軍體格斗術(shù)

內(nèi)容概要

為了配合我軍格斗訓(xùn)練的需要，增強(qiáng)部隊(duì)格斗訓(xùn)練的實(shí)用性，由曾創(chuàng)編享譽(yù)軍內(nèi)外拳種“軍體拳”的單位、全軍專門從事格斗教學(xué)和科研任務(wù)的解放軍體育學(xué)院格斗教研室，根據(jù)現(xiàn)行軍事訓(xùn)練大綱中的格斗訓(xùn)練要求，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，創(chuàng)編了軍體格斗術(shù)。軍體格斗術(shù)既保留了我軍傳統(tǒng)的徒手擒拿格斗動(dòng)作，又借鑒和吸取了各種技擊技法的精華，強(qiáng)調(diào)拳腿并用，膝肘結(jié)合，一招制敵。訓(xùn)練中，既可進(jìn)行集體組合套路操練，也可進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)對(duì)練?！盾婓w格斗術(shù)》一書包括了軍體格斗術(shù)的基本知識(shí)、基本技法、基本組合以及教學(xué)訓(xùn)練與身體訓(xùn)練的各種方法。本書主要是針對(duì)以往套路動(dòng)作多、難以適應(yīng)未來(lái)實(shí)戰(zhàn)發(fā)展的需要之不足，圍繞簡(jiǎn)單易學(xué)、實(shí)用性強(qiáng)的特點(diǎn)編寫的，并突出了對(duì)抗組合技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，這也是本書的創(chuàng)新思路所在。    本書符合院校和部隊(duì)教學(xué)（訓(xùn)練）大綱的要求，能夠滿足陸軍指揮學(xué)院、軍隊(duì)綜合性大學(xué)、技術(shù)院校、武警指揮院校和部隊(duì)教學(xué)（訓(xùn)練）的需要；是全軍開展格斗教學(xué)訓(xùn)練的理想教材。

書籍目錄

第一章  軍體格斗術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)  第一節(jié)  軍體格斗術(shù)簡(jiǎn)介  第二節(jié)　軍體格斗術(shù)的技術(shù)特點(diǎn)  第三節(jié)　人體要害部位  第四節(jié)　手型與步型第二章  軍體格斗術(shù)基本技法  第一節(jié)　實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)  第二節(jié)  實(shí)戰(zhàn)步法  第三節(jié)  實(shí)戰(zhàn)拳法  第四節(jié)  實(shí)戰(zhàn)肘法  第五節(jié)  實(shí)戰(zhàn)腿法  第六節(jié)  實(shí)戰(zhàn)膝法  第七節(jié)  實(shí)戰(zhàn)跌法  第八節(jié)  實(shí)戰(zhàn)摔法  第九節(jié)　實(shí)戰(zhàn)防守第三章  軍體格斗術(shù)基本組合  第一節(jié)  軍體格斗術(shù)組合一及解析  第二節(jié)　軍體格斗術(shù)組合二及解析  第三節(jié)　軍體格斗術(shù)組合三及解析  第四節(jié)　軍體格斗術(shù)組合四及解析  第五節(jié)　軍體格斗術(shù)組合五及解析  第六節(jié)　軍體格斗術(shù)l～5組合圖解第四章  軍體格斗術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練  第一節(jié)　教學(xué)訓(xùn)練的原則  第二節(jié)　教學(xué)訓(xùn)練的過(guò)程  第三節(jié)　教學(xué)訓(xùn)練的方法與組織形式  第四節(jié)　教學(xué)訓(xùn)練課計(jì)劃的制定  第五節(jié)　考評(píng)方法與考核標(biāo)準(zhǔn)第五章  軍體格斗術(shù)的身體訓(xùn)練內(nèi)容和方法”  第一節(jié)　力量素質(zhì)  第二節(jié)　速度素質(zhì)  第三節(jié)　耐力素質(zhì)  第四節(jié)　柔韌素質(zhì)  第五節(jié)　靈敏素質(zhì)  第六節(jié)　在身體訓(xùn)練中應(yīng)注意的問(wèn)題

章節(jié)摘錄

　　第一章　軍體格斗術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)　　第一節(jié)　軍體格斗術(shù)簡(jiǎn)介　　軍體格斗術(shù)是由解放軍體育學(xué)院格斗教研室，根據(jù)現(xiàn)行軍事訓(xùn)練與考核大綱中的格斗內(nèi)容，為指導(dǎo)部隊(duì)格斗訓(xùn)練，提高格斗訓(xùn)練的實(shí)用性和有效性，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)創(chuàng)編而成的。軍體格斗術(shù)保留了我軍傳統(tǒng)的徒手擒拿格斗動(dòng)作，借鑒和吸取了各種技擊技法的精華，強(qiáng)調(diào)拳腿并用，膝肘結(jié)合，一招制敵。格斗術(shù)具有簡(jiǎn)單易學(xué)、實(shí)用性強(qiáng)的特點(diǎn)，針對(duì)以往套路動(dòng)作多，難于記憶的不足，突出了實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗組合技術(shù)。既可進(jìn)行集體組合套路操練，也可進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)對(duì)練。訓(xùn)練內(nèi)容主要有基本功、基本動(dòng)作、

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