官兵心理疏導(dǎo)100例/基層建設(shè)案例庫(kù)叢書(shū)

內(nèi)容概要

　　《官兵心理疏導(dǎo)100例》是一本針對(duì)基層官兵心理健康為主要內(nèi)容的通俗讀物。該書(shū)從現(xiàn)實(shí)生活中精選了100個(gè)官兵平?？赡苡龅降男睦韱?wèn)題，從心理適應(yīng)、情緒調(diào)控、人際交往、性格培養(yǎng)等諸多方面，通過(guò)一例，析的方法.展示心理調(diào)適的過(guò)程，介紹心理疏導(dǎo)的理論，普及心理健康的知識(shí)，融科普性、可讀性和可操作性于一體。

書(shū)籍目錄

一、心理適應(yīng)1.適應(yīng)軍營(yíng)新生活2.說(shuō)句心里話——淺析新兵想家綜合征3.一例成功的新戰(zhàn)士心理調(diào)適的啟示4.一起被避免的實(shí)彈投擲事故——談戰(zhàn)士投彈緊張心理5.為何消得人憔悴？——談?wù)勗鯓右龑?dǎo)戰(zhàn)士走出“迷宮”6.獨(dú)生子女戰(zhàn)士的心理保護(hù)——談心理暗示法的運(yùn)用7.關(guān)愛(ài)讓迷航的風(fēng)帆重新?lián)P起——淺談受處分戰(zhàn)士的心理特點(diǎn)及疏導(dǎo)8.“網(wǎng)蟲(chóng)”入伍之后——軍地信息環(huán)境反差對(duì)軍人的心理影響及對(duì)策9.密謀私自離隊(duì)為哪般？——對(duì)一起新兵欲私自離隊(duì)事件的心理探析10.特招生如何盡快適應(yīng)崗位11.從“小老板”到優(yōu)秀士兵——一名具有經(jīng)商經(jīng)歷的戰(zhàn)士的心理轉(zhuǎn)變12.幫助新戰(zhàn)士培養(yǎng)獨(dú)立人格13.分隊(duì)長(zhǎng)的“委屈”——角色轉(zhuǎn)化期的心理適應(yīng)問(wèn)題14.小高的隊(duì)列動(dòng)作“砸了鍋——談軍事訓(xùn)練中的單調(diào)心理15.合理培養(yǎng)注意力——談?wù)勛⒁饬﹄y以集中怎么辦二、情緒調(diào)控16.怎樣優(yōu)化你的情緒17.從挫折中奮起——正確對(duì)待考軍校落榜18.告別焦慮——寄語(yǔ)退伍兵19.遇事理智而行——談消極激情的調(diào)控20.悲觀情緒的危害和警示21.面對(duì)挫折的藝術(shù)22.充分激勵(lì)進(jìn)取心——服役時(shí)間長(zhǎng)進(jìn)取心減退怎么辦23.幾絲白發(fā)帶來(lái)的煩惱24.宣泄怒氣25.從重壓中唱出歡快的歌——怎樣化解心理壓力26.走出自卑的陰影27.“無(wú)名火”起為哪般？——談如何消除煩躁情緒28.新兵為何想打“退堂鼓”？……

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：【對(duì)策】為此，我們要采取積極的防衛(wèi)措施，不在失敗中沉淪，而從挫折中奮起，可以采用以下幾種形式：一、升華。人遭到挫折后，把自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動(dòng)中去，使其升華到比較崇高的方向，產(chǎn)生積極的社會(huì)意義，這就是升華作用。我國(guó)古代著名史學(xué)家司馬遷在《報(bào)任安書(shū)》中列舉了許多在挫折中脫穎而出的人物。如文王被拘而演《周易》，仲尼厄運(yùn)而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，韓非囚秦而作詩(shī)百篇，孫臏臏腳而修列兵法，左丘失明著有《國(guó)語(yǔ)》，而司馬遷本人也曾因得罪帝王遭到腐刑，他忍辱負(fù)重，最終著成了歷史巨作《史記》。外國(guó)歷史上身處逆境而有卓越建樹(shù)的人也不少。有“從廢稿堆上站起來(lái)的人”美稱的法國(guó)作家莫泊桑，曾經(jīng)一篇稿子也發(fā)不出去。德國(guó)詩(shī)人歌德從愛(ài)情焚毀的灰燼中得到了靈感和激情，寫(xiě)出了膾炙人口的世界文學(xué)名著《少年維特之煩惱》。這些都是升華的積極防衛(wèi)方式。二、補(bǔ)償?！笆е畺|隅，收之桑榆”。生活的天空是那么遼闊，施展本領(lǐng)的天地又是那么廣大，最先的動(dòng)機(jī)受挫時(shí)，不妨通過(guò)別的途徑達(dá)到目標(biāo)，或者用不同的目標(biāo)來(lái)代替原有目標(biāo)。榜上無(wú)名，腳下有路。高考落榜不要緊，自學(xué)走上成才路；情場(chǎng)失意又何妨，天涯何處無(wú)芳草？東方不亮西方亮，旱路不通水路通，只要持之以恒終究會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。

編輯推薦

《官兵心理疏導(dǎo)100例》是《基層建設(shè)案例庫(kù)》從書(shū)之一。

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