中華武術(shù)輕功

出版時(shí)間：2003-8 出版社：中國(guó)人民解放軍出版社作者：葛強(qiáng) 頁(yè)數(shù)：315 字?jǐn)?shù)：94000
Tag標(biāo)簽：無(wú)

內(nèi)容概要

本書以闡述輕功文化、技藝傳授和現(xiàn)實(shí)使用為主，為了使傳授部分理直觀、易學(xué)，動(dòng)作的分解圖示都采用了記錄形式的真實(shí)攝影，而這些作品大多出自一位善良美麗的姑娘。    這部書是《飛檐走壁》三部書的第一部，即為單人徒手類，主要講一個(gè)人在什么工具也不用的情況下移身速行的功夫。這類功夫雖然輕裝便行，但偏于挖掘個(gè)人的潛能，且運(yùn)動(dòng)爆發(fā)力強(qiáng)，速度快，上下落差、前后跨度移位大，加之學(xué)習(xí)要在各種復(fù)雜環(huán)境中進(jìn)行，所以，此技的訓(xùn)練學(xué)習(xí)有很大的危險(xiǎn)性。據(jù)此，希望沒有組織的民間愛好者不要簡(jiǎn)單模仿，以免發(fā)生不必要的身體損傷。

作者簡(jiǎn)介

葛強(qiáng)，寧夏回族自治區(qū)石嘴山市人，1993年開始練習(xí)武術(shù)輕功——飛檐走壁。1999年9月葛強(qiáng)成為中國(guó)入選上海吉尼斯《中國(guó)奇人》第一人?！睹绹?guó)僑報(bào)》第一人。《美國(guó)僑報(bào)》、《北京晚服》、《歐洲時(shí)報(bào)》、《澳門日?qǐng)?bào)》、等多家報(bào)、刊報(bào)道了葛強(qiáng)的“飛檐走壁”技能。
本書既是作者對(duì)“飛檐走壁”技能的展示，也是對(duì)自己練功10多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，書中介紹的技能具有很強(qiáng)的可操作性，非常實(shí)用。

書籍目錄

第一章 飛檐走壁簡(jiǎn)介  第一節(jié) 正確認(rèn)識(shí)飛檐走壁  第二節(jié) 飛檐走壁的發(fā)展概況  第三節(jié) 建筑與飛檐走壁  第四節(jié) 飛檐走壁的現(xiàn)代應(yīng)用第二章 練功者的心理素質(zhì)  第一節(jié) 學(xué)習(xí)一定的心理學(xué)知識(shí)  第二節(jié) 非職業(yè)類訓(xùn)練心理  第三節(jié) 職業(yè)類訓(xùn)練心理第三章 輕功三要素  第一節(jié) 力  第二節(jié) 平衡  第三節(jié) 緩沖第四章 剛?cè)岵⑦M(jìn)  第一節(jié) 柔韌  第二節(jié) 跌摔第五章 獨(dú)木行  第一節(jié) 腿腳行  第二節(jié) 手臂行  第三節(jié) 四肢行第六章 跳縱  第一節(jié) 跨步跳縱  第二節(jié) 雙蹦跳  第三節(jié) 90度轉(zhuǎn)體雙蹦跳  第四節(jié) 180度轉(zhuǎn)體雙蹦跳  第五節(jié) 步式跳落  第六節(jié) 卡尺跳  第七節(jié) 蹲跺反身跳  第八節(jié) 離桿跳第七章 踩縱  第一節(jié) 圓桿踩縱  第二節(jié) 凸凹臺(tái)踩縱  第三節(jié) 墻面踩縱  第四節(jié) 混踩第八章 飛撲第九章 飛檐之技第十章 圍墻的快速過(guò)越第十一章 單層房層上法第十二章 樓房的攀爬第十三章 圍欄10種過(guò)越第十四章 綜合的攀爬過(guò)越第十五章 雕蟲小技第十六章 影視飛走特技動(dòng)作設(shè)計(jì)第十七章 軍警的障礙設(shè)置與訓(xùn)練

章節(jié)摘錄

插圖

編輯推薦

《中華武術(shù)輕功:飛檐走壁》以闡述輕功文化、技藝傳授和現(xiàn)實(shí)使用為主，為了使傳授部分理直觀、易學(xué)，動(dòng)作的分解圖示都采用了記錄形式的真實(shí)攝影，而這些作品大多出自一位善良美麗的姑娘。

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評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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用戶評(píng)論 (總計(jì)39條)

內(nèi)容還是不錯(cuò)的，就是書名整的，其實(shí)就是跑酷，什么中華武術(shù)輕功，可能古代的輕功根本不是這樣的。
其實(shí)就是跑酷，不知道古代的輕功到底是不是這樣的。
不錯(cuò)的書,很有價(jià)值,雖然不練但值得了解一下,有收獲
內(nèi)容全面，很詳細(xì)，打破神秘感。希望第二本也有郵購(gòu)的。
可以，下次需要還來(lái)買
很好很過(guò)癮
太專業(yè)了，動(dòng)作很危險(xiǎn)，如果有光盤就更好了。
不錯(cuò),此書內(nèi)容實(shí)用性強(qiáng)!好書!
操作性很強(qiáng)，慢慢走是可以的。價(jià)格上也相對(duì)很便宜的。
像特種兵訓(xùn)練
對(duì)跑酷有一定幫助
不錯(cuò)，只是沒地方練
貌似很神奇，先看看再說(shuō)吧
真的有輕功嗎？
不錯(cuò)，對(duì)于喜歡武術(shù)的我來(lái)說(shuō)，蠻喜歡的
書沒到，七天拉！那位朋友說(shuō)下，你們貨到的時(shí)間，小弟第一次在當(dāng)當(dāng)購(gòu)物，謝謝啊！
只有收藏價(jià)值，沒有實(shí)際的意義，因?yàn)槿死狭?/li>
沒想到是操作性的
本書作者沒有誠(chéng)意寫出他所練習(xí)輕功的方法，關(guān)鍵的部分沒有寫出來(lái)。因此這本書的發(fā)行算是個(gè)對(duì)輕功的介紹。作者有意隱藏一些東西。因此，作為普及讀物來(lái)講，這本書是浪費(fèi)紙張和印刷，實(shí)在是名不副實(shí)，可惜。出版社在這方面把關(guān)不嚴(yán)，浪費(fèi)讀者的時(shí)間和財(cái)務(wù)啊。
一般上班的人哪有條件練啊
買來(lái)只隨便看了下，沒有多大用，沒有書里的那些條件
使用性不強(qiáng)！
就是跑酷...唉......失望！
這世上沒有電影里面那樣飛來(lái)飛去的功夫，所謂的輕功實(shí)質(zhì)上是現(xiàn)在的攀爬過(guò)越障礙，以練就靈活的身手。
這本書.,很適合練習(xí)parkour的朋友看!!!!收益非淺呀~~~愛好武術(shù)也要看!!!練習(xí)后.,可以在城市中令人目瞪口呆~~畢竟這是一個(gè)新興的運(yùn)動(dòng)~~~屬于極限運(yùn)動(dòng)!!
喜歡跑酷的可以買來(lái)看看很有意義
本書的內(nèi)容平實(shí)，但欠缺漸進(jìn)式的教學(xué)……枚舉了許許多多的方法，但沒有處理好，先練什么，再練什么……從某些方面，只注重動(dòng)作及效果，而忽略了，修練某個(gè)動(dòng)作會(huì)給身體帶來(lái)哪些的傷害，書中只叫人練好身體的抗摔能力，而沒有重視如何落地的緩沖。許多的圖片中，我還發(fā)現(xiàn)有整個(gè)腳掌同時(shí)著地的。而這樣的訓(xùn)練時(shí)間一長(zhǎng)，對(duì)人體必定有重大損傷。
挺好，別把它想得那么神，平和一點(diǎn)就能接受了。很多都是經(jīng)驗(yàn)之談，可操作性很強(qiáng)。
里面的內(nèi)容比較適合喜歡極限運(yùn)動(dòng)跑酷者訓(xùn)練危險(xiǎn)程度很大從10幾米身上綁著沙袋跳下來(lái)確實(shí)練成以后可以說(shuō)比一般人牛很多但訓(xùn)練危險(xiǎn)程度很高一不小心就終生殘疾沒有專人指導(dǎo)不要擅自練習(xí) 不然容易出事故
我見過(guò)真正的輕功，他的這個(gè)只能算是攀爬術(shù)厲害點(diǎn)而已，真的輕功真的可以飛上幾層樓那么高
里面很多動(dòng)作技巧都與跑酷有異曲同工之妙，而且有詳細(xì)的分解圖，適合喜歡城市極限運(yùn)動(dòng)的人作參考
是很不錯(cuò)，我記得還看過(guò)類似的光盤，如果配合看，就更好了。
雖然不是專業(yè)的跑酷書籍，但可以作為基礎(chǔ)練習(xí)。
這樣還輕功啊~~輕功是練氣加外功技巧等東東是有一個(gè)訓(xùn)練系統(tǒng)的,這個(gè)明顯是類似跑酷的東東,列位看官千萬(wàn)不要亂練啊~~輕功可是十年不出門的
喜歡跑酷的人就看看吧~蠻不錯(cuò)的~
不過(guò)是身子比較靈活，很多人都能做到，只要有膽子，并不是什么輕功。
如題一般，只是為了滿足一下自己的好奇心就買了這本書，我是沒有這方面的天賦來(lái)練習(xí)的，純屬看著好玩的。
有身體天賦的人才能玩,向葛強(qiáng)致敬!
書到了很久了,是看中央臺(tái)介紹葛彬,我才買的,書質(zhì)量不錯(cuò),但是我就是沒時(shí)間練一練,呵呵,可惜啊.

中華武術(shù)輕功

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