新婚備孕10月懷胎全程指導(dǎo)方案(贈別冊)

出版時間:2011-6  出版社:中國紡織  作者:孕育專家大講堂編委會  頁數(shù):223  
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內(nèi)容概要

  當(dāng)你與心愛的人步入婚姻殿堂的時候,將意味著一種全新生活的開始。新婚后的一段時光是甜蜜與喜悅的,在共同享受這段美好時光的同時,也不要忘了學(xué)習(xí)一些新婚衛(wèi)生、保健知識,讓夫妻雙方養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,使婚后的生活更加和諧、美滿。同時也要開始學(xué)習(xí)理財做家務(wù)了,管理好自家的小金庫,讓家務(wù)勞動井井有條,這樣才能種下幸福的種子,期待以后的日子開花結(jié)果?!  缎禄閭湓?0月懷胎全程指導(dǎo)方案》將為你的新婚、備孕進(jìn)行全面的指導(dǎo),《新婚備孕10月懷胎全程指導(dǎo)方案》超值贈送有“好孕隨身查小手冊”,孕媽咪及寶寶健康飲食全方案。

作者簡介

  趙天衛(wèi)  
婦產(chǎn)科主任醫(yī)師,瑪麗婦嬰醫(yī)院業(yè)務(wù)院長,婦產(chǎn)科首席專家。原北京海淀區(qū)婦幼保健院業(yè)務(wù)院長,中華醫(yī)學(xué)會圍產(chǎn)學(xué)會北京分會委員、中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員、新浪網(wǎng)特聘醫(yī)學(xué)專家。從事婦產(chǎn)科臨床工作幾十年,擅長婦產(chǎn)科各種疑難病癥、危重病人搶救、難產(chǎn)處理以及心理咨詢等,現(xiàn)已完成各類手術(shù)近萬例。近年來更致力于“音樂+營養(yǎng)”產(chǎn)科新模式的臨床實(shí)踐與推行,贏得學(xué)術(shù)界的普遍贊譽(yù)和賓客的一致好評。

書籍目錄

PART 1 新婚燕爾·和諧生活
第一節(jié) 解密性愛
“性”福生活男女有別
初“事”不利莫煩惱
新婚同房要防止哪些意外
和諧“性”事融洽感情
第二節(jié) 新婚蜜月
謹(jǐn)防“蜜月綜合征”
蜜月膳食營養(yǎng)
蜜月旅行
第三節(jié) 新婚避孕
新婚為什么要避孕
常用的避孕方法
緊急避孕,筑起最后的防線
人工流產(chǎn)話題
第四節(jié) 理財家政
新婚夫妻早理財
消費(fèi)與購物
家務(wù)管理
PART 2 精心籌劃·科學(xué)備孕
PART 3 幸福十月·完美孕產(chǎn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:插圖:避免破損用毛巾輕輕擦拭孕媽媽每天晚上臨睡之前,用比較干的、柔軟的清潔毛巾輕輕擦拭乳頭和乳暈。這樣做可以增加乳頭皮膚表面的韌性,在保持乳房衛(wèi)生的同時,還會使乳頭逐漸變得結(jié)實(shí)耐磨,能經(jīng)得起寶寶日后的吸吮。清洗后涂油脂孕媽媽清洗乳房后要先在乳頭上涂上油脂,再用拇指和食指輕輕撫摩乳頭及乳暈。這樣不但可以增加乳頭的彈性,還能使肌膚變得細(xì)嫩,寶寶會更喜歡。輕松去硬痂如果孕媽媽乳頭上有硬痂樣的東西,不要生硬去除??梢栽谌胨霸谌轭^上覆蓋一塊涂滿油脂的小紗布,第二天起床后硬痂樣的東西就可以輕松去掉。保證乳腺管暢通清除黃色黏液到了孕中期,孕媽媽的乳房會分泌稀薄的黃色黏液,這種黏液干涸后不易清除,容易將乳腺管口堵塞,影響母乳喂養(yǎng)。所以當(dāng)乳房分泌出黃色黏液時孕媽媽應(yīng)及時清除。排出初乳從孕7月起孕媽媽可以用手?jǐn)D壓乳暈周圍,使乳腺管里的初乳流出。這樣有利于乳腺管的開通,避免產(chǎn)后發(fā)生乳汁淤滯,也可以預(yù)防乳汁積聚排出不暢、乳頭裂傷及乳汁分泌不足等。用毛巾熱敷晚上睡覺時,孕媽媽可以把溫?zé)岬拿矸笤谌榉可?,然后把手放在毛巾上,把乳房夾在手掌和肋骨之間進(jìn)行按摩,這樣可促進(jìn)乳腺發(fā)育。

編輯推薦

《新婚?備孕?10月懷胎全程指導(dǎo)方案》:“好孕隨身查小手冊”孕媽咪及寶寶健康飲食。

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評論、評分、閱讀與下載


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用戶評論 (總計104條)

 
 

  •   結(jié)婚以后,公公婆婆一直很希望我和老公趕緊要個寶寶,就為我們買了這本《新婚備孕10月懷胎全程指導(dǎo)方案》。我想可以提前了解一下這方面的事情,所以就翻了一下。說實(shí)話,這本書的內(nèi)容非常豐富,從備孕到孕期的各個階段都講解得非常詳盡,我可以學(xué)習(xí)到不少東西,為我以后的懷孕做好準(zhǔn)備。
  •   本書的作者趙天衛(wèi)院長婦產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)非常豐富,因而書里的內(nèi)容相對科學(xué)而且實(shí)用性比較強(qiáng),都是備孕和懷孕期一些值得注意的細(xì)節(jié),可以讓你較全面地了解關(guān)于新婚、備孕、懷孕的各種基本知識,包括孕育準(zhǔn)備、怎樣更容易受孕、孕期的科學(xué)飲食以及各種易發(fā)病癥的預(yù)防等等,非常實(shí)用。
  •   現(xiàn)在都講究優(yōu)生優(yōu)育,我和老公剛結(jié)婚沒多久,就開始為懷孕做準(zhǔn)備了。這本備孕懷孕書,糾正了我以前許多不正確的認(rèn)識,還介紹了很多有用的優(yōu)孕方法和注意事項(xiàng),讓我很有信心可以順利懷胎,并且生下一個聰明、健康的寶寶。
  •   這本書是準(zhǔn)備懷孕時買的。
    說實(shí)話關(guān)于孕前準(zhǔn)備的書挺少的,拿到書的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)懷孕了,所幸這本書講孕期的東東也是蠻多的。
    這本書給人第一感覺就是很專業(yè),有科學(xué)理論依據(jù),讓人比較信服。可以讓你較全面地了解關(guān)于新婚、備孕、懷孕的各種基本知識,如孕前該做些什么、夫妻雙方應(yīng)注意哪些生活習(xí)慣、怎樣才能更容易受孕、孕期如何科學(xué)飲食等,同時更正了我們的一些誤解,也告訴了我們一些可行做法。
    另外,書中還有一部分介紹了每個月孕婦可以做的運(yùn)動,還贈送了一個孕媽咪和寶寶健康飲食小冊子,感覺很有特色。
    書的質(zhì)量也好,價格也適中。個人覺得該書非常實(shí)用。
  •   書中既介紹了科學(xué)備孕的方法,又介紹了孕期的營養(yǎng)指導(dǎo)方案,挺全面的。
  •   很全面的一本書 從新婚 備孕 懷孕的知識都有 很全面 懷孕買這一本就足夠了
  •   我個人覺得這本書對我的幫助真的很大?,F(xiàn)在的上班族都講究優(yōu)生優(yōu)育,就是在要寶寶之前要把身體的各方面都調(diào)節(jié)好,這樣才能是寶寶健康。我覺得書的內(nèi)容不錯,很實(shí)用,準(zhǔn)備要寶寶的朋友們可以買來學(xué)習(xí)一下哦!
  •   這本書從新婚準(zhǔn)備懷孕的注意事項(xiàng)到孕后的營養(yǎng)搭配、運(yùn)動等方面做了詳細(xì)介紹。本書循序漸進(jìn)的描述手法,很權(quán)威,很實(shí)用,還介紹了孕期適合吃的營養(yǎng)菜,豐富了我的餐桌。很值得推薦給大家。
  •   每一句話都有科學(xué)的依據(jù)很讓人信服。
    從新婚準(zhǔn)備懷孕的主意事項(xiàng)到孕后的營養(yǎng)搭配、運(yùn)動等方面做了詳細(xì)介紹。很全面,還配有彩圖,容易理解。值得擁有!
  •   今年剛結(jié)婚,開始著手“造人計劃“,因?yàn)槭裁唇?jīng)驗(yàn)都沒有,所以在網(wǎng)上逛書店逛了很長時間,看到這本書時,眼前不由得一亮,很適合我,包括了從備孕到懷孕10月的整個時間段,看來我只要手中有這一本就足夠了。我會好好學(xué)習(xí)的。將這本全面的書推薦給即將要或者已經(jīng)懷孕的女性朋友們!
  •   買回來就迫不及待的看了,語言很細(xì)膩,講解很到位,知識很全面。已經(jīng)全部看完一遍,偶爾在拿出來重溫一下,按照書上的指導(dǎo)改善自己的日常生活習(xí)慣,對于備孕、生產(chǎn)、產(chǎn)后護(hù)理都是很好的指導(dǎo)用書。
  •   拿到書先大致閱讀了一下,覺得挺不錯的,非常的全面。從各個方面指導(dǎo)我們這些新婚夫婦如何從心理和物質(zhì)方面要迎接新生命的到來,非常的喜歡。我已經(jīng)也幫朋友買了一本。
  •   內(nèi)容知識很通俗易解,很全面,而且編輯得很有條理性。
    對于懷孕準(zhǔn)備的方方面面以及孕后每月的飲食、運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)等都有很到位的指導(dǎo)。尤其是對爸爸的準(zhǔn)備也講解得很到位,對爸爸也起到很關(guān)鍵的知識教育!
  •   還好吧!備孕部分不是很多。其他都好!
  •   還在備孕的最初階段所以讀得不多,想懷孕了再認(rèn)真讀
  •   書編寫的很好,從備孕到孕期的每個階段都介紹的很詳細(xì),學(xué)習(xí)了
  •   準(zhǔn)備和老公造人打算購買一本備孕書學(xué)習(xí)下,在當(dāng)當(dāng)瀏覽了很多類似書籍也看了其他買家的評價最終選了它,感覺沒后悔吧。翻看了下大致內(nèi)容圖文并茂,內(nèi)容詳細(xì)易懂,很適新婚燕爾?,F(xiàn)在正在研讀學(xué)習(xí)中,呵呵,推薦給大家。
  •   都說備孕書有一本就可,收到了這本書還真就是這樣!
  •   彩色書頁印刷,很美了,看著很精美,從新婚說起比較好,后面注重營養(yǎng)搭配,挺不錯的書!新手上路很適合!
  •   準(zhǔn)備要寶寶了。全程指導(dǎo)一下。
  •   書如其名,真的是全程指導(dǎo),每一個階段都有最詳盡的方案,尤其適合初次懷孕的媽媽。
  •   喜歡書中介紹的孕期運(yùn)動指導(dǎo)方案,我還照著做了一些孕期體操,呵呵,挺實(shí)用的。而且書中還附帶了一本媽媽和寶寶的健康飲食小冊子,里面的菜譜看起來不錯哦。
  •   新婚美眉很適用 。 看起來也不費(fèi)勁。 很容易接受。還有蜜月準(zhǔn)備的指導(dǎo)。喜歡
  •   書的內(nèi)容很好,簡單易懂,實(shí)用性強(qiáng)、價格又便宜,很適合準(zhǔn)備要寶寶的家庭使用。我現(xiàn)在天天在按照書里的知識鍛煉身體,戒煙戒酒,希望寶寶能夠長得健健康康的。非常感謝專家出了這樣一本實(shí)用的書,向大家推薦一下,真的很科學(xué)。
  •   對準(zhǔn)備懷孕和懷孕期間的飲食和運(yùn)動有一定指導(dǎo)作用
  •   剛晚婚不久,婆家就催著要孩子,盡管我們小夫妻倆不著急,但老人家對著這事兒卻非常上心。沒辦法,只能依了他們。只是缺乏一些經(jīng)驗(yàn),看了這本書才彌補(bǔ)了認(rèn)知上的不足。書中對于新婚蜜月和孕育的描寫非常到位,讓我獲益良多,非常喜歡。相信這本書的一路相隨,孕育會是一件幸福的事。
  •   開始看這本書了~感覺這本書是一本很好的給新婚夫妻共同閱讀,學(xué)習(xí)的好書。文章不深奧,也不會大量運(yùn)用超專業(yè)的外星文,用簡單的文字來給我們說明了一些常識性的和需要注意的事情。繼續(xù)學(xué)習(xí)~
  •   最喜歡的是里面媽媽懷孕十個月的圖片,每張上有媽媽和寶寶不同月份的介紹,簡單明了,非常好……
  •   書里的格局很舒服,是一展開書都很想看的那種。而且分為不同的階段,并且配合著相關(guān)的圖片和小常識。還是提供了很大的幫助。打算這個月去打疫苗了。多注意身體,培養(yǎng)一個健康快樂的寶寶。
  •   很好的書,就是覺得買的晚了,早就該婚前就預(yù)備這本書,這樣會讓自己成為個智慧的已婚者!關(guān)于懷孕部分是分月份表述的,我覺得這樣條例很清晰,能讓我知道,在第幾個月的時候?qū)殞毺幱谑裁礌顟B(tài),應(yīng)該注意什么,總之很好啦~~彩頁搭配的也很漂亮!
  •   老公買了這本書以后,我隨意看了看,覺得這本書的科學(xué)性非常強(qiáng),很適合準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的女性閱讀。我看這本書不用擔(dān)心會有什么錯誤的地方和指導(dǎo),可以放心地在書中尋找我想要的答案,為我的寶寶做好一切準(zhǔn)備,讓他健康地成長。
  •   認(rèn)真地看完之后再來評論的,感覺很不錯,從孕前--孕中--孕后,都有詳細(xì)的講解,特別是,生男生女的講解讓我懂得了很多,一直以為是由不得自己,原來可以科學(xué)正確地選擇,還有懷孕期間的變化。
    總結(jié):是本比較全面的書
  •   無論是孕前還是孕后,都對我很有幫助。
  •   從孕初期到產(chǎn)期,內(nèi)容較完整,比較喜歡有介紹到孕期瑜伽,喜歡。
  •   看完備孕部分了,非常實(shí)用
  •   我和老公結(jié)婚好幾年了,現(xiàn)在工作和家庭都穩(wěn)定了,就想要一個自己的小寶寶了。但是我現(xiàn)在都過了三十了,屬于大齡孕婦了,所以對于懷孕有很多擔(dān)憂。聽朋友介紹買了這本書,感覺書的內(nèi)容挺實(shí)用的,我的寶寶現(xiàn)在也很健康,感謝。
  •   給準(zhǔn)備懷孕的朋友看很合適,從多方面介紹了備孕期間的注意事項(xiàng)。專業(yè)實(shí)用的書,為基本知識的普及用書。
  •   已經(jīng)懷孕4個月了,早孕反應(yīng)剛走,才有心情多看一些書籍。盡管之前也看過,但感覺指導(dǎo)意義不強(qiáng),看不下去,再加上頭暈、嘔吐的影響,那些書早被扔在了一邊,這才又買了這本年。書中對于早孕反應(yīng)描寫的非常精確,而且提供了可行性較高的方法,這些方法在沒看書之前也用過一些,非常有效,要是之前能看到這本書該多好。
  •   進(jìn)來老是聽朋友說關(guān)于這本書的話題,大家正在準(zhǔn)備要寶寶的,所以對這一類的話題討論的比較熱烈,畢竟關(guān)系到寶寶的健康問題??此麄冇懻摰倪@么熱烈,我也偷偷的買了一本,想自己先研究一下,肯定用得著,還沒來得急看,看他們的反應(yīng)應(yīng)該還不錯。
  •   留著有了寶寶之后用
  •   這本書總體來說,還是蠻不錯的,挺詳細(xì)的,適合大多數(shù)人看,打算要寶寶的可以看看的、、、
  •   深入淺出,內(nèi)容也挺全面,別冊的菜單也不錯
  •   每個懷孕階段準(zhǔn)媽媽們的一些反應(yīng)和應(yīng)該注意的東西全有,而且內(nèi)容很清楚易懂,下個月我就用的著了。。。。
  •   看了前面的幾頁,覺得有些講的比較簡單,沒有深入。畢竟要面面俱到的10個月呢,也難。
  •   我覺得最好、最超值、最有指導(dǎo)意義的就是這本了,里面的內(nèi)容一點(diǎn)兒都不水,全是干貨。
  •   胎教40周同步指導(dǎo)
  •   準(zhǔn)備懷孕,希望能做正確指導(dǎo),看上去內(nèi)容比較全面。
  •   書剛到就迫不及待的閱讀了一大半,很實(shí)用,很喜歡,很棒的指導(dǎo)書籍。
  •   書本按時間段介紹了孕前孕期和飲食等內(nèi)容,有指導(dǎo)意義。
  •   指導(dǎo)的很詳細(xì),書也很不錯
  •   和老公 一起看的,很詳細(xì),學(xué)到很多我們不知道的東東。感覺新爸爸媽媽可以看看,真的很不錯!
  •   兩年以后的評價,還有意義嗎?
  •   印刷不錯,內(nèi)容頁很好,非常實(shí)用,好東東
  •   書質(zhì)量不錯,內(nèi)容也很好,非常實(shí)用,建議收藏
  •   買了還沒有看完,哈哈! 每次買了書都是這樣~
  •   物流速度很快,第一天買的,第二天就到了!瀏覽了一下書的內(nèi)容,比較全面,系統(tǒng),對于一個準(zhǔn)媽媽來說是非常實(shí)用的。
  •   質(zhì)量好.發(fā)貨快..
  •   買給同事的,說蠻好的.適用
  •   收獲還算多
  •   書中的內(nèi)容講得都很實(shí)在,不像其他書里一堆空話,膚淺得很,這本書實(shí)操性很強(qiáng)。有想要孩子的朋友應(yīng)該看一看,肯定會有非常多的收獲。
  •   翻翻看,沒覺得什么不好。
  •   內(nèi)容全面,為了即將開啟的新生活,值得仔細(xì)閱讀!
  •   書是買來送給準(zhǔn)備要小孩的朋友的。現(xiàn)在的上班族對于生孩子是一點(diǎn)常識都沒有,雖說網(wǎng)上有不少的知識,但是在單位看了一天電腦回家后實(shí)在是不想再看了,所以給朋友買了這本書。聽說不久朋友就發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,正好派上用場了。
  •   沒細(xì)看呢,近期也用不著,買它也就圖一時好玩。不過書的內(nèi)容很不錯,里面的插圖和內(nèi)容搭配比較合理,讓人看的時候特別舒服,沒有厭惡的感覺,而且價格也不貴。我想這一類的書看看下估計沒有壞處吧,頂多選擇性的學(xué)習(xí)一下。
  •   感覺不錯,印刷質(zhì)量很好,在當(dāng)當(dāng)上買書一直很放心。
  •   幫同事買的,本人屌絲,不發(fā)表評論......
  •   還沒看完,一次買了好幾本書。不過因?yàn)榇藭鴮I(yè)知識豐富,不急著一下子看完,學(xué)到了很多,嘿嘿
  •   送同事的,說是很不錯
  •   這個商品不錯,圖文并茂,買太多了,重復(fù)了,哈哈
  •   個人覺得很不錯,向大家推薦一下子。
  •   從知道準(zhǔn)備懷孕的那天起,老公和我就買了一些關(guān)于孕期保健和胎教的書籍,再加上朋友、家人送的,也是厚厚的一大摞了。最喜歡的就是這本。
  •   該書內(nèi)容簡明、詳盡、客觀、科學(xué),對于準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們來說,值得一讀。
  •   價格和質(zhì)量都很滿意。
  •   這本書是買來送人的,昨天剛到貨。對于這一方面的知識我不是很感興趣,所以也就沒有仔細(xì)的去研究它的內(nèi)容什么的,反正挺其他人的反應(yīng)很不錯。不過可以看的出,書的編者是下了大工夫的,不說內(nèi)容,就光包裝和設(shè)計就讓人覺得很舒服。
  •   了解一下有幫助
  •   為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備
  •   從中學(xué)到了很多不知道的東西,很實(shí)用
  •   對懷孕階段每個時期母體和嬰兒的生理變化都做了很詳細(xì)的說明,并且還有食譜,真的不錯!
  •   外觀很好,很實(shí)用。性價比很高。比書店便宜多了。
  •   內(nèi)容很好,可以學(xué)到好多東西.
  •   以前都是JD,,,,其實(shí)當(dāng)當(dāng)也很好。
  •   購物當(dāng)當(dāng)響當(dāng)當(dāng)!購物當(dāng)當(dāng)響當(dāng)當(dāng)!購物當(dāng)當(dāng)響當(dāng)當(dāng)!
  •   寫的淺顯易懂,不過也看得我心驚肉跳,書里面的很多我都做不到
  •   講的內(nèi)容很詳細(xì),可以看看。
  •   印刷很好,內(nèi)容也非常全面,挺實(shí)用的
  •   送貨速度快,書也挺有用的
  •   還行。相比之下更喜歡另一本。不過這本更專業(yè)一些
  •   暫時我只看了,孕前的,感覺還是比較適用的,講的也算詳細(xì)...
  •   只看了前面 不錯 留著該用的時候 慢慢看
  •   內(nèi)容還蠻豐富的,也蠻實(shí)用,價格也不貴,能學(xué)到不少東西,真心地喜歡!
  •   正版,很受用
  •   內(nèi)容很科學(xué)實(shí)用,涉及范圍比較廣,很不錯!
  •   東西不錯,很實(shí)用!真的學(xué)到了很多東西。
  •   書先寄給老公看了,我還沒有看到。他說前面部分還好,都是教我要怎么做,挺實(shí)用的。后面部分就是教我們調(diào)理飲食了!大概是這樣!還行的,也便宜!但是要寄到陜西的書就慢慢死了,2個星期了還沒有收到啊,我真是欲哭無淚。
  •   實(shí)用。全面
  •   內(nèi)容很完整,知識也很全面。建議類似的書買一本就好了
  •   剛收到書,大致的翻了一下,很不錯!相信對孕期會有很大幫助!
  •   書的內(nèi)容很好,正在學(xué)習(xí)中
  •   準(zhǔn)備要孩子了,但是有很多注意事項(xiàng)不明白,這本書很好的解答了我。
    后邊的還沒看,正在學(xué)習(xí)中。
  •   看一看還是有幫助的
 

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