好孕優(yōu)生鉆石系列

內(nèi)容概要

　　很多人說一個女性只有經(jīng)歷了戀愛、婚姻、懷孕、分娩、做母親這一過程，才算是擁有了一個完整的人生，才稱得上是一個完整而成熟的女性。真的是這樣嗎？
　　主題圍繞著當(dāng)代年輕人結(jié)婚前需要做的心理準(zhǔn)備、物質(zhì)準(zhǔn)備、身體準(zhǔn)備等各方面展開，內(nèi)容涉及到了準(zhǔn)備結(jié)婚到確定結(jié)婚，結(jié)婚準(zhǔn)備及婚禮現(xiàn)場，再到婚后生活、求子備孕等過程中出現(xiàn)的每一個細(xì)節(jié)問題。幫助年輕人做好結(jié)婚的準(zhǔn)備、勇敢邁進(jìn)婚姻的殿堂，為孕育寶寶做好準(zhǔn)備。

作者簡介

王琪，北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師、教授。國家“十五”科研攻關(guān)項目負(fù)責(zé)人。北京市孕產(chǎn)期保健技術(shù)專家指導(dǎo)組成員。北京市朝陽區(qū)危重孕產(chǎn)婦及高危圍產(chǎn)兒救治網(wǎng)絡(luò)專家。中華醫(yī)學(xué)會、北京醫(yī)學(xué)會醫(yī)療事故鑒定專家?guī)斐蓡T。全國妊娠高血壓疾病學(xué)組成員。

書籍目錄

婚姻的真諦
第一章 結(jié)婚，你們準(zhǔn)備好了嗎？——問自己
　全面正視你未來的婚姻
　直面婚前恐懼癥
　不要選擇錯誤的結(jié)婚理由
　結(jié)婚之前要商談的五件事
　聰明看婚姻 清醒一顆心
第二章 談婚論嫁開始啦——問他人
　掌握最時尚的求婚技巧
　拜見雙親有講究
　通知同事、朋友
　舉行訂婚儀式
　婚房、家具的置辦與裝飾
第三章 婚前檢查不能少——問醫(yī)生
　婚前檢查的必要性
　對婚前檢查的認(rèn)識誤區(qū)
　做好婚檢前的準(zhǔn)備工作
　婚前檢查的主要內(nèi)容
　婚檢中哪些人不宜婚育
第四章 婚前保健你知我知——問科學(xué)
　認(rèn)識男性的生殖器官
　認(rèn)識女性的生殖器官
　不要忽視小小的包皮
　男性易患的生殖器官疾病
　女性要學(xué)會呵護(hù)自己
　女性易患的生殖器官疾病
第五章 登記注冊程序很嚴(yán)肅——問法律
　我國最新的婚姻法規(guī)
　婚前財產(chǎn)公證審慎而行
　順利辦理結(jié)婚證
第六章 為出色的婚禮而籌備——問創(chuàng)意
　確定婚禮日期
　婚宴準(zhǔn)備及婚禮預(yù)算
　選擇婚慶公司
　婚紗及禮服的選擇
　婚紗照的完美拍攝
　如何挑選珠寶首飾
　婚禮其他重要物品的選購
　如何發(fā)放喜帖請柬
　挑選合適的司儀
　如何選擇攝影及攝像師
　選擇伴郎、伴娘
　其他重要人物
第七章 夢幻的盛大婚禮——問氣氛
　盛大婚禮的最后準(zhǔn)備
　新郎進(jìn)門娶新娘
　新郎娶得美人歸
　去酒店舉行結(jié)婚儀式
　戶外婚禮的簡單流程
　愉快的婚宴進(jìn)行時
　休息 準(zhǔn)備晚宴
　歡歡喜喜鬧洞房
第八章 春宵一刻值千金——問洞房
　初涉愛河 營造氣氛
　學(xué)習(xí)夫妻性愛的基本功
　新婚之夜的衛(wèi)生準(zhǔn)備
　了解人類的性反應(yīng)周期
　正確看待處女膜
　性生活意外的處理辦法
　新婚之夜應(yīng)恰當(dāng)避孕
第九章 朝朝暮暮郎情妾意——問蜜月
　蜜月旅行地點的選擇
　蜜月旅程巧安排
　蜜月旅行的安全防范
　擺脫蜜月旅行的“天敵”
　蜜月期性生活的禁忌
　當(dāng)心“蜜月病”來襲
　新郎須防“蜜月前列腺炎”
　熱水浴后不要馬上同房
　性生活后不喝冷水及洗冷水澡
　性生活時突然中斷不可取
　性生活持續(xù)多久最完美
　怎樣掌握好蜜月性頻度
　蜜月期需要安全避孕
　不宜服用避孕藥的新娘
　蜜月期新郎的飲食調(diào)養(yǎng)
　蜜月期新娘的飲食方案
　新娘服避孕藥更需合理飲食
　助性食物可適當(dāng)多吃
　滋陰強(qiáng)腎食療方
　益氣補血食療方
　完美蜜月后的小插曲
第十章 防微杜漸婚姻問題——問惡習(xí)
　蜜月過后的身心調(diào)適
　順利度過新婚“磨合期”
　處理好第一次爭吵
　無端猜疑是夫妻大忌
　婚后女人應(yīng)適當(dāng)收起“童心”
　別做令丈夫反感的妻子
　別做讓妻子討厭的丈夫
　因為懂你 所以愛你
第十一章 愛情保鮮有秘方——問相處
　注意儀表 讓妻子賞心悅目
　保持魅力 博得丈夫的愛戀
　寬容一些 給愛情留出空間
　溫柔一點 讓愛更甜蜜
　不要吝嗇你的贊美
　掌握溝通這門藝術(shù)
　婚姻需要“親密有間”
　處理好與雙方父母的關(guān)系
　夫妻之間要做到心靈相容
　掌握愛情更新的秘訣
　周末情感交流與性生活給婚姻改頭換面
　夫妻之間讓愛多點甜蜜
第十二章 為預(yù)約寶寶而準(zhǔn)備——問孕育
　婚后何時懷孕最佳
　受孕須具備哪些條件
　不宜懷孕的幾種情況
　進(jìn)行必要的孕前檢查
　懷孕計劃倒計時
　遺傳咨詢不能省略
　孕前要保持樂觀的情緒
　為備孕積極提高身體素質(zhì)
　孕前要注意養(yǎng)腎
　備孕期間的經(jīng)期健康
　遠(yuǎn)離環(huán)境中的有害物質(zhì)
　營造舒適的居家環(huán)境
　糾正不良的生活習(xí)慣
　孕前科學(xué)補充葉酸
　適量補充維生素更易受孕
　孕前要攝取均衡的營養(yǎng)
　備孕男性的飲食原則
　備孕女性應(yīng)盡量遠(yuǎn)離的食物
　男性應(yīng)慎吃“殺精”食物
　和諧的性生活有利于優(yōu)生
　選擇最佳的受孕月份
　選擇最佳的受孕時間
　推算自己的排卵日
　遭遇不孕不育怎么辦
　男性不育與哪些因素有關(guān)
　易致男性不育的生活因素
　引發(fā)女性不孕的原因
　不孕不育的家庭輔助治療
　輕松分辨假性懷孕
　懷孕的各種“征兆”
　恭喜你們懷孕了！
　懷孕了，要提前了解的要點
　懷孕了，要科學(xué)安胎
　異常懷孕的種類和應(yīng)對法
　十月懷胎，透透看
　懷胎十月身體變化圖
附錄一 最個性的婚禮 最別樣的浪漫
附錄二 婚禮周年紀(jì)念別稱

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    然而，每個房間又都是各有主人的，每個人都有自己的個性，每個家庭也各有特點，經(jīng)過每個人精心布置的住所，自然也不會完全一樣。居者都有其屋，但屋與屋在美化上又各有千秋。一對新人能走到一起，說明他們除了彼此相愛外，還是志同道合的。新房是兩人理想、愛好、情趣方面的鏡子，這面鏡子應(yīng)當(dāng)反映雙方對美的共同渴望、對愛的追求和真情實意。 用色彩點綴房間的美感 色彩是組成特色婚房必不可少的一個條件。如果能在婚房的色彩選擇上做到科學(xué)合理，可以使婚房滿屋生輝，溫馨無比。 一般來說，淺亮的色彩能夠給人一種開闊感，使居室在視覺上顯得更加寬闊；鮮亮的色彩在強(qiáng)烈的光線下會顯得更加生機(jī)勃勃。 暖色可以補償光線的不足，具有前進(jìn)、膨脹感，將暖而明亮的顏色用于狹小的房間，空間就會產(chǎn)生“擴(kuò)大”的感覺。 通常來說，居家房間的色彩最好選擇以寧靜悅目的中性淺色為基調(diào)，可以給人一種安靜、平和、舒適的感覺。以下是我們?yōu)槟峁┑姆块g布置配色方法： 客廳：客廳具有休息、接待賓客和娛樂等多種功能，來往的人比較多，人在其間停留的時間比較長，因此客廳的色調(diào)應(yīng)該明朗歡快一些。但如果使用太強(qiáng)烈刺激的色彩，又會顯得俗氣，缺乏品位。 因此，客廳一般以白色為主調(diào)，但局部可以使用一些純度比較高的顏色，如粉色等。 臥室：作為休息的場所，臥室的色調(diào)應(yīng)以溫馨和寧靜為前提，色彩最好偏暖、柔和一些，有利于睡眠。如果臥室中的家具顏色重，墻面顏色就要淡雅；若家具顏色淺，墻面就要選擇與家具對比強(qiáng)烈的色彩，互相襯托。 餐廳：明亮潔凈的色彩會令餐廳顯得透亮、清潔，所以餐廳多選擇明快潔凈，并且能夠刺激人食欲的色彩，如橘黃色，應(yīng)盡量避免令人沒有胃口的灰、芥末黃、紫或青綠色等。 書房：作為閱讀和學(xué)習(xí)的地方，書房的色調(diào)應(yīng)以淡雅、莊重、和諧為主，這樣才有利于安心學(xué)習(xí)，并保持冷靜的頭腦。棕色、金色、絳紫色或天然本色最合適，能給人一種溫和舒服的感覺。如果再用少許綠色做點綴，就更令人覺得放松了。

編輯推薦

《婚前準(zhǔn)備?新婚保健?備孕優(yōu)生3部曲》由中國紡織出版社出版。

圖書封面

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