遵生八箋

內(nèi)容概要

《遵生八箋》(作者高濂)依次分為清修妙論、四時調(diào)攝、起居安樂、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、法外遐舉八箋，共19卷，含目錄1卷，總20卷。
《遵生八箋》為養(yǎng)生學(xué)專著。作者廣征博引，采摭宏富，內(nèi)容涵蓋儒、釋、道籍，經(jīng)史雜著，醫(yī)藥著述等豐富的文獻。內(nèi)容包括醫(yī)藥衛(wèi)生、氣功導(dǎo)引、飲食起居、山川逸游、花鳥魚蟲、琴棋書畫、筆墨紙硯、文物鑒賞等廣博的知識，論述了身心調(diào)養(yǎng)、性情陶冶、生活調(diào)攝、衛(wèi)生保健、疾病防治、氣功修煉、藝術(shù)欣賞等卻病延年、養(yǎng)生防病的知識與方法，取材精當(dāng)，方法實用，文筆雋永，意趣高雅，不僅可使讀者增長養(yǎng)生知識，也可增長文學(xué)藝術(shù)欣賞情趣。因此，本書是一本流傳甚廣，膾炙人口的佳作。

書籍目錄

清修妙論箋上卷
清修妙論箋下卷
四時調(diào)攝箋春卷
  春三月調(diào)攝總類
  臟腑配經(jīng)絡(luò)圖
  經(jīng)絡(luò)配四時圖
  肝臟春旺論膽附肝下
  春月氣數(shù)主屬圖
  肝神圖
  相肝臟病法
  修養(yǎng)肝臟法
  六氣治肝法
  黃帝制春季所服奇方
  肝臟導(dǎo)引法正二月三月行之
  春季攝生消息論
  三春合用藥方
  太上肘后玉經(jīng)八方
  攝生圖方
  正月事宜
  屠蘇酒方
  正月事忌
  正月修養(yǎng)法
  《靈劍子》導(dǎo)引法
  陳希夷孟春二氣導(dǎo)引坐功圖勢
  二月事宜
  二月事忌
  二月修養(yǎng)法
  《靈劍子》導(dǎo)引法
  ……

編輯推薦

　　《遵生八箋》作者高濂，字深甫，號瑞南道人，浙江錢塘（今浙江杭州）人，約生于嘉靖初年，主要生活在萬歷時期。高濂是明代著名戲曲作家，能詩文，兼通醫(yī)理，更擅養(yǎng)生。　　本次點校以遼寧中醫(yī)藥大學(xué)館藏明萬歷十九年辛卯（1591）雅尚齋原刻本為底本，以清光緒十年（1884）景陵鐘校注本為主校本，并參考其他各版本，如1994年人民衛(wèi)生出版社出版的《遵生八箋校注》鉛印本等，詳加點校、訂正錯訛，加以標(biāo)點。

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