超級記憶魔法訓(xùn)練

前言

良好的記憶力是獲取成功的基石之一，也是許多人登上事業(yè)頂峰不可或缺的重要因素。在歷史上，許多杰出人物都有著超凡的記憶力，例如古羅馬的愷撒大帝能記住每一個士兵的面孔和姓名；亞里士多德能把所有看過的書一字不差地背誦出來；馬克思能夠把歌德、但丁、莎士比亞等大師的作品整段背出來；毛澤東能夠背誦許多唐詩宋詞以及著名的散文……在各行各業(yè)中，那些能夠把握事物本質(zhì)，走在時代發(fā)展前沿的人，都十分重視自身記憶力的開發(fā)。你的記憶力如何？你是否對自己的記憶力抱怨不已？你的記憶潛力還有多少沒有被開發(fā)出來？你是否對自己的記憶力水平有一個滿意的評分？在讀本書之前，先好好問一問自己這幾個問題。如果你認為自己的記憶力還不夠好，或者發(fā)現(xiàn)自己的記憶力有所退化，那么就讀一讀書中的內(nèi)容，也許它會幫助你找出提高記憶力的方法。這本書中介紹的各種記憶方法，可以幫助你找到記憶的竅門，給你有益的啟發(fā)，并且?guī)椭阏业礁噙m合你自己的記憶妙法。本書共分四篇：第一篇記憶是成功的基礎(chǔ)，第二篇提高記憶的條件，第三篇快速記憶的方法，第四篇全腦力記憶的實際應(yīng)用。第一、第二篇全面詳盡地介紹了記憶的重要性和提高記憶的條件。第三篇結(jié)合實例，介紹了23種記憶方法，例如聯(lián)想記憶法、形象記憶法、概括記憶法、比喻記憶法、鳥瞰記憶法等，全都是我們常見常用的有效記憶方法，對于迫切希望提高自己記憶力的朋友來說，這些記憶方法將會對你大有裨益。第四篇則針對我們的工作和學(xué)習(xí)等實際生活，具體介紹了各種記憶方法的實際應(yīng)用。本書不僅對于正在學(xué)校就讀或者自學(xué)的學(xué)生們可以起到提高學(xué)習(xí)記憶效果的作用，而且對于從事其他各種工作的人，也都具有一定的輔助作用。隨著記憶力的提高，你將發(fā)現(xiàn)自己在說話時會更加有底氣，不必再擔(dān)心別人抓住你因為記憶模糊而在話語中出現(xiàn)的小毛??；隨著記憶力的提高，你會發(fā)現(xiàn)自己的知識結(jié)構(gòu)更加完善；隨著記憶力的提高，你會發(fā)現(xiàn)自己的自信心也相應(yīng)提高了；隨著記憶力的提高，你還會發(fā)現(xiàn)自己的判斷能力、分析能力、學(xué)習(xí)能力也都隨之得到了增強。記憶力是許多能力素質(zhì)得以發(fā)揮和提高的基礎(chǔ)，也是我們邁向成功的必備素質(zhì)。希望本書的出版能夠?qū)χT位朋友的成功之路有所幫助。袁敏琴2012年7月

內(nèi)容概要

　　良好的記憶力是獲取成功的基石之一。在歷史上，許多杰出人物都有超凡的記憶力。例如，古羅馬的愷撒大帝能記住每一個士兵的面孔和姓名；亞里士多德能把看過的書幾乎一字不差地背誦出來；馬克思能把歌德、但丁、莎士比亞等大師的作品整段整段背出來……　　你的記憶力如何？你是否對自己的記憶力抱怨不已？你的記憶潛能還有多少沒被開發(fā)出來？你是否愿意給自己的記憶力打高分？《超級記憶魔法訓(xùn)練》所介紹的各種記憶方法，可以幫助讀者找到記憶的竅門，并且?guī)椭x者找到更多適合自己的記憶妙法。

作者簡介

袁敏琴，北京政法職業(yè)學(xué)院副教授，中國人民公安大學(xué)研究生畢業(yè)。

書籍目錄

第一篇 記憶是成功的基礎(chǔ) 一、打開記憶的神秘之門2 二、記憶的作用6 三、認識你的記憶類型11 四、你也可以提高記憶力14 五、增強你的記憶力17 第二篇 提高記憶的條件 一、明確記憶的動機22 二、培養(yǎng)敏銳的觀察力25 三、培養(yǎng)記憶的興趣34 四、樹立堅定的信心39 五、培養(yǎng)積極的情緒42 六、提高你的注意力49 七、發(fā)揮你的想象力56 八、復(fù)習(xí)加深記憶63 第三篇 快速記憶的方法 一、聯(lián)想記憶法70 二、概括記憶法76 三、形象記憶法82 四、比喻記憶法90 五、鳥瞰記憶法96 六、荒謬記憶法101 七、間隔記憶法109 八、循環(huán)記憶法114 九、諧音記憶法120 十、歌訣記憶法126 十一、提綱記憶法130 十二、圖表記憶法134 十三、比較記憶法139 十四、系統(tǒng)記憶法143 十五、理解記憶法149 十六、背誦記憶法156 十七、規(guī)律記憶法163 十八、分類記憶法167 十九、自測記憶法171 二十、抄寫記憶法175 二十一、筆記記憶法179 二十二、興趣記憶法182 二十三、數(shù)字記憶法187 二十四、外語記憶法194 二十五、時間記憶法202 二十六、姓名記憶法204 第四篇 全腦力記憶的實際應(yīng)用 一、外語單詞記憶214 二、軼事和講演記憶220 三、物品存放記憶229 四、貴重物品存放記憶231 五、日?，嵤掠洃?33 六、文史知識記憶235 七、理科知識記憶242

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   對比律：就是利用事物內(nèi)在的對立統(tǒng)一關(guān)系，從一件事物聯(lián)想到另一件事物。也就是現(xiàn)在的經(jīng)驗和過去的經(jīng)驗相反而造成的聯(lián)想，喚起過去相反的經(jīng)驗而產(chǎn)生的記憶的再現(xiàn)。例如上物理課時，可以將陽電和陰電放在一起講解；講到力的作用時，可以同時講力的反作用。語文課中可以教學(xué)生開展對比聯(lián)想，如高山對大海、天空對大地、風(fēng)對雨，等。利用對比律展開聯(lián)想，可以迅速記起事物的對立面，從而有效解決記憶的難題。 接近律：就是利用事物在時間或空間上的接近關(guān)系，而由一件事物聯(lián)想到另一件事物。例如地理課上講到歐洲時，可以讓學(xué)生聯(lián)想歐洲的相鄰兩大洲非洲和亞洲；講到法國時可以讓學(xué)生聯(lián)想巴黎和埃菲爾鐵塔；語文課中講“神奇”這個詞的含義時，可以將“奧秘”“奇妙”等放在一起講解。 亞里士多德提出的三大聯(lián)想規(guī)律，早在此之前就已經(jīng)被世人意識到了。例如古代埃及人和中國人就根據(jù)各種形象創(chuàng)造出了象形文字，這些文字正是我們今天文字的起源。只不過古人當時知識水平有限，還不能將這些進行歸納總結(jié)而已。 在亞里士多德之后，還有許多人對聯(lián)想進行了研究，并補充了其他一些規(guī)律，例如關(guān)系律、因果律等。這些都為人們利用聯(lián)想進行記憶創(chuàng)造了有利條件。 在聯(lián)想記憶法中，應(yīng)該盡量將所遇到的各類聯(lián)想加以確定，這是很關(guān)鍵的。因為自由浮現(xiàn)的、自發(fā)產(chǎn)生的、湊巧出現(xiàn)的聯(lián)想，幾乎都是難以預(yù)料的。例如在語音聯(lián)想中常常會遇到這情況，即一個聲音使人想起另一個聲音，而實際上后一個聲音如果在另一個場合或在另一種語言中，則含有截然不同的意義。例如，法文中的“糕點”(gateau)和西班牙文中的“貓”(gato)，發(fā)音非常相近。如果西班牙女孩送給一個5歲的法國女孩一只小貓，但卻把貓說成糕點，法國女孩定會笑著說： “你發(fā)瘋啦，你怎么把貓叫做糕點呢！” 某些聯(lián)想還與前面的成分有聯(lián)系，因此很容易找到其中的內(nèi)在聯(lián)系。這里存在著一種因果關(guān)系，只要沿著邏輯聯(lián)想的思維軌跡，就極容易找到。伊瓦諾夫舉例說：福爾摩斯能夠猜出他的朋友華生剛剛在想些什么，因為他善于運用毗連聯(lián)想法，抓住了一個念頭在特定環(huán)境中導(dǎo)致下一個念頭的鏈條。由于環(huán)境狀況是確定的和具體的，思想的發(fā)展也必然是有規(guī)律的。當人們試圖揭開一個謎底時，他們就尋找可能存在的邏輯聯(lián)系，例如動機、時機、機遇。當一個人與另一個人討論某個主題時，兩人在同一時刻都在考慮這一主題，他們很可能做同樣的聯(lián)想，他們的心靈可能受到同樣的感應(yīng)。他們彼此說出自己的想法后，會不由自主地說：“瞧，真奇怪，我們倆想得完全一樣！”成語“英雄所見略同”指的就是這種情況。

編輯推薦

《超級記憶魔法訓(xùn)練》不僅對于正在學(xué)校就讀或者自學(xué)的學(xué)生們可以起到提高學(xué)習(xí)記憶效果的作用，而且對于從事其他各種工作的人，也都具有一定的輔助作用。隨著記憶力的提高，你將發(fā)現(xiàn)自己在說話時會更加有底氣，不必再擔(dān)心別人抓住你因為記憶模糊而在話語中出現(xiàn)的小毛??；隨著記憶力的提高，你會發(fā)現(xiàn)自己的知識結(jié)構(gòu)更加完善；隨著記憶力的提高，你會發(fā)現(xiàn)自己的自信心也相應(yīng)提高了；隨著記憶力的提高，你還會發(fā)現(xiàn)自己的判斷能力、分析能力、學(xué)習(xí)能力也都隨之得到了增強。

名人推薦

記憶憶是一切知識的基礎(chǔ)，淵博的知識無不是建立在卓越的記憶力之上的。 ——愛因斯坦 一個人只用了潛能的很小一部分。只要方法得當，每個人都可以獲得巨大成就。 ——哈佛大學(xué)著名教授 威廉·詹姆斯

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