出版時間:2011-11 出版社:中國紡織出版社 作者:姚松濤 頁數(shù):209
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內容概要
在現(xiàn)代繁忙的生活中,在快節(jié)奏的壓力下,在工作之余,靜靜地品一杯香茶,收獲的是一種幸福和寧靜?!八幨惩矗t(yī)養(yǎng)同理”,將花草、中藥應用于日常飲品和食物中,制作藥茶方,更可以幫你紓解壓力、控制體重、消除油膩感、調節(jié)免疫力,增強體質,并擁有優(yōu)質生活。
書籍目錄
第一章 茶——保健飲品中的寵兒
走近茶家族
傳統(tǒng)分類法之六大茶系
按茶葉采收的季節(jié)分類
按茶葉的烘焙溫度分類
按茶葉的發(fā)酵程度分類
茶的其他分類方法
細識茶成員
綠茶
紅茶
青茶
白茶
黃茶
黑茶
花茶
蠹感受茶風范
延年益壽的靈丹
心理健康的衛(wèi)士
茶葉外用也保健
以茶入餐更滋養(yǎng)
傳誦茶佳話
乾隆和十八棵御茶樹
蘇軾喻茶如佳人
林語堂的“三泡”說
揭秘本草茶
茶療的起源與發(fā)展
藥茶解析
藥茶材料的選擇
藥茶的制法
藥茶的服法
中醫(yī)茶療的六大優(yōu)勢
第二章 清香裊裊,不忘科學飲茶
第三章 四季飲茶各不同
第四章 喝茶要對應體質“下單”
第五章 因人而宜喝對茶
第六章 喝茶也要講究中醫(yī)五行
第七章 100款對癥茶飲良方
章節(jié)摘錄
版權頁:插圖:
編輯推薦
《健康茶飲對癥喝》用藥敵病極其量見八成之功,其余病尾需借助食物來調養(yǎng)。因人飲茶發(fā)揮茶療最大功效,因時飲茶四季花綠青紅有別,因癥選茶療調攝臟腑功能。
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