(zhì)文明和精神文明的發(fā)展，這是體育的自然屬性和社會(huì)屬性統(tǒng)一與作用的結(jié)果。 狹義的體育習(xí)慣稱學(xué)校體育，也叫體育教育。它是現(xiàn)代體育的基礎(chǔ)，也是現(xiàn)代教育的重要組成部分，是全面發(fā)展人的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授體育基本知識(shí)、技術(shù)、技能，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)良好意志品德的一種有目的、有計(jì)劃、有組織的教育過(guò)程；是與德、智、美、勞密切配合，培養(yǎng)體育興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，造就一代新人的一個(gè)重要的教育活動(dòng)過(guò)程。 二、體育的構(gòu)成 廣義體育的概念充分地表明，不同內(nèi)容和范圍的“體育”的構(gòu)成都以身體運(yùn)動(dòng)為基本手段，都要全面發(fā)展身體和增強(qiáng)體質(zhì)，都包含有教育、教學(xué)和競(jìng)賽等因素。由于體育是人類特有的一種社會(huì)文化活動(dòng)，其內(nèi)容十分廣泛，并隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們對(duì)現(xiàn)代體育認(rèn)識(shí)的不斷深化而使活動(dòng)內(nèi)容越來(lái)越多。從現(xiàn)代體育的不同屬性或關(guān)系比較出發(fā)，根據(jù)目的、對(duì)象和社會(huì)給予的影響不同，對(duì)現(xiàn)代體育進(jìn)行分類。目前普遍認(rèn)為，體育（即現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)）主要由學(xué)校體育、競(jìng)技體育、群眾體育三個(gè)部分構(gòu)成。 （一）學(xué)校體育 學(xué)校體育，習(xí)慣上稱為狹義的體育。它是學(xué)校教育的重要組成部分，是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，它是全面發(fā)展人的身體，增強(qiáng)體質(zhì)的道德意志品質(zhì)的一種有目的、有計(jì)劃、有組織的教育過(guò)程。它與德育、智育、美育、勞動(dòng)技能教育等相互配合，是培養(yǎng)人才全面發(fā)展的一個(gè)重要方面。為了達(dá)到教育、教養(yǎng)及發(fā)展身體的總目的，不同層次的學(xué)校體育按不同教育階段和年齡特征，通過(guò)體育課和課外體育活動(dòng)這兩種基本組織形式，圍繞“增強(qiáng)體質(zhì)”這一中心，全面實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的各項(xiàng)任務(wù)。

編輯推薦

《教育部全國(guó)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)審定?高職高專院校公共體育課通用教材:大學(xué)體育教育教程》集知識(shí)性、娛樂(lè)性，以及專業(yè)性、健身性、指導(dǎo)性和可讀性于一體，有助于提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，增加學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。

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