超級(jí)記憶魔法訓(xùn)練

前言

良好的記憶力是獲取成功的基石之一，也是許多人登上事業(yè)頂峰不可或缺的重要因素。在歷史上，許多杰出人物都有著超凡的記憶力，例如古羅馬的愷撒大帝能記住每一個(gè)士兵的面孔和姓名；亞里士多德能把所有看過(guò)的書(shū)一字不差地背誦出來(lái)；馬克思能夠把歌德、但丁、莎士比亞等大師的作品整段背出來(lái)；毛澤東能夠背誦許多唐詩(shī)宋詞以及著名的散文……在各行各業(yè)中，那些能夠把握事物本質(zhì)，走在時(shí)代發(fā)展前沿的人，都十分重視自身記憶力的開(kāi)發(fā)。你的記憶力如何？你是否對(duì)自己的記憶力抱怨不已？你的記憶潛力還有多少?zèng)]有被開(kāi)發(fā)出來(lái)？你是否對(duì)自己的記憶力水平有一個(gè)滿意的評(píng)分？在讀本書(shū)之前，先好好問(wèn)一問(wèn)自己這幾個(gè)問(wèn)題。如果你認(rèn)為自己的記憶力還不夠好，或者發(fā)現(xiàn)自己的記憶力有所退化，那么就讀一讀書(shū)中的內(nèi)容，也許它會(huì)幫助你找出提高記憶力的方法。這本書(shū)中介紹的各種記憶方法，可以幫助你找到記憶的竅門(mén)，給你有益的啟發(fā)，并且?guī)椭阏业礁噙m合你自己的記憶妙法。本書(shū)共分四篇：第一篇記憶是成功的基礎(chǔ)，第二篇提高記憶的條件，第三篇快速記憶的方法，第四篇全腦力記憶的實(shí)際應(yīng)用。第一、第二篇全面詳盡地介紹了記憶的重要性和提高記憶的條件。第三篇結(jié)合實(shí)例，介紹了23種記憶方法，例如聯(lián)想記憶法、形象記憶法、概括記憶法、比喻記憶法、鳥(niǎo)瞰記憶法等，全都是我們常見(jiàn)常用的有效記憶方法，對(duì)于迫切希望提高自己記憶力的朋友來(lái)說(shuō)，這些記憶方法將會(huì)對(duì)你大有裨益。第四篇?jiǎng)t針對(duì)我們的工作和學(xué)習(xí)等實(shí)際生活，具體介紹了各種記憶方法的實(shí)際應(yīng)用。本書(shū)不僅對(duì)于正在學(xué)校就讀或者自學(xué)的學(xué)生們可以起到提高學(xué)習(xí)記憶效果的作用，而且對(duì)于從事其他各種工作的人，也都具有一定的輔助作用。隨著記憶力的提高，你將發(fā)現(xiàn)自己在說(shuō)話時(shí)會(huì)更加有底氣，不必再擔(dān)心別人抓住你因?yàn)橛洃浤：谠捳Z(yǔ)中出現(xiàn)的小毛??；隨著記憶力的提高，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)更加完善；隨著記憶力的提高，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的自信心也相應(yīng)提高了；隨著記憶力的提高，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的判斷能力、分析能力、學(xué)習(xí)能力也都隨之得到了增強(qiáng)。記憶力是許多能力素質(zhì)得以發(fā)揮和提高的基礎(chǔ)，也是我們邁向成功的必備素質(zhì)。希望本書(shū)的出版能夠?qū)χT位朋友的成功之路有所幫助。袁敏琴2012年7月

內(nèi)容概要

　　良好的記憶力是獲取成功的基石之一。在歷史上，許多杰出人物都有超凡的記憶力。例如，古羅馬的愷撒大帝能記住每一個(gè)士兵的面孔和姓名；亞里士多德能把看過(guò)的書(shū)幾乎一字不差地背誦出來(lái)；馬克思能把歌德、但丁、莎士比亞等大師的作品整段整段背出來(lái)……　　你的記憶力如何？你是否對(duì)自己的記憶力抱怨不已？你的記憶潛能還有多少?zèng)]被開(kāi)發(fā)出來(lái)？你是否愿意給自己的記憶力打高分？《超級(jí)記憶魔法訓(xùn)練》所介紹的各種記憶方法，可以幫助讀者找到記憶的竅門(mén)，并且?guī)椭x者找到更多適合自己的記憶妙法。

作者簡(jiǎn)介

袁敏琴，北京政法職業(yè)學(xué)院副教授，中國(guó)人民公安大學(xué)研究生畢業(yè)。

書(shū)籍目錄

第一篇 記憶是成功的基礎(chǔ) 一、打開(kāi)記憶的神秘之門(mén)2 二、記憶的作用6 三、認(rèn)識(shí)你的記憶類(lèi)型11 四、你也可以提高記憶力14 五、增強(qiáng)你的記憶力17 第二篇 提高記憶的條件 一、明確記憶的動(dòng)機(jī)22 二、培養(yǎng)敏銳的觀察力25 三、培養(yǎng)記憶的興趣34 四、樹(shù)立堅(jiān)定的信心39 五、培養(yǎng)積極的情緒42 六、提高你的注意力49 七、發(fā)揮你的想象力56 八、復(fù)習(xí)加深記憶63 第三篇 快速記憶的方法 一、聯(lián)想記憶法70 二、概括記憶法76 三、形象記憶法82 四、比喻記憶法90 五、鳥(niǎo)瞰記憶法96 六、荒謬記憶法101 七、間隔記憶法109 八、循環(huán)記憶法114 九、諧音記憶法120 十、歌訣記憶法126 十一、提綱記憶法130 十二、圖表記憶法134 十三、比較記憶法139 十四、系統(tǒng)記憶法143 十五、理解記憶法149 十六、背誦記憶法156 十七、規(guī)律記憶法163 十八、分類(lèi)記憶法167 十九、自測(cè)記憶法171 二十、抄寫(xiě)記憶法175 二十一、筆記記憶法179 二十二、興趣記憶法182 二十三、數(shù)字記憶法187 二十四、外語(yǔ)記憶法194 二十五、時(shí)間記憶法202 二十六、姓名記憶法204 第四篇 全腦力記憶的實(shí)際應(yīng)用 一、外語(yǔ)單詞記憶214 二、軼事和講演記憶220 三、物品存放記憶229 四、貴重物品存放記憶231 五、日常瑣事記憶233 六、文史知識(shí)記憶235 七、理科知識(shí)記憶242

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   對(duì)比律：就是利用事物內(nèi)在的對(duì)立統(tǒng)一關(guān)系，從一件事物聯(lián)想到另一件事物。也就是現(xiàn)在的經(jīng)驗(yàn)和過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)相反而造成的聯(lián)想，喚起過(guò)去相反的經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的記憶的再現(xiàn)。例如上物理課時(shí)，可以將陽(yáng)電和陰電放在一起講解；講到力的作用時(shí)，可以同時(shí)講力的反作用。語(yǔ)文課中可以教學(xué)生開(kāi)展對(duì)比聯(lián)想，如高山對(duì)大海、天空對(duì)大地、風(fēng)對(duì)雨，等。利用對(duì)比律展開(kāi)聯(lián)想，可以迅速記起事物的對(duì)立面，從而有效解決記憶的難題。 接近律：就是利用事物在時(shí)間或空間上的接近關(guān)系，而由一件事物聯(lián)想到另一件事物。例如地理課上講到歐洲時(shí)，可以讓學(xué)生聯(lián)想歐洲的相鄰兩大洲非洲和亞洲；講到法國(guó)時(shí)可以讓學(xué)生聯(lián)想巴黎和埃菲爾鐵塔；語(yǔ)文課中講“神奇”這個(gè)詞的含義時(shí)，可以將“奧秘”“奇妙”等放在一起講解。 亞里士多德提出的三大聯(lián)想規(guī)律，早在此之前就已經(jīng)被世人意識(shí)到了。例如古代埃及人和中國(guó)人就根據(jù)各種形象創(chuàng)造出了象形文字，這些文字正是我們今天文字的起源。只不過(guò)古人當(dāng)時(shí)知識(shí)水平有限，還不能將這些進(jìn)行歸納總結(jié)而已。 在亞里士多德之后，還有許多人對(duì)聯(lián)想進(jìn)行了研究，并補(bǔ)充了其他一些規(guī)律，例如關(guān)系律、因果律等。這些都為人們利用聯(lián)想進(jìn)行記憶創(chuàng)造了有利條件。 在聯(lián)想記憶法中，應(yīng)該盡量將所遇到的各類(lèi)聯(lián)想加以確定，這是很關(guān)鍵的。因?yàn)樽杂筛‖F(xiàn)的、自發(fā)產(chǎn)生的、湊巧出現(xiàn)的聯(lián)想，幾乎都是難以預(yù)料的。例如在語(yǔ)音聯(lián)想中常常會(huì)遇到這情況，即一個(gè)聲音使人想起另一個(gè)聲音，而實(shí)際上后一個(gè)聲音如果在另一個(gè)場(chǎng)合或在另一種語(yǔ)言中，則含有截然不同的意義。例如，法文中的“糕點(diǎn)”(gateau)和西班牙文中的“貓”(gato)，發(fā)音非常相近。如果西班牙女孩送給一個(gè)5歲的法國(guó)女孩一只小貓，但卻把貓說(shuō)成糕點(diǎn)，法國(guó)女孩定會(huì)笑著說(shuō)： “你發(fā)瘋啦，你怎么把貓叫做糕點(diǎn)呢！” 某些聯(lián)想還與前面的成分有聯(lián)系，因此很容易找到其中的內(nèi)在聯(lián)系。這里存在著一種因果關(guān)系，只要沿著邏輯聯(lián)想的思維軌跡，就極容易找到。伊瓦諾夫舉例說(shuō)：福爾摩斯能夠猜出他的朋友華生剛剛在想些什么，因?yàn)樗朴谶\(yùn)用毗連聯(lián)想法，抓住了一個(gè)念頭在特定環(huán)境中導(dǎo)致下一個(gè)念頭的鏈條。由于環(huán)境狀況是確定的和具體的，思想的發(fā)展也必然是有規(guī)律的。當(dāng)人們?cè)噲D揭開(kāi)一個(gè)謎底時(shí)，他們就尋找可能存在的邏輯聯(lián)系，例如動(dòng)機(jī)、時(shí)機(jī)、機(jī)遇。當(dāng)一個(gè)人與另一個(gè)人討論某個(gè)主題時(shí)，兩人在同一時(shí)刻都在考慮這一主題，他們很可能做同樣的聯(lián)想，他們的心靈可能受到同樣的感應(yīng)。他們彼此說(shuō)出自己的想法后，會(huì)不由自主地說(shuō)：“瞧，真奇怪，我們倆想得完全一樣！”成語(yǔ)“英雄所見(jiàn)略同”指的就是這種情況。

編輯推薦

《超級(jí)記憶魔法訓(xùn)練》不僅對(duì)于正在學(xué)校就讀或者自學(xué)的學(xué)生們可以起到提高學(xué)習(xí)記憶效果的作用，而且對(duì)于從事其他各種工作的人，也都具有一定的輔助作用。隨著記憶力的提高，你將發(fā)現(xiàn)自己在說(shuō)話時(shí)會(huì)更加有底氣，不必再擔(dān)心別人抓住你因?yàn)橛洃浤：谠捳Z(yǔ)中出現(xiàn)的小毛??；隨著記憶力的提高，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)更加完善；隨著記憶力的提高，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的自信心也相應(yīng)提高了；隨著記憶力的提高，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的判斷能力、分析能力、學(xué)習(xí)能力也都隨之得到了增強(qiáng)。

名人推薦

記憶憶是一切知識(shí)的基礎(chǔ)，淵博的知識(shí)無(wú)不是建立在卓越的記憶力之上的。 ——愛(ài)因斯坦 一個(gè)人只用了潛能的很小一部分。只要方法得當(dāng)，每個(gè)人都可以獲得巨大成就。 ——哈佛大學(xué)著名教授 威廉·詹姆斯

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