警拳

內(nèi)容概要

《警拳》一書是作者多年訓(xùn)練教學(xué)與經(jīng)驗結(jié)晶，內(nèi)容豐富、材料詳實、觸及前沿，揉進了武警教程相關(guān)內(nèi)容及相半技術(shù)，編排新穎、文筆流暢、分析精辟，是一本不可多得的普及性讀本。

書籍目錄

第一章  警用格斗基本技術(shù) 第一節(jié) 格斗勢與步法  一、格斗勢  二、步法 第二節(jié) 基本進攻技術(shù)  一、基本手法  二、基本腿法  三、基本肘法  四、基本膝法 第三節(jié) 常用防守技術(shù)  一、格擋防守  二、拍擊防守  三、躲閑防守  四、截?fù)舴朗? 五、抄抱防守第二章  警用防暴拳及其應(yīng)用技法 第一節(jié) 防暴拳 第二節(jié) 防暴拳制適度精粹 第三節(jié) 搏擊常用戰(zhàn)術(shù)第三章  擒敵拳及其應(yīng)用技法 第一節(jié) 擒敵拳  一、直拳橫踢  二、抱腿頂摔  三、勾擺連擊  四、抱臂背摔  五、側(cè)踹勾拳  六、拉肘別臂  七、撳腿壓頸  八、側(cè)跺橫踢  九、前蹬彈踢  十、直擺勾擊  十一、接腿撞襠  十二、擺拳側(cè)踹  十三、抱腿撞襠  十四、絆腿跪襠  十五、格擋彈踢  十六、肘膝連擊 第二節(jié) 擒敵拳制敵精粹第四章  警用防暴棍與防暴匕首 第一節(jié) 防暴棍 第二節(jié) 防暴匕首第五章  防暴突襲與反突襲 第一節(jié) 突襲擒敵 第二節(jié) 反突襲制適度第六章  功力訓(xùn)練 第一節(jié) 心理素質(zhì)訓(xùn)練 第二節(jié) 攻擊力理訓(xùn)練 第三節(jié) 抗擊打能力訓(xùn)練后記

圖書封面

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