出版時(shí)間:2011-6 出版社:中國(guó)紡織 作者:孕育專家大講堂編委會(huì) 頁(yè)數(shù):223
內(nèi)容概要
孕育一個(gè)健康、聰明、漂亮的寶寶是夫妻雙方最大的心愿,那么從孕前就開(kāi)始為優(yōu)生優(yōu)育作準(zhǔn)備自然變得非常重要。為了達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的,夫妻雙方必須在孕前就去做優(yōu)生咨詢工作,了解優(yōu)生、受孕等知識(shí);采取科學(xué)合理的孕前營(yíng)養(yǎng)膳食,注重營(yíng)養(yǎng)均衡;進(jìn)行孕前保健和孕前檢查,及時(shí)預(yù)防和治療疾??;糾正不良生活習(xí)慣;調(diào)整不良心理狀態(tài)等。這樣可使夫妻雙方在最佳的狀態(tài)下受孕,提高優(yōu)生質(zhì)量、打造幸福家庭。
趙天衛(wèi)審定的《完美孕產(chǎn)有問(wèn)必答1000例》將回答你的各種疑問(wèn)!
作者簡(jiǎn)介
趙天衛(wèi)
婦產(chǎn)科主任醫(yī)師
瑪麗婦嬰醫(yī)院業(yè)務(wù)院長(zhǎng),婦產(chǎn)科首席專家。原北京海淀區(qū)婦幼保健院業(yè)務(wù)院長(zhǎng),中華醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)學(xué)會(huì)北京分會(huì)委員、中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)婦女兒童鈣代謝委員會(huì)副主任委員、新浪網(wǎng)特聘醫(yī)學(xué)專家。從事婦產(chǎn)科臨床工作幾十年,擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疑難病癥、危重病人搶救、難產(chǎn)處理以及心理咨詢等,現(xiàn)已完成各類手術(shù)近萬(wàn)例。近年來(lái)更致力于“音樂(lè)+營(yíng)養(yǎng)”產(chǎn)科新模式的臨床實(shí)踐與推行,贏得學(xué)術(shù)界的普遍贊譽(yù)和賓客的一致好評(píng)。
書(shū)籍目錄
PART 1 孕前優(yōu)生百問(wèn)百答
孕前優(yōu)生常識(shí)問(wèn)答
什么是優(yōu)生?
優(yōu)生的要素是什么?
男性優(yōu)生優(yōu)育應(yīng)養(yǎng)成什么樣的習(xí)慣?
什么是優(yōu)生咨詢?
孕前為什么需要向醫(yī)生進(jìn)行優(yōu)生咨詢?
哪些特殊情況必須進(jìn)行優(yōu)生咨詢?
夫妻雙方的體質(zhì)對(duì)優(yōu)生有什么樣的影響?
懷孕是怎么回事?
月經(jīng)不調(diào)影響懷孕嗎?
停經(jīng)就是已經(jīng)懷孕了嗎?
如何測(cè)定自己的排卵期?
懷孕的最佳時(shí)機(jī)是什么時(shí)候?
選擇懷孕的最佳時(shí)機(jī)時(shí)應(yīng)考慮哪些因素?
什么是最佳受孕狀態(tài)?
孕前最佳的心理狀態(tài)是什么?
為什么宜在情緒良好的狀態(tài)下受孕?
受孕的最佳外界環(huán)境是怎樣的?
有利于優(yōu)生的最佳性生活頻率是多少?
有利于優(yōu)生的最佳受孕體位是什么?
不宜受孕的時(shí)間有哪些?
孕前男性如何更好地“護(hù)精”?
不宜懷孕的情況有哪些?
影響女性受孕的主要原因有哪些?
孕前哪些情況應(yīng)該接受不孕不育醫(yī)學(xué)咨詢?
什么是宮外孕?
如何預(yù)防宮外孕的發(fā)生?
為什么去掉避孕環(huán)后不宜立即懷孕?
“酸兒辣女”有科學(xué)依據(jù)嗎?
孕前營(yíng)養(yǎng)問(wèn)答
為什么孕前要注重營(yíng)養(yǎng)?
孕前的飲食原則是什么?
孕前應(yīng)從什么時(shí)候開(kāi)始加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)?
孕前女性為什么要避免食用快餐?
營(yíng)養(yǎng)狀況不佳可以懷孕嗎?
在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上,肥胖者應(yīng)如何擁有標(biāo)準(zhǔn)的體重呢?
體重過(guò)低者孕前為什么需要注意營(yíng)養(yǎng)?
體重過(guò)低者孕前飲食應(yīng)注意什么?
孕前女性應(yīng)從什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)充葉酸?
孕前女性為什么要補(bǔ)充葉酸?
補(bǔ)充葉酸的合理劑量是多少?
補(bǔ)充葉酸對(duì)男性來(lái)說(shuō)是否同樣重要?
孕前女性為什么要補(bǔ)充維生素?如何補(bǔ)充?
孕前女性為什么要重點(diǎn)補(bǔ)充B族維生素?
孕前女性為什么要多吃含鈣豐富的食物?
孕前女性為什么要補(bǔ)充含鐵豐富的食物?
孕前女性為什么要適量補(bǔ)鋅?
孕前女性為什么要適量補(bǔ)碘?
孕前女性為什么要少吃辛辣食物?
為什么說(shuō)食用芹菜對(duì)男性生育不利?
孕前為什么不宜長(zhǎng)期飲用礦泉水?
孕前女性為什么不宜過(guò)量食用高糖食物?
孕前女性為什么要避免食物污染?
孕前為什么要避免食用或飲用含咖啡因的食品或飲料?
孕前保健問(wèn)答
孕前為什么要進(jìn)行保?。?br />為什么要做婚前檢查?
什么時(shí)候開(kāi)始做孕前檢查?
一般體檢能代替孕前檢查嗎?
孕前檢查的主要項(xiàng)目有哪些?
孕前女性可以接受x線檢查嗎?
為什么要進(jìn)行遺傳咨詢?
婚后不宜生育的遺傳病有哪些?
哪幾種疾病會(huì)通過(guò)母體遺傳?
孕前女性患有陰道炎為什么要及時(shí)治療?
嚴(yán)重的闌尾炎為什么會(huì)造成不孕?
孕前糖尿病患者為什么要了解其病情對(duì)懷孕的影響?
孕前心臟病患者如果計(jì)劃懷孕應(yīng)知道什么?
患有高血壓的女性可以懷孕嗎?
高血壓患者如果懷孕會(huì)有什么影響?
孕前應(yīng)該注射乙肝疫苗嗎?
孕前應(yīng)該注射甲肝疫苗嗎?
孕前用藥問(wèn)答
孕前女性為什么不能忽略用藥問(wèn)題?
孕前男性也需科學(xué)用藥嗎?
停止使用避孕藥后能立即懷孕嗎?
避孕藥避孕失敗后對(duì)胎寶寶有什么影響?
服用激素類藥物后能立即懷孕嗎?
服藥期間意外懷孕怎么辦?
孕前能吃安眠藥嗎?
孕前能否服用抗生素類藥物?
孕前服用維生素類藥物也需謹(jǐn)慎嗎?
孕前還有哪些藥物要避免服用?
孕前用藥安全有無(wú)等級(jí)劃分?
孕前生活注意事項(xiàng)問(wèn)答
為什么孕前要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?
生物鐘與受孕與什么關(guān)系?
優(yōu)質(zhì)受孕是否有最佳時(shí)間段?
孕前女性要停止美容護(hù)膚嗎?
孕前女性不宜從事哪些工作?
孕前為什么要忌接觸農(nóng)藥?
孕前為什么要遠(yuǎn)離酒?
孕前為什么要遠(yuǎn)離煙草?
孕前男性為什么要少接觸或不接觸不良環(huán)境?
孕前女性可以減肥嗎?
PART 2 孕早期輕松度過(guò)百問(wèn)百答
PART 3 孕中期輕松養(yǎng)胎百問(wèn)百答
PART 4 孕晚期健康孕育百問(wèn)百答
PART 5 安全分娩百問(wèn)百答
PART 6 產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)百問(wèn)百答
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁(yè):插圖:孕晚期孕媽媽為什么不宜再過(guò)性生活?妊娠長(zhǎng)達(dá)10個(gè)月,若說(shuō)禁止過(guò)性生活,似乎有點(diǎn)不盡人情,也難以做到。其實(shí),孕期適當(dāng)?shù)男越豢梢源龠M(jìn)血液循環(huán),增加肺的活動(dòng)和氧的攝入量,可使孕媽媽保持旺盛的新陳代謝,這無(wú)疑對(duì)孕媽媽健康有一定的好處,并且有利于胎寶寶的正常發(fā)育和順利分娩,還可幫助孕媽媽保持肌肉的良好張力。但孕晚期卻不宜再進(jìn)行性生活了,因?yàn)樾越豢赡軙?huì)引起以下不良情況。出血:妊娠期盆腔充血,陰道中段變軟,性生活的碰撞可能會(huì)引起黏膜血管破裂而導(dǎo)致出血。感染:妊娠晚期過(guò)性生活可能會(huì)將外界的細(xì)菌帶入陰道內(nèi),若不久臨產(chǎn),這些細(xì)菌可沿著已開(kāi)放的宮口進(jìn)入體內(nèi),引起產(chǎn)褥感染。流產(chǎn)、早產(chǎn):性生活的強(qiáng)烈刺激可引起子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。胎膜早破、胎盤早期剝離等并發(fā)癥狀:妊娠期腹部膨隆,性生活不便,如果碰撞了腹部,有可能使胎盤與子宮壁過(guò)早分離,或者使宮內(nèi)壓增高,引起胎膜早破。孕晚期孕媽媽為什么忌接觸強(qiáng)光?到了孕晚期,隨著母體腹壁逐漸變薄,胎寶寶更容易感知外界的光線。在這個(gè)時(shí)期,若是突然出現(xiàn)強(qiáng)光照射,胎寶寶的心跳頻率會(huì)急劇加快,1分鐘至少增加15次以上。因此,此時(shí)的孕媽媽應(yīng)避免接觸強(qiáng)光照射。在日常生活中,孕媽媽還要對(duì)照明情況格外留心。例如,與其在夜幕完全降臨后打開(kāi)室內(nèi)燈,不如在傍晚時(shí)分就有意識(shí)地打開(kāi)居室內(nèi)的照明燈。另外,夫妻二人定期進(jìn)行30分鐘的胎教時(shí),最好選擇在明亮的燈光下進(jìn)行,而且只用同一種燈。另一方面,經(jīng)常散步的孕媽媽要注意防止紫外線的照射。
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