痛經(jīng)與經(jīng)前期綜合征合理用藥200問

內(nèi)容概要

本書以簡單問答的形式，站在患者的角度提出問題，比較全面的介紹了種有關(guān)痛經(jīng)與經(jīng)前期綜合征的基本藥物治療、藥物不良反應(yīng)、用藥禁忌、食療和保健方面的知識。本書涉及中西醫(yī)多個方面，內(nèi)容豐富，通俗易懂，具有很強(qiáng)的科普性和實(shí)用性，適合受痛經(jīng)與經(jīng)前期綜合征困擾的女性閱讀。

書籍目錄

1 月經(jīng)有多神秘？2 月經(jīng)期應(yīng)注意哪些特殊呵護(hù)？3 非常時期應(yīng)如何關(guān)愛自己？4 常見的月經(jīng)病有哪些？5 經(jīng)期用藥有哪些禁忌？6 七種非常經(jīng)期是哪些？7 你了解月經(jīng)的運(yùn)作秘密嗎？8 你了解原發(fā)性痛經(jīng)的相關(guān)知識嗎？9 經(jīng)期腹痛為哪般？10 痛經(jīng)是什么回事？  11 痛經(jīng)能忍嗎？  12 你了解痛不欲生的痛經(jīng)嗎？13 月經(jīng)的日子怎樣舒服過？14 你了解“初潮”的疼痛嗎？15 結(jié)婚了痛經(jīng)會緩解嗎？15 女性痛經(jīng)吃藥有什么“訣竅”嗎？17 中成藥如何妙治痛經(jīng)？18 維生素E可治療痛經(jīng)嗎？19 如何巧妙選藥，遠(yuǎn)離痛經(jīng)？20 有哪些擺脫痛經(jīng)的DIY食譜？21 外治痛經(jīng)有什么妙法？22 中西醫(yī)結(jié)合如何治療痛經(jīng)？23 痛經(jīng)飲食要注意什么？24 治療痛經(jīng)的運(yùn)動處方有哪些？25 子宮位置不正引起痛經(jīng)的體操治療方法有哪些？26 如何用性激素治療痛經(jīng)？27 你知道持續(xù)痛經(jīng)不可輕率止痛嗎？28 痛經(jīng)能吃止痛片嗎？29 如何全身總動員解救痛經(jīng)？30 按摩可以治療痛經(jīng)嗎？31 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)如何治療痛經(jīng)？32 你知道痛經(jīng)的發(fā)病率日漸增多嗎？33 你知道痛經(jīng)有可能會掩蓋大毛病嗎？34 “小”雞蛋如何治療“大”痛經(jīng)？35 如何老藥新用治痛經(jīng)？36 如何用中藥泡腳水調(diào)理痛經(jīng)？37 有哪些巧治痛經(jīng)的藥膳？38 你知道中西結(jié)合可幫你緩解痛經(jīng)嗎？39 痛經(jīng)女性如何度過炎熱的酷暑？40 雙氯芬酸有哪些劑型？41 使用止痛藥要注意哪些方面？42 藥物可以徹底治療痛經(jīng)嗎？43 女性痛經(jīng)飲食有什么“訣竅”？  44 PGSl如何治療痛經(jīng)？45 前列腺素抑制劑可分為幾類？  46 前列腺素抑制劑有哪些作用？47 痛經(jīng)如何預(yù)防與保?。?8 如何防治痛經(jīng)的極點(diǎn)——痛經(jīng)暈厥？49 預(yù)防生殖道器官病變能減少痛經(jīng)的發(fā)病幾率嗎？50 避孕方法和女性痛經(jīng)有什么關(guān)系？51 你知道痛經(jīng)的“達(dá)芬奇密碼”嗎？52 痛經(jīng)如何調(diào)理？53 中藥炒鹽熨敷可緩解痛經(jīng)嗎？54 痛經(jīng)的飲食調(diào)養(yǎng)原則有哪些？55 如何把痛經(jīng)“痛快”解決？56 痛經(jīng)與子宮內(nèi)膜異位有關(guān)嗎？57 痛經(jīng)時可以使用舒喘靈嗎？58 舒喘靈的藥物功效是什么？59 舒喘靈應(yīng)該如何使用？60 舒喘靈有不良反應(yīng)嗎？61 使用舒喘靈的注意事項(xiàng)有哪些？62 心痛定也可以治療痛經(jīng)嗎？63 心痛定的不良反應(yīng)有哪些？64 鈣通道阻滯劑的不良反應(yīng)是什么？65 痛經(jīng)會帶來不孕嗎？66 維生素B6也能止痛經(jīng)嗎？  67 維生素對人體的作用有哪些？68 長期服用維生素B6會中毒嗎？  69 維生素B6的生理功能有哪些？  70 哪些食物里含維生素B。多？  71 醋酸棉酚治療痛經(jīng)有什么利弊？72 “杜冷丁”是止痛的“救命稻草”嗎？73 中醫(yī)如何緩解痛經(jīng)？74 中醫(yī)教你如何家庭自療痛經(jīng)？75 你知道蔬菜能幫助緩解痛經(jīng)嗎？76 你知道預(yù)防痛經(jīng)的要點(diǎn)嗎？77 治療痛經(jīng)選中醫(yī)還是選西醫(yī)？78 器質(zhì)性痛經(jīng)是怎么回事？79 由慢性盆腔炎引起的器質(zhì)性痛經(jīng)如何治療？80 為什么痛經(jīng)也要用抗生素？81 結(jié)核病與痛經(jīng)有關(guān)嗎？82 結(jié)核病治療的“十字原則”是什么？83 子宮內(nèi)膜異位癥可導(dǎo)致痛經(jīng)嗎？84 為什么會得子宮內(nèi)膜異位癥？85 中醫(yī)如何治療子宮內(nèi)膜異位癥？86 假孕療法是怎么回事？87 孕激素能治療痛經(jīng)嗎？88 女性痛經(jīng)可以用雄激素治療嗎？89 雄激素使用要注意哪些方面？……

章節(jié)摘錄

　　1 月經(jīng)有多神秘？　　月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期，是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的雌性人類與其他人科動物之間，因多數(shù)是每月出現(xiàn)1次而稱為月經(jīng)，它是指有規(guī)律的、周期性的子官出血。其他的哺乳類動物則是經(jīng)歷動情周期?！　≡陆?jīng)又稱為月事、月水、月信、例假。嚴(yán)格說來，伴隨著這種出血，卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化?！　? 月經(jīng)期應(yīng)注意哪些特殊呵護(hù)？　　不可不知的經(jīng)期飲食　　恰當(dāng)科學(xué)的飲食安排能夠使經(jīng)期變得更加順暢與舒適，合理的營養(yǎng)補(bǔ)充能夠緩解情緒、補(bǔ)充體力?！　。?）月經(jīng)前一周減少充血飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)?？梢远喑远诡?、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜、水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血?！　。?）月經(jīng)來潮時緩解痛感不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩(wěn)定，避免加重經(jīng)期的各種不適。多吃高纖維食物，如蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝人足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)并起鎮(zhèn)靜作用?！　。?）補(bǔ)充流失的營養(yǎng)兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素8的食物。攝取足夠的蛋白質(zhì)?？沙园咨忸?、蛋；及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素。　?。?）一些飲食能穩(wěn)定情緒 可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。避免食用含咖啡因的飲料，如咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。避免吃太熱、太涼的食物?！　。?）失血量大者需要補(bǔ)血有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄干等食物，以利補(bǔ)血?！　〔豢奢p視的經(jīng)期小事　　月經(jīng)不過是我們正常的生理現(xiàn)象，沒必要過分緊張和擔(dān)憂。但下面的兩件小事卻應(yīng)該引起重視?！　“窝馈　∪绻胁⊙佬枰纬?，千萬記住要避開月經(jīng)期。這是因?yàn)橛幸环N叫做干槽癥的口腔疾病會在拔牙后的3-4天，從耳頸部開始出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，從而放射到半側(cè)頭面部，造成局部淋巴結(jié)腫大、低燒、全身不適、食欲下降、張口困難、牙槽窩凝血塊溶解、牙槽骨暴露及壞死等現(xiàn)象。　　據(jù)口腔科醫(yī)生統(tǒng)計(jì)，罹患干槽癥的女病人中，大約60％是在月經(jīng)期拔牙種下的“禍根”。女性經(jīng)期唾液中纖維蛋白溶解原的前體激活物增加，達(dá)到最大值，當(dāng)拔牙后的創(chuàng)面與唾液接觸時，凝血塊會過早破壞，發(fā)生代償性出血而影響愈合，加上細(xì)菌乘機(jī)入侵，導(dǎo)致干槽癥發(fā)生?！　〕琛　〗?jīng)期性腺激素會分泌發(fā)生變化，聲帶分泌物增多或充血、水腫，致使嗓音發(fā)生變化，聲音變得悶暗、發(fā)干或沙啞，甚至出現(xiàn)破裂聲音調(diào)可變低、變小，起聲困難，說話容易疲勞。如果此時放聲高歌，往往會造成聲帶過度疲勞、黏膜下出血等惡果，重者可失音，說不出話來。因此，女性在經(jīng)期應(yīng)避免縱聲高歌，發(fā)音時間也不宜過長。以保護(hù)好自己的發(fā)音器官。　　3 非常時期在愛自己？　　月經(jīng)是女性生理所特有的征象。在日常生活中，常常有些人在月經(jīng)期間皮膚發(fā)生很大變化。主要表現(xiàn)為皮膚油膩，毛孔粗大，出現(xiàn)散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎，皮膚毛細(xì)血管明顯，眼圈出現(xiàn)黑暈等等。每月到了這個特殊時期，應(yīng)怎樣進(jìn)行經(jīng)期護(hù)膚呢？　　由于月經(jīng)期體內(nèi)的激素發(fā)生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導(dǎo)致了皮膚油膩和毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現(xiàn)皮疹、毛囊感染。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞，即可在眼睛周圍出現(xiàn)短暫的色素沉著，這些變化通常在經(jīng)期過后可自然消失。在經(jīng)期前一兩天，由于受體內(nèi)激素的影響，不論是皮膚還是頭發(fā)，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導(dǎo)致油脂過多，頭油較重，肌膚失去透明感，而且容易長粉刺，所以這時的護(hù)膚程序和護(hù)膚品要減少一些。潔膚用品最好有去油的作用，在油脂較多的T字部位可多涂一層平衡油脂分泌的精華素，或在經(jīng)期前一個星期讓醫(yī)生開些小劑量的藥物，以調(diào)整激素的平衡。如果發(fā)現(xiàn)最近幾天油脂特別旺盛，就應(yīng)考慮與經(jīng)期有關(guān)，進(jìn)而要改變自己使用的保養(yǎng)品。　　另外，月經(jīng)來臨時情緒也會變得低沉，或容易引起便秘、皮膚粗糙等現(xiàn)象。皮脂分泌旺盛不但會導(dǎo)致皮脂阻塞毛細(xì)孔，同時容易形成色素，使黑斑點(diǎn)大量增加。這段時問肌膚容易受紫外線影響，因此防曬、去斑與美白的工作也顯得格外重要。在月經(jīng)期間，要注意休息，保證充足的睡眠。每天用溫水清潔皮膚2～3次，適當(dāng)?shù)赜靡恍┣鍧嵥?，以防止皮膚的感染。因?yàn)榻?jīng)期皮膚的敏感性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，所以應(yīng)避免使用過多的化妝品，盡量使用不易導(dǎo)致過敏反應(yīng)的，或平時使用過而無過敏反應(yīng)的化妝品。應(yīng)適當(dāng)?shù)匕茨ζつw，以改善眼圈周圍皮膚的血液循環(huán)，消除黑眼圈?！　〗?jīng)期身體中會有異味，要加強(qiáng)清潔，行經(jīng)時最好一天洗兩次澡。經(jīng)期不宜浸浴，因?yàn)榻∪菀资刮鬯M(jìn)人陰道而滋生細(xì)菌。經(jīng)期下體最易受細(xì)菌感染，所以這期間的清潔護(hù)理十分重要。要用酸性沽膚液清潔陰道。平日女性的陰道酸堿值約為3～5，略酸的陰道，有效防止細(xì)菌生長，但行經(jīng)期間陰道會偏堿性，此時應(yīng)使用酸堿度為3-5的潔膚液。　　月經(jīng)期間應(yīng)攝入豐富和均衡的飲食，多飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)和血容量，同時需保持穩(wěn)定的情緒和良好的心境，以減輕月經(jīng)期間皮膚的變化?！　≡诮?jīng)期結(jié)束之后的10天中，是體內(nèi)雌性激素分泌旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養(yǎng)分最好的時候，不妨抓緊這10天，給予肌膚更深層的滋潤，大膽使用高品質(zhì)的營養(yǎng)品，以增加肌膚的滋潤與光滑。成熟膚質(zhì)的皮膚細(xì)胞再生能力已減弱，更需要使用刺激彈力纖維生成的特殊保養(yǎng)品來保養(yǎng)?？梢允褂玫痛碳ば缘陌茨ζ?，使肌膚形成自然的保護(hù)膜，預(yù)防肌膚干燥。油性肌膚的人敷臉的重要性更勝于按摩，這個時期應(yīng)更慎選保養(yǎng)品，配合自己的膚質(zhì)做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。　　4 常見的月經(jīng)病有哪些？　　月經(jīng)，是成熟女性的標(biāo)志，一般沒有什么不適。但也有少數(shù)女性除可出現(xiàn)心煩、失眠、水腫、腰痛等一些反應(yīng)外，還可能發(fā)生下列疾病，臨床上稱為月經(jīng)病，常見的有：月經(jīng)疹、經(jīng)前期牙痛、經(jīng)期頭痛、經(jīng)期口唇皰疹、經(jīng)前鼻塞、經(jīng)期咯血、月經(jīng)期美尼爾癥、月經(jīng)期心律失常等?！　〈蠖鄶?shù)女性都知道懷孕期間應(yīng)慎用藥，而對月經(jīng)期的用藥禁忌則了解很少。在月經(jīng)期間，甚至月經(jīng)來潮前，應(yīng)該注意一些甩藥禁忌。　?。?）治療婦科感染性疾病的局部用藥治療陰道滴蟲或真菌感染的洗液、陰道片劑、丸劑、栓劑、膠囊等應(yīng)暫停使用。因?yàn)樵陆?jīng)期子宮黏膜充血，宮口開放，容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。　?。?）激素類藥物人體激素的合成及代謝平衡與女性的月經(jīng)廚期有關(guān)，因此，不可在經(jīng)期使用激素類藥物，以免失去平衡。如雄激素能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，抑制排卵；黃體酮能導(dǎo)致乳房脹痛或陰道流血不規(guī)則；口服避孕藥能導(dǎo)致乳房觸痛；腎上腺皮質(zhì)激素能導(dǎo)致閉 經(jīng)或腹脹。　?。?）甲狀腺制劑可能造成月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)怕熱、出汗、心律失常、體重減輕等癥狀?！　。?）減肥藥減肥藥中含有抑制食欲的成分，如在月經(jīng)期應(yīng)用，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、性欲改變，多尿或排尿困難，或出現(xiàn)焦慮、心悸、精神緊張等?！　。?）瀉藥瀉藥中的容積性瀉藥，如硫酸鎂可刺激腸壁引起盆腔充血，故月經(jīng)期應(yīng)禁用。其他如腸胃動力藥，亦應(yīng)慎用或忌用?！　。?）抗凝血藥為防止增加子宮出血量，月經(jīng)期應(yīng)避免使用抗凝血藥，如香豆素及某些中藥溶血栓制劑?！　。?）止血藥這類藥因能降低毛細(xì)血管的通透性，促使毛細(xì)血管收縮，可能引起經(jīng)血不暢。此外，還應(yīng)慎用具有較強(qiáng)止血作用的中藥或中成藥?！　? 七種非常經(jīng)期是哪些？　　健康的育齡婦女，卵巢發(fā)生周期性變化，不斷有卵泡發(fā)育、成熟、排出，同時伴有性激素分泌的變化。由性激素調(diào)控的子宮內(nèi)膜，也隨之發(fā)生增生、脫落和修復(fù)的周期性改變。當(dāng)子宮內(nèi)膜脫落出血，自陰道流出，便稱為月經(jīng)。一般為28～30天行經(jīng)一次，失血50ml左右，持續(xù)3～7天。有規(guī)律的月經(jīng)是生育的必要條件，說明生殖系統(tǒng)功能正常，是女性身體健康的重要標(biāo)志。　　除了正常月經(jīng)外，還有一些特殊的月經(jīng)?！　。?）絕經(jīng)女性經(jīng)歷了生育力旺盛的青壯年時期后，卵巢功能開始自然衰退，性激素分泌減少。到一定限度，子宮內(nèi)膜即不再發(fā)生周期性脫落出血，也就沒有了月經(jīng)。最后一次月經(jīng)稱為絕經(jīng)。我國婦女絕經(jīng)的平均年齡為49．5歲，80％的人在44～54歲。絕經(jīng)前，往往有一個過渡時期。此時月經(jīng)不規(guī)則，并伴有一些生理和心理變化，如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍、情緒不穩(wěn)（表現(xiàn)為煩躁、固執(zhí)或抑郁），稱為“經(jīng)前期綜合征”。除了自己調(diào)整心理狀態(tài)外，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充雌激素進(jìn)行治療。

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