一學(xué)就會(huì)的小海鮮家常菜

出版時(shí)間:2012-4  出版社:中國紡織出版社  作者:孫春娜  頁數(shù):128  
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前言

  生在海邊,長在海邊,又定居在海邊,30多年了,從未離開大海超過一條馬路的距離。吹著海風(fēng)長大,吃著海鮮味道,習(xí)以為常而不以為然,直到出門上學(xué)。以及后來工作,接觸到一些內(nèi)陸城市的人,驚訝于他們對大海的向往及對海鮮的熱愛,當(dāng)然還有對我們海邊人深深的羨慕,我才如夢方醒,原來我有幸生為海邊人,手里一直攥著很多人探觸不及的幸福?! ≡僖幌耄胰羰窃佟安缓竦馈币稽c(diǎn),告訴他們,我從小就吃著螃蟹、大蝦、鮮魚長大,他們會(huì)如何?呵呵!很多事情,有比較才更有幸福感!  小時(shí)候,做海洋技術(shù)工作的爸爸,雖然一向節(jié)儉,卻很重視我的飲食,常常不辭辛苦地守在岸邊,等待剛下船的第一手海鮮,精挑細(xì)選買回來做給我吃。我一直都很感恩,但直到我為了自己的小家親自去買海鮮之后,才更理解這其中交織的濃濃父愛!因?yàn)樽铛r活的海鮮,非要在天不亮的早晨和晚上七八點(diǎn)才買得到,想我爸一個(gè)非常愛干凈的知識(shí)分子,當(dāng)年穿梭在清冷的拂曉和夜幕中,嘈雜的環(huán)境,混合的海腥味兒,年復(fù)一年地如此,只為不虧了女兒的身體,非是大愛如山不能為!  即便是現(xiàn)在,能夠常常吃到海鮮的孩子也是很幸福的,且不論口味,海鮮所獨(dú)到的營養(yǎng)價(jià)值也是其他食材所不及,無可替代的。不能確定,我個(gè)子長得高,從小很少生病,與吃海鮮有沒有關(guān)系,但,確定以及肯定的是,飽嘗螃蟹、大蝦的童年,確實(shí)成為記憶中讓我非常自豪的一個(gè)亮點(diǎn)?! ∪缃?,物資豐富,捕撈和育苗養(yǎng)殖技術(shù)都快速發(fā)展,市場上能見到的海鮮種類也日益繁多,再加上物流速度的發(fā)達(dá),各種鮮活的海鮮也已經(jīng)步入內(nèi)陸市場,不再是海邊人的“特權(quán)”。遛一趟海鮮市場,琳瑯滿目的各種海鮮水靈靈很討人喜歡,可圍繞著一個(gè)“鮮”,各種海鮮都有各自不同的個(gè)性,該怎么挑選、怎么處理、怎樣烹飪?蒸還是煮?多大火候、多長時(shí)間?其實(shí),面對鮮活的海鮮,我們要做的只是,把它們買回來,處理干凈,做熟,上桌,就這么簡單。只要敢下手,想象中的“復(fù)雜”轉(zhuǎn)眼間便在自家的餐桌上變成了現(xiàn)實(shí)的味道!最簡單的清蒸或白灼(水煮),就可以吃到最原汁原味的鮮甜,除此之外,每個(gè)人下廚的追求不一樣,煎炒烹炸隨其所好,任由創(chuàng)意。  家常菜,比起飯店,雖然并不精致,但,安全、健康,買的新鮮吃的便也  新鮮,全程“監(jiān)控”,不會(huì)有過多的添加劑,更不會(huì)在主料上“偷天換日”,這一點(diǎn)對于海鮮尤為重要。吃不新鮮的海貨會(huì)對身體不利,可誰能保證在飯店里吃到的那條魚,就是你“欽點(diǎn)”的那一條呢?唯有自家廚房,操練的是一場飲食的健康保衛(wèi)戰(zhàn)!  做過很多菜,用過很多方法,記性不好的話很容易忘掉一些好吃的菜的做法,感謝中國紡織出版社給我這樣一次歸納總結(jié)的機(jī)會(huì),讓我可以把這些年來做過的一些好吃的海鮮菜集合在這本書里,而這樣一本《一學(xué)就會(huì)的小海鮮家常菜》也終將成為我自己廚房里的一本紅寶書,隨時(shí)查閱,希望對您也是!隨時(shí)歡迎您的指正!  孫春娜(Candey)  2010年10月

內(nèi)容概要

  常見的小海鮮,如魷魚、皮皮蝦、海蜇、蛤蜊、扇貝等,是否因?yàn)閺?fù)雜的加工過程而頭皮發(fā)麻,從而放棄了自己在家做的樂趣,只能到飯店才能品嘗到這些美味?而一到飯店,地溝油的煩惱、小海鮮新鮮度的問題又困擾上您了??纯幢緯?,這些煩惱也就迎刃而解啦,本書介紹了小海鮮的加工方法及常見做法,步驟圖詳細(xì),圖文對應(yīng),一目了然,為熱愛小海鮮的讀者提供了學(xué)習(xí)依據(jù),讓您輕松在家做出小海鮮美味,吃出美味,吃出健康。

作者簡介

  孫春娜,
網(wǎng)名Candey,70后主婦,美食自由撰稿人,美食書作者,是點(diǎn)擊量過千萬的新浪美食博主().曾出版《親子快樂做點(diǎn)心》、《完美烘焙好時(shí)光》、《那些忘不了的小吃》、《活色生香的主食》、《百吃不厭的下飯菜》。

書籍目錄

常用調(diào)料
蛤蜊
辣炒蛤蜊
蛤蜊蒸蛋
豆腐黃蛤湯
辣根兒毛蛤
海蜆
蔥油海蜆
銀絲香辣蜆
竹蟶
芥辣蟶肉
豆豉香辣蟶
原汁蟶
海螺
姜汁兒海螺
溫拌螺肉
XO醬爆螺肉
海腸
撈拌海腸
韭菜炒海腸
海腸豆花
魷魚
醬烤魷魚
爆炒魷魚
酥炸魷魚圈
八蛸(章魚)
苦菊拌八蛸
辣椒炒八蛸
章魚燒肉
海蜇
鮮蜇湯
老醋蜇頭
菜心拌蜇皮
海膽
生吃海膽
芙蓉海膽
海蝦
白菜燉大蝦
脆椒蝦
茄汁大蝦
蝦仁滑蛋
目錄
基圍蝦
白灼基圍蝦
糟鹵蝦
皮皮蝦
鹽水皮皮蝦
醬炒皮皮蝦
椒鹽皮皮蝦
水炒爬蝦肉
香辣皮皮蝦
螃蟹
清蒸螃蟹
腌蟹
蔥姜炒蟹
麻香辣蟹
牡蠣
炸蠣黃
蒜蓉烤生蠔
牡蠣燒豆腐
鮑魚
鮑魚撈飯
XO醬蒸鮑魚
澆汁兒鮑魚
扇貝
豉油蒸扇貝
蒜香芝士烤扇貝
菇貝扒油菜
其他
處理魚的方法
紅燒鯧魚
干煎鯧魚
蒜燒帶魚
醬燒黃花魚
多味帶魚
脆炸沙丁
烤幼鲅
燒烤鯧魚
清蒸鱸魚
松鼠鱸魚
黑魚豆腐湯
魚鍋片片
海鮮疙瘩湯
海腸餃子
海鮮涼拌面
北極蝦拌飯

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:最常見,也最物美價(jià)廉的海鮮,當(dāng)屬蛤蜊,味道之鮮美甚至讓它有“天下第一鮮”的美譽(yù)。不光如此.蛤蜊還具備一定的營養(yǎng)和藥用價(jià)值。蛤蜊的品種繁多,分布于各地的品種都不盡相同,如花蛤、文蛤、黃蛤、赤蛤、毛蛤等,但幾乎所有的新鮮蛤蜊,都有一個(gè)共同點(diǎn):鮮!鮮活的蛤蜊只有鮮,沒有腥,所以烹飪中根本無需過多調(diào)味,即便是蔥、姜,也是越少越好,吃的就是原汁原味兒的鮮,調(diào)味過多反而畫蛇添足。唯一會(huì)影晌蛤蜊口感的,是沙子。因?yàn)楦蝌凵钣跍\海泥沙中,正常的呼吸代謝會(huì)讓它們體內(nèi)儲(chǔ)存泥沙,所以,烹飪前一定要先經(jīng)過充分的緩沙,讓蛤蜊吐凈體內(nèi)的沙子再下鍋。否則,吃起來會(huì)牙磣,嚴(yán)重影晌食欲和心情。關(guān)于如何讓蛤蜊吐凈沙子,有很多流傳的方法,比如,用鹽水養(yǎng)、滴入油等,但最好的方法,還是推薦用海水養(yǎng)。因?yàn)楹K撬纳嬷?,是它唯一可以正常呼吸代謝的環(huán)境。如果回來自己調(diào)配鹽水,一是自來水經(jīng)過了消毒,不利于蛤蜊生存;二是,我們無法掌握咸度。所以個(gè)人覺得。自配鹽水很難養(yǎng)成功,更別提讓它吐沙了。一般小商販們都會(huì)把蛤蜊放在海水里養(yǎng)上一陣子再賣,就是為了讓蛤蜊充分吐沙,我們在購買蛤蜊的時(shí)候,可以跟賣主要一些海水回來,讓蛤蜊在海水里繼續(xù)呼吸吐沙。

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用戶評論 (總計(jì)100條)

 
 

  •   常見的小海鮮,如魷魚、皮皮蝦、海蜇、蛤蜊、扇貝等,是否因?yàn)閺?fù)雜的加工過程而頭皮發(fā)麻,從而放棄了自己在家做的樂趣,只能到飯店才能品嘗到這些美味?
  •   俺是內(nèi)陸人,定居在沿海城市。每次去市場看著各種各樣的海鮮,嘴饞的緊,心里卻也犯嘀咕,什么東東?哪兒能吃哪兒不能吃?怎么做?大聲地問,繁忙的店家卻只甩出三言兩語的回答。
    所以在微博上看到candey姐出了這本書時(shí),真的是太開心了,趕緊出手。因?yàn)榭床┛瓦@么多年,她步驟圖的精細(xì),描述的詳盡,這些自不必說。這次針對每種海鮮,都有生動(dòng)詳盡的介紹,還根據(jù)它們各自的特點(diǎn)附加了挑選方法,處理方法,真的是太貼心了。
  •   作為娜姐的忠實(shí)粉絲,一直以來都非常喜歡娜姐出的書。圖文步驟清晰,制作方法簡單實(shí)用,零難度,很容易上手的,看書的過程就感覺像是,一個(gè)大廚,在親身實(shí)地的教自己做菜。小海鮮家常菜,一個(gè)在海邊生活長大的家庭主婦,再跟我們分享她多年來的海鮮制作經(jīng)驗(yàn),非常值得購買的一本書,超贊!
  •   家里曾經(jīng)也買過不少的菜譜,但是大多都沒有可操作性。看了作者的博客后才買的這本家常小海鮮,確實(shí)如題目所說,太家常了,從調(diào)料到主料都是尋常百姓家常見的,作者還配了美圖與詳細(xì)的操作步驟,看著都流口水呢。書的紙張質(zhì)量也很好,本來以為是很小的一本書,沒想到到手很驚喜,書很大氣,呵呵,準(zhǔn)備把作者的其他幾本書也買了,給女兒做好吃的去,呵呵。
  •   都是海邊常見不貴的小海鮮,有這樣本書對學(xué)做很有幫助
  •   響應(yīng)標(biāo)題,真的很喜歡,收到書有驚喜,相比作者的另外一本,這本質(zhì)量很好,紙,印刷什么的都很好,跟雜志的質(zhì)量差不多,很值得擁有,因?yàn)?,基本常見的海鮮都有介紹做法,試烹飪了椒鹽皮皮蝦,感覺味道挺好的,簡單又好吃,方正就是很喜歡啦,收藏啦~打算再購入一本送不會(huì)做飯的姐妹羅~~~強(qiáng)力推薦?。。?!
  •   一直很喜歡吃小海鮮,但是都不知道怎么弄。這本書寫的很詳細(xì),圖文并茂的。很實(shí)用。下次挨著買了,試一下。
  •   彩圖非常精美,都是家常見的。好吃的小海鮮,照著做了,好吃
  •   這本書真的很實(shí)用 像我們這邊產(chǎn)海鮮的地方就狠喜歡吃海鮮 買這本書 對我做海鮮的廚藝又增加了不少分 不錯(cuò) 謝謝了!
  •   很不錯(cuò),經(jīng)濟(jì)實(shí)用,做法簡單易懂,喜歡吃海鮮的一定要入。娜姐的手藝錯(cuò)不了?。?!
  •   喜歡吃海鮮,便不會(huì)做,所以買來試手,不錯(cuò)。
  •   海鮮的烹調(diào)火候最重要,不好控制,這本書知識(shí)詳細(xì),易操作,吃海鮮的好幫手。
  •   一直想找膠東菜的海鮮做法,這本書上的圖,都是青島地區(qū)的菜,挺喜歡!
  •   書剛到就被同事?lián)屓ラ喿x,緊接著又訂了三本,這本書很適合海邊的海鮮迷們,是本很實(shí)用的工具書。強(qiáng)烈推薦,超贊!
  •   原來海鮮的做法也不是那么復(fù)雜,看得怦然心動(dòng),準(zhǔn)備大展身手。
  •   比較實(shí)用的一本介紹海鮮做法的書
  •   簡單易學(xué)的家常海鮮菜,非常好
  •   每類海鮮的介紹,選購,是優(yōu)于其他同類書的地方.寫的挺好.作者的面點(diǎn)更拿手.
  •   好好學(xué)習(xí) 一直不太會(huì)燒海鮮 現(xiàn)在好了 自己燒最健康
  •   特別是內(nèi)地不熟悉海鮮做法的人來說。
  •   挺好的,很多不會(huì)做的海鮮,都可以在這里找到烹飪方法!
  •   早就想要一本做海鮮的書了,不錯(cuò)
  •   收藏了!可以學(xué)習(xí)做海鮮了!
  •   好不錯(cuò),可以學(xué)習(xí)做海鮮了。
  •   有了這本書就再也不用未做海鮮而發(fā)愁了,推薦。
  •   海鮮,我喜歡,做法不錯(cuò),簡單。
  •   先到書店里翻過.喜歡貝殼類海鮮的看家,這書是個(gè)不錯(cuò)的選擇
  •   非常有用的一款常務(wù)家庭書,簡單易學(xué),喜歡海鮮的朋友可以首選 
  •   有交挑選海鮮,看熟了我就成海邊人啦
  •   海鮮入門書籍,不錯(cuò)喲
  •   海鮮的各種燒法很贊很齊全!
  •   從博客追過來的,CANDEY的菜都很棒,很家常的美味,非常贊
  •   當(dāng)當(dāng)太給力了,早上下單,下午就送到了,贊一個(gè)。
    正愁朋友送的一堆皮皮蝦腫么吃呢,就在當(dāng)當(dāng)看到了這本封面上如此誘人的皮皮蝦,所以毫不猶豫下了單,拿到書了,很是稀飯呢,書中不僅介紹了幾種皮皮蝦的做法,還介紹了怎么挑選皮皮蝦、怎么辨別公母等,真正很實(shí)用,準(zhǔn)備晚上照著做下哈
  •   支持一下膠東老鄉(xiāng),她和燈芯絨是我們膠東菜美食界的杰出代表。
  •   一直認(rèn)為國外的美食書好看,可這本書出人意料,作者認(rèn)真仔細(xì)系統(tǒng),很喜歡這本書。
  •   感覺內(nèi)容還是不錯(cuò)的,首先是教你認(rèn)識(shí)這些海產(chǎn)品,比較適合完全不在海邊長大的人,做法也比較家?;?簡單,可操作.
  •   這本書相對巧廚娘的書,書頁少了點(diǎn),但對生活在海邊的人來說,學(xué)會(huì)一些家常做法,還是能在宴客的時(shí)候露一手的。
  •   書很實(shí)用,對于我這個(gè)在海邊生活了快十年的內(nèi)陸人來說,還是很有用的。基本上全是家常做法,非常實(shí)用。
  •   真的還不錯(cuò),圖文都有,而且作者有個(gè)博客,去那看看也很開心。
  •   書很實(shí)用,已經(jīng)按照書本做過幾味菜肴,味道不錯(cuò)哦!
  •   書的質(zhì)量很好,易于操作。希望多學(xué)多做!
  •   做法很詳細(xì),圖片也很好
  •   家用推薦,都是常見的材料,
  •   書很不錯(cuò)哦,介紹很詳細(xì),是初學(xué)者的最佳選擇
  •   簡單易做的菜譜
  •   簡單,好學(xué),介紹的非常詳細(xì),我很喜歡。
  •   還不錯(cuò),有操作步驟,還算詳盡
  •   很好,對家長具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義
  •   很好,彩色印刷,圖樣齊全,簡單易學(xué),適合新手學(xué)習(xí)操作。
  •   簡單,方便,實(shí)用,圖片精美,印刷好
  •   一往繼往,支持CANDY!制作過程細(xì)致干凈,保持了CANDY一貫的風(fēng)格,喜歡。
  •   比較喜歡作者的菜譜
  •   同事的書看了很不錯(cuò)自已也收了一本。
  •   非常實(shí)用 ,圖片清晰 書很干凈。非常值得購入
  •   書收到,就買了愛吃的海腸,炒出來的真的很好吃,很鮮美
  •   很適合家用,這邊也算是靠海了,很實(shí)用,學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)~
  •   很喜歡這本書,很實(shí)用,種類也很多
  •   受益匪淺這本書非常好看,非常滿意。
  •   一直追隨娜姐的博客,好書!
  •   非常實(shí)用的菜譜,簡單易于操作!
  •   這個(gè)商品不錯(cuò)。實(shí)用。
  •   還沒有收到,8月9號就到快遞部了,到今天還沒有收到,物流太差,每次買東西都押3.4天。
  •   非常適用.好書!
  •   一次性買了5、6本,包裝實(shí)在簡陋,整個(gè)塑料袋都裂開了
  •   還沒嘗試做菜,不過看起來很有食欲
  •   全彩圖,解析通俗易懂。看了躍躍欲試!
  •   值的夠買,好書。
  •   還沒有仔細(xì)看,粗略看了一下內(nèi)容挺好的
  •   非常實(shí)用的一本菜譜,操作簡單,對那些廚房新手來說,更是一本好書!
  •   實(shí)用??戳肆骺谒?/li>
  •   簡單易學(xué)的一本菜譜,很實(shí)用
  •   作為食譜控很喜歡
  •   不錯(cuò)啊!可以學(xué)學(xué)!很實(shí)用!
  •   貌似不難
  •   挺好的書,可以學(xué)到不少東西。
  •   簡單,實(shí)用。嘿嘿,感覺不錯(cuò)哦。比想象中好多了
  •   出生在農(nóng)村的人幾乎對海鮮一竅不通,美食無法品嘗這是憾事,所以買本書好好學(xué)學(xué)
  •   買了海鮮,不知怎么給孩子做,看了這本書感學(xué)很簡單。
  •   海鮮是我的最愛,購買后要看看。
  •   好多好吃的海鮮啊,有機(jī)會(huì)一定都要嘗試做
  •   身在內(nèi)陸,很喜歡海鮮小菜,就是材料不太好弄。有機(jī)會(huì)一定會(huì)動(dòng)手做做看
  •   介紹了很多種海鮮的挑選和煮法
  •   哈哈,應(yīng)該作者比較喜歡吃皮皮蝦啊。
  •   看圖片真當(dāng)是誘人啊 都有種要做點(diǎn)吃的沖動(dòng) 挺簡單易學(xué)的 而且還有一些小常識(shí) 值 得推薦
  •   還行,挺好,做了不少菜,推薦一下
  •   很好的菜譜 彩頁的 看起來很舒服 具體的還沒有看
  •   仔細(xì)閱讀了,適合家常使用,但是沒有實(shí)踐過
  •   一共木超過十種海鮮,做法也大同小異
  •   有些海鮮不知道怎么做,特意買了這本,還可以,彌補(bǔ)我常識(shí)不足,可以掃盲下。
  •   媽媽覺得不錯(cuò)!我是覺得很少買這些海鮮,北京沒有活的可買,在南方可能買這本書更實(shí)用了
  •   感覺里面海鮮的作法自己都會(huì),很簡單,本來以為會(huì)說一些特別的,結(jié)果沒有,一般般不是特別推薦。
  •   家就住在海邊這下省事啦
  •   新手上路,不錯(cuò)
  •   書寫的很詳細(xì),如果有光盤就好了
  •   很實(shí)用,學(xué)起來也容易。
  •   在網(wǎng)上看博客眼睛很累…這個(gè)很實(shí)用…
  •   先買來屯著
  •   對于喜歡吃海鮮的我,這個(gè)很合適
  •   不錯(cuò)不錯(cuò)?。。。『芟矚g?。?!
  •   教我燒菜
 

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