警拳

內(nèi)容概要

《警拳》圍繞警用格斗技術(shù)分六章予以介紹。主要內(nèi)容有防暴拳、擒敵拳、防暴棍、防暴匕首、防暴突襲與反突襲等實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用技術(shù)。內(nèi)容貼近實(shí)戰(zhàn)、服務(wù)實(shí)戰(zhàn)，具有較強(qiáng)的針對(duì)性、實(shí)用性和可操作性。警用格斗技術(shù)是警務(wù)人員同犯罪嫌疑人和犯罪分子直接搏斗的防暴技能，是警務(wù)人員的必修課。它以其“組合連擊，摔拿結(jié)合，突出實(shí)用”的獨(dú)特技藝享譽(yù)武壇。警用格斗技術(shù)不同于一般的散手比賽，它不列禁打區(qū)，不受規(guī)則限制，利用踢、打、摔、拿、推、撞、靠等技擊方式，采用靈活多變的戰(zhàn)術(shù)，攻擊對(duì)方要害部位，是以制服并擒獲敵人為目的的技術(shù)方法。    當(dāng)前我國(guó)公安機(jī)關(guān)格斗技術(shù)訓(xùn)練教材較少，有的訓(xùn)練教材內(nèi)容過于陳舊，遠(yuǎn)不能適應(yīng)新時(shí)期對(duì)敵斗爭(zhēng)的需要。訓(xùn)練部門從每年一次的普考中發(fā)現(xiàn)，民警隊(duì)伍的警務(wù)技能不容樂觀，有些民警缺乏訓(xùn)練甚至從未學(xué)過格斗技術(shù)，以致各地一些民警在執(zhí)行抓捕任務(wù)中，因不善于使用格斗技術(shù)抗暴制敵而導(dǎo)致失敗，有的甚至流血犧牲。這些從一定程度上制約了公安隊(duì)伍整體效能的發(fā)揮，已不適應(yīng)當(dāng)前日趨復(fù)雜嚴(yán)峻的社會(huì)治安形勢(shì)。    為更好地適應(yīng)新世紀(jì)治安形勢(shì)的迫切要求，使警務(wù)人員全面系統(tǒng)了解警用防暴、抗暴技術(shù)，筆者從基層實(shí)際出發(fā)，在調(diào)查論證的基礎(chǔ)上，經(jīng)多方努力編寫這本《警拳》，旨在培養(yǎng)警務(wù)人員勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智靈活的戰(zhàn)斗作風(fēng)，提高在各種條件下完成擒敵任務(wù)的能力。

作者簡(jiǎn)介

史運(yùn)通，江蘇贛榆人，供職于連云港市公安局治安支隊(duì)特警大隊(duì)。曾任蘭州軍區(qū)某紅軍師戰(zhàn)士、班長(zhǎng)排長(zhǎng)連長(zhǎng)、參謀、教員。總參某院校教員，連云港市人民警察培訓(xùn)學(xué)校教員。系中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員，連云港市武術(shù)協(xié)會(huì)理事、副秘書長(zhǎng)。三次榮立三等功，曾被江蘇省公安廳授為“全省公安大練兵優(yōu)秀教官”。出版過《軍拳》、《新女子防身術(shù)》等著作。

書籍目錄

第一章 警用格斗基本技術(shù)  第一節(jié) 格斗勢(shì)與步法  第二節(jié) 基本進(jìn)攻技術(shù)  第三節(jié) 常用防守技術(shù)第二章 警用防暴拳及其應(yīng)用技法  第一節(jié) 防暴拳  第二節(jié) 防暴拳制敵精粹  第三節(jié) 搏擊常用戰(zhàn)術(shù)第三章 擒敵拳及其應(yīng)用技法  第一節(jié) 擒敵拳  第二節(jié) 擒敵拳制敵精粹第四章 警用防暴棍與防暴匕首  第一節(jié) 防暴棍  第二節(jié) 防暴匕首第五章 防暴突襲與反突襲  第一節(jié) 突襲擒敵  第二節(jié) 反突襲制敵第六章 功力訓(xùn)練  第一節(jié) 心理素質(zhì)訓(xùn)練  第二節(jié) 攻擊力量訓(xùn)練  第三節(jié) 抗擊打能力訓(xùn)練后記

章節(jié)摘錄

插圖：一、自我調(diào)節(jié)未來戰(zhàn)爭(zhēng)激烈殘酷、險(xiǎn)象叢生，敵我雙方心理活動(dòng)不停地受影響，及時(shí)的自我調(diào)節(jié)能長(zhǎng)自家威風(fēng)，滅敵人士氣。良好的自我調(diào)節(jié)指的是有較強(qiáng)的自我控制能力，即能夠控制自己的感情行為。表現(xiàn)為上進(jìn)心，則善于自我競(jìng)賽；表現(xiàn)為信心，則能夠充分發(fā)揮“自我暗示”的作用，即使自己處在劣勢(shì)，也總是鼓勵(lì)自己；表現(xiàn)在行為過程上，是善于“自我強(qiáng)化”，對(duì)自己的行為設(shè)定某一具體標(biāo)準(zhǔn)，并通過自己的行為結(jié)果來控制自己的行為。本文介紹潛意識(shí)自我調(diào)節(jié)三種常用方法：一是自我激勵(lì)法。就是以特別刺激的方法和內(nèi)容去影響自己的潛意識(shí)，這種刺激在感覺之外，但卻被人的感覺記錄下來。如：“別人能做到的，我也能做到”；“我有過硬技術(shù)，一定能打贏”；“他厲害，我比他更厲害”等等。二是自我暗示法。通常是以良性語言對(duì)自己默默地訴說，隨著這種信念的不斷強(qiáng)化，對(duì)自己的思想行為產(chǎn)生積極的影響。如：“要鎮(zhèn)靜”；“敵人也一樣害怕”；“要堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持”等等。三是想象訓(xùn)練法。在放松的情況下（站、坐、臥均可），閉上眼睛，假想要做各種動(dòng)作。頭腦中像演電影一樣設(shè)計(jì)遇到危險(xiǎn)情況我該如何反應(yīng)。想象我如何先敵發(fā)起進(jìn)攻；想象敵出拳、出腿，我采用什么技術(shù)防守反擊；想象我如何應(yīng)變各種突襲等等。當(dāng)然這種演示只能是正確的反應(yīng)動(dòng)作，而不是錯(cuò)誤動(dòng)作的再現(xiàn)和定型。經(jīng)常進(jìn)行假設(shè)對(duì)敵格斗想象訓(xùn)練，那么一旦遇到類似的危急情況，頭腦就會(huì)形成條件反射，使我能及時(shí)使用正確的格斗技法。這種意想訓(xùn)練，不受時(shí)間和空間限制，可操作性強(qiáng)。通過反復(fù)的意想訓(xùn)練可以提高人的想象力、注意力和應(yīng)變力。

后記

維護(hù)社會(huì)治安，打擊違法犯罪是警察的天職，在同形形色色的違法犯罪分子斗爭(zhēng)中，犯罪分子怕你什么？怕你手中的槍，怕你手中的警械，怕你一身過硬的擒拿格斗技術(shù)。刑警、防暴隊(duì)員在執(zhí)行緝捕任務(wù)中，槍支卡殼怎么辦，有時(shí)遇到突發(fā)事件，卻又只身一人，既無槍支又無警械面對(duì)暴徒挑釁你該怎么辦？這時(shí)擒拿格斗技術(shù)派上用場(chǎng)了。為落實(shí)公安部科教強(qiáng)警戰(zhàn)略，向教育要素質(zhì)，向素質(zhì)要警力、要戰(zhàn)斗力，筆者在調(diào)查論證基礎(chǔ)上，結(jié)合自己在一線實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和警體教學(xué)中切身體會(huì)，歷時(shí)兩載，三易手稿，去偽存真，去粗取精，編寫這部《警拳》。力求內(nèi)容貼近實(shí)際，貼近實(shí)戰(zhàn)，旨在服務(wù)基層，服務(wù)一線，提高廣大民警警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能。本書在編寫出版過程中曾得到武警四川總隊(duì)特警雷敏，解放軍出版社呂一兵、曹均宏，國(guó)防大學(xué)政治部陳才銀，西安陸軍學(xué)院王支文教授，甘肅天水市68202部隊(duì)王永軍、黃斌等同志的大力幫助，謹(jǐn)在此表示衷心的感謝。

編輯推薦

《警拳》：藝高人膽大，格斗重務(wù)實(shí)。面對(duì)窮兇極惡的持械歹徒，我們不是束手待斃的羔羊。為保護(hù)人民的利益我們往往徒手對(duì)敵，一招一式，顯人民警察之風(fēng)姿。一舉一動(dòng)，制兇惡歹徒于腳下！

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