出版時間:2007-1 出版社:中國醫(yī)藥科技 作者:吳杰 頁數(shù):60
內(nèi)容概要
“人無遠(yuǎn)慮,必有近憂”。防治心腦血管疾病必須從兒童時期、從現(xiàn)在開始。為了讓廣大熱愛生活、追求健康的人們能夠科學(xué)合理地調(diào)配好一曰三餐,將預(yù)防和治療寓于日常的飲食之中,在科學(xué)合理的膳食結(jié)構(gòu)中“吃出健康”、“吃掉疾病”、”吃出長壽”,作者以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度,根據(jù)各種食物的不同特性,精選組成60款菜肴。并以簡潔的文字和精美的彩圖,對每款菜肴的營養(yǎng)成分、藥理和療效、用料配比、制作方法、成品特點(diǎn)與操作提示均做了詳細(xì)的介紹。按書習(xí)作,您一定能烹制出集色、香、味,食養(yǎng)、食療于一體的美味佳肴。讓您的親人在享受“口?!钡耐瑫r,擁有健康和快樂。
書籍目錄
1.花生煮鯽魚2.玉米筍燒黃魚3.花生燜泥鰍4.香菇黃花燒鱒魚5.香菇蒸鯉魚6.香菇豆腐燉魚塊7.菊花雙色8.魚片燒甘藍(lán)9.三鮮扒芥藍(lán)1.菊花雙鮮11.枸杞雙鮮炒韭菜12.菜花炒淡菜13.淡菜燉豆腐14.淡菜炒韭菜15.翠意紫菜湯16.紫菜魚片湯17.海蜇?zé)踺┧j]8.筍燒乳鴿19.天麻香菇燉母雞20.洋蔥燉海帶扣21.四棱豆炒雞片22.兔肉燒雙筍23.雙鮮蘆筍24.芹菜炒兔肉125.蛋片兔肉26.三丁黃豆芽27.紫菜燉兔肉28.蒲公英兔肉丸29.肉片番茄30.吉利堂三彩肉條……
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