80后父母孕產(chǎn)育兒一本就夠

內(nèi)容概要

　　本書配以親切生動的圖片和提示，兼具科學性、啟迪性、實用性和可讀性的特點，介紹了備孕與生育的原始密碼、夫妻備孕計劃、孕早期到孕晚期的胎寶寶變化與媽媽變化全紀錄、飲食調理重點、生活調理、孕期疾病的防治指南及胎教方案，分娩與坐月子的科學指南，0~12個月寶寶的科學養(yǎng)育與護理指導，是80后父母科學孕育寶寶的金版秘籍，是新手父母和準媽媽們孕產(chǎn)保健的貼心顧問，它將陪伴你度過一段既神圣又美麗的生命歷程。

作者簡介

康佳，國家“十一五”攻關科研項目專家，北京市東城區(qū)婦幼保健院院長、主任醫(yī)師，北京預防醫(yī)學會婦女保健學會副主任委員，北京市醫(yī)療事故鑒定委員會專家委員，國內(nèi)大型權威母嬰類雜志《媽咪寶貝》特邀專家，醫(yī)學學術雜志《武警醫(yī)學》編審。自1982年大學畢業(yè)后一直從事婦產(chǎn)科臨床及婦幼保健工作。30年的職業(yè)生涯，專攻婦產(chǎn)科，擅長圍孕期、圍產(chǎn)期保健及不孕癥、婦科腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥的診治。國家“十一五”攻關科研項目、首都發(fā)展基金科研項目主要負責人之一，參與其他各級科研項目多項，先后發(fā)表文章十余篇，主編了《中醫(yī)婦科臨床與實踐》、《健康孕產(chǎn)500問》等圖書。

書籍目錄

Part 1備孕篇
　第一章 關于懷孕的那些事兒
　　擔任受孕和分娩工作的女性生殖系統(tǒng)
　　能阻止細菌入侵的陰道
　　彈性十足的子宮
　　負責生成卵子的卵巢
　　擔負卵子輸送任務的輸卵管
　　提供精子的男性生殖系統(tǒng)
　　負責生成精子的睪丸
　　能調節(jié)溫度的陰囊
　　附睪，精子生長的加油站
　　精子卵子“鵲橋會”
　　精子——尋覓佳人
　　卵子——靜待愛人
　　終于，執(zhí)子之手
　　認識胎寶寶的“家”
　　子宮
　　胎盤
　　羊水
　　臍帶
　　神秘的遺傳
　　基因的那些事兒
　　你的這些特征，取決于你的父母
　　把握最佳的懷孕時機
　　男女不同的最佳育齡
　　讓生命起于初秋
　　最佳的環(huán)境，你們準備好了嗎
　　需要警惕的懷孕雷區(qū)
　　雷區(qū)一：新婚初期懷孕
　　雷區(qū)二：停用避孕藥后立即懷孕
　　雷區(qū)三：注射風疹疫苗后2個月內(nèi)懷孕
　　雷區(qū)四：醉酒后懷孕
　　想要小公主還是小王子
　　生男生女的主要取決因素
　　這樣做，你更可能擁有小王子
　　這樣做，你更可能擁有小公主
　　注意用藥禁忌，不給下一代留遺憾
　　服藥后多久可以懷孕
　　必須服藥時的禁忌
　　全面了解不孕不育
　　男人的責任
　　女性的問題
　　新興的妊娠選擇——試管嬰兒
　　揭開試管嬰兒的面紗
　　試管嬰兒孕媽媽飲食法則
　　專題 婦科疾病自測
　　專題 生男生女，你信什么
　第二章 備孕夫妻的完美計劃
　　孕前檢查ABC
　　備孕女性的孕前檢查
　　備孕男性的孕前檢查
　　備孕女性孕前必須治療的疾病
　　貧血
　　牙周炎
　　婦科炎癥
　　肝病
　　高血壓
　　糖尿病
　　制訂一個詳細的孕前計劃
　　全面的體檢
　　把握最佳受孕時機
　　做好懷孕的心理準備
　　懷孕了，你會面臨哪些變化
　　這些方法可以幫助你做好心理準備
　　做好懷孕的物質準備
　　陽光通透的居住環(huán)境
　　你的錢包能hold住嗎
　　寶寶會有哪些高消費
　　懷孕前應積極進行遺傳咨詢
　　遺傳咨詢至關重要
　　哪些情況下必須進行孕前遺傳咨詢
　　遺傳咨詢的作用
　　孕前飲食調理重點與營養(yǎng)儲備
　　備孕女性須改變不良的飲食習慣
　　備孕男性的飲食對優(yōu)孕同樣重要
　　備孕女性避免食用這些食物
　　給備孕女性的營養(yǎng)建議
　　留意工作和生活中的孕育殺手
　　遠離會影響生殖功能的毒害物質
　　你的家中存在影響生殖功能的有毒物質嗎
　　備孕男性要戒除對精子健康有害的習慣
　　孕前健康工作要做好
　　孕前要做好疾病的日常預防工作
　　孕前要提前接種疫苗
　　胎教，從孕前就應開始了解
　　專題 排卵期的計算
Part2 懷孕篇
　第三章 孕早期必讀（1~3個月）
　　孕1月
　　本月胚胎的成長過程全記錄
　　本月孕媽媽的變化全記錄
　　孕1月的飲食調理重點與營養(yǎng)儲備
　　孕1月生活全知道
　　孕1月常見不適與疾病的防與治
　　孕1月胎教進行時
　　專題 胎夢趣談
　　專題 孕早期孕媽媽要謹慎用藥
　　孕2月
　　本月胎寶寶的成長過程全記錄
　　本月孕媽媽的變化全記錄
　　孕2月的飲食調理重點與營養(yǎng)儲備
　　孕2月生活全知道
　　孕2月常見不適與疾病的防與治
　　孕2月胎教進行時
　　孕3月
　　本月胎寶寶的成長過程全記錄
　　本月孕媽媽的變化全記錄
　　孕3月的飲食調理重點與營養(yǎng)儲備
　　孕3月生活全知道
　　孕3月常見不適與疾病的防與治
　　孕3月胎教進行時
　　專題 選擇適合自己的產(chǎn)檢醫(yī)院
　　專題 盤點孕期要做的各項產(chǎn)前檢查
　　專題 職場孕媽媽有哪些特殊權益
　第四章 孕中期必讀（4~7個月）
　　孕4月
　　本月胎寶寶的成長過程全記錄
　　本月孕媽媽的變化全記錄
　　孕4月的飲食調理重點與營養(yǎng)儲備
　　孕4月生活全知道
　　孕4月常見不適與疾病的防與治
　　孕4月胎教進行時
　　專題 一家“三口”去旅行
　　孕5月
　　本月胎寶寶的成長過程全記錄
　　本月孕媽媽的變化全記錄
　　孕5月的飲食調理重點與營養(yǎng)儲備
　　孕5月生活全知道
　　孕5月常見不適與疾病的防與治
　　孕5月胎教進行時
　　專題 提前護理乳頭很重要
　　孕6月
　　本月胎寶寶的成長過程全記錄
　　本月孕媽媽的變化全記錄
　　孕6月的飲食調理重點與營養(yǎng)儲備
　　孕6月生活全知道
　　孕6月常見不適與疾病的防與治
　　孕6月胎教進行時
　　孕7月
　　本月胎寶寶的成長過程全記錄
　　本月孕媽媽的變化全記錄
　　孕7月的飲食調理重點與營養(yǎng)儲備
　　孕7月生活全知道
　　孕7月常見不適與疾病的防與治
　　孕7月胎教進行時
　　專題 孕期要做好乳房保健
　第五章 孕晚期必讀（8~10個月）
　　孕8月
　　本月胎寶寶的成長過程全記錄
　　本月孕媽媽的變化全記錄
　　孕8月的飲食調理重點與營養(yǎng)儲備
　　孕8月生活全知道
　　孕8月常見不適與疾病的防與治
　　孕8月胎教進行時
　　孕9月
　　本月胎寶寶的成長過程全記錄
　　本月孕媽媽的變化全記錄
　　孕9月的飲食調理重點與營養(yǎng)儲備
　　孕9月生活全知道
　　孕9月常見不適與疾病的防與治
　　孕9月胎教進行時
　　孕10月
　　本月胎寶寶的成長過程全記錄
　　本月孕媽媽的變化全記錄
　　孕10月的飲食調理重點與營養(yǎng)儲備
　　孕10月生活全知道
　　孕10月常見不適與疾病的防與治
　　孕10月胎教進行時
Part3 分娩?月子篇
　第六章 分娩期必讀
　　孕媽媽臨產(chǎn)信號
　　做好產(chǎn)前準備
　　選擇什么樣的分娩方式，你想好了嗎
　　做好分娩前的基本檢查
　　如何緩解分娩疼痛
　　了解分娩中的突發(fā)狀況
　　了解會陰側切術及其護理
　　關注異常分娩
　　專題 臨產(chǎn)九忌
　第七章 坐月子必讀
　　產(chǎn)后1?4周護理要點
　　產(chǎn)后美容保健
　　月子病的預防
　　專題 坐好月子有哪些“最”
　　專題 新媽媽產(chǎn)后應注意的事項
Part4 育兒篇
　第八章 新生兒（0~28天）
　　新生兒的身體解碼
　　母乳喂養(yǎng)是寶寶健康的保證
　　如何對寶寶進行正確的人工喂養(yǎng)
　　護理課堂
　　早教親子游戲
　　關注寶寶易發(fā)疾病
　　專題 做好新生兒疫苗接種的工作
　第九章 1~3個月寶寶
　　1個月寶寶成長發(fā)育
　　2個月寶寶成長發(fā)育
　　3個月寶寶成長發(fā)育
　　1?3個月寶寶的喂養(yǎng)
　　護理課堂
　　早教親子游戲
　　關注寶寶易發(fā)疾病
　第十章 4~6個月寶寶
　　4個月寶寶成長發(fā)育
　　5個月寶寶成長發(fā)育
　　6個月寶寶成長發(fā)育
　　4?6個月寶寶的喂養(yǎng)
　　護理課堂
　　早教親子游戲
　　關注寶寶易發(fā)疾病
　　專題 呵護好寶寶的乳牙
　第十一章 7~12個月寶寶
　　7個月寶寶成長發(fā)育
　　8個月寶寶成長發(fā)育
　　9個月寶寶成長發(fā)育
　　10個月寶寶成長發(fā)育
　　11個月寶寶成長發(fā)育
　　12個月寶寶成長發(fā)育
　　7?12個月寶寶的喂養(yǎng)
　　護理課堂
　　早教親子游戲
　　關注寶寶易發(fā)疾病
　　專題 做好寶寶日常用品的消毒工作
　　專題 不同月齡寶寶的代表性玩具
　　專題 寶寶用藥需謹慎

章節(jié)摘錄

版權頁：   插圖：    做好懷孕的物質準備 懷孕是一件大事，它涉及很多方面，其中，物質準備是很重要的一個環(huán)節(jié)。備孕夫妻除了要在金錢上留下余地外，還要盡可能為胎寶寶創(chuàng)造有利的孕育條件。 陽光通透的居住環(huán)境 大城市密集的建筑物會使一部分房間接受不到陽光的眷顧。而陽光對于孕媽媽和胎寶寶來說都是不可缺少的。充足的陽光可以保證孕媽媽體內(nèi)鈣的吸收，自然也有利于胎寶寶的健康發(fā)育。所以，孕媽媽居住的房間要安排在有陽光照射的地方。 你的錢包能hold住嗎 孕產(chǎn)期的大筆花費。除了日常生活的開銷外，孕產(chǎn)期特有的大筆花費也是在備孕階段就要考慮的問題。一般情況下，包括檢查費、住院費、分娩費，等等。 超出預算的開支。面對這種長時間、巨大的家庭開支，備孕男性要清楚家庭收入來源。因此，在準備懷孕前，不但要保證一定量的存款，還要籌劃好出現(xiàn)意外狀況超出預算的那部分開專。 寶寶會有哪些高消費 日常護理用品。寶寶在1歲以前會使用大量的紙尿褲。 奶粉。雖然不同品牌的嬰兒奶粉價格有所不同，少則幾十元，多則幾百元，但卻是一項比較大的開支。 疫苗、就醫(yī)等。寶寶出生后第一年是病癥多發(fā)期，稍不留神就可能會得病。因此，這一項也是重大開支。 懷孕前應積極進行遺傳咨詢 遺傳咨詢至關重要遺傳是人類基因的一種特征，遺傳的相似性區(qū)別出了不同的群體，并且使以家族為單位的血脈傳承一直延續(xù)下去。但遺傳基因在人體中會發(fā)生突變，這種突變有可能是有利的，也可能是不利的。不利的基因突變會使后代患上先天疾病，造成生理或智力缺陷。為提高人口質量，我國于20世紀70年代開始了遺傳咨詢。 對備孕夫妻來說，孕前進行遺傳 咨詢是很有必要的。因為如果寶寶出現(xiàn)先天疾病或缺陷，特別是智力缺陷等的話，對家庭和寶寶自身都是極大的痛苦和負擔。因此，與其亡羊補牢，不如在孕前就想辦法避免悲劇出現(xiàn)。 哪些情況下比尋進行孕前遺傳咨詢 工作環(huán)境有毒害者。夫妻雙方有一人或雙方長期或曾經(jīng)與放射線、鉛、汞等對身體有強輻射和毒害作用的物質有過接觸的，必須做孕前遺傳咨詢，了解是否會對胎寶寶造成不利影響。另外，夫妻雙方或一方的工作環(huán)境有其他致畸因素的也需要接受遺傳咨詢。

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《80后父母孕產(chǎn)育兒一本就夠》帶你了解懷孕的那些事兒，做好備孕的一切準備，避開一些不良的因素，可以讓你的寶寶贏在“起跑線”上。懷孕生子不僅僅是女人的事情，準爸爸同樣扮演著十分重要的角色。孕育生命，感受生命的成長，這同樣是準爸爸的驕傲。這本《80后父母孕產(chǎn)育兒一本就夠》會教你如何做個好準爸爸、準媽媽。

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