心理健康自測與指導(dǎo)

內(nèi)容概要

　　《中等職業(yè)教育課程改革新大綱教材：心理健康自測與指導(dǎo)》包括基礎(chǔ)知識篇、健康成長篇、人際交往篇、學(xué)習(xí)心理篇和職場心理篇，共收集了測試題39套。自測與指導(dǎo)的內(nèi)容基本上與教材保持一致，老師和同學(xué)們可以結(jié)合課堂教學(xué)來選作測試題。完成全部的測試題可了解同學(xué)們在心理健康諸方面的基本情況、個性特征甚至心理障礙。

書籍目錄

基礎(chǔ)知識篇你的心理健康嗎？你了解自己嗎？你的心理年齡是多大？你的情商有多高？你的心理調(diào)節(jié)能力如何？健康成長篇你有良好的生活習(xí)慣嗎？面對挫折你如何調(diào)節(jié)自己？你有成功的信念嗎？你能夠悅納自己嗎？你善于調(diào)控情緒嗎？你如何看待在學(xué)校戀愛？女性魅力測驗?zāi)行憎攘y驗?zāi)阌薪箲]情緒嗎？你的情緒穩(wěn)定嗎？人際交往篇你有人際關(guān)系困擾嗎？你有網(wǎng)絡(luò)成癮嗎？你和老師相處有困難嗎？你和父母相處得如何？你是如何對待友誼的？你的課外活動豐富嗎？你的身心處于自我和諧狀態(tài)嗎？你的人際溝通能力如何？你患有社交恐懼癥嗎？學(xué)習(xí)心理篇你的學(xué)習(xí)方法有效嗎？你的學(xué)習(xí)能力如何？你存在注意力障礙嗎？你有怎樣的學(xué)習(xí)動機(jī)？你存在學(xué)習(xí)困難的現(xiàn)象嗎？你在考試時會感到焦慮嗎？職場心理篇你的職業(yè)心理年齡多大了？你求職中存在什么樣的弱點(diǎn)？你適合從事什么樣的職業(yè)？你的團(tuán)隊工作適合度如何？你的耐挫能力如何？你是怎樣的上班族？你的社會適應(yīng)能力如何？你的職業(yè)價值觀如何？你在工作中的創(chuàng)新能力如何？

圖書封面

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