出版時(shí)間:2011-6 出版社:中國(guó)紡織 作者:孕育專家大講堂編委會(huì) 頁(yè)數(shù):223
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內(nèi)容概要
當(dāng)你與心愛(ài)的人步入婚姻殿堂的時(shí)候,將意味著一種全新生活的開(kāi)始。新婚后的一段時(shí)光是甜蜜與喜悅的,在共同享受這段美好時(shí)光的同時(shí),也不要忘了學(xué)習(xí)一些新婚衛(wèi)生、保健知識(shí),讓夫妻雙方養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,使婚后的生活更加和諧、美滿。同時(shí)也要開(kāi)始學(xué)習(xí)理財(cái)做家務(wù)了,管理好自家的小金庫(kù),讓家務(wù)勞動(dòng)井井有條,這樣才能種下幸福的種子,期待以后的日子開(kāi)花結(jié)果。 《新婚備孕10月懷胎全程指導(dǎo)方案》將為你的新婚、備孕進(jìn)行全面的指導(dǎo),《新婚備孕10月懷胎全程指導(dǎo)方案》超值贈(zèng)送有“好孕隨身查小手冊(cè)”,孕媽咪及寶寶健康飲食全方案。
作者簡(jiǎn)介
趙天衛(wèi)
婦產(chǎn)科主任醫(yī)師,瑪麗婦嬰醫(yī)院業(yè)務(wù)院長(zhǎng),婦產(chǎn)科首席專家。原北京海淀區(qū)婦幼保健院業(yè)務(wù)院長(zhǎng),中華醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)學(xué)會(huì)北京分會(huì)委員、中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)婦女兒童鈣代謝委員會(huì)副主任委員、新浪網(wǎng)特聘醫(yī)學(xué)專家。從事婦產(chǎn)科臨床工作幾十年,擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疑難病癥、危重病人搶救、難產(chǎn)處理以及心理咨詢等,現(xiàn)已完成各類手術(shù)近萬(wàn)例。近年來(lái)更致力于“音樂(lè)+營(yíng)養(yǎng)”產(chǎn)科新模式的臨床實(shí)踐與推行,贏得學(xué)術(shù)界的普遍贊譽(yù)和賓客的一致好評(píng)。
書籍目錄
PART 1 新婚燕爾·和諧生活
第一節(jié) 解密性愛(ài)
“性”福生活男女有別
初“事”不利莫煩惱
新婚同房要防止哪些意外
和諧“性”事融洽感情
第二節(jié) 新婚蜜月
謹(jǐn)防“蜜月綜合征”
蜜月膳食營(yíng)養(yǎng)
蜜月旅行
第三節(jié) 新婚避孕
新婚為什么要避孕
常用的避孕方法
緊急避孕,筑起最后的防線
人工流產(chǎn)話題
第四節(jié) 理財(cái)家政
新婚夫妻早理財(cái)
消費(fèi)與購(gòu)物
家務(wù)管理
PART 2 精心籌劃·科學(xué)備孕
PART 3 幸福十月·完美孕產(chǎn)
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁(yè):插圖:避免破損用毛巾輕輕擦拭孕媽媽每天晚上臨睡之前,用比較干的、柔軟的清潔毛巾輕輕擦拭乳頭和乳暈。這樣做可以增加乳頭皮膚表面的韌性,在保持乳房衛(wèi)生的同時(shí),還會(huì)使乳頭逐漸變得結(jié)實(shí)耐磨,能經(jīng)得起寶寶日后的吸吮。清洗后涂油脂孕媽媽清洗乳房后要先在乳頭上涂上油脂,再用拇指和食指輕輕撫摩乳頭及乳暈。這樣不但可以增加乳頭的彈性,還能使肌膚變得細(xì)嫩,寶寶會(huì)更喜歡。輕松去硬痂如果孕媽媽乳頭上有硬痂樣的東西,不要生硬去除。可以在入睡前在乳頭上覆蓋一塊涂滿油脂的小紗布,第二天起床后硬痂樣的東西就可以輕松去掉。保證乳腺管暢通清除黃色黏液到了孕中期,孕媽媽的乳房會(huì)分泌稀薄的黃色黏液,這種黏液干涸后不易清除,容易將乳腺管口堵塞,影響母乳喂養(yǎng)。所以當(dāng)乳房分泌出黃色黏液時(shí)孕媽媽應(yīng)及時(shí)清除。排出初乳從孕7月起孕媽媽可以用手?jǐn)D壓乳暈周圍,使乳腺管里的初乳流出。這樣有利于乳腺管的開(kāi)通,避免產(chǎn)后發(fā)生乳汁淤滯,也可以預(yù)防乳汁積聚排出不暢、乳頭裂傷及乳汁分泌不足等。用毛巾熱敷晚上睡覺(jué)時(shí),孕媽媽可以把溫?zé)岬拿矸笤谌榉可希缓蟀咽址旁诿砩?,把乳房夾在手掌和肋骨之間進(jìn)行按摩,這樣可促進(jìn)乳腺發(fā)育。
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