淡定的女人更幸福

前言

前言女人在這個(gè)世界上是最獨(dú)特的，她們像溫柔的溪水，通透而又清涼，緩緩地漫過你的心靈，讓你備感舒適；她們像開放的鮮花，芳香而又嬌柔，讓你不忍觸摸，卻又被芳香拉近她們的身旁；她們像春天的風(fēng)，舒緩而又溫暖，微不可觸地?fù)徇^你的衣襟，卻又將絲絲的溫暖留在你裸露的肌膚上……是什么讓女人如此嫵媚親近卻又遙不可及，那就是女人特有的淡定使然。淡定，是一種積極的生活態(tài)度，是智慧的不爭，是寵辱不驚，也是對簡單生活的一種追求，但它絕不是平庸。平庸的女人沒有太大的能力，只是平凡地生活著。然而，淡定的女人卻有著較高的修養(yǎng)，她們有能力爭取自己想要的一切，卻不完全看重這一切。淡定就像披在女人身上的一件優(yōu)雅華美的絲絨披肩，它讓女人學(xué)會用自己豐富的內(nèi)心世界和生活的智慧，將自己裝扮成讓人愛不釋手、耐人尋味的“一千零一夜”。女人的淡定是渾然天成的，這使得女人擁有了如清香宜人的百合般的高雅和婉約，令女人擁有了賞心悅目的溫柔。淡定的女人，常常在世事的牽累和煩瑣中偷一點(diǎn)空閑，修飾自己，滋養(yǎng)自己，用自己淡然的心境去呵護(hù)那長長的秀發(fā)，呈現(xiàn)出來的是清晨陽光般的笑容、端莊的氣度和深厚的內(nèi)涵。在職場的拼殺與忙碌后修一份心靜，給自己一些滋養(yǎng)和愛惜，用超然的心境去呵護(hù)如黛的青絲，或是身居溫暖的斗室，捧一本泛黃的舊書，滋潤正在干涸的心田，修復(fù)日漸粗糙的感性，使自己依然溫婉和悅。淡定的女人懂得，無論愛恨情仇，還是恩怨得失，雖無法忘記，但可以包容，把滄桑隱藏在心底，讓一切慢慢沉淀在記憶里，因?yàn)樗宄?，有些記憶的唯一歸宿是從心靈到墳?zāi)埂＿h(yuǎn)離刻薄和庸俗，明白什么是愛，什么不是愛；明白什么屬于自己，什么不屬于自己。女人活著要有自己的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)可以大可以小，可以崇高也可以平凡，但一定不能沒有目標(biāo)。女人有幾分淡泊坦然，清風(fēng)細(xì)雨同樣有韻致和致美的詩意；女人做事有幾分從容的淡定，俯仰之間依然灑脫，依然隨意；不刻意，不虛偽，縱然沒有萬卷詩書的熏陶，依然會有簡單歲月里的樸素；雖然沒有歷經(jīng)滄桑后的寵辱不驚，卻有一顆淡定坦然的心。淡定幸福的女人如秋葉般靜美，似丁香般淡雅。攜一份寧靜，帶一種從容，淡然地來，淡然地去，活得簡單而有滋味，所過之處留下一縷淡淡的馨香。淡定幸福的女人是水，隨著時(shí)代的進(jìn)步，不斷調(diào)整生活的節(jié)奏。在山澗小溪，她是單純清澈的水滴；在飛天瀑布，她是奮不顧身的飛花碎玉；在浩瀚的大海，她又如洶涌的波濤一次次撞擊著礁石。淡定幸福的女人是一幅清新雋秀的山水畫。無論外界風(fēng)卷云涌、世事變遷，內(nèi)心總是一派處事不驚、安詳寧靜的意境。任光陰荏苒，任青絲染成白發(fā)，從容淡定的女人總能尋求到生活的樂趣，總能發(fā)現(xiàn)美麗的風(fēng)景，哪怕身心一次次受傷、哪怕生活一次次受挫，淡定的女人卻更加寬容、更加感恩，更懂得呈現(xiàn)出歷盡滄桑卻依然隨遇而安的美麗！女人的一生，淡到極致的美麗，淡到花開的幸福！人生只有一次，本書能幫您獲得開啟那扇指導(dǎo)自己、改變命運(yùn)的大門，摒棄無謂的煩惱和雜念，在啟迪和思索中體悟淡定的真諦。如果說凡事皆淡定，未免有些不現(xiàn)實(shí)，但是，每個(gè)女人都應(yīng)該通過自身的感悟、修煉，不斷地追求淡定。最后，希望每位女性朋友都能夠擁有一份淡定的生活態(tài)度，在平凡的人生中找尋到自己的幸福?，F(xiàn)在就讓我們一起翻開書，踏上這段充滿希望的幸福之旅吧！編著者2012年4月

內(nèi)容概要

　　幸福是一種感受。幸福與年齡、性別和家庭背景無關(guān)，幸福來自一份淡定的心情和一種健康的生活態(tài)度。本書是一本修煉心靈、踏上幸福旅程的暖心之作，它為所有渴望幸福的女性提供了一套簡單實(shí)用的方法，依此獲得開啟那扇指導(dǎo)自己、改變命運(yùn)的大門，摒棄無謂的煩惱和雜念，在啟迪和思索中體悟幸福的真諦。每個(gè)女人都應(yīng)該學(xué)會淡定，這本枕邊的“幸福圣經(jīng)”，獻(xiàn)給所有熱愛生活、渴望幸福的女性朋友！

書籍目錄

上篇
心如晴空，淡定的女人攬幸福于香懷
女人的幸福是內(nèi)心的一種感覺——相信自己是幸福的，珍惜自己所擁有的，感恩此刻所存在的，懂得世間萬物都有可能給自己帶來快樂，那么，幸福就如同你看到那滿山遍野的花兒一樣，讓你時(shí)刻都有一種舒心的感覺。這種舒心的感覺來源于女人自身，來源于女人的內(nèi)心，謙讓、平和、堅(jiān)強(qiáng)、包容、善良、坦然……擁有了這些，你的眼神就會變得清澈，神情就會變得自信，生活也會因此充滿動(dòng)聽的樂章，周圍的人都會喜歡與你在一起，感受你帶來的愉悅氣息，這樣的女人怎會不幸福呢？
擁有一顆平靜如水的心，擁有淡定的生活態(tài)度，不失為另一種人生的幸福。
第一章 淡看榮辱——把酒當(dāng)歌，笑對人生起起落落
順其自然
比較是煩惱的禍根
在人生的道路上，寬容為懷
打開心窗，讓陽光照進(jìn)來
用樂觀的心態(tài)照亮自己
微笑著面對生活
忍讓可以換來甜蜜的結(jié)果
幸福是一種感激的心態(tài)
第二章 美麗儀容淡如水——清水出芙蓉，天然去雕飾
女人可以不漂亮，但裝扮一定要得體
讓你的眼睛會說話
聲音是女人的第二張名片
化妝是熱愛生活的表現(xiàn)
做一個(gè)耐看的美麗女人
第三章 幸福的坐標(biāo)是自己——百千溫婉源于女人對自己的愛
一定要懂得珍惜自己
愛別人更要愛自己
不要委屈自己
發(fā)現(xiàn)并經(jīng)營自己的長處
接受自己的缺點(diǎn)和不完美
女人要學(xué)會保養(yǎng)自己
女人要學(xué)會善待自己
別把幸福寄托在別人身上
第四章 心是快樂的根——以快樂為圓心轉(zhuǎn)出一生的幸福
微笑是快樂的法門
從簡單中尋找快樂
寄出煩惱，你就會多一點(diǎn)快樂
快樂要在放松中找尋
淡定，可以排解抑郁
學(xué)會釋放壓力，讓你的生活更輕松
快樂的女人更惹人愛
第五章 做一個(gè)有品位的魅力女人——慢慢品味，云淡風(fēng)輕中別有滋味
智慧讓女人更美麗
氣質(zhì)是女人永恒的魅力
做一個(gè)愛閱讀的文化"書"女
知性美是女人魅力的最好體現(xiàn)
女人因成熟而更有魅力
柔情似水的女人更具吸引力
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
第六章 相知相守——懂愛的女人更幸福
最適合比最好更重要
不要讓感情攀比傷了自己
有一種美叫若即若離
大聲說出來，讓他知道你的愛
幸福的婚姻是從廚房開始的
愛他，就要尊重他
保持一定的神秘感，不要讓他一下子看透
……

章節(jié)摘錄

女人，因豁達(dá)而美麗人生像一首詩，有甜美的夢想也有嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)；人生像一支歌，有高亢的歡愉也有低旋的沉郁；人生像五彩絢麗的舞臺，有眾星拱月的主角也有默默無聞的配角。面對世事沉浮想要“勝似閑庭信步”，就得有豁達(dá)的胸襟。豁達(dá)的人生是一種高度，它高居于閱歷的深厚、見識的豐盈之上。雖然說，豁達(dá)的胸懷是靠看不見的內(nèi)涵作為基礎(chǔ)的。但俗話說，“境由心生”。每一個(gè)人、每一樣事物若都能以這么博大、高尚的心境來容納一切的話，那么世界就會變得像水晶般可愛、美麗。對于女人來說，豁達(dá)不僅意味著一種超然，它更是一種智慧?；磉_(dá)可以讓人生海闊天空，豁達(dá)可以讓爭吵的朋友重歸于好，豁達(dá)可以讓多年的仇人化干戈為玉帛，豁達(dá)可以讓兵戎相見的兩國和平友好。常言道，“多一個(gè)朋友總比多一個(gè)敵人強(qiáng)”。這么看來，豁達(dá)就是一種智慧的體現(xiàn)?；蛟S，人人都能以不同的角度理解豁達(dá)的名義，人人都在用心追求豁達(dá)大度的意境。然而，卻又有很少一部分人能真正地成為一個(gè)豁達(dá)的人。有人說，一個(gè)豁達(dá)的男人，是最有魅力的男人；一個(gè)豁達(dá)的女人，是最智慧的女人。因此可以說，女人的智慧脫胎于豁達(dá)，是豁達(dá)讓女人有一種大氣的美。 曾經(jīng)看到過一篇關(guān)于女人如何對待婚姻的文章。故事大概是這樣的，有兩個(gè)人婚后很幸福，直到他們有一次在超市碰上了男人的前女友。從那天開始女人開始疑神疑鬼，查看男人的東西，并且在男人上班和做事的時(shí)候，也經(jīng)常打電話確認(rèn)男人也沒有跟前女友舊情復(fù)燃。久而久之，男人和女人開始爭吵，最后結(jié)束了這段婚姻。多年之后，女人的兒子也有了女朋友，有一天，女人和準(zhǔn)媳婦一起去逛街，見準(zhǔn)媳婦在叫一個(gè)漂亮的女人媽媽，可是那個(gè)女人明明不是她的親家。她開口問準(zhǔn)媳婦，準(zhǔn)媳婦說那是他父親的前女友，他們姐弟管她叫媽媽，管自己的母親叫姆媽。而且這個(gè)媽媽對他們就像對自己的孩子一樣，他們家跟這個(gè)媽媽的關(guān)系非常好。這時(shí)候女人才知道，原來生活是要自己選擇的。其實(shí)生活中的這種女人太多了，你的幸福取決于你選擇豁達(dá)還是揪著不放?；磉_(dá)的女人會在見到自己男人的前任女友之后對男人更好，并且信任她而不是選擇監(jiān)視和檢查。你的步步緊逼以為自己對男人了如指掌，其實(shí)是你將他推得離你更遠(yuǎn)?；橐鋈绱耍钜嗳绱?。一個(gè)豁達(dá)的女人，不會與人斤斤計(jì)較；一個(gè)豁達(dá)的女人，能堅(jiān)強(qiáng)面對命運(yùn)帶給自己的苦難；一個(gè)豁達(dá)的女人，遇事有自己的主見；一個(gè)豁達(dá)的女人，充滿著淳樸的愛心；一個(gè)豁達(dá)的女人，她的美是自內(nèi)而外散發(fā)出來的，是最動(dòng)人的，也是最持久的。女人的豁達(dá)在于修煉，人性的修煉。心性的修煉，學(xué)識的修煉，境界的修煉?；磉_(dá)是女人智慧中不可缺少的一部分，豁達(dá)的女人是最完整的女人。在生活中，她是一個(gè)嫻雅優(yōu)美的女人，她彬彬有禮、溫婉可人；在工作中，她張弛有度，是一個(gè)豁達(dá)大度的將軍?；磉_(dá)的女人沒有華麗的裝飾，但在她的身上，有另一種美麗在閃爍，這種美麗，樸實(shí)無華，這就是因?yàn)榛磉_(dá)而美麗的智慧女人?；磉_(dá)的反面是狹隘。狹隘的人是什么樣子的呢？斤斤計(jì)較，容不得一絲一毫的吃虧。高爾基曾說：“有些人在獲取了榮譽(yù)后，就長出一個(gè)極其丑陋的自負(fù)膿包?！弊载?fù)的人誰都瞧不起，還談什么豁達(dá)的胸襟？《太平御覽》里有個(gè)“妒花女”見花就踩，聞花香說臭，因?yàn)榛ㄅc容相聯(lián)，花的美觸痛了她的嫉妒心，于是干出蠢事。其實(shí)許多人都知道豁達(dá)能帶給自己愉快，但又無法停止各種猜疑，乃至陷入世事紛爭而不能自拔，沒一天安穩(wěn)的日子。狹隘的人何以變得豁達(dá)呢？首先要摒棄各種世俗雜念，少去理會那些堵塞心胸的噪音、玷污舉止的畫面；其次要善于原諒人，多和誠懇之人交朋友，從他們身上學(xué)習(xí)為人處世之道。生活中許多糟糕的事，聽了不如不聽，見了不如不見，要有盲者、聾者的智慧，有些聲音不去聽，有些東西不去看，當(dāng)我們閉上雙眼，能看到心中無限的世界美輪美奐；當(dāng)我們掩上雙耳，能聽到大自然的勃發(fā)之聲，心境變寬，并且纖塵不染。所以，做女人一定要豁達(dá)。豁達(dá)的女人是聰明的，她懂得如何把握手中的愛情，使他們之間愛情的保質(zhì)期能夠達(dá)到最長期限，即使出現(xiàn)問題時(shí)，也不會傻到去報(bào)復(fù)去糾纏，因?yàn)樗纻e人的同時(shí)也是在傷害自己?；磉_(dá)的女人是善解人意的，她身邊會有很多忠于她的朋友，在必要時(shí)刻朋友會為她兩肋插刀、在所不辭，而無須刻意裝出可憐的樣子，贏取別人的同情，因?yàn)樗溃橹皇菍θ跽叩氖┥?，友情卻是無私的付出。豁達(dá)的女人是自信的，她隨時(shí)隨地都會散發(fā)出一種成熟女人的韻味，令男人神魂顛倒。豁達(dá)的女人是可愛的，她會在你無暇顧及她時(shí)做一頓美餐，讓你不忘自己有個(gè)好妻子，從而對她更加死心踏地，因?yàn)樗?，抓住男人的胃，才能抓住他的心；豁達(dá)的女人時(shí)刻都保持著一份愉悅的好心情，因?yàn)樗?，好的心情是最好的化妝品。 豁達(dá)是女人獻(xiàn)給世界的禮物，更是女人獻(xiàn)給自己的禮物。有了豁達(dá)，女人才能活得無憂、無惑、無懼；有了豁達(dá)，女人才能活得寬容、坦然、瀟灑；有了豁達(dá)，女人才能美好地完成自己僅有的人生。學(xué)習(xí)做一個(gè)豁達(dá)的女人，就是學(xué)習(xí)讓自己的心胸開闊些，視野開闊些，知識開闊些。人世間有許多風(fēng)景，需要開闊的心胸才能領(lǐng)略。開闊處的景觀，自成一種境界。一覽眾山小時(shí)，你便覺得，以往許多的計(jì)較都毫無意義?；磉_(dá)的女人會變得快樂，豁達(dá)的女人會變得優(yōu)雅?；磉_(dá)的女人能欣賞他人的長處，并正視自己的短處。世界因此而變得平靜和諧，快樂融融。一位哲人說過：“當(dāng)你把周圍的人都看成天使的時(shí)候，你就生活在天堂里。反之，當(dāng)你把周圍的人都看成魔鬼的時(shí)候，你就生活在地獄里”。一句話，喜歡生活在天堂還是地獄，就在我們一念之間。豁達(dá)的境界很智慧，豁達(dá)的人容易收獲幸福。做豁達(dá)、智慧的女人，然后智慧地生存，這樣的女人才能領(lǐng)略到人生中的更多更美的風(fēng)景。即使遭受打擊，也要保持微笑人生的路程中，每一段都有很多的無奈、悲傷……微笑容易，保持微笑卻不容易。微笑是一種心態(tài)，一種笑看人生的心態(tài)，更是一種陽光的心態(tài)。微笑也是你臉部上的一種表情，一個(gè)人的心很難猜得透，而外在的素質(zhì)、氣質(zhì)卻很容易讓別人了解你。微笑還可以避免生活中很多不必要的麻煩，即使你不是很漂亮，你也會因經(jīng)常面帶微笑表現(xiàn)出來的可愛、可敬而使你更美麗、更有親和力，這也許就是一種精神化妝吧！微笑可以在瞬間縮短人與人之間的心理距離，它是人際交往中最好的潤滑劑。如果你是一個(gè)不善言辭的女人，那么請露出你的微笑，這就是最動(dòng)聽的語言。拿破侖?希爾這樣總結(jié)微笑的力量：“真誠的微笑，其效用如同神奇的按鈕，能立即接通他人友善的感情，因?yàn)樗诟嬖V對方：我喜歡你，我愿意做你的朋友。同時(shí)也在說：我認(rèn)為你也會喜歡我的?！笔澜缑Ｐ恋?克勞馥曾說過這樣一句話：“女人出門時(shí)若忘了化妝，最好的補(bǔ)救方法便是亮出你的微笑”。真誠的微笑透出的是寬容、是善意、是溫柔、是愛意，更是自信和力量。微笑是一個(gè)了不起的表情，無論是你的客戶還是你的朋友，甚或是陌生人，甚至是對你用語言攻擊的人，只要看到你的微笑，都不會拒絕你。微笑給這個(gè)生硬的世界帶來了嫵媚和溫柔，也給人的心靈帶來了陽光和感動(dòng)。一個(gè)賣水果的女店家碰著一位難纏的客人：“這水果這么爛，一斤也要賣2.5美元嗎？一斤2美元行嗎，不然我就不買了。”女店家微笑著說：“我一斤賣你2美元，對剛剛買的顧客怎么交代呢？”“可是，你的水果這么爛?！薄叭绻呛芡昝赖?，可能一斤就要賣5美元了?！迸昙乙廊晃⑿χ?。不論客人的態(tài)度如何，女店家依然面帶微笑，而且笑得像第一次那樣親切?？腿穗m然嫌這嫌那，但最后還是以每斤2.5美元買下。有人問女店家何以能始終面帶笑容，女人笑著說：“只有想買貨的人才會指出貨如何不好?！迸昙彝耆辉诤鮿e人挑剔她的水果，并且一點(diǎn)也不生氣，不只是心理素質(zhì)好，也是對自己有信心的緣故?；蛟S你會說我們比不上那個(gè)女店家，平常有人說我們兩句，我們就會憋一肚子氣，更不用說以微笑相待了。事實(shí)上，那些在生活中批評指責(zé)我們的人，往往是我們最親近的人和最好的朋友。正所謂：“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”。如果你能像上面女店家那樣明白：“只有想買貨的人才會指出貨如何不好”。那么，你心中的怨氣可能就會少很多。在這里，豁達(dá)之心是一個(gè)關(guān)鍵因素?；磉_(dá)是一種博大的胸懷、灑脫的態(tài)度，也是人性中最高的境界之一。一般說來，豁達(dá)開朗的人比較寬容，能夠?qū)e人不同的看法、思想、言論、行為以致他們的宗教信仰、種族觀念等都表示理解和尊重。他們也不輕易把自己認(rèn)為“正確”或者“錯(cuò)誤”的東西強(qiáng)加于別人。他們也有不同意別人的觀點(diǎn)或做法的時(shí)候，但他們會尊重別人的選擇，給予別人自由思考和選擇自己生活方式的權(quán)利。一位空乘員小姐說過：“我對每一位旅客微笑，無論旅客怎么不理解，我還是微笑，哪怕是眼里含著眼淚，也還是要微笑著跟旅客解釋?！蔽⑿χ鎸λ械牟焕斫?，不理解都將變成理解。我們并非完人，更不是神，不如意的事情總會出現(xiàn)在我們身邊。我們要以寬容的態(tài)度來對待別人。有的人心胸狹窄、有的人愛面子、有的人自私，你要知道這都是世界上最正常的事。但是你不能因?yàn)閯e人自私，自己也自私，不能因?yàn)閯e人都要面子，自己也要面子，否則，你就不能達(dá)到瀟灑與豁達(dá)的境界。瀟灑與豁達(dá)的境界意味著你能超越別人，更能體諒別人。瀟灑與豁達(dá)的境界意味著你能擺脫任性，并且在這基礎(chǔ)上以超然的態(tài)度來對待周圍的人和事。許多人都喜歡劉若英，她是一個(gè)溫和而豁達(dá)的女人。很多人喜歡她，源于她的親近、知性、豐富還有她的豁達(dá)。當(dāng)然，還有她對別人的寬容和對攻擊者的微笑，微笑讓她更美麗、更動(dòng)人。微笑是驅(qū)趕不快的最好方法，只要笑一笑，沒有什么事情過不了。是的，我們每個(gè)人都是被上帝咬過一口的蘋果，不是每一件事都會如你所愿，因此不要只是一味地抱怨不公和你所受到的打擊。你快樂時(shí)一天是二十四個(gè)小時(shí)，悲傷時(shí)一天也是二十四個(gè)小時(shí)，時(shí)間不會因?yàn)槟愕膽n傷而縮短你的時(shí)間，也不會因?yàn)槟愕目鞓范o你二十五個(gè)小時(shí)，既然如此，何不將那張憂郁的臉收起來，快快樂樂地度過每一天呢。或許，失意的那一刻你會感覺自己很無助，但你可以選擇微笑面對苦難。想想令你開懷大笑的種種事情，你會覺得便豁然開朗，此時(shí)的不快也會化為泡影。微笑可以化解矛盾和怨恨，可以帶來安慰和喜悅。如果人人都能微笑著面對他人、面對生活，很多事情都可以和平順利地解決，甚至很多矛盾都不會產(chǎn)生。微笑是化解矛盾的良方；微笑是解決困難的武器；微笑是吹散愁緒的清風(fēng)。微笑著去面對所有的不快，你會發(fā)現(xiàn)只要有笑聲的地方就會有希望！

編輯推薦

《淡定的女人更幸?！肪庉嬐扑]：幸福是一種感受。幸福與年齡、性別和家庭背景無關(guān)，幸福來自一份淡定的心情和一種健康的生活態(tài)度。

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