出版時(shí)間:1900-01-01 出版社:中國醫(yī)藥科技出版社 作者:周儉等編
內(nèi)容概要
隨著人們生活水平的提高,人們的健康意識也在逐步增強(qiáng),老百姓逐步由以前的“有病被動(dòng)治療狀態(tài)”向“主動(dòng)參與疾病預(yù)防狀態(tài)”轉(zhuǎn)變,這就需要有淺顯易懂的,實(shí)用性強(qiáng)的食療科普讀物奉獻(xiàn)給大家。
“是藥三分毒,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。在曰常生活中,科學(xué)的飲食配膳可以使人們在享受美味的同時(shí),身體得到滋補(bǔ)與調(diào)理,從而達(dá)到“有病治病、無病防病”的目的。而且飲食保健還具有安全、無毒副作用、方便實(shí)用、易于堅(jiān)持等
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目錄:
素?zé)瞎蠠投寡寇磔锍刺}卜蔥菇燒肉末苦瓜炒肉絲枸杞炒肉絲玉米須肉皮湯海帶炒蘿卜淡菜皮蛋粥燕麥粥蒜末萵筍葉三結(jié)義黃瓜拌蜇絲菜心拌蓮藕白頭偕老清蒸鯉魚紅燒鱔魚三色杏仁蓮藕炒豆芽蘑菇燒冬瓜翡翠白玉湯蘑菇燴海參素沙拉
圖書封面
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