就是比別人有時(shí)間

前言

假如世界上有這樣一間銀行，自你出生開始就為你準(zhǔn)備一個(gè)VIP賬戶。每一天，銀行都會(huì)往這個(gè)賬戶里存入86400元錢，而你的任務(wù)，就是每天都把這86400元花光——你可以用這些錢換取你想要的東西、外出旅行或者取悅愛人。不過，這個(gè)賬戶里的錢不能預(yù)支，如果你今天用光了，就只能等明天再取。另外，如果你沒有花完，那么銀行也會(huì)將你的余額注銷——總之，無論你怎么安排，賬戶里每天都只有不多不少的86400元。看到這里，你一定已經(jīng)滿心幻想，恨不得世上真的有這樣一間銀行——實(shí)際上，這銀行真的存在，它的名字就叫做時(shí)間。每天，你都有86400秒鐘的時(shí)間，這是你與生俱來、誰也無法剝奪的財(cái)富。很多人并沒有意識(shí)到時(shí)間的重要性和價(jià)值，雖然大家都會(huì)說“時(shí)間就是金錢”。網(wǎng)上有人打趣說：“如果時(shí)間真的是財(cái)富，那我就是百萬富翁！”顯然，有空在網(wǎng)上海侃的人應(yīng)該不是百萬富翁，有些人的時(shí)間也的確不是金錢?？纯聪旅孢@個(gè)表格，大體地估計(jì)一下你的時(shí)間價(jià)值：面對(duì)這樣微不足道的數(shù)額，恐怕你也不會(huì)認(rèn)為“時(shí)間就是金錢”。但你知道比爾?蓋茨一秒鐘值多少錢嗎？答案是36.74美元，也就是200多元人民幣，幾乎像電影臺(tái)詞說的那樣：“分分鐘幾千萬上下”?？吹竭@里，你大概就能理解為什么有錢人都非常珍惜時(shí)間了。每個(gè)人每天擁有的時(shí)間是相同的，可不同的人的時(shí)間價(jià)值卻天差地別。比如，你的同事一天時(shí)間可以約見三位客戶，并且跟每位客戶都簽訂合同；而你已經(jīng)為了一個(gè)客戶忙碌了好幾個(gè)星期，對(duì)方卻毫無簽約的意向。魯迅先生把時(shí)間當(dāng)成海綿里的水，通過擠時(shí)間創(chuàng)作了數(shù)百篇小說和雜文；起點(diǎn)中文網(wǎng)上名不見經(jīng)傳的網(wǎng)絡(luò)作家一個(gè)月只能寫10000字……有些人會(huì)問：“既然每個(gè)人都只有24小時(shí)，那為什么別人的時(shí)間價(jià)值比我高那么多？”這是因?yàn)槟愀鷦e人的效率不同，也就是你們的時(shí)間含金量不同。同樣是60分鐘，你同事在噼里啪啦地敲鍵盤處理文件，你卻在舒服悠閑地聊QQ，你們的時(shí)間價(jià)值當(dāng)然不同。又有些人問：“我每天都在努力工作，為什么我的時(shí)間價(jià)值還那么低？”這個(gè)問題其實(shí)跟另一個(gè)非常相似，那就是：“為什么我拼命工作卻成不了富翁？”為什么投資大亨一天就能賺到你一個(gè)月的收入？因?yàn)樗麄兩朴谕顿Y和管理金錢。為什么成功人士可以用有限的時(shí)間創(chuàng)造出無限的價(jià)值？同理，因?yàn)樗麄兩朴谕顿Y和管理時(shí)間。你的時(shí)間無法成為金錢，是因?yàn)槟闳狈r(shí)間管理的意識(shí)和能力。想一想，每天早上，你是不是都要跟被窩上演一出“生死纏綿”？總要在快遲到時(shí)才忍痛起床？在上班路上，你是不是無所事事，只知道捧著手機(jī)玩游戲，在地鐵或者公交車上昏昏欲睡？到達(dá)辦公室之后，你的“拖延癥”就立刻發(fā)作了，一坐到辦公桌前，就忍不住刷微博、看新聞……一直玩到不得不開始工作。好不容易進(jìn)入了工作狀態(tài)，同事和領(lǐng)導(dǎo)們瞬間變成了“敵人”，一會(huì)兒叫你去做這個(gè)，一會(huì)兒讓你去干那個(gè)，不斷打亂你的思路……好不容易到了下班時(shí)間，你回到家，立刻縮到沙發(fā)里，看電視或者上網(wǎng)直到凌晨，直到睜不開眼了才沉沉睡去……就在你不斷地拖延、低效率、主次不分、缺乏計(jì)劃的過程中，時(shí)間一分一秒地溜走了。比爾?蓋茨呢？他每天早上9點(diǎn)起床，連續(xù)工作12個(gè)小時(shí)以上。喬布斯呢？每天凌晨4點(diǎn)起床，早上9點(diǎn)以前結(jié)束當(dāng)天的工作，用剩下的時(shí)間應(yīng)付新工作。李嘉誠呢？每天工作16個(gè)小時(shí)，每一分鐘都在思考。“股神”巴菲特呢？從走進(jìn)辦公室的第一分鐘開始工作，不斷接打電話、處理事務(wù)，一口氣忙碌13個(gè)小時(shí)。——現(xiàn)在，你知道為什么他們的時(shí)間是金錢，而你的卻不是了。是時(shí)候改變這種情況了。如果這個(gè)世界上存在一樣絕對(duì)公平的東西，那就是時(shí)間。即便你沒有別人聰明、沒有別人漂亮，你卻擁有跟別人一樣多的時(shí)間。只要你能合理地進(jìn)行時(shí)間管理，就有可能獲得他人難以企及的財(cái)富。通過整理、安排自己的時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并沒有那么忙，有許多事情是不值得你費(fèi)神、不需要你花時(shí)間去做的。通過堅(jiān)持“什么時(shí)間做什么事”的原則，你就能在工作時(shí)間專心工作，休息時(shí)間痛快放松。合理規(guī)劃你的時(shí)間，制訂工作、生活計(jì)劃，分清主次，有所側(cè)重地完成各項(xiàng)任務(wù)。通過科學(xué)利用每一分鐘，你就能游刃有余地處理工作和生活中那些令你頭痛的小事。通過管理下班后的時(shí)間，你就能掌握一技之長，令身體更加健康、家庭更加美滿。通過適當(dāng)?shù)亟柚撕同F(xiàn)代科技的力量管理你的時(shí)間，你就能生活得不糾結(jié)……立刻行動(dòng)吧！從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)時(shí)間管理知識(shí)，并且根據(jù)自己的需求對(duì)時(shí)間作出規(guī)劃，讓你的時(shí)間真正成為金錢，讓自己比別人更有時(shí)間！編著者2013年5月

內(nèi)容概要

《就是比別人有時(shí)間》內(nèi)容簡介：忙成了時(shí)下人們的“口頭禪”，甚至成為一種習(xí)慣，如果我們學(xué)會(huì)科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，合理安排時(shí)間，就可以擺脫忙的糾纏，比別人有更多的可掌控、可支配的自由時(shí)間。比如，不在瑣事上浪費(fèi)時(shí)間，不把時(shí)間浪費(fèi)在糾結(jié)、抱怨、拖延、恐懼、無聊、患得患失上，不隨意揮霍看起來不起眼的幾分鐘，懂得把時(shí)間花在刀刃上，善于思考以提高效率。管理時(shí)間，你就能把自己從窮忙族中解救出來，成為有錢又有閑的人。

作者簡介

張笑恒，暢銷書作家。目前已經(jīng)出版了《北大哲學(xué)課》《哈佛的十五堂幸福課》《孟非的說話之道》《樂嘉的處世之道》等暢銷書。其豐富的個(gè)人閱歷、縝密細(xì)膩的筆法和一針見血的筆觸，總能給讀者帶來欲罷不能、直呼過癮的閱讀體驗(yàn)。

書籍目錄

第一章 其實(shí)，你真的沒有那么忙 001事前沒有任何計(jì)劃，只能越忙越亂 002一件事反復(fù)做，效率低下 005別讓粗心大意吞噬你的時(shí)間 009你是不是總被臨時(shí)事件牽著鼻子走 012很多人都忙于處理急事，結(jié)果耽誤了要事 016高標(biāo)準(zhǔn)讓你變成完美的奴隸 019整日糾纏于瑣事，哪有時(shí)間做大事 023方向不對(duì)，只會(huì)瞎耽誤工夫 026第二章 堅(jiān)持什么時(shí)間做什么事的中心原則 031拖來拖去，事情就在那里，只多不少 032最糟糕的事，玩的時(shí)候還在想工作 036為20%的重要任務(wù)留出時(shí)間 039找出高效時(shí)間段，并用它做最重要的事 042上班時(shí)間，放下與工作無關(guān)的活動(dòng)和信息 046不要期望明天，明天還有明天的事 049什么事都想做好，結(jié)果什么事都沒做好 053第三章 你忽略掉的那幾分鐘能干什么 057１分鐘能做什么 058你能從床上省下的時(shí)間 061控制你的“中間”時(shí)間 065等待的時(shí)候，你在做什么 068以分鐘來測量效率 072走路的時(shí)候，可以多些思考 075花幾分鐘整理你的辦公桌，包括電腦桌面 078隨身帶本書，在空閑時(shí)閱讀 082第四章 工作其實(shí)花不了太多的時(shí)間 087不忙未必就做不好工作 088把復(fù)雜的問題變簡單 091先做最煩人的事，盡快把它們清理掉 094你不是超人，沒必要事事親力親為 098工作不要時(shí)斷時(shí)續(xù) 101每天總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，找出做事竅門 105以創(chuàng)意的心態(tài)參加“無聊”會(huì)議 108被即時(shí)通信工具“吃”掉的時(shí)間 111把完成任務(wù)的截止日期提前 115午間閉目一刻鐘好過看資訊新聞 118你可以像心臟一樣工作 121第五章 嘗試一下不糾結(jié)的生活方式 125停止患得患失 126同事請(qǐng)你幫忙，回絕還是接受 129別期望“面面俱到” 133花時(shí)間發(fā)揮長處而非彌補(bǔ)短處 137還在為過去的錯(cuò)誤浪費(fèi)時(shí)間嗎 140明天的計(jì)劃不需太周詳 144計(jì)劃趕不上變化？那是正常的 147嘗試著去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)恐懼是多余的 150最浪費(fèi)時(shí)間的句型：“要是……就好了！” 153第六章 利用下班后的８小時(shí)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想 157下班后，你通常做什么打發(fā)時(shí)間 158你每天花多少時(shí)間來思考 161成功的機(jī)會(huì)常常在“工作之外” 165夢(mèng)想，不一定要占據(jù)你用來謀生的時(shí)間 169別再做“沙發(fā)土豆” 172人與人的差別取決于晚上的2小時(shí) 176沒有愛好，就培養(yǎng)一門 179坐而言不如立而行 182第七章 悠著點(diǎn)，時(shí)間才能創(chuàng)造出幸福 187總和時(shí)間賽跑的人是笨蛋 188事情越多越要保持平穩(wěn)樂觀的情緒 191忙里偷閑的愜意，誰說不可以 195任何事情都不可能完美無缺，要有勇氣“放手” 198做事并不是越快越好 202如果你屬于慢節(jié)奏型的人，就別逼自己太緊 205保持亦松亦緊的“彈性”狀態(tài) 209找到工作與生活的平衡支點(diǎn) 212第八章 停止抱怨，現(xiàn)在就作出改變 217轉(zhuǎn)換成本，計(jì)算被你浪費(fèi)的時(shí)間 218壞情緒在偷偷侵占你的時(shí)間 221先找靶心后射擊，目標(biāo)明確才能事半功倍 225停止沒有必要的出差 229如何應(yīng)對(duì)外界干擾 232仔細(xì)選擇你接觸的對(duì)象 235學(xué)會(huì)列清單 239讓帕累托分析法幫你進(jìn)行時(shí)間管理 242

章節(jié)摘錄

一件事反復(fù)做，效率低下情景再現(xiàn)——葉子的職場噩夢(mèng)不久前，有人在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)起了一項(xiàng)有趣的調(diào)查：“身處職場的你聽到哪個(gè)詞會(huì)臉色蒼白？”意料之外又在情理之中，有四成的人選擇了“返工”，排位第一，遠(yuǎn)超過“加班”“扣工資”。反復(fù)做同一件事情不僅十分乏味，而且令人很不愉快。因?yàn)槟忝糠倒ひ淮危鸵販匾淮问淼拇鞌「?。重?fù)的次數(shù)多了，人們會(huì)自然地對(duì)自身能力產(chǎn)生懷疑，對(duì)工作產(chǎn)生抗拒心理。返工不僅影響人們的心情，還會(huì)浪費(fèi)人們的時(shí)間。這個(gè)道理是顯而易見的，你花半小時(shí)完成一份文件，再返工一小時(shí)修改它，遠(yuǎn)沒有用一小時(shí)一次性完成的人高效。既然大家都對(duì)返工敬而遠(yuǎn)之，為什么還有這么多人遭受著“返工”的折磨？因?yàn)樗麄兛偸敲つ康刈非笏俣?，忽略了工作中的許多細(xì)節(jié)。通用電氣公司的前任總裁杰克?韋爾奇曾經(jīng)說：“沒有什么細(xì)節(jié)會(huì)因?yàn)榧?xì)小而不值得你去揮汗，也沒有什么大事大到盡了全力仍辦不好?！蹦憔芙^花時(shí)間處理細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)就會(huì)惡狠狠地降低你的總體效率。除了忽視細(xì)節(jié)的人，有“強(qiáng)迫癥”的人也會(huì)在工作和生活中反復(fù)做同一件事，比如重復(fù)檢查做完的工作，一次又一次回頭檢查已經(jīng)鎖好的門鎖……這部分人總是把時(shí)間花費(fèi)在毫無意義的細(xì)節(jié)上，從而浪費(fèi)了很多時(shí)間。管理學(xué)家克勞士有個(gè)著名的理論：“第一次就把事情做對(duì)（Do It Right The First Time，簡稱DIRFT）?！彼赋?，這是企業(yè)提高效率、增加財(cái)富的秘訣。顯然，這一理論在時(shí)間管理中同樣有效。只要能一次把事情做對(duì)，你就可以逃離返工“地獄”，避免因?yàn)橹貜?fù)早該完成的工作而浪費(fèi)時(shí)間。你可以嘗試以下做法：1. 工作前：詳細(xì)了解要求和步驟在著手工作之前，你應(yīng)該不怕麻煩地詢問任務(wù)的具體要求和工作步驟，以免造成悲劇，忽略細(xì)節(jié)。將上司的要求和工作步驟詳細(xì)地記錄在紙上，提前標(biāo)注出各個(gè)步驟的細(xì)節(jié)以及容易犯下的錯(cuò)誤，然后嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)去做，如此一來，你就能盡可能避免在工作中出錯(cuò)，節(jié)省糾錯(cuò)、改錯(cuò)的時(shí)間。另外，你最好用本子記錄工作要求和步驟，這些都是你的工作經(jīng)驗(yàn)。職場中的很多工作都有重復(fù)性和相似性，借助記錄工作經(jīng)驗(yàn)的本子，你就能不斷提高自己的工作速度和質(zhì)量。2. 工作中：工作無小事不要漫不經(jīng)心地對(duì)待你的工作，不要懷有僥幸心理，更不要破罐子破摔地說：“一次做不好就做兩次吧！”會(huì)不斷給你練習(xí)、糾錯(cuò)機(jī)會(huì)的場所是學(xué)校而非職場，如果你不提高自己做事的準(zhǔn)確率，就有可能遭遇淘汰或解雇。在工作中，你要注意好各項(xiàng)細(xì)節(jié)，集中精力處理好每個(gè)問題。3. 工作結(jié)束后：進(jìn)行工作總結(jié)即使小心再小心，你也免不了會(huì)犯一些錯(cuò)誤，所以在完成一項(xiàng)工作后，你就要作好改正的準(zhǔn)備。在每天下班后做好工作總結(jié)，記錄你當(dāng)天完成的工作、工作中可能存在的問題，將你的工作文件分門別類地放好。這樣，即便遭遇返工，也不會(huì)手忙腳亂，無需花費(fèi)時(shí)間重新搜集材料?，F(xiàn)在的職場人都背負(fù)著巨大的壓力，在工作結(jié)束后總結(jié)自己沒有把握的事項(xiàng)，可以讓你對(duì)自己的水平作出正確的評(píng)估，充分緩解壓力，改善心情，提高你次日的工作效率。4. 自信一些，別怕犯錯(cuò)微博上有段子調(diào)侃道：“現(xiàn)如今，沒有個(gè)心理病你都不敢上街跟人打招呼?！毙睦碇R(shí)的普及，讓很大一部人關(guān)注到自己的心理健康情況，甚至出現(xiàn)了“自己找病嚇自己”的情況，強(qiáng)迫癥就屬于其中的一種?；〞r(shí)間反復(fù)做同一件事，這的確是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)。但職場人反復(fù)做事并不一定就是患有強(qiáng)迫癥，更多是太過恐懼失敗，不夠自信，所以才會(huì)一次又一次地檢查核實(shí)。如果你屬于這樣的情況，就嘗試著讓自己變得自信些，相信自己的準(zhǔn)確率。在工作中犯錯(cuò)是十分常見的事，你不用太過掛懷。如果你很抗拒上司的指責(zé)，不如主動(dòng)與其溝通，在完成工作之后主動(dòng)詢問：“有沒有不合理的地方？”坦然面對(duì)自己的不足，你就能提高效率，把較真兒的時(shí)間省下來去做其他工作了。tips：你有強(qiáng)迫癥嗎強(qiáng)迫癥又稱強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，病人會(huì)反復(fù)重復(fù)明知無意義的動(dòng)作。你有沒有強(qiáng)迫癥？做以下小測試，給自己評(píng)分。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分為5類：完全沒有0分；幾乎沒有1分；偶爾有2分；時(shí)常有3分；總是4分。如果得分超過30分，那你可能患有強(qiáng)迫癥，最好就醫(yī)處理。頭腦中盤旋著不必要的想法；擔(dān)心自己衣冠不整、儀態(tài)有問題；做事必須反復(fù)檢查；感覺自己很難完成任務(wù)；做事必須慢，力求正確；總是難以作出決策；注意力不集中；忘性大；總是會(huì)做些無意義的事；每次點(diǎn)數(shù)目都會(huì)反復(fù)進(jìn)行；總擔(dān)心親人，會(huì)有很多無意義的聯(lián)想；反復(fù)考慮一些無意義的事情；總感覺周圍環(huán)境被污染；不可控制地產(chǎn)生對(duì)立思維。

編輯推薦

《就是比別人有時(shí)間》編輯推薦：古人云，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，市場上越來越流行時(shí)間管理這個(gè)詞，然而時(shí)間管理是什么，如何做好時(shí)間管理，與其花重金去參加各種指導(dǎo)班，不如買一本時(shí)間管理的好書，慢慢品味?！毒褪潜葎e人有時(shí)間》指導(dǎo)大家珍惜時(shí)間，合理利用時(shí)間，是不可多得的時(shí)間管理類書籍。

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