像奧普拉那樣做自己

前言

早已過“知天命”之年，長相平平，身材臃腫，和漂亮完全不沾邊，更說不上優(yōu)雅的黑人女性奧普拉?溫弗瑞，卻多次占據(jù)《福布斯》評出的“百位女性名人”排行榜首位，令麥當娜、安吉麗娜?朱莉等一大串光彩照人的女明星難以望其項背。美國一所大學還開設了一門課程，專門研究以奧普拉為標志的“美國文化現(xiàn)象”。二十多年來，每周都有超過五千萬觀眾日復一日地守在電視機前，等待著她和嘉賓們唇槍舌劍。除了主持人的身份，她還因為參演電影《紫色》而獲得奧斯卡提名，而今的她，更是頂著電影制片人、作家、有線電視臺老板和慈善家等多個頭銜，當她在節(jié)目中提到要建立“世界最大的小豬銀行”后，捐款便像雪花般向她飄來。她是全美大眾茶余飯后的談論焦點，更是美國女性心目中的精神偶像，她一直鼓勵著數(shù)億人。在很多人眼中，奧普拉不只是個“傳媒女王”、“脫口秀女王”和電視節(jié)目主持人，更是無數(shù)人心中的勵志女神。人們總樂于談論奧普拉，繪聲繪色地談起她那些苦難的童年和少年時代。從某種意義上講，奧普拉還是那個時代的隱喻，她用自己頗具爭議的個人經歷，向人們詮釋了生命的苦難與輝煌，茫然與醒悟，失落和成功，用一個女人近半個世紀的生命來透視出美國在這半個世紀以來的大悲大喜。她的種種經歷也在全球形成了一股“奧普拉熱”，到后來她宣布《奧普拉脫口秀》走向終點時候，甚至演變?yōu)榱恕皧W普拉世界事件”。而人們津津樂道的，并不只是她頭頂上的這些頭銜和光環(huán)，也并非她的財富神話，而是因為她的成長背景：在最嚴重種族歧視地區(qū)出生和成長的黑人灰姑娘，不知道自己生父是誰的私生子，被親戚性侵犯、未婚先孕的小女孩兒，抽煙、喝酒、打架，顛沛流離、迷茫困頓、貧困不堪，但就是這么個無可救藥的，自暴自棄的女孩子，用25年的時間，打造出一個讓全世界都為之震撼的“傳媒帝國”，如今更是成了全美最富有的黑人女性，也煉成了全美女人的精神偶像。本書上部分用紀實的方式重現(xiàn)了她的童年、少年時代的經歷，并從那些經歷中總結出：自信、積極、豁達、堅強、自立、氣場、說話之道和對夢想的態(tài)度等幾種現(xiàn)代人所必備的能力；在下部分，詳細地將上所述的能力逐一分析，并結合奧普拉的親身經歷，力爭為大家呈現(xiàn)出一個立體的奧普拉形象，并努力揭示奧普拉之所以能走到今天的種種偶然和必然。相信，聰明的你也一定從書中得到不少啟示，讓我們一起學會像奧普拉那樣做自己！

內容概要

　　這是一本揭秘奧普拉成功秘密，解讀奧普拉成功之道的神奇讀本。從叛逆少女到心靈女王，奧普拉實現(xiàn)了從丑小鴨到白天鵝的巔峰飛躍。本書通過對奧普拉真實故事的重述，解讀出自信、積極、豁達、堅強自立、氣場、夢想和說話藝術等成就奧普拉的成功元素。成功不可復制，但我們可以不斷完善自我，用女人的智慧，追求新的生活。

書籍目錄

第一章　青澀童年 ??
　那個叫密西西比州的地方
　意外的出生，意外的名字
　貧民窟誕下的丑小鴨
　黑人，黑人！
　外祖母的嚴教
　虔誠外祖母的巨大影響
第二章　丑小鴨的羽翼初露 ??
　總想引起別人注意的人
　夢開始的時候
　生命中的恩師
　以黑人身份創(chuàng)造的唯一
　參選黑人小姐
第三章　總能抓住機會的奧普拉 ??
　蹣跚學步時的“演講”
　意外當上電臺主持人
　闖入電影圈
　創(chuàng)辦讀書俱樂部
第四章　成就奧普拉的自信秘訣 ??
　你來自哪里并不重要
　對成功極度渴望
　敢于向命運挑戰(zhàn)
　勇于發(fā)出自己的聲音
第五章　像奧普拉一樣做積極的自己 ??
　勇于嘗試，找到最適合自己的
　對工作100% 投入
　保持年輕的心
　堅持閱讀，讀更多更好的書
　建立起自己的品牌
第六章　個性豁達的奧普拉 ??
　在挫折中積極行動起來
　寬容的力量
　感恩讓世界和你都變得更好
　千萬別吝嗇你的贊美
　幸福三大定律
　給予自己愛，才能給予別人愛
第七章　堅強自立的奧普拉
　直面過去的不堪
　珍珠生于傷痕
　傾聽內心的聲音
　沒人替你堅強
　一切還得靠自己
　對你的一生負責
第八章　奧普拉的強大氣場
　氣場與外貌無關
　讓陽光灑滿心間
　沒有人拒絕親和力
　付出尊重，贏得氣場
　用心與人交流溝通
　你要擁有的十種積極心態(tài)
第九章　學習奧普拉的說話之道
　養(yǎng)成良好的談吐方式
　完美談話從傾聽開始
　率真讓你迅速被認同
　沒有人拒絕輕松幽默
　學會藝術地婉言拒絕
　完美的肢體語言配合
第十章　現(xiàn)實與夢想的距離 ??
　像奧普拉一樣分清現(xiàn)實和夢想
　你相信什么，什么就會成真
　別讓任何人偷走你的夢想
　有夢想，更要有行動力
　在夢想中起飛
　在人生的高峰，華麗地轉身
　參考書目
　附錄　奧普拉的30 句箴言
　敬啟

章節(jié)摘錄

版權頁：   奧普拉出生后不久，就被母親沃內塔丟在了外祖母哈蒂?梅家，具有戲劇性的是，雖然被丟在外祖母家，但奧普拉卻和她的外祖父幾乎沒有什么關系。年幼的奧普拉一直和外祖母在一起，一直到她6歲那年才離開。在這一點上，諸多名人都曾有過類似的經歷，比如美國前總統(tǒng)威廉?杰斐遜?克林頓等。 這6年間，奧普拉的日子說不上太好過。外祖母有個小農場，而住在農場的生活非常艱苦，農場上沒有自來水，也沒有室內排水系統(tǒng)。所以，奧普拉每天的工作之一，便是去倒糞便桶。大約從她2歲開始，奧普拉就必須幫著外祖母照顧牛、豬和雞等牲畜。她沒有屬于自己的臥室，甚至沒有屬于自己的小床，而是和外祖母一起擠在一條舊褥子上，晚上還經常被嚇醒，因為情緒失控的外祖父經常進來打罵她和外祖母。 讓奧普拉難受的，除了農場艱難的生活外，還有外祖母對她的管教，那是十分嚴厲的，可以說得上是無情的。只要奧普拉做錯一丁點兒事，就會受到很嚴厲的懲罰，甚至對于奧普拉無法控制的事情亦如此。所以，"皮鞭"成了奧普拉接受教育的最佳道具。 奧普拉從小就要在農場周圍做家務活。外祖母教她怎么用木衣夾把剛洗好的衣服夾在曬衣繩上，并教她怎么用堿做肥皂，堿是一種有強烈氣味的白色粉狀化學品。 奧普拉的外祖母哈蒂?梅說："看著我怎么做，你一定要學會這樣做"。但是，奧普拉對自己的未來卻另有打算。她想："不用看外祖母怎么做，因為我的生活肯定不是這樣的。"為此，奧普拉不少挨打。因為奧普拉的外祖母相信："不打不成器。"也就是說，她認為，如果不對小孩兒進行體罰，他們就會被慣壞，長大后就不懂規(guī)矩。奧普拉生性活潑好動，所以外祖母對她管得很嚴。每次外祖母讓奧普拉"去把鞭子拿來"，她的心就猛地一沉，因為那意味著她做的事情惹外祖母生氣了，又要挨鞭子了。她還得自己去砍一根小樹枝并親自遞給外祖母。

編輯推薦

《像奧普拉那樣做自己》全面解讀奧普拉，揭秘女王成功的秘訣。這個全美最有勇氣的女人，告訴你怎樣追求夢想。這個全球最有成就的女人，告訴你如何實現(xiàn)自我。成功不可復制，但我們可以不斷完善自我，用女人的智慧，追求新的生活。

圖書封面

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