家庭常見病對(duì)癥按摩寶典

內(nèi)容概要

　　本書特色：權(quán)威，擁有多年臨床經(jīng)驗(yàn)專家編著。緩解亞健康癥狀，輔助治療各種常見病。60多種常見病的穴位與反射區(qū)對(duì)癥按摩方法。按摩是安全的家庭保健方式，初學(xué)者自己就可操作。圖文結(jié)合，文字口語化，一看就懂一學(xué)就會(huì)。手法、位置、工具……一應(yīng)俱全，附贈(zèng)視頻教程。

作者簡介

　　王東坡，北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，北京中醫(yī)藥大學(xué)國醫(yī)堂門診部坐診專家。師承國家級(jí)名老中醫(yī)王琦教授，從事中醫(yī)臨床、教學(xué)、科研工作近30年。擁有扎實(shí)的理論功底和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。先后發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，編著或參編學(xué)術(shù)專著及科普著作20余部，積極從事醫(yī)學(xué)科普的傳播工作，在針灸、按摩、刮痧、食療、美容、足療及中醫(yī)臨床方面有較深入的研究。

書籍目錄

中醫(yī)推薦的12個(gè)超有效穴位
第一章 一點(diǎn)穴位，全家健康
　家庭按摩的常用手法
　按法
　摩法
　推法
　擦法
　揉法
　捏法
　拍法
　抖法
　擊法
　掐法
　家庭按摩的輔助用品
　可用于輔助按摩的日用品
　家庭按摩常用介質(zhì)
　家庭按摩中的注意事項(xiàng)
　成人按摩注意事項(xiàng)
　小兒按摩注意事項(xiàng)
　哪些疾病適宜按摩
　哪些疾病不宜按摩
　異常情況處理
　一舉就會(huì)的取穴手法
　
第二章 常見病家庭按摩
　感冒
　穴位按摩：少商穴、風(fēng)府穴、風(fēng)池穴十
　反射區(qū)按摩：手掌呼吸器官反射區(qū)，足背喉、支氣管反射區(qū)，足底脾臟反射區(qū)
　咳嗽
　穴位按摩：云門穴、中府穴、孔最穴、太溪穴
　反射區(qū)按摩：手掌呼吸器官反射區(qū)，足底肺和支氣管反射區(qū)
　頭痛
　穴位按摩：天柱穴、風(fēng)府穴、太沖穴
　反射區(qū)按摩：手掌大腦反射區(qū)、額竇反射區(qū)，足底大腦反射區(qū)、小腦及腦干反射區(qū)
　糖尿病
　穴位按摩：足三里穴、脾俞穴、陽池穴、曲池穴
　反射區(qū)按摩：手掌胃脾大腸反射
　區(qū)，足底胃反射區(qū)、胰腺反射
　區(qū)、十二指腸反射區(qū)
　離血殛
　穴位按摩：百會(huì)穴、頭維穴、涌泉穴、太沖穴
　反射區(qū)按摩：手掌大腦反射區(qū)，足背內(nèi)耳迷路、降壓點(diǎn)，足底大腦反射區(qū)、小腦和腦干反射區(qū)、腎上腺反射區(qū)、腎臟反射區(qū)、輸尿管反射區(qū)、膀胱反射區(qū)、心臟反射區(qū)
　冠心病
　穴位按摩：極泉穴、膻中穴、內(nèi)關(guān)穴
　反射區(qū)按摩：手掌心臟反射區(qū)，足底心臟反射區(qū)、甲狀腺反射區(qū)
　落枕
　穴位按摩：后溪穴、肩井穴、中渚穴--t
　反射區(qū)按摩：手背頸肩反射區(qū)，手掌頸肩反射區(qū)，足底頸項(xiàng)反射區(qū)
　頸椎病
　穴位按摩：肩中俞穴、肩井穴、大杼穴
　反射區(qū)按摩：手背頸椎反射區(qū)，足內(nèi)側(cè)頸椎反射區(qū)
　肩周炎
　穴位按摩肩謬穴、肩貞穴、手三里穴
　反射區(qū)按摩：手背頸肩反射區(qū)，手掌頸肩反射區(qū)，足外側(cè)肩關(guān)節(jié)反射區(qū)，足背肩胛部反射區(qū)
　貧血
　穴位按摩：血海穴、膈俞穴、足三里穴
　反射區(qū)按摩：手掌脾臟反射區(qū)、心臟反射區(qū)，足底脾臟反射區(qū)、心臟反射區(qū)、腎臟反射區(qū)、輸尿管反射區(qū)、膀胱反射區(qū)
　四肢麻木
　穴位按摩：肩髑穴、曲池穴、足三里穴
　反射區(qū)按摩：手背小腦、腦干反射區(qū)，足底小腦、腦干反射區(qū)
　踝關(guān)節(jié)扭傷
　穴位按摩：解溪穴、昆侖穴、丘墟穴
　反射區(qū)按摩：耳正面踝關(guān)節(jié)反射區(qū)
　鼻塞流涕
　穴位按摩：迎香穴、眉沖穴、印堂穴
　反射區(qū)按摩：手掌鼻反射區(qū)，足底鼻反射區(qū)，耳正面鼻反射區(qū)
　近視
　穴位按摩：瞳子黲穴、四白穴、睛明穴
　反射區(qū)按摩：手掌眼反射區(qū)，足底眼反射區(qū)，戽正面目反射區(qū)
　老花眼
　穴位按摩：太沖穴、養(yǎng)老穴
　反射區(qū)按摩：手掌眼反射區(qū)，足底眼反射區(qū)、額竇反射區(qū)、生殖腺反射區(qū)
　眩暈．6（
　穴位按摩：神庭穴、前頂穴、印堂穴、眉沖穴
　反射區(qū)按摩：手掌眼反射區(qū)、耳反射區(qū)，足背內(nèi)耳迷路反射區(qū)，足底小腦及腦干反射區(qū)、頸部淋巴結(jié)反射區(qū)、耳反射區(qū)
　面部神經(jīng)麻痹
　穴位按摩：四白穴、地倉穴、迎香穴、頰車穴
　反射區(qū)按摩：手背三叉神經(jīng)反射區(qū)，足底三叉神經(jīng)反射區(qū)
　面部浮腫
　穴位按摩：目窗穴、陷谷穴
　視物昏花
　穴位按摩：童子謬穴、養(yǎng)老穴
　口臭
　穴位按摩：大陵穴、勞宮穴、內(nèi)庭穴、人中穴
　反射區(qū)按摩：手掌脾反射區(qū)、胃反射區(qū)，足底胃反射區(qū)
　慢性鼻炎
　穴位按摩：列缺穴、通天穴、迎香穴
　反射區(qū)按摩：手掌鼻反射區(qū)，足底鼻反射區(qū)、肺及支氣管反射區(qū)、腦垂體反射區(qū)、頸部淋巴結(jié)反射區(qū)，耳正面鼻反射區(qū)
　慢性胃炎
　穴位按摩：足三里穴、胃俞穴、中脘穴
　反射區(qū)按摩：手掌胃反射區(qū)、十二指腸反射區(qū)，足底胃反射區(qū)、十二指腸反射區(qū)，耳正面胃反射區(qū)、十二指腸反射區(qū)
　胃、十：指腸潰瘍
　穴位按摩：天樞穴、中脘穴、上脘穴、公孫穴
　反射區(qū)按摩：手掌胃反射區(qū)、十二指腸反射區(qū)、腎臟反射區(qū)、輸尿管反射區(qū)、膀胱反射區(qū)，足底胃反射區(qū)、十二指腸反射區(qū)、腎臟反射區(qū)、輸尿管反射區(qū)、膀胱反射區(qū)，耳正面胃反射區(qū)、十二指腸反射區(qū)、腎臟反射區(qū)、輸尿管反射區(qū)、膀胱反射區(qū)
　……
第三章 亞健康癥狀家庭按摩
附錄：手耳足反射區(qū)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：  

編輯推薦

《家庭常見病對(duì)癥按摩寶典》從最簡單的按摩手法等方面入手，著眼于家庭按摩，詳細(xì)介紹了生活中最常見的60種疾病和對(duì)應(yīng)的有效穴位，通過清晰的圖片，為讀者展示了取穴和按摩方法，讓讀者一看就瞳，一學(xué)就會(huì)，輕松掌握對(duì)癥按摩。

圖書封面

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