高中

內(nèi)容概要

體育教師是教學(xué)的具體實施者，實踐教學(xué)是上述理念和指導(dǎo)思想的體現(xiàn)形式，教學(xué)案例是實踐教學(xué)的載體。王琰、康棟、鄧瑩主編的《高中<體育與健康>教學(xué)案例精選》在內(nèi)容方面以實踐教學(xué)為主，提出切實可行的教學(xué)案例和教學(xué)評價，以理論指導(dǎo)為輔，對實踐內(nèi)容加以分析，引導(dǎo)教師發(fā)揮自身想象力和創(chuàng)造力，開發(fā)教學(xué)資源和課本課程，對新課程標(biāo)準(zhǔn)下教學(xué)的組織與方法做以闡述，對學(xué)期、單元、課時教學(xué)計劃提出示例，特別對單元計劃的編寫進行認真分析。側(cè)重于研討如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如何使學(xué)生體會體育學(xué)習(xí)的過程和掌握學(xué)習(xí)的方法，如何創(chuàng)設(shè)適宜的教學(xué)情景，以滿足學(xué)生個性化學(xué)習(xí)和發(fā)展的需求，使學(xué)生達到身體、心理及社會適應(yīng)等方面的整體健康目標(biāo)。在上述內(nèi)容中突出教師操作層面，提供了一定的范例供教師在教學(xué)中參考。教師可結(jié)合本地區(qū)與學(xué)校實際，結(jié)合學(xué)生的具體情況進一步完善、發(fā)展和創(chuàng)新。

書籍目錄

上篇 《體育與健康》課程理論
　第一章 高中體育與健康課程性質(zhì)和基本理念
　第二章 高中體育與健康課程的實施
 　第一節(jié) 高中體育與健康課程教學(xué)的原則
 　第二節(jié) 高中體育與健康課程教學(xué)方法
 　第三節(jié) 高中體育與健康課程的系列與模塊
 附件：北師大二附中高中體育與健康新課程教學(xué)改革探索與思考
　第三章 體育與健康知識
 　第一節(jié) 高中生的身心發(fā)育特點與體育鍛煉
 　第二節(jié) 健康新概念
 　第三節(jié) 體育鍛煉的衛(wèi)生要求
 　第四節(jié) 營養(yǎng)與健康
 　第五節(jié) 常見運動損傷及康復(fù)治療方法
 　第六節(jié) 運動中常見生理反應(yīng)與處置
下篇 體育教學(xué)實踐
　第四章 田徑運動
 　第一節(jié) 短距離跑
 　第二節(jié) 接力跑
 　第三節(jié) 中長距離跑
 　第四節(jié) 跨欄跑
 　第五節(jié) 背越式跳高
 　第六節(jié) 挺身式跳遠
 　第七節(jié) 推鉛球
　第五章 體操運動
 　第一節(jié) 技巧
 　第二節(jié) 雙杠
 　第三節(jié) 單杠
 　第四節(jié) 支撐跳躍
　第六章 球類運動
 　第一節(jié) 足球
 　第二節(jié) 籃球
 　第三節(jié) 排球
 　第四節(jié) 乒乓球
　第七章 武術(shù)運動
 　第一節(jié) 形神拳
 　第二節(jié) 刀術(shù)
 　第三節(jié) 太極拳
　第八章 新興體育運動
 　第一節(jié) 輪滑
 　第二節(jié) 跆拳道
 　第三節(jié) 腰旗橄欖球
 　第四節(jié) 珍珠球
主要參考文獻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   ③腳背正面?？罩星?停球前，身體面對來球，支撐腿微屈維持身體平衡，停球腿屈膝抬起，小腿前伸主動迎球，用腳背正面接觸球的底部，當(dāng)腳背觸球前的一剎那，小腿下撤以緩沖來球的力量，同時膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)放松，將足球停留在體前適當(dāng)?shù)奈恢谩?④大腿停球 停高球時，判斷好來球的落點，面對來球，停球腿大腿抬起，以大腿中部對準(zhǔn)足球的落點，在大腿與足球接觸的剎那，肌肉適當(dāng)放松并迅速撤引，使足球落在與下一個動作銜接所需要的位置。 停平直球時，面對來球，對準(zhǔn)來球的飛行路線，停球腿屈膝前迎，用大腿中部觸球，在觸球的剎那后撤，使足球落在與下一個動作銜接所需要的位置。 ⑤胸部停球 挺胸停球時，身體正對來球，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體后仰，重心落在兩腳之間，兩臂自然張開，微收腹，當(dāng)足球運行到胸部接觸的剎那間，兩腳蹬地，胸部上挺、憋氣，使足球觸胸后向前上方彈起，改變運行方向，然后落于體前。 收胸停球時，身體正對來球，兩腳前后開立，兩臂自然張開，重心前移，挺胸迎球，當(dāng)足球運行至胸部接觸前的剎那，重心迅速后移，收胸、收腹以緩沖來球力量，將足球停于體前。 （5）重點與難點 重點：判斷好來球速度、路線、落點，迎撤緩沖。 難點：觸球瞬間緩沖來球力量。 （6）易犯錯誤與糾正方法 ①腳內(nèi)側(cè)停球 易犯錯誤：停地滾球時，踝關(guān)節(jié)過于緊張，后撤的時間掌握不好，使足球反彈出去；停反彈球時，對足球的落點判斷不準(zhǔn)，使足球漏過或停不穩(wěn)。 糾正方法：講清動作要領(lǐng)并反復(fù)做后撤緩沖的模仿練習(xí)，強調(diào)踝關(guān)節(jié)放松?；伝ネ７磸?fù)練習(xí)，強調(diào)抬腳不要過高或過低。 ②腳背正面停球 易犯錯誤：踝關(guān)節(jié)過于緊張，不能緩沖來球力量；腳觸球前下撤過早或過晚，使足球反彈出去。 糾正方法：做拋接實心球的停球練習(xí)，強調(diào)踝關(guān)節(jié)放松；自拋自停反復(fù)練習(xí)，體會和掌握腳觸球前一剎那迅速下撤的時機。 ③腳背外側(cè)停球 易犯錯誤：停球腳不內(nèi)翻，身體不會向前移動；停球腳緊張，停球不穩(wěn)；對足球的反彈方向判斷不準(zhǔn)，將足球漏過。

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