幸福心態(tài)

內(nèi)容概要

《幸福心態(tài)》由長征編著，我們總是抱怨生活的壓力太大，工作、家庭、金錢、愛情本來就是生活的快樂所在，卻變成了我們背上的枷鎖，習(xí)慣于面無表情的生活習(xí)慣，讓自己的心很硬很硬，其實(shí)幸福很簡單、如果你不再匆匆忙忙、如果你喜愛的眼光、如果你足夠?qū)捜?、如果、甚至忘記了這個世界上還有一種東西叫幸福。
《幸福心態(tài)》由長征編著，什么是幸福？幸福是一種來自心靈深處愉悅的感覺，并不與財(cái)富，地位，聲望同步。

書籍目錄

第一章 心態(tài)決定幸?！腋Ｊ翘谷黄匠５木辰?br />　幸福是一種心靈感覺
　心態(tài)好，一切都好
　金錢只是你的工具
　生命因磨煉而美麗
　心安是最大的幸福
　凈化心靈，尋找幸福
　幸福要用心來讀
　保持內(nèi)心的清明與平靜
　好身體是幸福的本錢
　享受生活是一種智慧
第二章 試著對自己好點(diǎn)——幸福是善待自己的明智
　幸福不是絕對的
　原諒自己的缺陷
　有勇氣做你自己
　面向陽光，擺脫陰影
　活得快樂才會健康
　珍惜來到你眼前的幸福
　讓心靈靜謐一會兒
　不要抱怨人生的不如意
　給自己放個假
第三章 每個人都是自己的拉拉隊(duì)——幸福是走出低谷的曙光
　不要畏懼人生低谷
　苦難是成長必經(jīng)的過程
　人生有險(xiǎn)途，但沒有絕路
　擊敗逆境，笑傲人生
　你被打敗但不能被打倒
　每個患難都是一粒寶貴的珍珠
　接納一切不幸，期盼人生的彩虹
　面對挫折要有良好的心態(tài)
　厄運(yùn)終有一天會逆轉(zhuǎn)
第四章 贈人玫瑰，手有余香——幸福是樂善好施的快樂
　給予就是一種幸福
　撒下愛心就等于播種了希望
　樂于做善事，獲得精神的財(cái)富
　有德不求言謝，施恩勿念回報(bào)
　分享財(cái)富是心靈最大的幸福
　財(cái)聚人散，財(cái)散人聚
　“友善”就是幸福的源泉
　真誠付出，斂聚人氣
　持續(xù)奉獻(xiàn)你將獲得永恒的快樂
　與人分享幸福，會得到更多的幸福
第五章 得饒人處且饒人——幸福是包容自在的豁達(dá)
　學(xué)會包容，摒棄怨恨
　比天空更廣闊的是人的胸懷
　得饒人處且饒人
　寬容別人，就是在解脫自己
　做人要有容人的胸懷
　用理解和原諒熬一服包容的湯藥
　多一點(diǎn)包容就多一分快樂
　吃虧是一種福氣
　寬恕曾經(jīng)傷害過你的人
第六章 再苦也要笑一笑——幸福是樂觀歡快的灑脫
　培養(yǎng)樂觀的心態(tài)
　樂觀地面對困難和挫折
　內(nèi)心坦然，人才能活得快樂
　心存希望，才能創(chuàng)造美好人生
　樂觀是人生的本錢
　人生沒有過不了的坎
　樂觀還你一片心靈的晴空
　讓樂觀成為一種習(xí)慣
　巧妙地化解壓力
　用微笑將痛苦埋葬
第七章 拿得起，放得下——幸福是睿智取含的智慧
　要拿得起放得下
　有所合，才有所得
　放棄也是一種大氣
　成功屬于被困難打不倒的人
　量力而行，進(jìn)退自如終獲勝
　長久的安逸未必是福氣
　適時放棄才會有收獲
　后退是為了人生更好地前進(jìn)
　懂得及時抽身
第八章 克制貪婪，知足常樂——幸福是管住欲望的輕松
　知足是打開幸福之門的鑰匙
　做人不要患得患失
　學(xué)會體味生活的美好
　快樂是內(nèi)心的富足
　別讓貪婪之心毀了你
　簡單的生活就是快樂
　苛求完美是對自己的一種傷害
　為利欲膨脹的心減減“肥”
　名利之心不能太盛
第九章 人生已經(jīng)不易，何必再去憂慮——幸福是品味快樂的愉悅
　掌管好那把叫快樂的鑰匙
　把悲傷藏在微笑后面是智慧
　每天都微笑的人最聰明、最快樂
　遠(yuǎn)離焦慮，斬?cái)嘈闹袩?br />　換個活法，品味快樂
　學(xué)會發(fā)現(xiàn)和欣賞生活的美
　與快樂的人在一起
　摒棄壓抑，讓快樂相隨
　每天都擁有愉快的心情
　盡享人生的三種快樂
　學(xué)會苦中求樂
　直面孤獨(dú)，從一個人的世界走出來
　向憂郁揮手說再見
第十章 呵護(hù)你的另一半——幸福是愛人之間的關(guān)愛
　沒有好心態(tài)就沒有幸?；橐?br />　讓對方感受到你的關(guān)愛
　用心傾聽你的另一半
　用談戀愛的心態(tài)經(jīng)營婚姻
　放大你的包容心
　抱怨是婚姻的一劑慢性毒藥
　放飛你無法挽回的愛
　讓真愛與婚姻同行
第十一章 滴水之恩，涌泉相報(bào)——幸福是感恩之心的鑰匙
　幸福是有一顆感恩的心
　做人要懂得感恩
　用感恩的心面對生活
　擁有一份工作，就要懂得感恩
　多為他人著想
　對朋友要心懷感激
　受人滴水恩當(dāng)以涌泉報(bào)
　去拜訪一次你的恩師
　孝順我們的父母
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　現(xiàn)在許多人都熱衷于聚斂錢財(cái)，卻不知道還有比這更有意義的事，那就是把美和愛傾注于生活之中，讓生活美麗動人。千萬不要一心只想著掙錢。富人家藏金山，然而不一定有審美的眼光和高尚的靈魂。他們把無價之寶都換成了金錢，那樣會活得很累?！　〈蠹以囅胍幌?，如果一個人不具備審美的情趣、溫良敦厚的品格和愛心，那么他一生的拼搏又有何意義呢？除了利欲熏心，除了一心向上爬以外，就沒有其他值得自己追求的目標(biāo)嗎？難道生命中最重要的就是謀求財(cái)富、擴(kuò)大權(quán)勢嗎？難道就沒有比這更珍貴、更美的東西，需要我們?nèi)プ非髥?？　　或許你會說，不管是繁華的大都市，還是貧瘠的小山村，那些男男女女只為一個目標(biāo)而奔波，那就是物質(zhì)財(cái)富，美在生活中是經(jīng)常被忽略的?？纯粗車?，那些方方正正的高層建筑，根本沒有藝術(shù)美可言，一些橋梁、公園、廣場、城市建設(shè)也毫無特色。仿佛實(shí)用成了評判萬物的最高標(biāo)準(zhǔn)。假如把巴黎那些充滿浪漫氣息和藝術(shù)情調(diào)的人遷往紐約或芝加哥居住的話，那么他們都會發(fā)瘋的，因?yàn)槟切┟赖母惺?，在這樣的環(huán)境下都會消失殆盡?！　τ谝恍O端拜金者，人類所有的精美文化難道都無法進(jìn)入他們的心里嗎？如果一味讓高尚的情感、睿智和向善的一面沉睡于心底，難道我們希望永遠(yuǎn)成為不開化的人嗎？誰能準(zhǔn)確地估價，那些擁有高雅情操和文明生活的人，究竟擁有一筆多么大的財(cái)富？他們可以讓自己的家庭充滿歡樂和愉悅，為一切所到之處都帶來歡樂?！　∮形墨I(xiàn)記載，在1853～1856年的克里米亞戰(zhàn)爭期間，受傷住院的士兵曾說過，當(dāng)英國女護(hù)士福洛倫斯南丁格爾到來時，他們能夠感覺得到南丁格爾小姐高雅的情操、優(yōu)良的品質(zhì)和無私的愛心，即使南丁格爾走了很長時間，他們?nèi)匀桓杏X她在我們身邊。　　不論這些以快樂為伴的人走到哪里，他們都會將快樂傳遞，所以在他們周圍，不會有抑郁和失望。就像太陽升起‘r就不會有黑暗和陰郁一樣，在高尚的人面前，任何粗魯野蠻的人都會覺得無地自容、四處逃竄。那些在人格修養(yǎng)上有很高造詣的人，給予我們的最大啟示就是：全力塑造和藹可親、溫文爾雅、輕松愉快的心境。　　而那些一心在追逐金錢的人，與他們相比，就顯得格外粗俗！與他們的高尚品質(zhì)比起來，所有的物欲都會黯然失色?！　〖偃缰皇菫榱艘稽c(diǎn)眼前的利益或暫時的虛名，你慷慨地犧牲自己的快樂和品質(zhì)，要知道，這些東西就像那些敏感的花兒，在自己精心培育下會鮮艷地綻放，為生活增添光彩。反之，將會讓自己陷入悲觀失望的境地，甚至?xí)數(shù)糇约簩氋F的人生?！　‰y道生命的分量如此之輕，人情關(guān)系如此冷漠，以致人們都相互傾軋，爾虞我詐，把自己的幸福建立在別人的痛苦之上嗎？難道只是因?yàn)樽约簭?qiáng)壯有力，就可以不遺余力地滿足自己的貪婪之心，瘋狂地欺詐和掠奪弱小者嗎？　　我們要明白，進(jìn)行自我教育、自我完善是人類重塑完美品質(zhì)的必由之路?，F(xiàn)在很多人開始厭惡那種扼殺人健康心靈的現(xiàn)代緊張生活，也極其討厭那幾乎要壓垮人的現(xiàn)代繁重精神負(fù)擔(dān)。身邊的一些人都在為一些小事斤斤計(jì)較，無視那些完美品質(zhì)的重塑，把寶貴的精力浪費(fèi)在追名逐利上，真是令人不可思議?！　∩钪心阌袥]有發(fā)現(xiàn)有這樣一類人，每天早晨，他們穿過彌漫著花香的花園，或是經(jīng)過安靜的公園，處處透露出來的生活氣息都在向他們招手，但是，他們卻步履匆匆、目不斜視，根本無視這些美好的東西。那些充滿笑意的花朵，郁郁蔥蔥的灌木，綠意盎然的草叢，根本進(jìn)入不了他們的眼簾。即便是在鄉(xiāng)間小道上漫步，也是同樣的冷淡和漠然?！　?hellip;…

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