出版時間:2009-2 出版社:中國醫(yī)藥科技出版社 作者:曾春暉,張偉 編著 頁數(shù):160
內(nèi)容概要
本書以簡單問答的形式,站在患者的角度提出問題,從常見的產(chǎn)后疾病人手,比較全面的介紹了,各種產(chǎn)后疾病的基本藥物治療、藥物不良反應(yīng)、用藥禁忌、食療和保健方面的知識。本書涉及中西醫(yī)多個方面,內(nèi)容豐富,通俗易懂,具有很強的科普性和實用性,適合廣大的產(chǎn)婦及其家屬閱讀。
書籍目錄
1.“月子”里的日子有哪些變化?2.坐月子八問各為何?3.產(chǎn)后為什么還會“肚子疼”?4.產(chǎn)后何時再見“好朋友”?5.產(chǎn)后如何避孕?6.“月子”里人體有哪些變化?7.如何制定產(chǎn)后恢復(fù)計劃?8.產(chǎn)褥體操的好處有哪些?9.產(chǎn)后保養(yǎng)有哪十個錯誤?10.產(chǎn)后傷口護理八重點是什么?11.產(chǎn)后及時排尿有利子宮復(fù)原嗎?12.產(chǎn)褥期如何健康飲食?13.產(chǎn)后美麗四對策是什么?14.哺乳期婦女睡臥有什么規(guī)矩?15.產(chǎn)后洗澡利于健康嗎?16.如何謹防“媽媽腕”?17.產(chǎn)后如何祛斑?18.產(chǎn)后宮縮痛可以中醫(yī)治療嗎?19.為什么產(chǎn)后應(yīng)小心護理減少隱患?20.產(chǎn)后如何應(yīng)對便秘?21.產(chǎn)后兩便不通有哪十六方?22.產(chǎn)后如何休息?23.婦女產(chǎn)后如何防手腳痛?24.什么叫“產(chǎn)褥汗”?25.產(chǎn)后出汗需要治療嗎?26.中醫(yī)如何調(diào)理產(chǎn)后虛汗?27.產(chǎn)婦怎么樣洗???28.為什么產(chǎn)后仍然需要補鈣?29.產(chǎn)后小便困難如何解決?3D.有哪幾種常見的產(chǎn)后運動?31.孕婦產(chǎn)后如何防肛裂?32.產(chǎn)后應(yīng)服“生化湯”嗎?33.產(chǎn)后宜立即吃老母雞嗎?34.產(chǎn)后宜立即服用人參嗎?35.如何痛快揮別產(chǎn)后的幾種疼痛?36.產(chǎn)后常見哪幾種后遺癥?37.產(chǎn)后常發(fā)生哪些疾???38.什么是產(chǎn)后出血,有什么危害?39.哪些原因?qū)е庐a(chǎn)后出血?4D.晚期產(chǎn)后出血如何診斷?41.晚期產(chǎn)后出血的治療原則是什么?42.如何預(yù)防產(chǎn)后出血?43.為什么產(chǎn)后仍然要使用“催產(chǎn)素”?44.催產(chǎn)素可以催產(chǎn)嗎?45.催產(chǎn)素也能導(dǎo)致產(chǎn)婦大出血嗎?46.催產(chǎn)素使用過多有副作用嗎?47.“麥角新堿”是更強的“催產(chǎn)素”嗎?48.高血壓的產(chǎn)婦不能使用催產(chǎn)素嗎?49.產(chǎn)后要慎用止血藥嗎?50.產(chǎn)后出血可以用中醫(yī)治療嗎?51.為什么維生素K也可以止血?52.維生素K止血無毒無害嗎?53.席漢綜合征和產(chǎn)后出血有關(guān)嗎?54.席漢綜合征要和哪些疾病相鑒別?55.患上了席漢綜合征怎么辦?56.席漢綜合征補充激素需要注意什么問題?57.如何做“人工周期”?58.席漢綜合征需要終生用藥嗎?59.為什么席漢綜合征不需要補充鹽皮質(zhì)激素?60.席漢綜合征如何用中藥治療?61.發(fā)生垂體危象怎么辦?62.什么是產(chǎn)褥感染,與產(chǎn)褥病率有什么區(qū)別?63.產(chǎn)褥感染有哪些原因?64.產(chǎn)褥感染主要由哪些病原體引起?65.產(chǎn)褥感染有哪些表現(xiàn)?66.如何診斷產(chǎn)褥感染?67.如何預(yù)防產(chǎn)褥感染?68.產(chǎn)褥感染如何治療?69.中醫(yī)如何對產(chǎn)褥感染辨證施治?70.你了解急性乳腺炎嗎?71.急性乳腺炎有什么表現(xiàn)?72.急性乳腺炎如何治療?73.中醫(yī)如何治療乳腺炎?74.你知道中醫(yī)靚湯可以幫你輕松擺脫乳腺炎嗎?75.治療急性乳腺炎八方各是什么?76.產(chǎn)后可以使用抗生素嗎?77.抗生素都能殺死細菌嗎?78.什么叫抗生素的抗菌譜,抗菌譜越廣越好嗎?79.細菌為什么會耐藥?80.濫用抗菌藥物有哪些危害?81.“三不三問”是什么?82.使用抗生素有哪些誤區(qū)?83.你知道抗生素的“利害”嗎?84.抗生素能這樣使用嗎?85.哪些抗生素宜空腹服?86.抗生素越貴療效越好嗎?87.抗生素有哪些不良反應(yīng)?88.如何預(yù)防抗生素的不良反應(yīng)?89.抗生素使用時需要首劑加倍嗎?90.茶可以與抗生素同服嗎?91.避孕藥能與抗生素同服嗎?92.飲食對口服抗生素有什么影響?93.青霉素類藥物有哪些副作用?94.頭孢類藥物有哪些副作用?95.青霉素類藥物和頭孢類藥物的增強劑是怎么回事?96.有人說頭孢類藥物不需要做皮試,對嗎?97.頭孢類藥物造成過敏反應(yīng)應(yīng)注意哪些方面?98.三代頭孢比一、二代頭孢療效好嗎?99.發(fā)生青霉素或者頭孢菌素過敏有哪些表現(xiàn)?100.服藥后喝酒有哪些危害?101.你知道常見頭孢類藥物的每天最大使用劑量是多少嗎?102.什么是藥物過敏?103.藥物過敏有哪些臨床表現(xiàn)?104.紅霉素類藥物有哪些副作用?105.中藥可以緩解紅霉素的不良反應(yīng)嗎?106.產(chǎn)褥期可以使用鏈霉素嗎?1O7.為什么產(chǎn)褥期不能使用喹諾酮類藥物?108.克林霉素也能抗厭氧菌嗎?109.產(chǎn)褥期的感染經(jīng)常需要聯(lián)合用藥嗎?110.甲硝唑有什么不良反應(yīng)?111.為什么產(chǎn)褥感染會導(dǎo)致血栓靜脈炎?112.治療血栓靜脈炎常用的藥物有哪些?113.影響抗凝藥效果的因素有哪些?114.抗凝藥物應(yīng)如何使用?115.抗凝藥物過量怎么辦?116.低分子肝素和高分子肝素有什么區(qū)別?ll7.阿司匹林不是解熱鎮(zhèn)痛藥嗎,為什么也可以抗凝?118.阿司匹林如何服用?119.你了解雙香豆素嗎?120.你了鋸神奮曲鏈激酶嗎?121.鏈激酶有什么不良反應(yīng)?122.咖啡+退熱藥=肝衰竭?123.常用的退熱藥物有哪些?124.你了解常用的退熱藥嗎?125.退熱藥能常吃嗎?一126.水楊酸類藥物有哪些副作用?127.阿司匹林最佳服用時間是什么時候?128.長期服用阿司匹林有什么副作用?129.應(yīng)慎用退熱藥嗎?130.激素是退熱良藥嗎?131.你了解糖皮質(zhì)激素嗎?132.雌激素是催肥劑嗎?133.什么是產(chǎn)后陰道炎?134.產(chǎn)后也能使用“達克寧栓”嗎?135.產(chǎn)后如何做好乳房護理?136.為什么產(chǎn)后需要提倡母乳喂養(yǎng)?137.為什么急性乳腺炎常發(fā)生在哺乳期?138.患了乳腺炎還能喂寶寶母乳嗎?139.哪些情況不能母乳喂養(yǎng)寶寶?140.產(chǎn)褥期需要退奶怎么辦?141.你知道哺乳禁忌飲食和脹退奶如何處理嗎?142.你知道回奶簡易十方嗎?143.造成奶水不足的原因有哪些?144.催乳食譜有哪些?145.有通乳作用的藥物有哪些?146.為什么產(chǎn)后容易脫發(fā)?147.產(chǎn)后脫發(fā)如何解決?148.產(chǎn)后脫發(fā)如何分型論治?149.中醫(yī)教你春季如何滋養(yǎng)發(fā)絲?150.什么是產(chǎn)后抑郁癥?151.如何判斷生育后是否患上抑郁癥?152.產(chǎn)后抑郁癥有何表現(xiàn)?153.產(chǎn)后抑郁癥對孩子有什么影響?154.產(chǎn)后抑郁癥與內(nèi)分泌因素有關(guān)嗎?155.產(chǎn)后抑郁影響孩子發(fā)育嗎?156.減輕產(chǎn)后抑郁癥有哪些有效方法?157.產(chǎn)后抑郁與疲倦相關(guān)嗎?158.如何讓產(chǎn)婦走出產(chǎn)后抑郁癥的陰影?159.抗抑郁的藥物有哪些?160.抗抑郁癥藥物有哪些副作用?161.治療抑郁癥用藥存在哪些誤區(qū)?162.治療抑郁癥藥物選用有哪些原則?163.抑郁癥中、重度患者必須服藥嗎?164.服用抗抑郁藥時可以懷孕嗎?165.抑郁癥如何自我認識?166.父親產(chǎn)后抑郁也影響寶寶發(fā)育嗎?167.抑郁癥如何自我調(diào)理?168.抗抑郁用藥有哪些禁忌?169.抑郁癥患者如何飲食調(diào)理?170.你知道清爽小菜能幫你與產(chǎn)后抑郁說再見嗎?171.什么是產(chǎn)褥中暑?172.為什么產(chǎn)褥期容易中暑?173.產(chǎn)褥中暑有哪些家庭急救措施?174.如何預(yù)防產(chǎn)褥中暑?175.產(chǎn)褥中暑如何治療?176.產(chǎn)褥中暑的進程如何?177.“冬眠療法”是怎么回事?178.“冬眠療法”的適應(yīng)證及禁忌證有哪些?179.常用的冬眠藥物有哪些?180.使用冬眠療法要注意的事項及如何判斷其療效?181.產(chǎn)后如何防止子宮脫垂?182.如何防止乙肝母嬰傳播?183.什么是盆腔瘀血癥?184.如何防治產(chǎn)后盆腔靜脈曲張?185.產(chǎn)后應(yīng)適量飲紅糖水嗎?186.產(chǎn)后為什么易患膀胱炎及腎盂腎炎?187.產(chǎn)后健忘屬正?,F(xiàn)象嗎?188.孕期補充鐵質(zhì)易致產(chǎn)后便秘嗎?189.產(chǎn)后“緊腹束腰”有哪些害處?190.如何美化剖宮產(chǎn)后的疤痕?
章節(jié)摘錄
1.“月子”里的日子有哪些變化? 俗稱的坐月子,在醫(yī)學(xué)教科書上稱之為產(chǎn)褥期。解放以前的理解農(nóng)村中就認為產(chǎn)后坐月子的時間為1個月,產(chǎn)后休息滿1個月就是全部恢復(fù)了,婦女就要參加體力勞動,有不少的老年婦女患有子宮脫垂等疾病,可能就是與產(chǎn)后休養(yǎng)不足時有一定關(guān)系。解放以后黨和政府十分關(guān)心婦女和兒童的健康,國家制定了母嬰保護法。對婦女產(chǎn)后休養(yǎng)假期規(guī)定為56天?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)教科書明確規(guī)定:產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后的產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調(diào)適復(fù)原的一段時間,需6—8周,也就是42~56天。在這段坐月子的6~8周時間內(nèi),產(chǎn)婦應(yīng)該以休息為主,尤其是產(chǎn)后15天內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主,調(diào)養(yǎng)好身體,促進全身器官各系統(tǒng)尤其是生殖器官的盡快恢復(fù)?! ≡趹言衅陂g,孕婦承擔(dān)了供給胎兒生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)的重任,因此孕婦的各個器官系統(tǒng)都發(fā)生了一系列的生理性適應(yīng)變化。體內(nèi)變化最大的器官主要是子宮。因為胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育成長,子宮的肌細胞肥大、增殖、變長,子宮重量從原來未懷孕時的50g左右,增加到懷孕月時的1000g左右。子宮的容量與未懷孕時相比增加1000倍以上。全身器官的變化也是很大的。心臟負擔(dān)增大,血流速度加快,心率每分鐘增加10~15次,心臟容量增加10%,這些變化,是為滿足胎兒的生長發(fā)育和母體自身的營養(yǎng)需要。在懷孕時還由于子宮內(nèi)胎兒的長大,子宮增大使膈肌抬高,心臟發(fā)生移位,肺臟的負擔(dān)也加重,肺通氣量增加40%,鼻、咽、氣管黏膜出現(xiàn)水腫、充血,懷孕時腎臟也增大,輸尿管增粗,肌張力減低,腸胃、內(nèi)分泌、骨、關(guān)節(jié)、皮膚、韌帶等都發(fā)生了一系列的生理性適應(yīng)變化,這些生理性的變化,在產(chǎn)后都要逐漸恢復(fù)正常,而且分娩是十分艱苦的勞動,產(chǎn)婦的體力、心理都要在產(chǎn)后坐月子的這段時間中通過休息和調(diào)養(yǎng)進行修復(fù)和恢復(fù),傳統(tǒng)的坐月子大多談及生理上的休息和調(diào)養(yǎng),現(xiàn)代的觀點還強調(diào)產(chǎn)婦在坐月子期間,不但需要生理上的調(diào)適,也注重心理精神方面的調(diào)適,因為孩子的出世,初為人母,家中成員的增加,新角色的扮演與親子關(guān)系建立的需求等,都要在坐月子的過程中進行調(diào)適。所以坐月子的科學(xué)性就顯得十分重要,俗話說“月子里得病難治”。這話也有一定的道理,產(chǎn)婦要在坐月子這段時間里,注意生理和心理兩個方面的調(diào)整和適應(yīng)?! ≡袐D為了適應(yīng)胎兒的發(fā)育及為分娩進行準備,生殖器官及全身發(fā)生了很大變化,分娩后則通過一系列變化,使生殖器官及全身(除乳房外)又恢復(fù)到非孕狀態(tài),這種生理變化約需42天才能完成。自胎盤娩出后,產(chǎn)婦便進入了產(chǎn)褥期。在這段時間里,產(chǎn)婦的乳房要泌乳,子宮要復(fù)原,身體的各個系統(tǒng)要逐漸恢復(fù)正常,如通過排汗、排尿的增加來減少多余的血容量;胃酸增加,胃腸道張力及蠕動恢復(fù),使消化能力恢復(fù)正常;不哺乳或部分哺乳的產(chǎn)婦可有月經(jīng)回潮??傊a(chǎn)褥期是全身多系統(tǒng)包括體形、腹壁等逐漸復(fù)原的時期。傳統(tǒng)的“坐月子”只是產(chǎn)褥期的前30天。產(chǎn)婦能否康復(fù)如初,產(chǎn)褥期是關(guān)鍵階段。在這段時期里,一定要注意做好產(chǎn)褥期保健,以保證身體健康和體形的恢復(fù),這也會使你的寶寶更健康,家庭更美滿?! 槭裁串a(chǎn)后要坐月子?目的是什么?可以改變體質(zhì)嗎? 產(chǎn)婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風(fēng)寒的侵襲,需要一段時間的調(diào)補,因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。坐月子的目的是在這段期間內(nèi)作適度的運動與休養(yǎng)、恰當(dāng)?shù)氖逞a與食療,能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小,氣血經(jīng)過調(diào)理也都能恢復(fù),甚至比以前更好,也就將不好的體質(zhì)在這段時間慢慢改變過來。 2.坐月子的基本原則為何? (1)慎寒溫隨著氣候與居住環(huán)境的溫、濕度變化,產(chǎn)婦穿著的服裝與室內(nèi)使用的電器設(shè)備,應(yīng)做好適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,室內(nèi)溫度約25.26℃,濕度約50%~60%,穿著長袖、長褲、襪子,避免著涼、感冒,或者使關(guān)節(jié)受到風(fēng)、寒、濕的入侵?! 。?)適勞逸適度的勞動與休息,對于惡露的排出、筋骨及身材的恢復(fù)很有幫助。產(chǎn)后初始,產(chǎn)婦覺得虛弱、頭暈、乏力時,必須多臥床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢復(fù)就可以將時問稍稍拉長些,時間還是以1~2小時為限,以避免長時間站立或坐姿,導(dǎo)致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關(guān)節(jié)的疼痛?! 。?)勤清潔頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗,以保持清潔,避免遭受細菌感染而發(fā)炎?! 。?)調(diào)飲食前面三項每一個人都沒有差別,飲食方面就有個人體質(zhì)的差異性,應(yīng)該有所不同;再者,產(chǎn)后排惡露、哺乳也許有不順的情形,或者有感冒、頭痛、皮膚癢、胃痛等等疾病發(fā)生,飲食與藥物就必須改變。古代由于環(huán)境簡陋,生活條件差,又沒有電器設(shè)備,因此規(guī)定較嚴,而有一個月不能洗頭、洗澡的限制,現(xiàn)代人不必如此辛苦,但是坐月子的飲食還是以溫補為主,最好請醫(yī)師根據(jù)個人體質(zhì)作調(diào)配比較妥善。 坐月子的料理一定要加酒嗎? 坐月子的料理應(yīng)該加姜片同煮,因為生姜有溫暖子宮、活絡(luò)關(guān)節(jié)的作用;酒的作用是活血,有助于排惡露,若惡露已經(jīng)干凈,食物仍然用酒烹調(diào),可能導(dǎo)致子宮不收縮、淋漓不盡?! ∪藚⒋笱a元氣,為什么坐月子期間禁止服用? 人參補氣止血,剛生產(chǎn)完的住院期間,正在開始排惡露,若服人參(高麗紅參)會使得血暈變少,惡露就難以排出,導(dǎo)致血塊淤滯子宮,引起腹痛,嚴重的還會有胎盤剝落不完全,引起大出血的案例。因此,必須等到產(chǎn)后第二三星期左右,血塊沒有了,才能服用人參茶?! 〖竟?jié)對產(chǎn)婦進補的影響 春夏秋冬四季由于溫度差異大,因此產(chǎn)婦的飲食必須有所調(diào)整,否則會有副作用發(fā)生。一般傳統(tǒng)的坐月子飲食,性質(zhì)溫?zé)?,適用于冬季,春秋時節(jié)生姜和酒都可稍稍減少,若是夏天盛熱之際,可不用酒烹調(diào)食物,但是姜片仍不可完全不用,每次約用2~3片?! 〔煌w質(zhì)的產(chǎn)婦其坐月子原則為何? 依女性體質(zhì)屬性及其適用食物分析如下?! 『泽w質(zhì) 特性:面色蒼白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀軟,頻尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒?! ∵m用食物:這種體質(zhì)的產(chǎn)婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環(huán)不良,應(yīng)吃較為溫補的食物,如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等,原則上不能太油,以免腹瀉。食用溫補的食物或藥補可促進血液循環(huán),達到氣血雙補的目的,而且筋骨較不易扭傷,腰背也較不會酸痛?! 〖墒常汉疀鍪吖?,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、番茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食:荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄?! 嵝泽w質(zhì) 特性:面紅目赤,怕熱,四肢或手足心熱,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黃稠,尿量少色黃赤味臭,舌苔黃或干,舌質(zhì)紅赤,易口破,皮膚易長痘瘡或痔瘡等癥。 適用食物:不宜多吃麻油雞;煮麻油雞時,姜及麻油用量要減少,酒也少用。宜用食物來滋補,例如山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等,蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火,或吃青菜豆腐湯,以降低火氣。腰酸的人用炒杜仲五錢煮豬腰湯即可,才不會上火?! 〔灰硕喑裕豪笾?、龍眼、蘋果。 少量吃些:柳橙、草莓、櫻桃、葡萄?! ≈行泽w質(zhì) 特性:不熱不寒,不特別口干,無特殊常發(fā)作之疾病。 適用食物:飲食上較容易選擇,可以食補與藥補交叉食用,沒有什么特別問題。如果補了之后口干、口苦或長痘子,就停一下藥補,吃些上述較降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄汁。 產(chǎn)后常見并發(fā)癥有哪些? 產(chǎn)后貧血、乳汁少、乳腺炎、子宮炎、筋骨疼痛、腰酸、頭痛、腹瀉、便秘等。貧血產(chǎn)婦可多吃高鐵質(zhì)食物,包括肉類、黑糯米粥紅豆湯等。便秘則可吃香蕉、芝麻糊(煮開加蜂蜜調(diào)味),可促進排便。若因乳腺炎、子宮炎而有發(fā)熱現(xiàn)象,或有極度不適癥狀時,必須立即就醫(yī)治療。 產(chǎn)后筋骨酸痛的原因為何? 由于產(chǎn)后嬰兒邊吸奶邊睡,喂奶時間長,媽媽維持坐姿太久,且許多嬰兒有日夜顛倒的狀況,晚上哭鬧不休,嚴重的,要父母親一整夜抱著走來走去,因此一個月下來腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免這些筋骨酸痛的現(xiàn)象產(chǎn)生,媽媽抱孩子要注意姿勢,腰背要有依靠的地方;多休息,少走動,下床時間勿超過1小時。可燉煮杜仲豬腰湯,惡露干凈后可吃十全大補湯(內(nèi)含杜仲、續(xù)斷),對解除筋骨酸痛都有不錯的效果。 一般人都以為分娩時會“肚子疼”,可是當(dāng)寶寶降生以后有些產(chǎn)婦為什么還會覺得“肚子疼”呢? 在產(chǎn)褥早期因?qū)m縮引起下腹部陣發(fā)性劇烈疼痛,稱為產(chǎn)后宮縮痛。產(chǎn)后宮縮痛一般在產(chǎn)后1~2日出現(xiàn),持續(xù)2~3日后自然消失,多見于經(jīng)產(chǎn)婦。哺乳時反射性催產(chǎn)素分泌增多會使疼痛加重?! ‘a(chǎn)后宮縮痛的主要原因是子宮收縮。產(chǎn)后子宮要通過收縮,逐漸恢復(fù)到正常大小。多胎產(chǎn)婦及經(jīng)產(chǎn)婦的痛感更強烈,主要是因為于宮只有加強收縮才能恢復(fù)正常大小。
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