更年期綜合征合理用藥199問

內(nèi)容概要

本書以簡單問答的形式，站在患者的角度提出問題，比較全面的介紹了更年期綜合征的基本藥物治療、藥物不良反應(yīng)、用藥禁忌、食療和保健方面的知識(shí)。本書涉及中西醫(yī)多個(gè)方面，內(nèi)容豐富，通俗易懂，具有很強(qiáng)的科普性和實(shí)用性，適合廣大處于或?qū)⑻幱诟昶诘娜藗冮喿x。

書籍目錄

1.女性的一生分幾個(gè)時(shí)期？2.女性各個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)如何？3.如何愛護(hù)你的卵巢？4.衡量月經(jīng)是否正常的4個(gè)指標(biāo)是哪些？5.絕經(jīng)是怎么一回事？6.什么叫更年期？7.更年期可怕嗎？8.對(duì)于女性，更年期何時(shí)來敲門？9.更年期會(huì)持續(xù)多長時(shí)間？10.更年期可以預(yù)測(cè)嗎？11.怎樣知道更年期來臨了？12.人工絕經(jīng)也會(huì)導(dǎo)致更年期嗎？13.更年期如何就診？14.更年期的人體有哪些變化？15.更年期有哪些臨床表現(xiàn)？16.手術(shù)切除子宮也會(huì)導(dǎo)致更年期嗎？17.更年期為什么會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂？18.更年期月經(jīng)常有哪些改變？19.更年期月經(jīng)如何變化？20.為什么45歲以后“好朋友”總是跟我做對(duì)？21.“好朋友”不規(guī)律一定是更年期到了嗎？22.為什么更年期會(huì)覺得一陣一陣發(fā)熱難耐？23.更年期的內(nèi)分泌有哪些改變？24.聰明的女人不易老嗎？25.更年期為什么容易發(fā)胖？26.更年期如何能過得健康快樂？27.更年期如何“做運(yùn)動(dòng)”？28.更年期以后要警惕哪些疾??？29.為什么更年期也會(huì)得“喘病”？30.為什么更年期婦女經(jīng)常尿頻尿痛？31.為什么更年期婦女容易發(fā)生心血管疾??？32.為什么更年期婦女容易發(fā)生陰道炎癥？33.更年期的婦女會(huì)發(fā)生哪些性功能變化？34.更年期抑郁癥產(chǎn)生的原因是什么？35.如何保持更年期的心理健康？36.何謂更年期精神?。?7.更年期偏執(zhí)狀態(tài)有何癥狀，怎么樣治療？38.什么是焦慮癥？39.怎樣治療更年期焦慮癥？40.什么是更年期強(qiáng)迫癥？41。更年期強(qiáng)迫癥如何治療？42.常用的抗抑郁藥物有哪些？43.谷維素能治更年期病嗎？44.谷維素真能改善頭痛頭暈和睡眠嗎？45.患者服用谷維素和維生素B1可治焦慮等心理問題嗎？46.谷維素有哪些新用途？47.服用谷維素會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？一48.谷維素片有沒有什么副作用？49.哪些食物含谷維素多？50.更年期如何睡得香？51.“安定”是幫助睡眠的良藥嗎？52.“難過的”更年期有哪些具體表現(xiàn)？53.“不高興”就是抑郁癥嗎？54.為什么自我感覺良好醫(yī)生還說有抑郁癥？55.抗抑郁癥的藥物有什么副作用？56.服用抗抑郁癥藥物會(huì)發(fā)胖嗎？57.為什么藥物能改變情緒？58.服用抗抑郁癥藥物要見好就收嗎？59.如何選擇抗抑郁癥藥物？60.服用抗抑郁藥物的感覺如何？61.常用的抗抑郁藥如何使用？62.如何看護(hù)好更年期抑郁癥患者？63.藥物也會(huì)引起抑郁癥嗎？64.“百憂解”解百憂？65.真有讓人快樂的草藥嗎？66.更年期抑郁癥患者如何用藥膳調(diào)理？67.如何通過飲食減輕抗抑郁癥藥物的副作用？68.“心病”怎樣用“心藥”醫(yī)？69.絕經(jīng)后婦女患冠心病的概率為何會(huì)增高？70.何謂更年期心絞痛綜合征？71.“更年心”是怎么回事？72.“更年心”如何保養(yǎng)？73.更年期如何呵護(hù)你的乳房？74.更年期以后如何保護(hù)你的牙？75.更年期婦女容易患口腔病嗎？76.更年期一定要取環(huán)嗎？77.脊柱痛也和更年期有關(guān)嗎？78.為什么會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松？79.骨質(zhì)疏松癥有什么癥狀？8D.如何對(duì)骨質(zhì)疏松癥進(jìn)行病情評(píng)估？81.骨質(zhì)疏松癥需要做哪些檢查？82.什么是骨密度，如何測(cè)量？83.哪些因素會(huì)影響骨代謝？84.骨質(zhì)疏松有哪些類型？85.骨質(zhì)疏松如何診斷？86.為什么更年期婦女容易發(fā)生骨質(zhì)疏松？.87.骨質(zhì)疏松婦女哪些部位容易發(fā)生骨折？88.為什么雌激素缺乏容易患骨質(zhì)疏松？89.骨質(zhì)疏松癥常用藥物有哪些？90.鈣劑的主要生理作用有哪些？91.人體對(duì)鈣的吸收有哪些形式？92.更年期女性補(bǔ)鈣應(yīng)該注意哪些問題？93.如何選擇鈣劑產(chǎn)品？94.為什么需要補(bǔ)充鈣劑？95.你了解關(guān)于鈣劑的幾個(gè)基本概念嗎？96.一天需要補(bǔ)充多少鈣合適？97.科學(xué)補(bǔ)充鈣劑需要注意哪些問題？98.影響食物鈣吸收的7個(gè)因素是哪些？99.鈣劑應(yīng)該與食物同服嗎？100.與鈣劑相“克”的蔬菜如何食用？101.喝“骨頭湯”補(bǔ)鈣科學(xué)嗎？102.如何閱讀鈣劑說明書？103.女性補(bǔ)鈣與雌激素有關(guān)嗎？104.濫用鈣劑有哪些危害？105.鈣劑與牛奶同服可以提高吸收率嗎？l06.何時(shí)服用鈣劑效果好？IO7.二磷酸鹽是什么樣的藥物？108.二磷酸鹽類藥物主要用于哪些疾??？109.二磷酸鹽類藥物的作用機(jī)理是什么？110.二磷酸鹽類藥物的副作用有哪些？111.二磷酸鹽類藥物可能導(dǎo)致下頜骨壞死嗎？112.為什么更年期的婦女需要服用二磷酸鹽類藥物？113.為什么“降鈣素”可以治療骨質(zhì)疏松？114.服用降鈣素要注意什么？115.降鈣素都有哪些劑型，如何使用？116.使用降鈣素應(yīng)該知道哪7點(diǎn)？ll7.為什么說維生素D是人體不可缺少的維生素7 118.維生素D的來源有哪些？119.補(bǔ)充維生素D是越多越好嗎？120.補(bǔ)鈣必須補(bǔ)維生素D嗎？121.更年期都會(huì)發(fā)生功能性子宮出血嗎？122.更年期“血崩”是怎么回事？123.更年期功能性子宮出血一定要做手術(shù)嗎？124.更年期功能性子宮出血可以用藥物治療嗎？125.更年期功能性子宮出血如何用中藥調(diào)理？126.雌激素有哪些生理功能？127.雌激素可能誘發(fā)“癌癥”嗎？128.雌激素有哪些副作用？129.雌激素是女人的“催肥劑”嗎？130.更年期如何補(bǔ)充雌激素？131.怎樣預(yù)防雌激素的副作用？132.激素治療尤應(yīng)注意哪2個(gè)誤區(qū)？133.更年期的糖尿病婦女也能補(bǔ)充雌激素嗎？134.雌激素可以治療老年性陰道炎嗎？135.何謂“美麗的大豆”？136.治療更年期的雌激素有哪幾種？137.常見雌激素類藥物有哪些？138.常用雌激素的使用方法如何？139.為什么說更年期反復(fù)發(fā)作的泌尿系感染、陰道炎癥可以適當(dāng)補(bǔ)充雌激素？140.雌激素也可以改善更年期抑郁癥嗎？141.臨床使用的雌激素有很多種嗎？142.市面上治療更年期綜合征常用的雌激素有哪幾種，有什么區(qū)別？143.利維愛是否適合任何女性服用？144.利維愛會(huì)誘發(fā)乳腺癌嗎？145.常用的孕激素有哪幾種，有什么區(qū)別？146.甲羥孕酮有哪些副作用？147.使用甲羥孕酮有哪些注意事項(xiàng)？148.炔諾酮片有什么副作用？149.使用炔諾酮片有哪些注意事項(xiàng)？150.哪些藥物可能影響炔諾酮片的治療效果？151.何謂激素替代治療？152.激素替代治療有哪些好處？153.為什么要警惕濫用激素替代治療？154.更年期婦女都需要激素替代治療嗎？155.激素替代治療會(huì)導(dǎo)致癌變嗎？156.激素替代治療有哪些不良反應(yīng)？157.雌激素替代治療要多久？158.可以用避孕藥代替激素替代治療嗎？159.哪些是激素替代療法的禁區(qū)？160.激素替代療法有哪些治療方案？161.激素替代治療需要加雄激素嗎？162.激素替代治療中乳房疼痛正常嗎？163.激素替代治療中陰道出血怎么辦？164.激素替代治療的前前后后應(yīng)注意什么？165.維生素8。對(duì)更年期治療有效嗎？166.維生素8。的不良反應(yīng)有哪些？167.服用維生素8。的注意事項(xiàng)有哪些？168.中醫(yī)里也有“更年期”嗎？169.中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)更年期綜合征的病因病機(jī)？170.六味地黃丸對(duì)更年期綜合征有效嗎？171.更年期綜合征如何食療？172.更年期特發(fā)性水腫如何食療？173.更年期潮熱如何調(diào)理？174.更年期潮熱如何食療？175.更年期高血壓如何食療？176.中醫(yī)如何治療更年期綜合征？177.“湯藥”能讓你順利度過更年期嗎？178.女性更年期的飲食養(yǎng)生應(yīng)注意哪些方面？179.婦女更年期有哪些美味的藥膳食譜？180.更年期婦女飲食的“六忌”是什么？181.更年期婦女飲食的“四宜”是什么？182.女人更年期與腎臟有關(guān)嗎？183.更年期婦女如何“動(dòng)”“靜”結(jié)合？184.怎么處理更年期“通暢”問題？185.更年期綜合征與黃褐斑有關(guān)系嗎？186.中醫(yī)是如何認(rèn)識(shí)更年期高血壓的？187.更年期高血壓病如何用中醫(yī)治療？188.男性也會(huì)有更年期嗎？189.哪些男性易出現(xiàn)更年期癥狀？190.男性更年期從什么時(shí)候開始？191.男性更年期有什么癥狀？192.中醫(yī)如何給男子更年期綜合征辨治？193.雄激素有什么生理作用？194.男性更年期如何補(bǔ)充雄性激素？195.男性何時(shí)該補(bǔ)雄激素？196.雄性激素有哪些副作用？197.市面上常見的雄性激素有哪些？198.哪些食物含有雄激素？199.男性更年期如何注意膳食保??？

章節(jié)摘錄

1.女性的一生分幾個(gè)時(shí)期？女性一生不同時(shí)期有著不同的生理特點(diǎn)，簡單介紹如下。新生兒期：出生后4周內(nèi)稱為新生兒期。幼年期：從出生4周到12歲左右稱幼年期。青春期：一般將月經(jīng)來潮到生殖器官發(fā)育成熟的時(shí)期稱為青春期。性成熟期：即生育期、育齡期。一般自18歲以后逐漸成熟，持續(xù)約30年。性成熟期是卵巢生殖功能及內(nèi)分泌功能明顯的時(shí)期，卵巢有周期性的排卵和性激素分泌，生殖器各部和乳房甚至整個(gè)身體都有不同程度的周期性改變。更年期：一般在45-52歲之間，是婦女卵巢功能逐漸衰退，生殖器開始萎縮的一個(gè)過渡時(shí)期。老年期：此期卵巢功能進(jìn)一步衰退，月經(jīng)停止，生殖器官漸漸退化萎縮。2.女性各個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)如何？女性從新生兒到衰老是一個(gè)漸進(jìn)的生理過程，可按年齡劃分幾個(gè)時(shí)期，各時(shí)期有不同的生理特點(diǎn)，受遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、心理因素的影響，各時(shí)期可有個(gè)體上的差異。新生兒期自胎兒出生臍帶結(jié)扎至生后4周內(nèi)為新生兒期。在胎兒時(shí)期由于受到母體卵巢、胎盤所產(chǎn)生的雌激素影響，其子宮、卵巢及乳房均有一定程度的發(fā)育，胎兒出生后與母體分離，血液中性激素量迅速下降，致新生兒在生后幾天出現(xiàn)乳房腫大或有乳樣分泌物、陰道少量出血，這些反應(yīng)在短期內(nèi)自然消退。幼年期從生后4周到12歲為幼年期。在10歲以前身體持續(xù)發(fā)育，但生殖器官仍為幼稚型。陰道狹長，陰道上皮薄無皺襞，陰道酸度低；子宮小，官頸長，約占子宮全長的2／3；卵巢長而窄，卵泡雖能大量生長，但不能發(fā)育至成熟即萎縮。在這過程中，丘腦下部和垂體的性調(diào)節(jié)功能逐漸成熟，卵巢產(chǎn)生的激素量很少。10歲以后隨著兒童體格的增長和發(fā)育，神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能也逐漸發(fā)展，下丘腦、垂體和卵巢的激素逐漸增加，性器官亦生長發(fā)育。表現(xiàn)為陰唇豐滿增大，陰道加深，子宮體生長顯著，使子宮體和官頸之間逐漸超出1：1，卵巢逐漸變?yōu)楸饴褕A形，卵巢內(nèi)有少量卵泡發(fā)育，仍不能發(fā)育成熟。女性特征開始出現(xiàn)，皮下脂肪在胸、髖、肩、恥骨前面積蓄；子宮、輸卵管及卵巢逐漸向骨盆腔內(nèi)下降；乳房也開始發(fā)育。青春期從月經(jīng)初潮至生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時(shí)期稱為青春期，一般13～18歲，在這過程中體魄顯著生長，生殖器官發(fā)育迅速，第二性征形成，開始出現(xiàn)月經(jīng)。外生殖器從幼稚型變成成人型，陰阜隆起，大陰唇變肥厚，小陰唇變大且色素沉著，陰道的長度及寬度增加，黏膜增厚，出現(xiàn)皺襞；子宮尤其子宮體增大明顯，官體：官頸為3：2，輸卵管變粗，曲度減少，卵巢增大，皮質(zhì)內(nèi)有不同發(fā)育階段的卵泡，卵巢表面開始出現(xiàn)凹凸不平。第二性征發(fā)育明顯，音調(diào)變高，乳房豐滿而隆起；出現(xiàn)陰毛及腋毛；骨盆橫徑大于前后徑；胸肩部皮下脂肪增多；顯現(xiàn)女性特有的體態(tài)。月經(jīng)初潮是青春期開始的一個(gè)重要標(biāo)志。由于卵巢功能尚不完 善，初潮后月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)過一段時(shí)間逐漸形成規(guī)律。女性青春期身體變化很大，而且心理變化也很大，認(rèn)為自己已成熟，能獨(dú)立處世，不喜歡別人的管束，但又膽怯、依賴，因此應(yīng)給予護(hù)理關(guān)照和心理疏導(dǎo)。性成熟期卵巢功能成熟并有性激素分泌及周期性排卵的時(shí)期稱為性成熟期。一般自18歲左右開始逐漸成熟，持續(xù)約30年，在性成熟期生殖器官發(fā)生周期性變化，是女性生育功能最旺盛的時(shí)期，也稱生育期。更年期婦女更年期卵巢功能逐漸衰退，生殖器官開始萎縮向衰退過渡的時(shí)期稱更年期又稱圍絕經(jīng)期，一般發(fā)生在45～52歲，這個(gè)時(shí)期長短不一。由于卵巢功能逐漸消退，卵泡不能發(fā)育成熟及排卵，表現(xiàn)月經(jīng)量漸少、周期不規(guī)律最后絕經(jīng)。老年期一般60歲以后為老年期。卵巢功能進(jìn)一步衰退、老化，卵巢縮小、變硬、表面光滑，陰唇的皮下脂肪減少，陰道黏膜光滑，陰道逐漸變??；子宮及官頸萎縮。由于衰老，性激素減少易致代謝紊亂。3.如何愛護(hù)你的卵巢？卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。例如，女性發(fā)育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經(jīng)來潮。同時(shí)雌激素能促進(jìn)女性生殖器官、第二性征的發(fā)育和保持，可以說女性能煥發(fā)青春活力，卵巢的作用功不可沒。卵巢功能不好會(huì)影響雌性激素分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色和女性三圍體態(tài)，使臉部發(fā)黃，體態(tài)臃腫，陰道發(fā)干，提早進(jìn)人“黃臉婆”時(shí)期，即衰老來臨。據(jù)有關(guān)資料表明，目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢(shì)，且發(fā)病率越來越高。卵巢“早衰”與什么有關(guān)呢？一是與月經(jīng)初潮年齡有關(guān)。月經(jīng)初潮年齡越晚，絕經(jīng)發(fā)生得越早。二是與生育狀況有關(guān)。首先與首次懷孕的年齡有關(guān)。即首孕年齡越大，絕經(jīng)越早。另外，哺乳時(shí)間越長，絕經(jīng)越晚。還有，口服避孕藥時(shí)間越長，絕經(jīng)越晚。三是生活習(xí)慣。調(diào)查結(jié)果表明：每周吃2～3次魚、蝦的婦女，絕經(jīng)年齡較晚；常年堅(jiān)持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅(jiān)持時(shí)間越長，絕經(jīng)越晚；從不鍛煉身體的婦女，絕經(jīng)年齡早；受到被動(dòng)吸煙侵害越多、時(shí)間越長，絕經(jīng)越早。四是“塑身內(nèi)衣”的壓迫，導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限，卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會(huì)影響發(fā)育，還會(huì)誘發(fā)乳腺增生或囊腫等疾病。五是生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的心理壓力過大，也會(huì)使女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀。究竟該怎樣對(duì)卵巢進(jìn)行保養(yǎng)，怎樣避免卵巢功能早衰呢？專家指出，主要是從生活方式上提早做預(yù)防。產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時(shí)間盡量延長，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。在生活習(xí)慣方面，婦女要堅(jiān)持經(jīng)常喝牛奶、豆?jié){，攝入魚、蝦、胡蘿卜等食物及經(jīng)常鍛煉身體，特別要注意在公共場(chǎng)所、家庭減少被動(dòng)吸煙，從而避免早絕經(jīng)給女性健康帶來的危害。重壓之下的白領(lǐng)女性要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，人的情緒輕松愉快時(shí)，脈搏、血壓、胃腸蠕動(dòng)、新陳代謝都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌增多，抗病能力增強(qiáng)，不良情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。女性要善于調(diào)節(jié)情緒，正確對(duì)待發(fā)生的心理沖突，可以外出旅游、找朋友聊天來及時(shí)宣泄不良情緒。另外要建立科學(xué)的生活方式。生活單調(diào)是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學(xué)的生活方式，對(duì)于提高身體素質(zhì)，防止積勞成疾至關(guān)重要。合理安排生活節(jié)奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結(jié)合，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，工作之余養(yǎng)花植樹、欣賞音樂、練習(xí)書法、繪畫、打球等，可以宜人情志，調(diào)和氣血，利于健康。此外逐漸興起的瑜伽也讓很多女性練習(xí)者借此來調(diào)節(jié)卵巢功能，并開始嘗到了甜頭。那么瑜伽是通過怎樣的方式來對(duì)卵巢的保養(yǎng)起作用的呢？瑜伽練習(xí)者通過特殊的鍛煉動(dòng)作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神調(diào)整相配合，可以疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整激素的分泌，特別是對(duì)月經(jīng)不調(diào)、輸卵管不通、產(chǎn)后陰道松弛、盆腔炎等有很好的效果。同時(shí)，它還可以加強(qiáng)人體的腎臟功能，恢復(fù)女性因流產(chǎn)或生產(chǎn)后喪失的“元?dú)狻?，使女性由?nèi)而外地散發(fā)一種青春的氣息，延緩衰老?？磥?，通過瑜伽來溫補(bǔ)子宮，改善卵巢功能失調(diào)引起的各種皮膚問題，從而達(dá)到駐顏美容的目的，這一運(yùn)動(dòng)方式是女性朋友的另一種追求。把精油涂在腹部進(jìn)行按摩就可以保養(yǎng)卵巢，這就是目前流行于各大小美容院的美容新法——卵巢保養(yǎng)。據(jù)說，這種保養(yǎng)的原理就是通過按摩讓精油滲透到卵巢附近的部位，長期堅(jiān)持下來就能增加女性魅力、調(diào)節(jié)睡眠、治療月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病。從中醫(yī)理論的角度來說，一些從植物中提取的芳香類的物質(zhì)的確可以經(jīng)過皮膚吸收，通過“走竄”作用改善氣血運(yùn)行，對(duì)宮寒、痛經(jīng)或許會(huì)有一定幫助，但要說到因此可以養(yǎng)顏美體甚至延緩衰老則未免有些牽強(qiáng)。至于精油中的中藥成分，玫瑰的確有舒肝理氣、活血化瘀等作用，中醫(yī)有時(shí)會(huì)開給病人口服。但是，這些花類的中藥經(jīng)過提煉成油，其中只含有微量成分，經(jīng)過外部按摩，由皮膚吸收達(dá)到體內(nèi)。這個(gè)吸收過程非常復(fù)雜，最終能達(dá)到體內(nèi)的元素微乎其微，其效力可能并非想象的那樣明顯。不少婦女忽視自身健康，還要記住醫(yī)生的建議是：至少一年一次盆腔檢查為你的卵巢保駕護(hù)航。

編輯推薦

《更年期綜合征合理用藥199問》特點(diǎn)：合理用藥，至關(guān)重要，答疑解惑，指點(diǎn)迷津，明明白白用藥，輕輕松松治療。

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